Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Phụ nữ 21:50

Những người làm công việc văn phòng chiếm tỷ lệ cao mắc các bệnh béo phì, dễ bị tăng cân. Nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp tình trạng béo phì do phải ngồi làm việc cả ngày nên lượng mỡ dễ bị tích tụ dưới bụng. Để giảm mỡ bụng, chị em có thể thực hiện một vài mẹo sau đây.

Xa Thi Mạn: "Phụ nữ hãy như những đóa hoa, dù không có người ngắm"

Xa Thi Mạn: "Phụ nữ hãy như những đóa hoa, dù không có người ngắm"

Phụ nữ 15:31

Xa Thi Mạn chia sẻ quan điểm phụ nữ tự yêu bản thân và làm đẹp vì chính mình. Những hình ảnh mới của nữ diễn viên khiến khán giả ngưỡng mộ.

Cấp cứu da cho những cô nàng hay thức khuya

Cấp cứu da cho những cô nàng hay thức khuya

Phụ nữ 11:36

Chúng ta đều biết những ảnh hưởng đến làn da nếu thức khuya thường xuyên. Thế nhưng, cuộc sống bộn bề ngày nay khiến nhiều người bắt buộc phải thức khuya hay đặc thù làm việc vào ban đêm của họ. Vậy có cách nào giúp bảo vệ làn da tránh được những tác hại đó. Cùng tìm hiểu một số mẹo chăm sóc da khi phải thức khuya dưới đây nhé.

Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà

Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà

Phụ nữ 15:32

Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Khoẻ - Đẹp 23:24

Gập bụng, vặn mình, gập hông chéo hay tư thế con thuyền là những bài tập giúp bạn đánh bay mỡ bụng hiệu quả, giúp chị em sở hữu vòng eo “con kiến” mà không cần phải đến phòng gym.

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

Khoẻ - Đẹp 19:52

Đặc thù công việc là phải làm việc liên tục trên máy tính khiến nhiều chị em tích mỡ bụng siêu dày. Dưới đây là 5 cách giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả cho các chị em văn phòng.

6 bài tập giúp nàng lấy lại vóc dáng sau tết

6 bài tập giúp nàng lấy lại vóc dáng sau tết

Khoẻ - Đẹp 16:57

Sau Tết, các nàng thường mất kiểm soát cân nặng và hoang mang về vóc dáng của mình. Việc lấy lại vóc dáng thon gọn trở thành quan tâm lớn của nhiều chị em phụ nữ sau kỳ nghỉ dài.

Nhộn nhạo khuyến mãi làm đẹp Tết

Nhộn nhạo khuyến mãi làm đẹp Tết

Khoẻ - Đẹp 23:59

Không cần phải nhấp chuột tìm kiếm, những chương trình giảm giá đang tự động "bỏ bom", "cưỡng like" các trang cá nhân. Vô vàn chương trình khuyến mãi hấp dẫn, giá giảm đến 85%... nhưng thực hư ra sao?

Lợi ích ngạc nhiên của đi bộ hàng ngày

Lợi ích ngạc nhiên của đi bộ hàng ngày

Khoẻ - Đẹp 07:08

Chỉ cần đi bộ vài phút mỗi ngày có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, giảm cân, hạ huyết áp; giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

XEM THÊM
Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Khoẻ - Đẹp 14:15

(NLĐO)- Những người trẻ hoặc kể cả các thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì cũng bị đau cổ vai gáy, ảnh hưởng từ việc phải cúi đầu để sử dụng các thiết bị công nghệ.

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Khoẻ - Đẹp 13:23

Vào thời điểm giao mùa, trẻ em thường mắc nhiều chứng bệnh như tiêu chảy cấp, sốt virus, sốt phát ban, bệnh tay chân miệng, rôm sảy, ngộ độc thức ăn… Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 cung cấp dịch vụ nhi khoa toàn diện dành cho mọi gia đình yên tâm chăm sóc sức khoẻ các bé.

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Khoẻ - Đẹp 11:31

Quả óc chó, dâu tây, cải xoăn chứa các hợp chất thực vật có lợi cho não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Có 7 món ăn tốt cho khớp và ăn bơ, chocolate đen, sữa chua hoặc chuối giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp cân bằng tâm trạng.

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Khoẻ - Đẹp 08:34

Nổi bật với mức giá hấp dẫn, dòng Forerunner mới nhất của Garmin hướng đến đối tượng “runner” mới bắt đầu chạy với mục tiêu cải thiện sức khỏe.

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tiêu dùng thông minh 22:07

Trong thời đại phát triển ngày nay, việc trang bị cho không gian bếp của mình những thiết bị hiện đại và tiện ích là một ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Trong đó, bếp từ đã trở thành một lựa chọn phổ biến, mang lại sự tiện lợi, an toàn và hiệu quả trong việc nấu nướng.

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

Chuyện của Sao 19:12

Trong bộ áo dài thuần Việt “đạo diễn Đằng” nam chính diễn viên Đức Tiến, có dịp hội ngộ dàn sao Việt khi ra mắt phim “Đóa hoa mong manh”.

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Khoẻ - Đẹp 12:24

Với việc áp dụng nhuộm màu tóc bằng công nghệ Inoa độc quyền, nhà tạo mẫu tóc (NTMT) Anh Đức khiến phụ nữ khối công sở, văn phòng sở hữu mái tóc đẹp tươi trẻ, an toàn và vô cùng xinh đẹp.

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Món ngon 09:20

Có khi bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi nghe đến những loại kem này đấy! Thế giới lúc nào cũng đầy những sự ngạc nhiên mà. Ở Việt Nam cũng có loại kem gây tò mò cho bạn đấy: Kem... chấm muối ở Hà Nội.

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Điểm đến 08:10

Hội thảo giới thiệu điểm đến du lịch Trung Quốc cùng hãng hàng không Tứ Xuyên (Sichuan Airlines) vừa được tổ chức ở TP HCM ngày 22-3.

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Tiêu dùng thông minh 08:09

Tín đồ mua sắm nay có thể “chốt đơn” từ 20h ngày 24-3 đến hết 29-3 tại Lazada.

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Tiêu dùng thông minh 12:16

Nu Skin Việt Nam vừa tổ chức chuỗi sự kiện thường niên kỷ niệm 11 năm thành lập công ty tại thị trường Việt Nam.

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Chuyện của Sao 22:52

Đạo diễn Thanh Quỳnh cùng Ban tổ chức, tổ chức họp báo công bố cuộc thi “Gương mặt sân khấu điện ảnh triển vọng 2024 tại TP. HCM”.

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12