8 bài tập giúp ngủ ngon

8 bài tập giúp ngủ ngon

Tiêu dùng thông minh 13:24

Uốn cong người, bắt chéo chân, ngửa mặt lên trời hoặc duỗi hai tay, hai chân thẳng đứng,...trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn.

5 tư thế nguy hiểm với người mới tập yoga

5 tư thế nguy hiểm với người mới tập yoga

Tiêu dùng thông minh 21:12

Không ai phủ định những tác dụng tuyệt vời mà yoga mang lại cho sức khỏe con người. Thế nhưng, dù được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì vẫn có một số tư thế yoga lại có thể không thích hợp vì dễ gây chấn thương cho cơ thể. Dưới đây là 5 tư thế mà người mới tập cần tránh.

Bấp bênh giường chiếu khi vợ "vượt mặt" chồng

Bấp bênh giường chiếu khi vợ "vượt mặt" chồng

Tâm sự 10:43

Không ít gia đình tan nát vì sự lệch pha giường chiếu, đặc biệt khi bà vợ đột nhiên vượt mặt ông chồng. Giải quyết tình cảnh này, phải cân nhắc thật kỹ...

Những ngôi làng nổi trên mặt nước ở Myanmar

Những ngôi làng nổi trên mặt nước ở Myanmar

Điểm đến 13:48

Những ngôi làng nổi trên mặt nước ở Myanmar.Phụ nữ cổ dài ngồi dệt vải hay đàn ông Intha chèo thuyền bằng một chân là hình ảnh ghi dấu trong tâm trí du khách về hồ Inle.

Những bài tập Yoga giúp cải thiện chuyện chăn gối

Những bài tập Yoga giúp cải thiện chuyện chăn gối

Tiêu dùng thông minh 12:41

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng Yoga sẽ giúp cải thiện đời sống gối chăn của vợ chồng.

Độc đáo điệu nhảy trên những cây cà kheo 3 mét

Video 22:24

Moko Jumbie là điệu nhảy cà kheo truyền thống của người dân ở Trinidad và Tobago. Điệu nhảy này thu hút du khách khắp nơi bởi vẻ độc đáo và độ khó của chúng trong việc giữ thăng bằng ở độ cao hơn 3m.

8 mẹo giảm đau lưng không cần dùng thuốc cho dân văn phòng

8 mẹo giảm đau lưng không cần dùng thuốc cho dân văn phòng

Tiêu dùng thông minh 15:00

Việc ít vận động trong môi trường công sở khiến cho nhiều người thường xuyên đối mặt với những cơn đau lưng. Các mẹo vặt sau sẽ phần nào giúp mọi người giảm bớt sự khó chịu này.

Canh chua cá chép gợi hồn quê

Canh chua cá chép gợi hồn quê

Món ngon 11:17

Món canh ấy đã theo tôi đi suốt tuổi thơ. Dù những thứ mẹ nấu khi xưa không đúng công thức nhưng mọi thứ đều tươi rói, thấm đẫm mồ hôi của mẹ, của anh em tôi nên khó có bát canh chua cá nào sánh kịp.

Tập để đẩy lùi biến chứng viêm khớp

Tập để đẩy lùi biến chứng viêm khớp

Khoẻ - Đẹp 08:00

16 bài tập sau đây được Hiệp hội Chỉnh hình y học thể thao Hoa Kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp nhằm làm giảm cơn đau...

XEM THÊM
Trà lợi sữa Ích Nhũ: Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe phụ nữ sau sinh

Trà lợi sữa Ích Nhũ: Hỗ trợ và phục hồi sức khỏe phụ nữ sau sinh

Khoẻ - Đẹp 09:58

Trong hành trình làm mẹ, giai đoạn sau sinh là thời điểm quan trọng đánh dấu sự thay đổi to lớn về cả thể chất và tinh thần của người mẹ, là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe của cả mẹ và em bé.

MC nhí Hoàng Kim và ước mơ của những chú chó, mèo hoang

MC nhí Hoàng Kim và ước mơ của những chú chó, mèo hoang

Phụ nữ 09:27

Đang là gương mặt triển vọng của làng giải trí Việt nhưng khi hỏi về ước mơ, MC nhí tài năng Nguyễn Doãn Hoàng Kim hoàn toàn không đề cập gì đến chuyện làm MC hay người mẫu mà chỉ toàn là chó, mèo

TP HCM đứng đầu danh sách “du lịch chậm” của Việt Nam

TP HCM đứng đầu danh sách “du lịch chậm” của Việt Nam

Điểm đến 08:50

Trong bối cảnh “du lịch chậm” (slow travel) đang là một trong những xu hướng du lịch được quan tâm và thảo luận nhiều nhất trong thời gian gần đây, nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda đã hé lộ các điểm đến châu Á nổi bật về loại hình du lịch mới này với những chuyến đi dài ngày và thư thả.

Bác sĩ Việt Nam gây bất ngờ với kết quả điều trị bạch biến

Bác sĩ Việt Nam gây bất ngờ với kết quả điều trị bạch biến

Khoẻ - Đẹp 18:43

Trên con đường điều trị các bệnh lý da liễu phức tạp, bệnh bạch biến luôn là một thách thức đặc biệt đối với các chuyên gia y tế. Thế nhưng mới đây, phần báo cáo khoa học về công tác điều trị và chăm sóc cho bệnh nhân bạch biến của nam bác sĩ Việt Nam đã khiến các chuyên gia nước ngoài bất ngờ.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: “Đóng phản diện mà bị "ghét" là thành công của diễn viên”

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: “Đóng phản diện mà bị "ghét" là thành công của diễn viên”

Chuyện của Sao 09:22

Bộ phim “Bên bờ hạnh phúc” dài 40 tập đang phát sóng trên THVL 1 nhận được rất nhiều sự quan tâm từ khán giả truyền hình. Lần đầu tiên diễn viên Huỳnh Trường Thịnh đảm nhận vai chính phản diện, tạo nên 2 luồn dư luận trái chiều, yêu và ghét dành cho nhân vật Vinh Phát.

Một bệnh viện có Trung tâm y học thể thao xuất sắc theo chuẩn châu Á

Một bệnh viện có Trung tâm y học thể thao xuất sắc theo chuẩn châu Á

Khoẻ - Đẹp 09:19

Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao đạt chuẩn của Liên đoàn bóng đá châu Á giúp các vận động viên, những người chơi thể thao có thêm một địa chỉ điều trị thay vì ra nước ngoài.

Những đặc sản độc đáo của các địa phương Việt Nam, du khách nên biết

Những đặc sản độc đáo của các địa phương Việt Nam, du khách nên biết

Món ngon 11:02

Phú Yên có "Mắt cá ngừ đại dương", bánh canh hẹ...; An Giang cũng tự hào với thốt nốt, gà đốt, lẩu... kiến vàng... Bạn đã thử qua chưa?

Xuân Trường Plasma có mặt tại các Hội chợ Sống Khỏe 2024

Xuân Trường Plasma có mặt tại các Hội chợ Sống Khỏe 2024

Khoẻ - Đẹp 15:12

Trong những năm gần đây, TP. Hồ Chí Minh đã tổ chức nhiều chương trình giao lưu và xúc tiến thương mại nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của cả các doanh nghiệp trong và ngoài địa bàn.

Babila sản phẩm bổ dưỡng chất lượng quốc tế cho trẻ em Việt

Babila sản phẩm bổ dưỡng chất lượng quốc tế cho trẻ em Việt

Tiêu dùng thông minh 15:10

Vừa qua, tại Lễ hội ẩm thực Pháp Balade en France 2024, Babila - nhãn hàng chăm sóc sức khỏe cho trẻ từ sơ sinh lần đầu tiên ra mắt đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người tham gia.

Vietstar và đại học Ulsan đồng phát triển chương trình lãnh đạo bền vững

Vietstar và đại học Ulsan đồng phát triển chương trình lãnh đạo bền vững

Điểm đến 19:38

(NLĐO)- Chương trình Lãnh đạo bền vững lần này là bước tiến sâu hơn, nâng cấp hợp tác trong đào tạo lãnh đạo cấp cao giữa Việt Nam và Hàn Quốc.

Nam MC truyền hình gây chú ý tại Mr World Việt Nam

Nam MC truyền hình gây chú ý tại Mr World Việt Nam

Chuyện của Sao 17:50

Sáng 3-5, cuộc thi Nam vương Mr World Việt Nam 2024 đã tổ chức buổi sơ khảo sau hơn 2 tháng nhận hồ sơ đăng ký. Xuất hiện cùng các thí sinh, nam MC truyền hình gây sự chú ý với chiều cao nổi bật, gương mặt điển trai.

Chia sẻ từ chuyên gia IBMEX: Chìa khóa cho cuộc sống an nhàn của "mẹ bỉm sữa"

Chia sẻ từ chuyên gia IBMEX: Chìa khóa cho cuộc sống an nhàn của "mẹ bỉm sữa"

Bản lĩnh sống 17:48

Từ những lo âu về tài chính khi nuôi con, đến niềm vui hái quả ngọt từ việc chủ động tạo thu nhập, hành trình đầu tư của "mẹ bỉm sữa" Thu Hà là minh chứng cho sự bản lĩnh và kiên trì.

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12