Các bài tập giãn cơ nên tập trước khi đi ngủ và những thay đổi bất ngờ tới sức khoẻ
Phụ nữ 21:51Thực tế, so với các biện pháp ngủ ngon như uống trà hoa cúc, sử dụng tinh dầu thì các bài tập giãn cơ thường bị bỏ qua. Vậy kéo giãn cơ trước khi đi ngủ tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Cách massage chân hiệu quả
Phụ nữ 21:31Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
10 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả tại nhà
Phụ nữ 15:14Các tư thế thường gặp như chùng vai, khom lưng, cúi đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống. Những bài tập yoga sau đây sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau vùng lưng, hông đáng kể.
8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ
Phụ nữ 16:50Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
10 phút yoga giúp chị em siết vòng eo
Phụ nữ 11:4412 bài tập yoga đơn giản sau, sẽ giúp chị em siết vòng eo mùa dịch COVID-19.
Cách massage chân giúp trẻ bớt quấy khóc
Video 17:57Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực lòng bàn chân sẽ làm dịu cơn quấy khóc của trẻ. Bạn nên thực hiện sau khi trẻ bú khoảng 1,5-2 giờ hoặc trước khi trẻ ngủ 2-3 giờ.
Là phụ nữ, bạn nên học cách giữ im lặng khi cần
Tâm sự 09:08Sông càng sâu, càng tĩnh lặng. Đó là lý do tại sao chỉ cần nhìn, nói chuyện, chúng ta cũng có thể nhận ra người phụ nữ trước mặt mình là dòng sông sâu hay nông.
Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè
Tiêu dùng thông minh 13:07Không phải cứ mùa đông gặp mưa là bạn bị cảm lạnh mà ngay cả khi mùa hè nóng lửa, bạn cũng bị cảm lạnh. Các chuyên gia Đông y gợi ý cho bạn 5 cách để làm ấm cơ thể và thoát khỏi cảm lạnh đơn giản sau đây.
Em đẹp lắm Koh Rong Samloem!
Phụ nữ 10:31Nhắc đến Campuchia, bên cạnh Koh Rong quá nổi bật và được truyền thông ca tụng còn có một Koh Rong Samloem yên bình, thú vị với biển xanh cát trắng cùng những dãy resort duyên dáng nằm nép mình bên bờ biển.
Xuân Trường Plasma Clinic mang sản phẩm sức khỏe Mirari Medical Plasma đến Lễ hội sống khỏe 2024
Khoẻ - Đẹp 10:56Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề "Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời" sẽ được tổ chức trong 3 ngày, từ 26 đến 28-4 tại Công viên Văn hóa Lê Thị Riêng, Quận 10, TP HCM đã chính thức khai mạc.
Bác sĩ tại nha khoa Amber chia sẻ kinh nghiệm chọn implant phù hợp
Khoẻ - Đẹp 09:55Khi lựa chọn implant, bệnh nhân nên xem xét quốc gia sản xuất, chứng từ chứng nhận chất lượng, đánh giá của chuyên gia và phản hồi từ người đã sử dụng . Cấy ghép implant là một giải pháp phục hồi chức năng ăn nhai và thẩm mỹ hiệu quả cho các trường hợp mất răng.
ZaloPay và Lotte Finance hợp tác chiến lược
Tiêu dùng thông minh 09:47ZaloPay - nền tảng ví điện tử và hệ thống thanh toán trực tuyến hàng đầu Việt Nam (Công ty cổ phần ZION) và LOTTE Finance (Công ty Tài chính TNHH MTV Lotte Việt Nam) đã chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác dịch vụ Tài khoản Trả sau (Buy Now Pay Later).
Ra mắt thương hiệu nước giải khát mới Thums Up Charged®
Món ngon 09:04Thums Up Charged® - thương hiệu nước giải khát tiếp sinh lực có tên gọi và biểu tượng được lấy cảm hứng từ hình ảnh "Ngón Tay Cái" cùng tinh thần "Thích Thì Nhích" - chính thức ra mắt trên toàn quốc từ tháng 4 này.
Dịch vụ may đo tận nơi: Sự thuận tiện và chất lượng với thương hiệu TUXEDO
Khoẻ - Đẹp 06:36Trong lĩnh vực thời trang, dịch vụ may đo tận nơi đang trở thành xu hướng phổ biến, mang lại sự thoải mái và chất lượng cho người tiêu dùng. Trong bối cảnh này, thương hiệu TUXEDO đã nổi lên như một lựa chọn hàng đầu cho những ai đang tìm kiếm sự hoàn hảo trong bộ suit cá nhân hóa.
Mickey Q, dành tình yêu cho động vật hoang dã
Bản lĩnh sống 08:43Mickey Q, chàng trai 24 tuổi dành tình yêu thương đặc biệt cho động vật. Anh tâm nguyện kinh doanh kiếm thật nhiều tiền, để giúp đỡ các trại nuôi chó, mèo bỏ hoang.
Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế
Khoẻ - Đẹp 14:08Cuộc thi ảnh quốc tế International Photo Awards (IPA) do Mỹ tổ chức, thu hút trên 15.000 tác phẩm dự thi, được gửi đến từ 120 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tại hạng mục "Chân dung con người" (năm 2016), Long Nguyễn đã đạt được danh vị "Nhiếp ảnh gia Danh dự".
BTV Tuấn Duy trải nghiệm Khu nghỉ dưỡng TTC Vân Phong Bay Dốc Lết
Điểm đến 09:31Trong loạt ảnh vừa thực hiện, Tuấn Duy khoe không gian trong lành của khu nghỉ dưỡng càng giúp biên tập viên này thêm nét trẻ trung.
Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường
Khoẻ - Đẹp 09:29Ông xã hoa hậu Bùi Thị Hà, võ sư Phan Chí Bửu với biệt danh "Chú bảo vệ" của tập đoàn Long Hoàng, đã tháp tùng người đẹp khai trương võ đường Long Hoàng MMA tại TP HCM.
Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài
Khoẻ - Đẹp 22:09Mới đây, tại sự kiện họp báo Hoa hậu Doanh nhân Quốc tế 2024, Hoa hậu Nguyễn Trang (Kochan) đảm nhận vị trí vedette cho bộ sưu tập áo dài của NTK Nguyễn Tuấn. Bên cạnh đó, show diễn còn có sự góp mặt của người mẫu, hoa hậu.
Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+
Khoẻ - Đẹp 22:07Ngày 20-4, tại TP HCM, Công ty TNHH Unimedia Vietnam đã tổ chức thành công sự kiện "Ra mắt thương hiệu quốc tế Hệ Sinh thái Cosmo+ giai đoạn 1 bao gồm 4 thương hiệu.
Fintech MoMo lan tỏa văn hóa đọc trên môi trường số
Tiêu dùng thông minh 22:05Trong lần đầu tiên đồng hành cùng "Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam", MoMo mang đến chuỗi hoạt động đa dạng cho người yêu sách, các nhà xuất bản và nhà phát hành sách.
Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh
Video 09:54Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.
LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc
Video 07:59Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.
Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh
Video 17:12(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12