Khóa học thiền cơ bản cho người bận rộn
Khoẻ - Đẹp 17:17Công việc văn phòng làm bạn thấy ngột ngạt, áp lực? Quỹ thời gian trở nên hạn hẹp khi vừa phải đuổi kịp deadline vừa chăm lo, quán xuyến việc nhà? Áp lực ngoài xã hội và gia đình khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, stress, sợ hãi vào mỗi sáng thức dậy. Thậm chí là ảnh hưởng đến giấc ngủ, cơ thể bạn căng cứng, mỏi mệt.
8 món không nên ăn vào buổi sáng
Tiêu dùng thông minh 16:37Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho buổi sáng.
Bài tập dễ thực hiện giúp cơ mặt thon gọn, hồng hào
Khoẻ - Đẹp 08:08Việc luyện tập cơ mặt giúp bạn học cách sử dụng tất cả các cơ, gương mặt thon gọn và hồng hào hơn.
Cách làm dưa kiệu ngon mà không cần giấm
Món ngon 12:02(NLĐO)- Với cách làm này, dưa kiệu giòn, trắng, vị chua thanh và đặc biệt để kiệu lâu vẫn không bị hư.
Cởi hết để ngủ ngon!
Phụ nữ 10:10(NLĐO) – Nếu cả chồng lẫn vợ cùng ngủ trong trạng thái “thiên nhiên”, cơ thể họ có thể sản sinh ra hóc-môn giảm stress mang tên oxytocin, hay còn gọi là “hóc-môn âu yếm”, giúp ngủ ngon.
Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh
Video 09:54Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.
LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc
Video 07:59Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.
Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh
Video 17:12(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12