Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Trong cuộc nghiên cứu, các chuyên gia đã kiểm tra chức năng tim của 39 người hai lần. Lần đầu được thực hiện sau khi họ trải qua giấc ngủ đêm kéo dài 10 giờ. Sau đó, những người này chỉ được ngủ 4 giờ trong vòng 5 ngày tiếp theo trước khi nhóm nghiên cứu thực hiện lần kiểm tra thứ hai. Kết quả cho thấy toàn bộ 39 người nói trên đều có nhịp tim đập nhanh và loạn hơn sau những đêm thiếu ngủ. Theo nhóm nghiên cứu, đây có thể được xem là những dấu hiệu có liên quan đến các bệnh về tim và cao huyết áp.