Khớp hết đau, tuổi xế chiều vẫn thoải mái chơi thể thao cùng con cháu

15 Tháng 07, 2022 | 08:00

(NLĐO) - Ở tuổi 76, chú Nguyễn Văn Tấn (Cần Thơ) vẫn giữ được sự nhanh nhẹn, linh hoạt khi chơi cầu lông cùng các cháu, thậm chí còn có thể chạy xe máy gần trăm cây số trong ngày. Ít ai biết, chú từng bị thoái hóa khớp nặng, phải dựa vào ghế để lên bậc tam cấp.

Chuỗi ngày tìm thầy, tìm thuốc trị thoái hóa khớp

Chú Tấn cho biết, cách đây khoảng 7 năm, chú phát hiện cánh tay hay bị đau nhức mỗi khi vươn cao, chân tê mỏi và đầu gối kêu lụp cụp bất thường. Mặc dù lo lắng nhưng vì vẫn lao động được nên lại chủ quan, không uống thuốc hay đi khám bác sĩ. Gắng gượng được 3 năm thì khớp vai, khớp gối đau dữ dội hơn, đến nỗi không thể đưa tay lấy kem đánh răng hay lấy gối kê đầu được.

"Tay chân đau nhức thì có nhiều nỗi buồn kéo đến lắm. Ví dụ, tôi không thể chở bà xã đi chợ nên phải mướn xe ôm, đi lên bậc tam cấp phải tựa vào ghế, leo cầu thang phải bò, xuống cầu thang phải lết, chăm sóc rau cỏ chỉ làm được một tay. Buồn nhất là không thể chơi cầu lông với bà xã và tụi nhỏ trong xóm như trước", chú Tấn tâm sự.

Cuộc sống khó khăn hay mưa bom bão đạn cũng chưa bao giờ làm chú Tấn – người cựu chiến binh từng vào sinh ra tử sợ hãi. Nhưng căn bệnh xương khớp lại làm chú phải sợ, sợ đau thì ít mà sợ không chơi được thể thao, không phụ giúp được bà xã công việc nhà thì nhiều.

Khớp hết đau, tuổi xế chiều vẫn thoải mái chơi thể thao cùng con cháu - Ảnh 1.

Thoái hóa khớp khiến vai chú Tấn thường xuyên đau nhức, vận động khó khăn

Lúc đó, chú mới tìm đến các bệnh viện để thăm khám thì bác sĩ chẩn đoán chú bị thoái hóa khớp và kê thuốc cho uống. "Thuốc uống vào đỡ đau liền, nhưng chỉ được giai đoạn đầu, một thời gian sau cơn đau vẫn quay lại" - chú Tấn chia sẻ.

Vượt qua bệnh tật, thoải mái chơi cầu lông cùng con cháu

Trong một lần tình cờ xem chương trình tư vấn sức khỏe, chú Tấn biết được để cải thiện bệnh, cần kiên trì và kết hợp nhiều yếu tố, gồm chế độ dinh dưỡng, lối sống khoa học, thăm khám thường xuyên và chọn sản phẩm chăm sóc khớp uy tín. Hiểu rõ vấn đề, chú lên kế hoạch thay đổi lối sống, vận động phù hợp và bổ sung đủ dưỡng chất để hồi sinh hệ xương khớp.

Thường xuyên xem truyền hình cũng là cơ duyên giúp chú Tấn biết đến sản phẩm chăm sóc khớp JEX (nay đã được cải tiến thành JEX thế hệ mới). Chú mua về dùng thử thì bất ngờ, cơ thể chú hấp thu dưỡng chất trong sản phẩm khá nhanh, cơn đau có dấu hiệu giảm bớt sau vài ngày sử dụng.

"Sau một thời gian kiên trì thay đổi lối sống và uống bổ sung JEX, tôi thấy xương khớp hồi phục lại dần. Vai vận động hết kêu, lấy gối kê đầu được, làm việc bình thường được, đưa tay lấy kem đánh răng được. Thậm chí bây giờ, tôi đánh cầu lông được cả hai tay, trước đây khi một bên vai bị đau thì chỉ đánh được một tay thôi" - chú Tấn kể lại.

Khớp hết đau, tuổi xế chiều vẫn thoải mái chơi thể thao cùng con cháu - Ảnh 2.

Xương khớp khỏe mạnh trở lại, chú Tấn thoải mái làm việc nhà phụ giúp vợ

Chú Tấn cho biết thêm, xương khớp hết đau nhức, chú không chỉ thoải mái chăm lo việc nhà giúp bà xã mà còn tự chạy xe máy chở bà xã đi chợ, đi lễ, Tết, chú phấn khởi và yêu đời lắm. Điều vui mừng hơn cả có lẽ là dù năm nay đã 76 tuổi, chú vẫn có thể chơi cầu lông với mấy cháu nhỏ trong xóm suốt 2 giờ đồng hồ, vẫn chở bà xã về quê ăn giỗ cách 36 km, sáng đi chiều về là 72 km. Bạn bè, người thân ai cũng ngạc nhiên, không ngờ chú Tấn ở tuổi thất thập cổ lai hy, lại từng có bệnh khớp mà vẫn làm được những điều phi thường như vậy.

Nhắn gửi lời khuyên đến bạn bè đồng niên và lớp trẻ, chú Tấn hào hứng chia sẻ: "Từ trải nghiệm của chính bản thân, tôi mong rằng những ai thấy xương khớp đau yếu, trước tiên phải đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám, càng sớm càng tốt. Tiếp đến là kiên trì dùng sản phẩm uy tín, chất lượng như JEX thế hệ mới để hỗ trợ cho khớp nhanh khỏe. Sau cùng, phải duy trì thói quen thể dục thể thao, siêng vận động nhưng đừng quá sức và ăn uống thanh đạm, ít dầu mỡ, đường muối".

Khớp hết đau, tuổi xế chiều vẫn thoải mái chơi thể thao cùng con cháu - Ảnh 3.

Mặc dù đã hết bệnh, chú Tấn vẫn kiên trì dùng JEX thế hệ mới mỗi ngày để xương khớp chắc khỏe

Quả thật, nếu biết cách chăm sóc xương khớp bằng thói quen vận động điều độ, dinh dưỡng đúng mức, chủ động bổ sung dưỡng chất tốt cho khớp, thăm khám định kỳ… thì dù ở bất cứ độ tuổi nào, mọi người vẫn có thể sống vui, sống khỏe, sống năng động, tự chủ cuộc sống.

Độc giả xem thêm thông tin về JEX thế hệ mới tại jex.com.vn

Khớp hết đau, tuổi xế chiều vẫn thoải mái chơi thể thao cùng con cháu - Ảnh 4.
D.Phong

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).