“Organic và yoga cho vẻ đẹp và sức sống”

06 Tháng 07, 2016 | 21:01

Milena Nguyễn trước khi giảng dạy yoga và thiền còn là quản lý cấp cao của AIESEC toàn cầu với nhiều chuyến đi khắp thế giới.

Milena Nguyễn còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khỏe, lối sống; bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày để duy trì nguồn lực từ thân lẫn tâm giúp cân bằng cuộc sống và công việc.

Milena Nguyễn giữ sắc vóc nhờ thực phẩm organic
Milena Nguyễn giữ sắc vóc nhờ thực phẩm organic

Hành trình tìm nguồn năng lượng sống chính là cơ duyên giúp Milena gắn bó với yoga. Yoga không chỉ là luyện tập động tác mà còn duy trì một chế độ dinh dưỡng riêng: không ăn thịt, chỉ ăn hải sản, thay toàn bộ gạo trắng bằng các loại đỗ, ăn nhiều loại hạt như mè, lạc, hạnh nhân. Trong đó, thực phẩm organic là một sự lựa chọn hàng đầu vì với xu hướng ăn rau không qua chế biến thì nguồn gốc và chất lượng rau xanh vô cùng quan trọng. Sữa cũng vậy, Milena ưu tiên dùng sữa tươi organic vì nguồn sữa lấy từ những cô bò được chăn thả trên đồng cỏ hoàn toàn tự nhiên, quy trình chăn nuôi và sản xuất đạt được chứng nhận tiêu chuẩn organic nghiêm ngặt nên vừa thơm ngon thuần khiết, giàu các dưỡng chất tự nhiên vừa yên tâm tuyệt đối.

“Organic và yoga cho vẻ đẹp và sức sống”

Bí quyết giúp giữ gìn nhan sắc là yoga và organic. Dùng sữa tươi organic hằng ngày giúp cơ thể nhẹ nhàng, da đẹp, sáng hơn do cơ thể không có độc tố, từ đó tác động tích cực đến hiệu quả luyện tập yoga. Những động tác yoga mềm mại cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Milena duy trì được một nguồn nội lực dồi dào, tinh thần thoải mái và hiệu quả công việc như ý. Milena cho rằng khi gần đây, Vinamilk cho ra đời sản phẩm sữa tươi organic với chất lượng đạt tiêu chuẩn organic USDA không biến đổi gien, không hormone tăng trưởng, không sử dụng thuốc trừ sâu và thuốc kháng sinh, giúp Milena có thêm sự lựa chọn organic thông minh kết hợp cùng yoga để duy trì công thức cho nhan sắc và sức khỏe.

Chi Khánh

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).