Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

02 Tháng 02, 2016 | 22:24

Chứng mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến việc tiết hormone gián đoạn, làm tăng nguy cơ đái tháo đường - theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Harvard mới được công bố trên tạp chí Diabetologia.

Tình trạng mất ngủ mạn tính được nhóm nghiên cứu ghi nhận như: khó ngủ; ngủ ít hơn 6 giờ/ngày, thường ngáy; ngưng thở lúc ngủ, rối loạn giấc ngủ do làm việc ca đêm. Các triệu chứng này có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2.

Nhóm nghiên cứu đã thu thập dữ liệu và theo dõi trên 133.000 phụ nữ không bị đái tháo đường, bệnh tim hoặc ung thư khi bắt đầu khảo sát. Sau 10 năm, có 6.400 người bị đái tháo đường type 2.

Nguy cơ bị đái tháo đường tăng cao ở phụ nữ bị mất ngủ mạn tính. Ảnh: HEALTHDAY NEWS
Nguy cơ bị đái tháo đường tăng cao ở phụ nữ bị mất ngủ mạn tính. Ảnh: HEALTHDAY NEWS

Sau khi phân tích, họ nhận thấy chỉ cần một triệu chứng mất ngủ nêu trên có thể khiến tỉ lệ nguy cơ đái tháo đường tăng 45%. Tỉ lệ này gia tăng trong trường hợp bệnh nhân có thêm các triệu chứng kể trên. Tuy nhiên, nguy cơ đái tháo đường có thể giảm thiểu đáng kể nếu bệnh nhân chú ý giữ thể trọng lành mạnh.

Nhóm nghiên cứu cho rằng sinh hoạt tự nhiên hằng ngày của con người là ngày làm việc, tối thư giãn và đêm ngủ ngon. Rối loạn sinh hoạt này ảnh hưởng đến việc tiết các hormone như glucagon, epinephrine, hormone tăng trưởng và cortisol - vốn vận hành song song với việc tiết insulin và góp phần quan trọng để điều chỉnh đường huyết.

Trúc Lâm

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).