Sô-cô-la cũng giúp giảm cân

01 Tháng 04, 2012 | 21:59

Lâu nay đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng ăn sô-cô-la rất tốt cho tim mạch nhưng vì sô-cô-la chứa nhiều calo nên những người mập phì thường rất ngại sử dụng.

Mới đây, các nhà khoa học ở Trường Đại học California (San Diego - Mỹ) đã nghiên cứu trên gần 1.000 người Mỹ để xem xét chỉ số khối cơ thể (BMI), chế độ ăn uống và lượng calo mà những người này tiêu thụ. Kết quả cho thấy những người thường ăn sô-cô-la vài lần trong một tuần có vóc dáng thon thả hơn những người hiếm khi ăn sô-cô-la.

Sở dĩ có kết quả lý thú này, theo các nhà khoa học lý giải là vì tuy sô-cô-la chứa nhiều calo nhưng nó cũng chứa nhiều chất hỗ trợ cho quá trình giảm cân nên sẽ làm giảm chỉ số BMI. Dù vậy, các nhà khoa học cũng khuyên chúng ta không nên ăn quá nhiều sô-cô-la.

nvhung

TỪ KHÓA

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).