Uống nước "detox", thanh nhiệt nhiều có hại thận?

24 Tháng 07, 2021 | 09:27

Bạn đọc Trần Mỹ T.M (39 tuổi, TP HCM) hỏi: Tôi thường xuyên dùng thức uống detox thanh lọc cơ thể, từ trái cây, thảo dược để giảm đường huyết, giảm cân, lợi tiểu vì nghe nói chữa được nhiều bệnh. Nhưng gần đây tôi hay đau lưng, gần 2 bên sườn, có người nói tại uống nước thanh lọc nên hại thận?

- Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM), trả lời: Các thức uống detox, nước mát thanh nhiệt thường có tác dụng lợi tiểu. Do đó, không nên uống nhiều và thường xuyên. Khi uống nhiều lợi tiểu, cơ thể sẽ mất nước và các điện giải (ion natri, kali, canxi...) qua nước tiểu. Mất nhiều nước sẽ làm giảm thể tích tuần hoàn, suy thận cấp do giảm thể tích tuần hoàn. Mất nhiều điện giải, cơ thể sẽ mệt mỏi, đau mỏi cơ, rối loạn nhịp tim...

Uống nước detox, thanh nhiệt nhiều có hại thận? - Ảnh 1.

Uống nước "detox", thanh nhiệt nhiều có hại thận? (Ảnh minh họa từ Internet)

Các biện pháp giúp lợi tiểu thường được dùng điều trị trong các trường hợp cơ thể bị dư nước, phù, tăng huyết áp, suy tim... không thể tự ý sử dụng, mà cần phải được bác sĩ khám, kê đơn hướng dẫn cách dùng, và theo dõi trong quá trình áp dụng.

Nếu cần làm mát, thanh nhiệt cơ thể chỉ cần uống đủ nước, ăn thêm trái cây, rau xanh (là đã cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể). Còn nếu muốn giảm cân, tốt nhất nên tập luyện thể dục kèm chế độ ăn kiêng khoa học. Không nên uống nhiều và uống thường xuyên nước thanh nhiệt (có lợi tiểu).

Trường hợp đau lưng như đã nêu cần đi khám tổng quát, xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm bụng để xem chức năng thận có vấn đề gì hay không.

Thu Anh ghi

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).