Các chuyên gia y tế cho biết 45% người trên 16 tuổi thường ngồi ì một chỗ không dành thời gian đi bộ 10 phút để tăng cường sức khỏe. Đặc biệt đáng lo ngại là tình trạng hơn 6 triệu người trong độ tuổi từ 40-60 xem nhẹ chuyện vận động.
Cơ quan Y tế công cộng Anh (PHE) cảnh báo bệnh ung thư, tiểu đường, đau tim đang chực chờ những ai suốt ngày ngồi một chỗ. "Tình trạng lười vận động hiện nay ở người trưởng thành góp phần gây ra 1/6 trường hợp tử vong ở Anh và tiêu tốn khoảng 900 triệu bảng năm (tương đương 1,15 tỉ USD) của Cơ quan Y tế quốc gia Anh (NHS)" - phát ngôn viên PHE nhấn mạnh. NHS khuyên người dân mỗi tuần nên dành ra ít nhất 150 phút cho những hoạt động như làm vườn, bơi lội, chạy xe đạp, đi bộ nhanh.
Nếu vận động mạnh hơn, như chạy bộ, chơi thể thao... thì con số này là ít nhất 75 phút. Nghiên cứu ở Mỹ chỉ ra rằng việc đi bộ nhanh (khoảng 80 m/phút) giúp giảm 15% nguy cơ tử vong sớm, cũng như rủi ro mắc các bệnh ung thư, tim mạch và sức khỏe tinh thần kém.
Vợ chồng Thủ tướng Anh Theresa May trong một lần đi bộ Ảnh: SKY NEWS
Tờ Daily Mail (Anh) dẫn số liệu của PHE cho biết khoảng 43% dân số Anh trong độ tuổi 20-30 không đi bộ nhanh mỗi tháng và tỉ lệ này ở những người trong độ tuổi 70 là 52%. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng lo ngại hơn về lối sống của người dân Anh khi có đến 67% đàn ông và 57% phụ nữ thừa cân, cao hơn nhiều so với mức trung bình toàn cầu. 24% trong số này (tương đương 12 triệu người) bị xem là béo phì, so với tỉ lệ 16% vào năm 1980.
Làn sóng thừa cân cũng quét sang Trung Quốc khi ngày càng có nhiều người trẻ quá béo và không đủ sức khỏe để nhập ngũ. Tại một thành phố ở Trung Quốc, khoảng 57% thanh niên bị loại ở vòng kiểm tra thể chất. Theo nhật báo Quân Giải phóng Nhân dân Trung Quốc, không ít thanh niên mong muốn nhập ngũ bị phát hiện mắc bệnh thận và gan do thức ăn nhanh và đồ uống có cồn. Ngoài ra, cứ 5 người thì có một người quá béo nên không thể nhập ngũ.
Giới chức quân sự cấp cao Trung Quốc cho rằng chế độ ăn thiếu dinh dưỡng và sử dụng thiết bị công nghệ như điện thoại thông minh khiến nhiều thanh niên không đạt tiêu chuẩn nhập ngũ. Ngoài ra, việc uống nước có hàm lượng khoáng chất cao khiến những thanh niên này gặp vấn đề về gan và túi mật. Tuy nhiên, bản tin cũng tìm cách trấn an người dân khi nói thêm rằng tại Mỹ, có đến 80% người xin nhập ngũ bị loại.
và quét mã QR
Bình luận (0)