TRAO ĐỔI CHẤT

Cân nặng trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người và họ tìm mọi cách để đưa cân nặng đi xuống bằng rất nhiều trào lưu giảm cân khác nhau. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo việc giảm cân không khoa học dễ khiến cơ thể đổ bệnh.

Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

Khoẻ - Đẹp 15:45

Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi. Để giảm cân lành mạnh, bạn cần ăn kiêng đúng cách, thay vì mắc những lỗi sau đây.

Những lợi ích nổi bật của nước từ trường với sức khỏe

Khoẻ - Đẹp 21:44

Theo nhiều nghiên cứu, nước từ trường có nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Đối với cơ thể con người, nước từ trường tăng cường, thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong.

Tại sao ăn ít mà vẫn không thể giảm cân?

Khoẻ - Đẹp 09:49

Nhiều chị em thắc mắc dù đã ăn ít nhưng việc giảm cân lại không hiệu quả. Nguyên nhân chủ yếu là do quá trình trao chất kém.

Lợi ích tuyệt vời khi uống nước vào buổi sáng khi ngủ dậy

Tâm sự 22:10

Có một thời điểm trong ngày mà uống nước lại có tác dụng thần kỳ đến bất ngờ, đó là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng.

3 món ăn từ đậu đen cho người giảm cân

Tiêu dùng thông minh 09:07

Đậu đen - loại ngũ cốc thơm ngon và dinh dưỡng để chế biến món ăn, loại nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách

Khoẻ - Đẹp 23:51

Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập các bạn trẻ vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng và duy trì sự bền bỉ tại nhà.

Cách massage chân hiệu quả

Bản lĩnh sống 21:31

Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.

Nghệ nhân Minh Xa chia sẻ bí quyết chăm sóc hoa lan

Chuyện của Sao 15:22

Phong lan là loài hoa cần được chăm sóc cầu kỳ, cẩn thận. Tuy nhiên, người chơi có thể yên tâm trồng loài hoa này với những chia sẻ kinh nghiệm chân thành từ nghệ nhân hoa lan Minh Xa.

XEM THÊM

TÁM

Bộ sản phẩm TH true FOOD - “Người nội trợ tử tế” có gì đặc biệt?

Món ngon 07:09

Các sản phẩm thực phẩm chế biến “TH true FOOD bếp Việt – Người nội trợ tử tế” đều không dùng chất bảo quản.

Trung Nguyên Legend mở rộng hệ thống tại Mỹ và Trung Quốc

Tiêu dùng thông minh 14:37

Trung Nguyên Legend vừa liên tiếp khai trương gần 10 không gian hàng quán mới tại Mỹ và Trung Quốc, đẩy mạnh quảng bá cà phê, văn hóa cà phê Việt Nam ra thế giới.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Đoàn thể thao Việt Nam dự Olympic Paris 2024

Khoẻ - Đẹp 14:35

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã phối hợp cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức Lễ Xuất Quân cho các vận động viên, huấn luyện viên, cán bộ Đoàn Thể thao Việt Nam dự Thế Vận Hội Paris 2024 (Olympic Paris 2024) tại Pháp.

Ca sĩ Sunny Đan Ngọc trở thành tân bác sĩ

Chuyện của Sao 07:15

Nữ ca sĩ, Á quân “Hãy Là số 1” Sunny Đan Ngọc vừa tốt nghiệp ngành Răng Hàm Mặt, Trường Đại học quốc tế Hồng Bàng, TP. Hồ Chí Minh.

Be Here Now: Không gian chánh niệm và trà đạo tại TP HCM

Điểm đến 14:38

Be Here Now – Mindfulness House như một ốc đảo bình yên của Sài Gòn náo nhiệt, nơi bạn nên đến 1 lần và sẽ lại đến lần 2, lần 3,… Để Tìm Về và Kết Nối với bên trong mình.

Sử dụng thảo dược thế nào để tốt cho sức khoẻ?

Khoẻ - Đẹp 14:33

Việc sử dụng thuốc và các sản phẩm từ dược liệu cũng là một xu hướng của thế giới hiện nay.

Người lớn có cần tiêm vaccine ngừa bệnh bạch hầu không?

Khoẻ - Đẹp 20:10

Bạch hầu là bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc cấp tính do vi khuẩn bạch hầu sinh độc tố, bệnh dễ lây lan, nguy cơ tử vong cao nếu không được điều trị kịp thời. Trước diễn biến nhanh của bệnh bạch hầu gần đây, dư luận quan tâm về việc người lớn có phải tiêm chủng ngừa bệnh bạch hầu hay không?

"Chạm sẻ chia, Trao hy vọng" trao cơ hội tầm soát ung thư miễn phí

Tiêu dùng thông minh 20:03

Song hành cùng chương trình khuyến mãi nhằm thúc đẩy hoạt động thanh toán không tiếp xúc trên quy mô lớn, Công ty Cổ phần Thanh toán Quốc gia Việt Nam (NAPAS), Mastercard và Trung gian Thanh toán Payoo tiếp tục triển khai chương trình an sinh xã hội "Chạm sẻ chia, Trao hy vọng".

Nestlé MILO đồng hành cùng Đoàn thể thao Việt Nam

Khoẻ - Đẹp 14:30

Ngày 17-7, Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch, Cục Thể dục thể thao, Ủy ban Olympic Việt Nam phối hợp tổ chức Lễ xuất quân Đoàn thể thao Việt Nam (TTVN) tham dự Olympic Paris 2024.

Tặng quà và kinh phí điều trị cho 10 cháu bệnh nhi ung thư và 5 cháu bệnh tim bẩm sinh

Khoẻ - Đẹp 07:25

Được sự tài trợ của gia đình chị Trịnh Thị Mai Trâm (Quận 7, TP HCM), Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TP HCM kết hợp cùng Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố tổ chức buổi gặp gỡ, tặng quà, trao kinh phí điều trị cho 10 cháu bệnh nhi ung thư và 5 cháu bị tim bẩm sinh.

Từ khóa: Trao đổi chất

Gặp họa vì giảm cân sai cách