Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả
Tiêu dùng thông minh 15:25Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống. Những động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.
Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
Khoẻ - Đẹp 22:33Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ một cách hiệu quả thì nên thử ngay những động tác cũng như các bài tập giảm mỡ mặt dưới đây!
Bí kíp ăn đồ nướng thả ga mùa hè mà không sợ tăng cân
Tiêu dùng thông minh 09:07Đồ nướng là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không ít chị em luôn lo lắng về cân nặng của mình khi thưởng thức những món nướng này. Vậy làm thế nào để vẫn được ăn đồ nướng thả ga mà không sợ tăng cân?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, sẽ nhận được 10 món quà kỳ diệu này
Khoẻ - Đẹp 08:38Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.
9 chuyển động đơn giản mỗi ngày để giảm cân và tươi trẻ hơn
Khoẻ - Đẹp 17:57Có những bài tập nhỏ không cần sử dụng nhiều thời gian cũng có thể giúp bạn giảm cân, đốt mỡ và trẻ đẹp hơn.
Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?
Tiêu dùng thông minh 16:10Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.
5 động tác giúp đỡ hẳn triệu chứng đau cổ vai gáy
Video 10:11Bạn bị đau xương khớp cổ vai gáy, đau lưng và đầu gối? Bạn đang tìm một bài tập thể dục giúp phòng và chữa bệnh này? Đây chính là gợi ý tuyệt vời nhất mà bạn nên thử tập ngay.
Dậy sớm, bạn sẽ có được những lợi ích này
Khoẻ - Đẹp 21:19Dậy sớm không phải là điều dễ dàng, thậm chí đối với những người quen với nó cũng thỉnh thoảng không thể cưỡng lại sự quyến rũ của giấc ngủ. Thật vui khi biết rằng ta mở mắt ra, thế giới là của riêng ta dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, cho đến khi tất cả mọi người đều thức dậy.
Bài tập tại chỗ dành cho bạn nữ văn phòng
Khoẻ - Đẹp 08:43(NLĐO) – Các bài tập này có tác dụng làm giảm stress và làm dẻo cột sống, giúp giảm đau lưng cho các bạn nữ văn phòng.
Quạt thông gió Composite công nghiệp PDV lưu thông không khí nhà xưởng
Tiêu dùng thông minh 17:49Nhiều doanh nghiệp đã lựa chọn quạt thông gió Composite PDV nhờ độ bền cao và khả năng trao đổi không khí ổn định.
SATRA mở đường cho hàng Việt vào hệ thống bán lẻ hiện đại
Điểm đến 17:48SATRA đang chuyển hướng từ vai trò phân phối thuần túy sang điều phối thị trường, kết nối cung - cầu và hỗ trợ doanh nghiệp nâng chuẩn sản phẩm.
Trải nghiệm Branded Living: Masterise Homes đánh thức “thấu cảm” tinh hoa không gian sống hàng hiệu
Điểm đến 17:47Triển lãm trải nghiệm Branded Living 2026 – “Thấu” diễn ra giới hạn trong hai ngày 19 - 20/06 tại Masterise Homes Sales Gallery, KĐT Ocean Park 3.
Quạt hút mái nhà xưởng công nghiệp PDV loại bỏ không khí nóng
Tiêu dùng thông minh 11:37Quạt hút mái PDV đã được ứng dụng như một giải pháp giúp đẩy khí nóng ra ngoài và duy trì môi trường làm việc ổn định hơn.
Quạt hút xách tay công nghiệp PDV hút gió cho tầng hầm và nhà xưởng
Tiêu dùng thông minh 11:36Các giải pháp hỗ trợ thông gió ngày càng được quan tâm và ứng dụng rộng rãi. Nổi bật trong số đó phải nhắc đến quạt hút xách tay công nghiệp PDV.
The Legend City Đà Nẵng - Hệ tiện ích nội khu đẳng cấp chuẩn quốc tế
Điểm đến 11:35The Legend City Đà Nẵng được định hướng không gian sống đồng bộ, vị trí chiến lược, tiện ích kết hợp hài hòa, tạo nên trải nghiệm sống tiện nghi trong nội khu.
Chăm sóc làn da bé từ “lớp lá chắn” đầu tiên: Ba mẹ cần biết gì?
Khoẻ - Đẹp 16:15Làn da trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mỏng manh, nhạy cảm hơn người lớn nên dễ bị khô, mẩn đỏ, mẩn ngứa nếu không được chăm sóc phù hợp.
Hơn 2 tỉ đồng nối tiếp hành trình nhân ái cùng Caravan "Trở về tuổi thơ tôi"
Điểm đến 20:59CLB Doanh nhân Khánh Hòa - Sài Gòn tổ chức Lễ công bố chương trình Caravan "Trở về tuổi thơ tôi" lần 10, chủ đề Nối tiếp Hành trình Nhân ái.
Đá viên vuông và đá ống: Lựa chọn nào phù hợp hơn cho ngành F&B?
Tiêu dùng thông minh 11:00Điều gì khiến đá viên vuông từ máy làm đá Fushimavina ngày càng được ưa chuộng?
Pin Thành Nam đơn vị cung cấp pin cho thiết bị đặc thù
Tiêu dùng thông minh 10:36Pin Thành Nam cung cấp pin phổ thông, pin đặc thù như pin đại, pin 9V, pin trung, pin nút số lượng lớn, hỗ trợ giấy tờ, VAT và đổi trả rõ ràng.
Lễ hội mua sắm "Siêu sale 6.6" ghi nhận đà tăng trưởng mạnh mẽ
Điểm đến 10:34Ngày 17-6, Lazada Việt Nam vừa công bố kết quả lễ hội mua sắm "Siêu sale 6.6", ghi nhận đà tăng trưởng mạnh mẽ.
Tự động hóa phát triển, vì sao xe nâng tay vẫn được nhiều doanh nghiệp lựa chọn?
Tiêu dùng thông minh 10:24Nhiều người cho rằng các thiết bị vận hành thủ công sẽ dần bị thay thế. Nhưng xe nâng tay vẫn xuất hiện tại các kho hàng, trung tâm phân phối hiện nay.
Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc
Video 14:33Lễ hội té nước (Thái Lan) diễn ra từ 13 đến 15-4 hằng năm. Lễ hội tắm bùn (Hàn Quốc) vào tháng 7 hằng năm.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.