Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả
Tiêu dùng thông minh 15:25Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống. Những động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.
Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
Khoẻ - Đẹp 22:33Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ một cách hiệu quả thì nên thử ngay những động tác cũng như các bài tập giảm mỡ mặt dưới đây!
Bí kíp ăn đồ nướng thả ga mùa hè mà không sợ tăng cân
Tiêu dùng thông minh 09:07Đồ nướng là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không ít chị em luôn lo lắng về cân nặng của mình khi thưởng thức những món nướng này. Vậy làm thế nào để vẫn được ăn đồ nướng thả ga mà không sợ tăng cân?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, sẽ nhận được 10 món quà kỳ diệu này
Khoẻ - Đẹp 08:38Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.
9 chuyển động đơn giản mỗi ngày để giảm cân và tươi trẻ hơn
Khoẻ - Đẹp 17:57Có những bài tập nhỏ không cần sử dụng nhiều thời gian cũng có thể giúp bạn giảm cân, đốt mỡ và trẻ đẹp hơn.
Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?
Tiêu dùng thông minh 16:10Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.
5 động tác giúp đỡ hẳn triệu chứng đau cổ vai gáy
Video 10:11Bạn bị đau xương khớp cổ vai gáy, đau lưng và đầu gối? Bạn đang tìm một bài tập thể dục giúp phòng và chữa bệnh này? Đây chính là gợi ý tuyệt vời nhất mà bạn nên thử tập ngay.
Dậy sớm, bạn sẽ có được những lợi ích này
Khoẻ - Đẹp 21:19Dậy sớm không phải là điều dễ dàng, thậm chí đối với những người quen với nó cũng thỉnh thoảng không thể cưỡng lại sự quyến rũ của giấc ngủ. Thật vui khi biết rằng ta mở mắt ra, thế giới là của riêng ta dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, cho đến khi tất cả mọi người đều thức dậy.
Bài tập tại chỗ dành cho bạn nữ văn phòng
Khoẻ - Đẹp 08:43(NLĐO) – Các bài tập này có tác dụng làm giảm stress và làm dẻo cột sống, giúp giảm đau lưng cho các bạn nữ văn phòng.
Tết Bính Ngọ 2026: Đi tìm "di sản" trong mâm cỗ ba miền giữa lòng Thảo Điền
Phụ nữ 10:24Người Việt ở lại TPHCM ăn Tết, bà con Việt kiều xa quê có thể thưởng mâm Tết cổ truyền đậm chất di sản tại Hidden Charm (Thảo Điền)
Jadify đưa hình tượng ngựa chín hồng mao vào sản phẩm quà Tết
Tiêu dùng thông minh 10:02Thương hiệu quà tặng văn hóa cao cấp Jadify ra mắt bộ sưu tập bình giữ nhiệt phiên bản giới hạn “Bạch Mã Hồng Mai”, hợp tác cùng họa sĩ sơn dầu Vương Linh.
3.000 cửa hàng gạo sạch đến với người tiêu dùng
Món ngon 16:04Công ty TNHH Tập đoàn Nông nghiệp Sạch Hữu cơ Toàn Cầu (Toàn Cầu Group) đã khai trương chuỗi gạo sạch vào chiều 9-1 tại Xuân Thới Sơn, TPHCM.
Trung tâm Mắt Kỹ thuật cao VISI tài trợ khám và phẫu thuật mắt 700 triệu đồng
Khoẻ - Đẹp 16:02Trung tâm Mắt Kỹ thuật cao VISI (phường Linh Xuân, TPHCM), đơn vị trực thuộc Tập đoàn Y khoa VISI, chính thức khai trương và đi vào hoạt động vào ngày 9-1.
Danh Hiển Jewelers được vinh danh Best Luxury Jewelry Brand
Khoẻ - Đẹp 10:54Danh Hiển Jewelers vừa được vinh danh với giải thưởng Best Luxury Jewelry Brand of The Year tại LUXUO ASIA AWARDS 2025.
“Vinh danh những Trái tim Nhân ái, Vì cộng đồng 2025”
Điểm đến 10:53Chương trình “Vinh danh những Trái tim Nhân ái, Vì cộng đồng 2025” do Tạp chí Phụ nữ Mới tổ chức vào 19g ngày 17-1 tại Nhà hát VOH (TP HCM).
5 lý do khiến Samsung Galaxy S26 đáng chờ đợi hơn bao giờ hết
Tiêu dùng thông minh 10:12Vài năm trở lại đây, Samsung tiếp tục khẳng định vị thế ở phân khúc smartphone cao cấp nhờ chiến lược phát triển nhất quán cùng định hướng công nghệ rõ ràng.
Chương trình nghệ thuật "Một Chút Yêu Thương" lần 3
Khoẻ - Đẹp 10:10Câu lạc bộ Doanh nhân và Pháp luật đã tổ chức đêm nhạc nghệ thuật thiện nguyện mang tên "Một Chút Yêu Thương" lần 3, tối 8-1.
F-EVENT – Đối tác tổ chức sự kiện trọn gói cho doanh nghiệp
Điểm đến 16:15Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong ngành, F-EVENT là đơn vị chuyên tổ chức sự kiện trọn gói tại TPHCM.
Lalamove tặng hàng ngàn chuyến di chuyển cho sinh viên dịp Tết
Tiêu dùng thông minh 16:14Lalamove vừa công bố chuỗi chương trình miễn phí chuyến xe di chuyển nhằm thể hiện sự đồng hành cùng sinh viên dịp Tết.
Kiềm thảo dược Saphia: Hành trình đồng kiến quốc từ thảo dược Việt
Khoẻ - Đẹp 10:22Thảo dược đang dần trở thành một nguồn lực chiến lược, gắn với kinh tế xanh, khoa học công nghệ và khát vọng kiến quốc.
Agoda công bố Sa Pa là điểm đến tăng trưởng nhanh nhất châu Á
Điểm đến 09:45Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda vừa công bố Sa Pa là điểm đến tăng trưởng nhanh nhất châu Á trong năm 2025.
Audio: Không khởi tố vụ án liên quan C.P. Việt Nam, người "tố" nói tập trung chữa bệnh
AI 365 15:34(NLĐO) - Bản tin sản xuất bằng Kiki AI về vụ việc liên quan Công ty CP chăn nuôi C.P. Việt Nam bị tố bán heo bệnh.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.
Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao
Thời sự 19:39(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử