Động tác giúp giảm đau lưng hiệu quả
Tiêu dùng thông minh 15:25Chứng đau lưng rất phổ biến với mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với nhân viên văn phòng do ít vận động. Đau lưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng cuộc sống. Những động tác sau đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả.
Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
Khoẻ - Đẹp 22:33Nọng mỡ dưới cằm trên khuôn mặt khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có của mình. Khi bạn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để có thể giảm mỡ cằm, giảm mỡ má hay giảm mỡ ở cổ một cách hiệu quả thì nên thử ngay những động tác cũng như các bài tập giảm mỡ mặt dưới đây!
Bí kíp ăn đồ nướng thả ga mùa hè mà không sợ tăng cân
Tiêu dùng thông minh 09:07Đồ nướng là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không ít chị em luôn lo lắng về cân nặng của mình khi thưởng thức những món nướng này. Vậy làm thế nào để vẫn được ăn đồ nướng thả ga mà không sợ tăng cân?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, sẽ nhận được 10 món quà kỳ diệu này
Khoẻ - Đẹp 08:38Bạn đã bao giờ nghe câu nói của Hippocrates, rằng đi bộ là liều thuốc tốt nhất cho cơ thể? Chỉ cần 15-30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể không chỉ một người về ngoại hình, mà cả sức khỏe.
9 chuyển động đơn giản mỗi ngày để giảm cân và tươi trẻ hơn
Khoẻ - Đẹp 17:57Có những bài tập nhỏ không cần sử dụng nhiều thời gian cũng có thể giúp bạn giảm cân, đốt mỡ và trẻ đẹp hơn.
Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?
Tiêu dùng thông minh 16:10Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.
5 động tác giúp đỡ hẳn triệu chứng đau cổ vai gáy
Video 10:11Bạn bị đau xương khớp cổ vai gáy, đau lưng và đầu gối? Bạn đang tìm một bài tập thể dục giúp phòng và chữa bệnh này? Đây chính là gợi ý tuyệt vời nhất mà bạn nên thử tập ngay.
Dậy sớm, bạn sẽ có được những lợi ích này
Khoẻ - Đẹp 21:19Dậy sớm không phải là điều dễ dàng, thậm chí đối với những người quen với nó cũng thỉnh thoảng không thể cưỡng lại sự quyến rũ của giấc ngủ. Thật vui khi biết rằng ta mở mắt ra, thế giới là của riêng ta dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, cho đến khi tất cả mọi người đều thức dậy.
Bài tập tại chỗ dành cho bạn nữ văn phòng
Khoẻ - Đẹp 08:43(NLĐO) – Các bài tập này có tác dụng làm giảm stress và làm dẻo cột sống, giúp giảm đau lưng cho các bạn nữ văn phòng.
Grab tặng hơn 40.000 đồng phục mới cho đối tác tài xế
Khoẻ - Đẹp 16:39Grab Việt Nam vừa bắt đầu triển khai chương trình tặng miễn phí đồng phục mới cho hơn 40.000 đối tác tài xế hai bánh của Grab trên khắp cả nước.
Chubb Life tăng cường hiện diện với văn phòng Infinity mới tại Hải Phòng
Tiêu dùng thông minh 16:38Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Chubb Việt Nam (“Chubb Life Việt Nam”) khai trương Văn phòng Đối tác Kinh doanh Infinity tại thành phố Hải Phòng.
Ra mắt trung tâm tầm soát sức khỏe GC&Phenikaa Healthcare Center
Khoẻ - Đẹp 16:37Tập đoàn GC (Hàn Quốc) ký thỏa thuận liên doanh với Tập đoàn Phenikaa (Việt Nam) thành lập Trung tâm khám sức khỏe GC&Phenikaa Healthcare Center.
Gold Fish: Tưng bừng khuyến mãi mùa bóng đá SEA Games 33 và Lễ hội Noel
Điểm đến 11:02Nhà hàng Gold Fish áp dụng hàng loạt chương trình khuyến mãi trong thời gian diễn ra SEA Games 33 cũng như dịp Noel.
Độc đáo bẫy muỗi Mosla
Tiêu dùng thông minh 09:16Bẫy muỗi Mosla góp phần ngăn muỗi sinh sôi mà vẫn thân thiện, bảo vệ hệ sinh thái.
New Zealand – điểm đến của Tour of the Year 2026
Điểm đến 12:47BenThanh Tourist, một trong 10 công ty du lịch hàng đầu Việt Nam, chính thức công bố sản phẩm Tour of the Year 2026, với điểm đến chủ đạo là New Zealand.
UOB Việt Nam khởi động trồng 10.000 cây rừng phòng hộ Cà Mau
Tiêu dùng thông minh 12:40Ngân hàng UOB Việt Nam vừa trồng 4.400 cây xanh tại rừng phòng hộ đê biển Tây, tỉnh Cà Mau.
Trao tặng 140.000 hũ sản phẩm Zott Monte cho trẻ em vùng cao
Điểm đến 12:36Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam và Zott Việt Nam ký biên bản ghi nhớ Quỹ dinh dưỡng "Zott Monte - Cùng bé lớn khôn 2025".
Ngọc Hân: Từ kinh doanh hoa lục bình đến giấc mơ nghệ thuật
Bản lĩnh sống 17:22Sau hơn 4 năm khởi nghiệp, hành trình của doanh nhân trẻ Ngọc Hân, đến từ Tây Ninh (Long An cũ), đang trở thành nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều bạn trẻ.
Xác nhận kỷ lục với 1.111 Trà nương dâng trà
Điểm đến 16:22Thương hiệu Đôi Dép hoàn tất đề cử xác lập Kỷ lục Việt Nam trong khuôn khổ WORLD T.E.A FEST 2025 với hạng mục: Đồng diễn dâng trà theo phong cách Việt Trà Thức.
Gay cấn tranh tài khởi nghiệp ngành trà tại cuộc thi Gen Tea 2025
Điểm đến 16:20Cuộc thi Gen Tea 2025: "Thắp sáng hồn trà, khơi sức trẻ" tạo sân chơi khởi nghiệp về trà cho sinh viên với 16 đội tham gia ngày 30-11.
Grab Việt Nam hợp tác với EBOOST thúc đẩy sử dụng xe điện
Tiêu dùng thông minh 07:26Grab Việt Nam và EBOOST - doanh nghiệp cung cấp các giải pháp sạc thông minh cho xe điện vừa ký biên bản hợp tác nhằm thúc đẩy sử dụng xe điện tại Việt Nam.
Audio: Không khởi tố vụ án liên quan C.P. Việt Nam, người "tố" nói tập trung chữa bệnh
AI 365 15:34(NLĐO) - Bản tin sản xuất bằng Kiki AI về vụ việc liên quan Công ty CP chăn nuôi C.P. Việt Nam bị tố bán heo bệnh.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.
Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao
Thời sự 19:39(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử