Bảy loại thức ăn và 5 thức uống làm giảm mỡ bụng, cho vóc dáng đẹp
Khoẻ - Đẹp 11:07Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bạn nên bổ sung 5 thức uống giải độc sau đây giúp giảm cân và giảm mỡ bụng.
Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Khoẻ - Đẹp 10:45Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Giảm cân bằng chocolate
Phụ nữ 07:34Ăn một ít chocolate đen trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Canh "cởi mở" trong ngày giãn cách xã hội
Phụ nữ 18:47Mỗi món ăn nhớ đời thường gắn liền với ký ức tươi đẹp hoặc u buồn của một hay nhiều người. Món canh “nước mắt và nụ cười” sắp kể, cũng không ngoại lệ.
Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ... giảm mỡ bụng
Phụ nữ 17:48Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích lũy ở bụng gấp 2,5 lần.
Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả
Phụ nữ 18:36Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.
Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết
Phụ nữ 07:55Cảm giác đắm say ngây ngất trong tình yêu có thể khiến bạn ít thèm ăn, tình yêu cũng giống chất gây nghiện hay chỉ mất khoảng 1/5 giây để yêu ai đó. Đây là những sự thật thú vị về tình yêu mà có thể nhiều người chưa biết.
Làm đẹp với các loại quả màu tím
Khoẻ - Đẹp 14:20Trái cây màu tím chủ yếu chứa nhiều vitamin, dưỡng chất không chỉ tốt cho việc làm đẹp mà còn có vô vàn công dụng như: kiểm soát lượng đường, giảm cholesterol, kháng viêm và cực tốt cho dưỡng da.
Ăn dứa đẹp da, giữ dáng
Khoẻ - Đẹp 16:30Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.
Á hậu Ánh Quyên làm Trưởng Ban Tổ chức Mister Cosmopolitan 2026 tại Việt Nam
Chuyện của Sao 13:17Á hậu Ánh Quyên được Chủ tịch cuộc thi Mister Cosmopolitan giao đảm nhận chức Trưởng Ban Tổ chức giải Mister Cosmopolitan 2026.
QuangBinhToplist và hành trình nâng tầm giá trị thông tin tại Quảng Bình
Điểm đến 17:09QuangBinhToplist ra đời như nền tảng tổng hợp thông tin hiệu quả, giúp việc tra cứu và quyết định đơn giản hơn.
Khám phá Cố đô thuận tiện hơn với hệ sinh thái thông tin từ HueToplist
Điểm đến 17:07Với hệ sinh thái thông tin từ HueToplist, việc khám phá Cố đô giờ đây trở nên chủ động, thuận tiện và đáng tin cậy hơn bao giờ hết.
Khám phá Tiền Giang theo cách chủ động hơn với sự hỗ trợ từ TienGiangToplist
Điểm đến 16:04Không chỉ gợi ý địa điểm, TienGiangToplist còn mang đến góc nhìn đa chiều về ẩm thực, lưu trú, mua sắm và nhiều lĩnh vực khác.
Doanh nghiệp và du khách Hải Dương kết nối hiệu quả hơn nhờ HaiDuongToplist
Điểm đến 16:03Tại Hải Dương, HaiDuongToplist đang đóng vai trò cầu nối hiệu quả giữa doanh nghiệp và du khách.
Tra cứu địa điểm ăn uống, vui chơi, lưu trú nhanh chóng nhờ NinhBinhToplist
Điểm đến 15:12NinhBinhToplist là một kênh tổng hợp thông tin tin cậy, tiện lợi giúp người dùng ên kế hoạch trọn vẹn cho hành trình khám phá vùng đất cố đô.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
LamDongToplist: Nơi tổng hợp mọi góc nhìn toàn diện về điểm đến Lâm Đồng
Điểm đến 15:41LamDongToplist trở thành địa chỉ tham khảo đáng tin cậy, cung cấp góc nhìn khách quan và đa chiều về điểm đến, dịch vụ tại địa phương.
BinhDuongToplist: Cổng thông tin kết nối du khách với đời sống và dịch vụ Bình Dương
Điểm đến 12:19BinhDuongToplist được xây dựng như một chuyên trang tổng hợp, thông tin toàn diện về đời sống, dịch vụ và các điểm đến nổi bật tại Bình Dương.
Khám phá Thanh Hóa trở nên dễ dàng hơn với ThanhHoaToplist
Điểm đến 11:19ThanhHoaToplist ra đời, mang đến giải pháp tra cứu và tham khảo thông tin về Thanh Hóa.
Bệnh viện Hoàn Mỹ Bình Dương ra mắt Trạm Cấp cứu vệ tinh 115
Khoẻ - Đẹp 11:17Ngày 10-03, Bệnh viện Hoàn Mỹ Bình Dương - thành viên của Tập đoàn y khoa Hoàn Mỹ - làm lễ ra mắt Trạm Cấp cứu vệ tinh 115.
DongNaiToplist - Kim chỉ nam cho hành trình khám phá Đồng Nai trọn vẹn
Điểm đến 16:52DongNaiToplist ra đời như kim chỉ nam, giúp hành trình khám phá Đồng Nai trở nên dễ dàng và trọn vẹn hơn.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.