Bảy loại thức ăn và 5 thức uống làm giảm mỡ bụng, cho vóc dáng đẹp
Khoẻ - Đẹp 11:07Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bạn nên bổ sung 5 thức uống giải độc sau đây giúp giảm cân và giảm mỡ bụng.
Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Khoẻ - Đẹp 10:45Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Giảm cân bằng chocolate
Phụ nữ 07:34Ăn một ít chocolate đen trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Canh "cởi mở" trong ngày giãn cách xã hội
Phụ nữ 18:47Mỗi món ăn nhớ đời thường gắn liền với ký ức tươi đẹp hoặc u buồn của một hay nhiều người. Món canh “nước mắt và nụ cười” sắp kể, cũng không ngoại lệ.
Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ... giảm mỡ bụng
Phụ nữ 17:48Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích lũy ở bụng gấp 2,5 lần.
Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả
Phụ nữ 18:36Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.
Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết
Phụ nữ 07:55Cảm giác đắm say ngây ngất trong tình yêu có thể khiến bạn ít thèm ăn, tình yêu cũng giống chất gây nghiện hay chỉ mất khoảng 1/5 giây để yêu ai đó. Đây là những sự thật thú vị về tình yêu mà có thể nhiều người chưa biết.
Làm đẹp với các loại quả màu tím
Khoẻ - Đẹp 14:20Trái cây màu tím chủ yếu chứa nhiều vitamin, dưỡng chất không chỉ tốt cho việc làm đẹp mà còn có vô vàn công dụng như: kiểm soát lượng đường, giảm cholesterol, kháng viêm và cực tốt cho dưỡng da.
Ăn dứa đẹp da, giữ dáng
Khoẻ - Đẹp 16:30Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.
Ni nhẫn là gì? Bảng size nhẫn chính xác cho nam và nữ
Tiêu dùng thông minh 20:46Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách đo size nhẫn chính xác, xem bảng size nhẫn nữ và bảng size nhẫn nam chuẩn tại Việt Nam.
TOPWAN ra mắt MV "Lost in Paradiso": Làn gió latin khuấy động mùa hè
Chuyện của Sao 17:57Thị trường nhạc Việt vừa đón nhận một sản phẩm mới mang đậm màu sắc quốc tế khi TOPWAN (Vang Quốc Hải) chính thức trình làng MV "Lost in Paradiso".
Làm lễ tân có cần ngoại hình không? Yêu cầu thực tế trong công việc
Bản lĩnh sống 17:56Lễ tân là công việc quen thuộc trong nhiều lĩnh vực nhưng lễ tân có cần ngoại hình không lại là điều khiến nhiều người do dự khi lựa chọn nghề.
LG ra mắt màn hình 6K đầu tiên tích hợp Thunderbolt™ 5 tại Việt Nam
Tiêu dùng thông minh 14:43LG Electronics (LG) chính thức trình làng UltraFine evo 6K (mã 32U990A), màn hình 6K đầu tiên trên thế giới được trang bị chuẩn kết nối Thunderbolt™ 5.
HALEDCO – Đơn vị sản xuất đèn LED dự án, khẳng định vị thế bằng năng lực nhà máy
Tiêu dùng thông minh 14:41HALEDCO tập trung phát triển các dòng đèn LED dành riêng cho dự án, với thế mạnh nổi bật ở dòng đèn công suất lớn như đèn đường, đèn pha, đèn nhà xưởng.
Nữ Việt kiều cải thiện triệu chứng mãn kinh sau một tháng điều trị
Khoẻ - Đẹp 10:11Sau một tháng điều trị, các triệu chứng mãn kinh của bệnh nhân 51 tuổi giảm rõ rệt, chấm dứt bốc hỏa, ngủ tốt hơn.
Á hậu Ánh Quyên: Hình mẫu nữ doanh nhân đa năng
Bản lĩnh sống 09:09Á hậu Ánh Quyên đang dần khẳng định vị thế là một trong những gương mặt tiêu biểu cho thế hệ nữ doanh nhân đa năng, bản lĩnh và giàu khát vọng.
Grab Việt Nam ra mắt tính năng Tiện ích xe điện
Tiêu dùng thông minh 18:49Grab Việt Nam ra mắt tính năng Tiện ích xe điện dành cho đối tác tài xế Grab, mang đến trải nghiệm sạc xe điện tối ưu, giúp tài xế nâng cao hiệu quả hoạt động.
Chuyển nhà liên tỉnh: Thành Hưng lý giải vì sao dịch vụ trọn gói lên ngôi?
Tiêu dùng thông minh 18:33Các gia đình hiện đại đang ưu tiên dịch vụ chuyển nhà liên tỉnh trọn gói để đảm bảo an toàn tuyệt đối và khởi đầu suôn sẻ.
Đêm nhạc Trịnh Công Sơn tại Singapore: Nơi âm nhạc kết nối cộng đồng, lan tỏa bản sắc Việt
Chuyện của Sao 08:54Thông qua âm nhạc, một ngôn ngữ không biên giới, hình ảnh Việt Nam giàu bản sắc, nhân văn và giàu cảm xúc tiếp tục được lan tỏa mạnh mẽ đến bạn bè quốc tế.
Fitness và thói quen sống: Góc nhìn từ Đào Xuân Trường
Khoẻ - Đẹp 21:22Đào Xuân Trường, người hoạt động trong lĩnh vực fitness, cho rằng tập luyện không chỉ mang lại lợi ích về thể chất mà còn hình thành những thói quen tích cực.
Malaysia tăng sức hút toàn cầu qua lễ hội Vaisakhi 2026
Điểm đến 21:18Tổng cục Du lịch Malaysia thông báo Lễ hội Vaisakhi thuộc khuôn khổ Visit Malaysia 2026 đã được tổ chức thành công tại Malaysia Tourism Centre, Kuala Lumpur.
Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc
Video 14:33Lễ hội té nước (Thái Lan) diễn ra từ 13 đến 15-4 hằng năm. Lễ hội tắm bùn (Hàn Quốc) vào tháng 7 hằng năm.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.