Bảy loại thức ăn và 5 thức uống làm giảm mỡ bụng, cho vóc dáng đẹp
Khoẻ - Đẹp 11:07Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp giảm cảm giác thèm ăn. Bạn nên bổ sung 5 thức uống giải độc sau đây giúp giảm cân và giảm mỡ bụng.
Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Khoẻ - Đẹp 10:45Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Giảm cân bằng chocolate
Phụ nữ 07:34Ăn một ít chocolate đen trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn.
Canh "cởi mở" trong ngày giãn cách xã hội
Phụ nữ 18:47Mỗi món ăn nhớ đời thường gắn liền với ký ức tươi đẹp hoặc u buồn của một hay nhiều người. Món canh “nước mắt và nụ cười” sắp kể, cũng không ngoại lệ.
Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ... giảm mỡ bụng
Phụ nữ 17:48Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích lũy ở bụng gấp 2,5 lần.
Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả
Phụ nữ 18:36Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.
Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết
Phụ nữ 07:55Cảm giác đắm say ngây ngất trong tình yêu có thể khiến bạn ít thèm ăn, tình yêu cũng giống chất gây nghiện hay chỉ mất khoảng 1/5 giây để yêu ai đó. Đây là những sự thật thú vị về tình yêu mà có thể nhiều người chưa biết.
Làm đẹp với các loại quả màu tím
Khoẻ - Đẹp 14:20Trái cây màu tím chủ yếu chứa nhiều vitamin, dưỡng chất không chỉ tốt cho việc làm đẹp mà còn có vô vàn công dụng như: kiểm soát lượng đường, giảm cholesterol, kháng viêm và cực tốt cho dưỡng da.
Ăn dứa đẹp da, giữ dáng
Khoẻ - Đẹp 16:30Bên cạnh những tác dụng trong việc bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, B2, Ca, Phospho, Fe, Cu... dứa còn là một loại quả đem lại nhiều công dụng rất tuyệt vời khác cho làn da và vóc dáng.
Hành trình cho trẻ vào lớp 1 cần gì?
Điểm đến 19:07Ngày 23-5, Hệ thống Giáo dục Mầm non Quốc tế Wisdomland World School Điểm tổ chức tọa đàm với chủ đề: "Chuẩn bị tốt tâm thế cho trẻ 5 tuổi bước vào lớp 1".
Hoa hậu Dạ Minh Châu gây xúc động khi diện áo dài hát phục vụ các bệnh nhi ung thư
Bản lĩnh sống 15:50Trong hành trình thiện nguyện, Dạ Minh Châu đã trao quà và cất tiếng hát phục vụ các bệnh nhi ung thư đang được nuôi dưỡng tại Mái ấm Mẹ Như.
Rất nhiều mẹ Việt chọn sai bỉm: "Bỉm dày chưa chắc đã tốt" – Đây là lý do!
Khoẻ - Đẹp 15:48Bỉm dày bằng thấm tốt? Sai lầm này đang khiến mẹ bỉm vô tình làm hại làn da và dáng đi của con. Bài viết này sẽ giúp mẹ bóc trần những lầm tưởng phổ biến đó.
Hoa hậu Hoàng Thanh Loan: Lãnh đạo bắt đầu từ việc lắng nghe chính mình
Bản lĩnh sống 10:59Năm 2026, Hoa hậu Đại sứ Doanh nhân Toàn cầu 2023 Hoàng Thanh Loan dành thời gian nhìn lại hành trình đã qua và chuẩn bị cho những cơ hội mới.
Garmin xây dựng hệ sinh thái chạy bộ thông minh qua Garmin Run Marathon Series 2026
Khoẻ - Đẹp 10:37Với hơn 8.500 VĐV dự kiến tham gia, Garmin Run Vietnam 2026 tiếp tục mang đến mùa giải giàu năng lượng cùng nhiều trải nghiệm mới cho cộng đồng runner.
Uniqlo công bố loạt ưu đãi trong Tuần lễ cảm ơn
Tiêu dùng thông minh 10:36Uniqlo, thương hiệu bán lẻ thời trang toàn cầu đến từ Nhật Bản, chính thức khởi động Tuần lễ cảm ơn (Kanshasai).
GrabFood triển khai "Giải đấu quán đỉnh" giúp đối tác nhà hàng tăng doanh thu
Tiêu dùng thông minh 10:35GrabFood tiếp tục chương trình "Giải đấu quán đỉnh" 2026, hỗ trợ nhà hàng, quán ăn thu hút thêm đơn hàng, gắn kết với khách và tăng doanh thu trên GrabFood.
Dòng tablet Xiaomi Redmi Pad 2 9.7 lựa chọn hàng đầu cho người dùng phổ thông
Tiêu dùng thông minh 13:19Xiaomi Redmi Pad 2 9.7 ra mắt giữa năm 2026 là sản phẩm nổi bật trong phân khúc tầm trung, được tối ưu hóa cho người dùng phổ thông.
Vinaway Global ký kết với Nichiei Bussan đưa công nghệ y học phục vụ sức khỏe Việt
Điểm đến 11:19Công ty Vinaway Global đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược cùng Công ty Nichiei Asia – đại diện chính thức của Tập đoàn Nichiei Bussan Nhật Bản.
Quạt hút bụi túi vải công nghiệp có thực sự làm giảm bụi trong nhà xưởng?
Tiêu dùng thông minh 10:04Quạt Phú Đạt Vượng sẽ giúp bạn nhìn đúng hiệu quả, hạn chế và cách chọn giải pháp tối ưu cho quạt hút bụi túi vải công nghiệp.
Hơn 1.500 chuyên gia dự Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc
Khoẻ - Đẹp 08:00Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 9 quy tụ hơn 1.500 chuyên gia, cập nhật xu hướng đa liệu pháp và cá thể hóa điều trị.
Agoda tiết lộ những điểm đến mới nổi đang hút khách Việt dịp hè này
Điểm đến 19:35Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda vừa công bố danh sách những điểm đến “mới nổi” đang được du khách Việt quan tâm trong mùa du lịch hè năm nay.
Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc
Video 14:33Lễ hội té nước (Thái Lan) diễn ra từ 13 đến 15-4 hằng năm. Lễ hội tắm bùn (Hàn Quốc) vào tháng 7 hằng năm.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.