• Tăng cường chất xơ để hệ tiêu hóa khỏe

    Tăng cường chất xơ để hệ tiêu hóa khỏe

    (NLĐO) - Các chuyên gia y tế cho rằng nhịp sống hiện đại đang trở thành một trong những yếu tố khiến cho nhiều người dễ dàng mắc phải các bệnh lý về đường tiêu hóa. Tiêu hóa gặp rắc rối không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm sút chất lượng công việc, sinh hoạt hàng ngày.

    9/21/2021 6:56:17 AM

  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày

    Chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày

    Để có sức khỏe tốt và cân đối, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bao gồm sự cân bằng giữa protein, carbohydrate và chất béo.

    10/6/2020 9:21:00 AM

  • Ăn kiểu này, coi chừng dạng ung thư ám ảnh quý cô

    Ăn kiểu này, coi chừng dạng ung thư ám ảnh quý cô

    (NLĐO)- Các nhà nghiên cứu Harvard cho thấy có thể có rất nhiều phụ nữ đang tự đẩy mình vào nguy cơ phát triển ung thư vú bởi cách ăn uống hàng ngày.

    4/9/2020 8:48:49 AM

  • Ăn gì để cơn đau dạ dày bớt 'hành'?

    Ăn gì để cơn đau dạ dày bớt "hành"?

    (NLĐO)- Khác với mọi người bụng dạ cồn cào khi đói, cơn đau dạ dày lại xảy ra với tôi mỗi khi vừa ăn no, bạn bè nói có thể tại cách tôi chọn món ăn…

    3/7/2020 7:28:17 AM

  • Hay ho hen, khò khè: có thể bạn ăn thiếu những món này

    Hay ho hen, khò khè: có thể bạn ăn thiếu những món này

    (NLĐO)- Các nhà khoa học Úc vừa phát hiện ra thành phần dễ tìm trong thực phẩm – chất xơ - có thể chống lại các bệnh về phổi, thậm chí ngăn ngừa các thiệt hại do thuốc lá.

    4/9/2019 9:00:15 AM

  • Thay đổi đáng sợ nếu bỏ ăn sáng 4 ngày

    Thay đổi đáng sợ nếu bỏ ăn sáng 4 ngày

    NLĐO)- Nỗ lực ăn món lành mạnh, sinh hoạt điều độ của bạn có để đổ sông đổ biển nếu hay bỏ qua bữa sáng, vì chỉ 4 ngày không ăn sáng trong tuần, nguy cơ tiểu đường tăng đến 55%!

    12/30/2018 7:45:26 AM

  • Trẻ bị táo bón, hết thuốc của bác sĩ vẫn không cải thiện?

    Trẻ bị táo bón, hết thuốc của bác sĩ vẫn không cải thiện?

    (NLĐO)- Con gái tôi 4 tuổi, thường xuyên táo bón nên rất sợ đi tiêu. Tôi đưa con đi khám, uống thuốc đủ kiểu nhưng cứ hết thuốc thì bị lại

    7/30/2018 8:50:52 AM

  • Ăn ít chất xơ, tăng ung thư ruột già

    Ăn ít chất xơ, tăng ung thư ruột già

    Lâu nay, các thầy thuốc thường khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau cải để được nhuận trường (nhờ có nhiều chất xơ). Thực tế, nhiều người lại thờ ơ với lời khuyên đơn giản nhưng thiết thực đó.

    11/8/2016 9:49:00 PM

  • Ăn nhiều chất xơ, giảm ung thư vú

    Ăn nhiều chất xơ, giảm ung thư vú

    Phụ nữ có chế độ ăn giàu chất xơ (đặc biệt nhiều rau và hoa quả) vào giai đoạn tuổi thiếu niên và giai đoạn đầu tuổi trưởng thành sẽ giảm nguy cơ ung thư vú đáng kể so với phụ nữ ăn ít chất xơ.

    10/4/2016 10:30:00 PM

  • Thực phẩm cần tránh khi uống thuốc kháng sinh

    Thực phẩm cần tránh khi uống thuốc kháng sinh

    (NLĐO) - Nhiều loại thực phẩm nếu dùng cùng thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng đến công dụng của thuốc.

    6/25/2015 10:33:00 AM

  • Sống lâu hơn nhờ ăn nhiều chất xơ

    Sống lâu hơn nhờ ăn nhiều chất xơ

    Khảo sát quy mô lớn của các nhà khoa học Trung Quốc tại Viện Ung thư Thượng Hải mới được công bố trên tạp chí Dịch tễ học Mỹ khẳng định thêm lợi ích của việc dùng nhiều chất xơ, nêu bằng chứng cho thấy những người ăn nhiều dạng thực phẩm này có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính.

    1/13/2015 10:26:00 PM

  • Những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới

    Những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới

    (NLĐO) - Những huấn luyện viên hàng đầu luôn khuyên một chế độ ăn hợp lý bên cạnh những bài tập giảm cân. Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những loại thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.

    6/26/2014 11:36:00 AM

  • Vì sao nên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn mỗi ngày?

    Vì sao nên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn mỗi ngày?

    Với những công dụng tuyệt vời như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và các bệnh tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ, giảm thiểu tình trạng béo phì... việc bổ sung một ly ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày là giải pháp tuyệt vời được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên chọn lựa

    6/5/2014 5:58:00 PM

  • Sai lầm ăn uống dễ gây ung thư vú

    Sai lầm ăn uống dễ gây ung thư vú

    Chị em có biết rằng ăn uống thích hợp giúp dự phòng ung thư vú, trái lại, ăn uống không đúng cũng có thể gây ra ung thư vú.

    6/5/2014 10:30:48 AM

  • Vụ 'thương lái Trung Quốc mua lá khoai lang': Cái lá cũng có giá

    Vụ "thương lái Trung Quốc mua lá khoai lang": Cái lá cũng có giá

    Sau khi có tin đồn là thương lái Trung Quốc thu mua đọt và lá khoai lang, Giám đốc Công ty Rau quả Bình Minh thường xuyên bị chính quyền địa phương nơi anh đến thu gom lá khoai “hỏi thăm”

    6/4/2014 1:58:18 PM

  • “Nâng cấp” tuyến thượng thận

    “Nâng cấp” tuyến thượng thận

    Một bữa ăn thiếu dưỡng chất chắc chắn sẽ làm tuyến thượng thận bị hao mòn

    5/10/2014 9:28:00 PM

  • Chất xơ giúp người bệnh tim sống lâu

    Chất xơ giúp người bệnh tim sống lâu

    Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y tế Cộng đồng Harvard vừa được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy việc dùng nhiều thức ăn giàu chất xơ hằng ngày có thể cải thiện lâu dài cơ hội phục hồi ở những người từng bị cơn đau tim.

    5/1/2014 9:15:00 PM

  • Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh

    Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh

    (NLĐO)- Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh được những bệnh như tim, loãng xương… mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.

    4/30/2014 10:00:00 AM

  • Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài

    Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài

    Một số phát hiện mới về tác dụng của trái xoài chín công bố gần đây được trang tin MNT tập hợp cho thấy nhiều lợi ích cho sức khỏe của một trong những loại trái cây vốn được dùng phổ biến nhất trên thế giới.

    4/27/2014 10:24:00 PM

  • Vitamin cho trẻ - Công và tội

    Vitamin cho trẻ - Công và tội

    Là những thành phần mà cơ thể cần cho các hoạt động chức năng và quá trình phát triển bình thường, vitamin luôn có 2 mặt: tốt và gây hại

    3/23/2014 9:12:00 PM

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).