-
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh sẽ phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm này. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn đa dạng thực phẩm và bảo đảm cân bằng năng lượng.
11/17/2020 8:54:00 AM
-
Một mái tóc thưa mảnh hay gãy rụng không chỉ là vấn đề của phái đẹp. Theo nghiên cứu gần đây, 55% phụ nữ gặp vấn đề rụng tóc, con số này còn cao hơn ở nam giới với 66% phái mạnh bị rụng tóc khi bước qua tuổi 30.
11/6/2020 7:13:14 PM
-
Ăn kiêng không phải là một việc dễ dàng. Vì dinh dưỡng là một phần thiết yếu của sức khỏe, phụ nữ cần nắm rõ những “bẫy ăn uống” mà họ có thể sa vào.
10/12/2020 7:37:09 PM
-
Để có sức khỏe tốt và cân đối, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bao gồm sự cân bằng giữa protein, carbohydrate và chất béo.
10/6/2020 9:21:00 AM
-
Được áp dụng kể từ tháng 7-2020, chế độ dinh dưỡng mới dành cho HLV, VĐV mang lại những tín hiệu tích cực trong đời sống thể thao đỉnh cao lẫn phong trào tại TP HCM
10/2/2020 11:09:00 PM
-
Trong nhóm giải pháp được thực hiện để điều trị bệnh nhân SARS-CoV-2 thì dinh dưỡng là biện pháp quan trọng giúp người bệnh phục hồi, nâng cao thể trạng.
10/2/2020 7:40:29 PM
-
Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.
9/28/2020 10:36:18 AM
-
Theo báo cáo khảo sát về ảnh hưởng của dịch Covid-19 đối với đời sống, việc làm của CNVC-LĐ do Viện Công nhân và Công đoàn - Tổng LĐLĐ Việt Nam thực hiện, gần 70% người lao động (NLĐ) bị ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng việc làm.
9/20/2020 9:16:00 PM
-
Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
9/17/2020 7:59:00 AM
-
(NLĐO)- Quý cô chọn chạy bộ là môn thể dục thường xuyên dễ gặp "gãy xương do căng thẳng", có mức độ phổ biến lên tới 20% người tập, nếu bỏ qua dấu hiệu bất thường trong "chu kỳ".
8/13/2020 8:23:00 AM
-
Theo một cuộc khảo sát của Herbalife Nutrition trên 5.500 người tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương, khi được hỏi về thay đổi nào quan trọng nhất để có thể lão hóa lành mạnh, 81% người tham gia khảo sát đều tin tưởng việc lựa chọn dinh dưỡng tốt sẽ giúp già đi khỏe mạnh.
8/13/2020 6:32:00 AM
-
Cách kiểm soát cân nặng hiệu quả, đơn giản nhất là theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình hằng tháng và ghi chép lại. Để kiểm soát tốt cân nặng là thực hiện chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất phù hợp cùng một tinh thần lạc quan, yêu đời. Làm được như vậy, chúng ta sẽ có một chỉ số cân nặng lý tưởng, một nền tảng sức khỏe dẻo dai, cường tráng, giúp phòng ngừa bệnh tật.
7/30/2020 7:45:00 AM
-
Tập thể y - bác sĩ, người lao động Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM) đã có nhiều cách làm hay để chăm sóc cho thế hệ tương lai cũng như đóng góp thiết thực cho cộng đồng
7/15/2020 7:00:00 AM
-
Bạn đọc Ngọc Hân (ở Khánh Hòa) hỏi: Mẹ tôi đã cao tuổi, bị tiểu đường nhiều năm nay, con cái ở xa không tiện thời gian chăm sóc. Xin bác sĩ tư vấn cách tự chăm sóc, sinh hoạt tại nhà cho người mắc bệnh này?
6/25/2020 8:09:00 AM
-
Nên ưu tiên chạy bộ buổi sáng, cân bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện, ngủ đủ giấc để giảm cân tốt nhất.
6/13/2020 12:17:29 PM
-
Giúp cha mẹ, ông bà có một tuổi già bình yên, vừa đủ là tốt nhưng một chế độ nghỉ ngơi hoàn toàn là điều không nên
6/9/2020 10:56:00 AM
-
Sau một thời gian giãn cách xã hội vì đại dịch Covid-19, nhiều người đã gặp khó khăn trong công việc lẫn sức khỏe khi trở lại nhịp sống bình thường
6/2/2020 5:34:00 AM
-
Hơn 1 triệu trẻ mẫu giáo, học sinh tiểu học đã được thụ hưởng sữa học đường trên địa bàn TP Hà Nội, đạt tỉ lệ 91,16%
5/27/2020 1:02:00 AM
-
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
4/5/2020 10:50:13 PM
-
(NLĐO) – Hình ảnh "siêu nhân" Ronaldo lại được tái hiện ngay cả khi siêu sao người Bồ trở về quê nhà thực hiện chế độ tự cách ly mùa dịch.
3/25/2020 8:23:20 AM