Những động tác yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Khoẻ - Đẹp 13:06Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, tập luyện những bài tập hỗ trợ kết hợp ăn uống khoa học để tiêu mỡ giảm cân, giúp lưng thon, eo nhỏ tự tin diện váy áo mùa hè. Thêm vài gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp
Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản
Phụ nữ 23:37Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.
8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ
Phụ nữ 16:50Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
Bí quyết có giấc ngủ ngon
Phụ nữ 11:44Hương tinh dầu thoang thoảng; thay mới, vệ sinh drap, nệm, gối; vận động nhẹ trước khi ngủ... giúp tinh thần thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng
Khoẻ - Đẹp 17:25Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh lý về cột sống rất nhiều gặp phải, đặc biệt là dân phòng khi ngồi làm việc hơn 8 tiếng/ ngày. Đau nhức vai gáy ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống, nếu trường hợp này kéo nguy cơ sẽ bị liệt là rất cao.
Yoga cho trẻ tại Golden Hearts Procoach
Khoẻ - Đẹp 15:17Yoga ngày nay đã trở thành bộ môn tập luyện phổ biến với cộng đồng trên toàn thế giới. Yoga hướng mọi người tới lối sống khỏe mạnh, tích cực và hạnh phúc. Những tác dụng toàn diện của bộ môn tập luyện này cũng đã được nghiên cứu và phát triển tới đối tượng trẻ em.
Yoga kết hợp vào thói quen hằng ngày
Khoẻ - Đẹp 10:16Chúng tôi xin gửi đến bạn một số mẹo nhỏ để ứng dụng các động tác yoga vào đời sống hằng ngày
Hãy tìm đến yoga nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa
Tiêu dùng thông minh 07:58Yoga không chỉ là một liều thuốc giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng giúp cho chuyện ấy "lên đỉnh".
Video: Động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật
Video 17:49Phương pháp yoga thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay này.
Quạt hướng trục inox là gì? Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của quạt
Tiêu dùng thông minh 21:24Quạt hướng trục inox đang là dòng sản phẩm được nhiều đơn vị tin dùng trong các công trình công nghiệp và dân dụng.
Quạt ly tâm trung áp PDV phổ biến trong thông gió nhà xưởng và công nghiệp
Tiêu dùng thông minh 20:59Quạt ly tâm trung áp được nhiều doanh nghiệp lựa chọn để đáp ứng yêu cầu vận hành liên tục và hiệu quả.
Quạt ly tâm hút khói PDV xử lý khói hiệu quả cho nhà xưởng
Tiêu dùng thông minh 20:43Quạt ly tâm hút khói được phát triển như một giải pháp hỗ trợ xử lý luồng khí hiệu quả, giúp không gian sản xuất duy trì sự thông thoáng và ổn định hơn.
Quạt ly tâm inox và các yếu tố kỹ thuật ảnh hưởng đến hiệu suất
Tiêu dùng thông minh 20:19Quạt ly tâm inox là giải pháp thông gió được sử dụng phổ biến trong môi trường công nghiệp nhờ khả năng vận hành ổn định và chống ăn mòn tốt.
Quạt ly tâm hút bụi và những ưu điểm nổi bật trong vận hành
Tiêu dùng thông minh 19:59Quạt ly tâm hút bụi là một trong những thiết bị quan trọng, hỗ trợ doanh nghiệp nâng cao hiệu suất vận hành và duy trì không gian làm việc an toàn, sạch sẽ.
Quạt ly tâm chịu nhiệt PCCC quan trọng trong hệ thống hút khói
Tiêu dùng thông minh 19:39Trong các hệ thống hút khói hiện nay, quạt ly tâm chịu nhiệt PCCC giữ vai trò quan trọng nhờ khả năng vận hành trong môi trường nhiệt độ cao.
Quạt ly tâm inox và các yếu tố kỹ thuật ảnh hưởng đến hiệu suất
Tiêu dùng thông minh 19:35Quạt ly tâm inox là giải pháp thông gió được sử dụng phổ biến trong môi trường công nghiệp nhờ khả năng vận hành ổn định và chống ăn mòn tốt.
Người truyền năng lượng tích cực, đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp cộng đồng
Khoẻ - Đẹp 19:26Đó là huấn luyện viên Pilates – Yoga Fitness Đỗ Diễm Chi, người được nhiều học viên tin tưởng lựa chọn nhờ sự tận tâm và nguồn năng lượng tích cực của cô.
Quạt ly tâm siêu cao áp là gì? Điều cần biết trước khi sử dụng
Tiêu dùng thông minh 19:25Quạt ly tâm siêu cao áp ngày càng được quan tâm trong nhiều hệ thống thông gió và làm mát nhờ khả năng tạo luồng gió ổn định, đáp ứng đa dạng nhu cầu sử dụng.
Quạt ly tâm gián tiếp PDV giải pháp thông gió tối ưu và hiệu quả
Tiêu dùng thông minh 19:16Quạt ly tâm gián tiếp được lựa chọn trong nhiều hệ thống thông gió công nghiệp nhờ khả năng vận hành ổn định, đáp ứng tốt môi trường làm việc khắc nghiệt.
Agoda: Việt Nam ngày càng thu hút du khách Trung Quốc
Điểm đến 19:01Theo dữ liệu mới nhất của nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda, lượng khách Trung Quốc đến Việt Nam đang tăng dần.
Quạt thổi công nghiệp là gì? Cách chọn đúng cho nhà xưởng, kho và khu sản xuất
Tiêu dùng thông minh 17:34Quạt thổi công nghiệp là thiết bị tạo luồng gió mạnh, ổn định, phục vụ làm mát, cấp gió tươi, đẩy khí nóng và hỗ trợ thông thoáng cho khu sản xuất.
Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc
Video 14:33Lễ hội té nước (Thái Lan) diễn ra từ 13 đến 15-4 hằng năm. Lễ hội tắm bùn (Hàn Quốc) vào tháng 7 hằng năm.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.