Những động tác yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc

Những động tác yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc

Khoẻ - Đẹp 13:06

Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, tập luyện những bài tập hỗ trợ kết hợp ăn uống khoa học để tiêu mỡ giảm cân, giúp lưng thon, eo nhỏ tự tin diện váy áo mùa hè. Thêm vài gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp

Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản

Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản

Phụ nữ 23:37

Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.

8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

Phụ nữ 16:50

Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.

Bí quyết có giấc ngủ ngon

Bí quyết có giấc ngủ ngon

Phụ nữ 11:44

Hương tinh dầu thoang thoảng; thay mới, vệ sinh drap, nệm, gối; vận động nhẹ trước khi ngủ... giúp tinh thần thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.

3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng

3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng

Khoẻ - Đẹp 17:25

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh lý về cột sống rất nhiều gặp phải, đặc biệt là dân phòng khi ngồi làm việc hơn 8 tiếng/ ngày. Đau nhức vai gáy ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống, nếu trường hợp này kéo nguy cơ sẽ bị liệt là rất cao.

Yoga cho trẻ tại Golden Hearts Procoach

Yoga cho trẻ tại Golden Hearts Procoach

Khoẻ - Đẹp 15:17

Yoga ngày nay đã trở thành bộ môn tập luyện phổ biến với cộng đồng trên toàn thế giới. Yoga hướng mọi người tới lối sống khỏe mạnh, tích cực và hạnh phúc. Những tác dụng toàn diện của bộ môn tập luyện này cũng đã được nghiên cứu và phát triển tới đối tượng trẻ em.

Yoga kết hợp vào thói quen hằng ngày

Yoga kết hợp vào thói quen hằng ngày

Khoẻ - Đẹp 10:16

Chúng tôi xin gửi đến bạn một số mẹo nhỏ để ứng dụng các động tác yoga vào đời sống hằng ngày

Hãy tìm đến yoga nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa

Hãy tìm đến yoga nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa

Tiêu dùng thông minh 07:58

Yoga không chỉ là một liều thuốc giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng giúp cho chuyện ấy "lên đỉnh".

Video: Động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật

Video: Động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật

Video 17:49

Phương pháp yoga thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay này.

XEM THÊM
Bác sĩ tại nha khoa Amber chia sẻ kinh nghiệm chọn implant phù hợp

Bác sĩ tại nha khoa Amber chia sẻ kinh nghiệm chọn implant phù hợp

Khoẻ - Đẹp 09:55

Khi lựa chọn implant, bệnh nhân nên xem xét quốc gia sản xuất, chứng từ chứng nhận chất lượng, đánh giá của chuyên gia và phản hồi từ người đã sử dụng . Cấy ghép implant là một giải pháp phục hồi chức năng ăn nhai và thẩm mỹ hiệu quả cho các trường hợp mất răng.

ZaloPay và Lotte Finance hợp tác chiến lược

ZaloPay và Lotte Finance hợp tác chiến lược

Tiêu dùng thông minh 09:47

ZaloPay - nền tảng ví điện tử và hệ thống thanh toán trực tuyến hàng đầu Việt Nam (Công ty cổ phần ZION) và LOTTE Finance (Công ty Tài chính TNHH MTV Lotte Việt Nam) đã chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác dịch vụ Tài khoản Trả sau (Buy Now Pay Later).

Ra mắt thương hiệu nước giải khát mới Thums Up Charged®

Ra mắt thương hiệu nước giải khát mới Thums Up Charged®

Món ngon 09:04

Thums Up Charged® - thương hiệu nước giải khát tiếp sinh lực có tên gọi và biểu tượng được lấy cảm hứng từ hình ảnh "Ngón Tay Cái" cùng tinh thần "Thích Thì Nhích" - chính thức ra mắt trên toàn quốc từ tháng 4 này.

Dịch vụ may đo tận nơi: Sự thuận tiện và chất lượng với thương hiệu TUXEDO

Dịch vụ may đo tận nơi: Sự thuận tiện và chất lượng với thương hiệu TUXEDO

Khoẻ - Đẹp 06:36

Trong lĩnh vực thời trang, dịch vụ may đo tận nơi đang trở thành xu hướng phổ biến, mang lại sự thoải mái và chất lượng cho người tiêu dùng. Trong bối cảnh này, thương hiệu TUXEDO đã nổi lên như một lựa chọn hàng đầu cho những ai đang tìm kiếm sự hoàn hảo trong bộ suit cá nhân hóa.

Mickey Q, dành tình yêu cho động vật hoang dã

Mickey Q, dành tình yêu cho động vật hoang dã

Bản lĩnh sống 08:43

Mickey Q, chàng trai 24 tuổi dành tình yêu thương đặc biệt cho động vật. Anh tâm nguyện kinh doanh kiếm thật nhiều tiền, để giúp đỡ các trại nuôi chó, mèo bỏ hoang.

Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Khoẻ - Đẹp 14:08

Cuộc thi ảnh quốc tế International Photo Awards (IPA) do Mỹ tổ chức, thu hút trên 15.000 tác phẩm dự thi, được gửi đến từ 120 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tại hạng mục "Chân dung con người" (năm 2016), Long Nguyễn đã đạt được danh vị "Nhiếp ảnh gia Danh dự".

BTV Tuấn Duy trải nghiệm Khu nghỉ dưỡng TTC Vân Phong Bay Dốc Lết

BTV Tuấn Duy trải nghiệm Khu nghỉ dưỡng TTC Vân Phong Bay Dốc Lết

Điểm đến 09:31

Trong loạt ảnh vừa thực hiện, Tuấn Duy khoe không gian trong lành của khu nghỉ dưỡng càng giúp biên tập viên này thêm nét trẻ trung.

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Khoẻ - Đẹp 09:29

Ông xã hoa hậu Bùi Thị Hà, võ sư Phan Chí Bửu với biệt danh "Chú bảo vệ" của tập đoàn Long Hoàng, đã tháp tùng người đẹp khai trương võ đường Long Hoàng MMA tại TP HCM.

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Khoẻ - Đẹp 22:09

Mới đây, tại sự kiện họp báo Hoa hậu Doanh nhân Quốc tế 2024, Hoa hậu Nguyễn Trang (Kochan) đảm nhận vị trí vedette cho bộ sưu tập áo dài của NTK Nguyễn Tuấn. Bên cạnh đó, show diễn còn có sự góp mặt của người mẫu, hoa hậu.

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Khoẻ - Đẹp 22:07

Ngày 20-4, tại TP HCM, Công ty TNHH Unimedia Vietnam đã tổ chức thành công sự kiện "Ra mắt thương hiệu quốc tế Hệ Sinh thái Cosmo+ giai đoạn 1 bao gồm 4 thương hiệu.

Fintech MoMo lan tỏa văn hóa đọc trên môi trường số

Fintech MoMo lan tỏa văn hóa đọc trên môi trường số

Tiêu dùng thông minh 22:05

Trong lần đầu tiên đồng hành cùng "Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam", MoMo mang đến chuỗi hoạt động đa dạng cho người yêu sách, các nhà xuất bản và nhà phát hành sách.

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

Khoẻ - Đẹp 10:01

Chỉ trong vòng 2 năm, từ một cô bé rụt rè, nhút nhát, Nguyễn Doãn Hoàng Kim đã lột xác thành một gương mặt nhí tự tin tỏa sáng trên sân khấu với nhiều vai trò, từ MC đến người mẫu.

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12