Những động tác yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Khoẻ - Đẹp 13:06Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, tập luyện những bài tập hỗ trợ kết hợp ăn uống khoa học để tiêu mỡ giảm cân, giúp lưng thon, eo nhỏ tự tin diện váy áo mùa hè. Thêm vài gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp
Giảm đau mỏi vai, cổ, gáy hiệu quả với bài yoga đơn giản
Phụ nữ 23:37Để giảm đau mỏi vai, cổ, gáy khi ngồi làm việc lâu tại văn phòng, bạn chỉ cần vài phút thư giãn với các động tác yoga, giúp ngăn ngừa và giải toả vùng cơ căng cứng là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai, cổ, gáy. Cùng tập luyện với HLV Hồng Huệ.
8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ
Phụ nữ 16:50Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
Bí quyết có giấc ngủ ngon
Phụ nữ 11:44Hương tinh dầu thoang thoảng; thay mới, vệ sinh drap, nệm, gối; vận động nhẹ trước khi ngủ... giúp tinh thần thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng
Khoẻ - Đẹp 17:25Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh lý về cột sống rất nhiều gặp phải, đặc biệt là dân phòng khi ngồi làm việc hơn 8 tiếng/ ngày. Đau nhức vai gáy ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống, nếu trường hợp này kéo nguy cơ sẽ bị liệt là rất cao.
Yoga cho trẻ tại Golden Hearts Procoach
Khoẻ - Đẹp 15:17Yoga ngày nay đã trở thành bộ môn tập luyện phổ biến với cộng đồng trên toàn thế giới. Yoga hướng mọi người tới lối sống khỏe mạnh, tích cực và hạnh phúc. Những tác dụng toàn diện của bộ môn tập luyện này cũng đã được nghiên cứu và phát triển tới đối tượng trẻ em.
Yoga kết hợp vào thói quen hằng ngày
Khoẻ - Đẹp 10:16Chúng tôi xin gửi đến bạn một số mẹo nhỏ để ứng dụng các động tác yoga vào đời sống hằng ngày
Hãy tìm đến yoga nếu muốn "chuyện ấy" thăng hoa
Tiêu dùng thông minh 07:58Yoga không chỉ là một liều thuốc giảm stress tuyệt vời, mà một số tư thế yoga nhất định còn có tác dụng giúp cho chuyện ấy "lên đỉnh".
Video: Động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật
Video 17:49Phương pháp yoga thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay này.
HungYenToplist - Nền tảng nội dung đa chiều về vùng đất giàu bản sắc Hưng Yên
Điểm đến 11:54HungYenToplist trở thành nền tảng nội dung đa chiều, một nguồn tham khảo đáng tin cậy, giúp khám phá rõ nét bản sắc của Hưng Yên.
NgheAnToplist - Chuyên trang đề xuất địa điểm uy tín, chất lượng tại Nghệ An
Điểm đến 11:53NgheAnToplist ra đời như “cẩm nang số” giúp người dân và du khách lựa chọn địa chỉ uy tín, được đánh giá khách quan và cập nhật thường xuyên.
Tiến sĩ Quỳnh Paris tham dự lễ ra mắt Ủy ban Nghệ thuật Châu Á tại Hàn Quốc
Chuyện của Sao 22:25NTK – Tiến sĩ Quỳnh Paris đã vinh dự tham dự lễ ra mắt Ủy ban Nghệ thuật Châu Á với vai trò Đại diện Ủy ban Nghệ thuật Châu Á tại Việt Nam (AAC Vietnam).
DongThapToplist nâng cao trải nghiệm tìm kiếm thông tin địa phương Đồng Tháp
Điểm đến 14:15Tại Đồng Tháp, DongThapToplist khẳng định vai trò là kênh thông tin đa lĩnh vực. Nền tảng hỗ trợ người dùng tìm kiếm nhanh chóng, trực quan và sát với thực tế.
BenTreToplist - Giải pháp tra cứu nhanh điểm đến chất lượng tại Bến Tre
Điểm đến 14:12BenTreToplist tra cứu nhanh, tổng hợp và chọn lọc những địa chỉ chất lượng tại xứ Dừa, giúp tiết kiệm thời gian và dễ dàng đưa ra lựa chọn phù hợp.
Grab chính thức phủ sóng dịch vụ khắp cả nước
Tiêu dùng thông minh 21:17Ngày 5-3, Grab Việt Nam mở rộng phủ sóng dịch vụ tại 34 tỉnh, thành phố, đánh dấu cột mốc quan trọng củng cố vị thế siêu ứng dụng hàng đầu thị trường.
An Giang Toplist - Bức tranh toàn cảnh về du lịch và đời sống An Giang
Điểm đến 21:16An Giang Toplist ra đời giúp du khách và người dân địa phương tìm kiếm thông tin đáng tin cậy về du lịch, ẩm thực và dịch vụ ở An Giang.
Hàng trăm học sinh tranh tài tại Hội thi "Khéo tay kỹ thuật" cấp thành phố
Khoẻ - Đẹp 20:14Hội thi "Khéo tay kỹ thuật" lần thứ XIII cấp Thành phố năm học 2025 – 2026 do Sở GD và ĐT TPHCM phối hợp cùng Saigontourist Group tổ chức đã diễn ra thành công.
Mastercard, VPBank và Điện Máy Xanh ra mắt thẻ tín dụng VPBank MWG Mastercard
Tiêu dùng thông minh 14:12Mastercard cùng Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) và Công ty Cổ phần Đầu Tư Điện Máy Xanh (DMX) vừa ra mắt thẻ tín dụng VPBank MWG Mastercard.
Hoa hậu Jenny Tuyến diện váy hoa khoe vẻ đẹp ngọt ngào
Khoẻ - Đẹp 12:14Trong loạt ảnh mới thực hiện, Jenny Tuyến gây ấn tượng khi xuất hiện trong chiếc váy hoa tông hồng dịu dàng, tôn lên vẻ đẹp ngọt ngào và đầy cuốn hút.
Nghệ sĩ Đức Xuân trao quà từ thiện và tham dự Lễ hội tại Cần Thơ
Chuyện của Sao 11:08Nghệ sĩ Đức Xuân đã có chuyến thiện nguyện ý nghĩa khi trao quà cho bà con nghèo và tham dự lễ hội văn hóa đặc sắc của vùng sông nước.
Thanhpho.danang.vn - Trung tâm dữ liệu và thông tin đa lĩnh vực tại Đà Nẵng
Điểm đến 11:05Thanhpho.danang.vn ra đời cung cấp hệ sinh thái thông tin chọn lọc, minh bạch, hỗ trợ người dùng tra cứu và đưa ra quyết định nhanh chóng, hiệu quả.
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.
Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao
Thời sự 19:39(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử