-
(NLĐO)- Cuộc nghiên cứu từ Mỹ cho thấy bệnh cao huyết áp có thể được phòng ngừa từ xa chỉ với những hoạt động thể chất ở mức vừa phải như vài chuyến dạo chơi thong thả bằng xe đạp.
4/17/2021 10:42:43 AM
-
Bạn đọc N.T.V.L (quận 3, TP HCM) hỏi: "Sau Tết, tôi và con gái 10 tuổi đều tăng cân nhiều, riêng bé vì thừa cân sẵn nên giờ rất béo. Tôi đang ăn "low-carb" - hạn chế tinh bột, có bữa chỉ ăn nửa chén cơm hoặc chỉ dùng rau và thịt. Tôi cho con ăn giống mình nhưng bé hay than mệt; lúc học online thường buồn ngủ, uể oải, mất tập trung. Trẻ con ăn "low-carb" lâu thích nghi hay có vấn đề gì?".
2/20/2021 8:48:00 AM
-
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
1/15/2021 11:04:40 PM
-
Hoạt động thể chất thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là chìa khóa của hạnh phúc và sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể săn chắc và duy trì cân nặng hợp lý, hoạt động thể chất mỗi ngày còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận, tim mạch, ung thư…
1/7/2021 7:03:00 AM
-
Với dàn hoa hậu Việt Nam, việc duy trì các hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe, vóc dáng là điều bắt buộc để luôn đẹp cho bản thân và trước công chúng.
10/18/2020 4:50:25 PM
-
Cứ hình dung nếu có chuyện gì xảy ra với chồng, với con, có chuyện gì đó làm xáo trộn, tan vỡ tổ ấm này của em, em sẽ phát điên mà chết mất.
8/24/2020 8:08:00 PM
-
(NLĐO)- Nghiên cứu lớn dựa trên hơn 96.000 tình nguyện viên tại Anh cho thấy với ít phút đi bộ nhanh hàng ngày, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích bất ngờ.
8/19/2020 10:38:00 AM
-
Cuộc chiến chống lại bệnh đái tháo đường đòi hỏi phải thay đổi lối sống trong gia đình, cộng đồng và nơi làm việc. Hãy chọn dùng những thực phẩm tốt cho sức khỏe như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, chuẩn bị các bữa ăn nấu tại nhà thường xuyên hơn.
8/18/2020 8:13:00 AM
-
Theo một cuộc khảo sát của Herbalife Nutrition trên 5.500 người tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương, khi được hỏi về thay đổi nào quan trọng nhất để có thể lão hóa lành mạnh, 81% người tham gia khảo sát đều tin tưởng việc lựa chọn dinh dưỡng tốt sẽ giúp già đi khỏe mạnh.
8/13/2020 6:32:00 AM
-
(NLĐO) - Tất cả các công viên và mảng xanh trên địa bàn TP HCM sẽ tạm dừng hoạt động các khu vui chơi, thể dục thể thao để đảm bảo công tác phòng, chống dịch Covid-19
8/7/2020 11:26:00 AM
-
(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy những việc làm hết sức thông thường có thể giúp giảm mạnh nguy cơ chết sớm từ tuổi 65, chỉ với 2,5 giờ mỗi tuần.
6/7/2020 10:27:00 AM
-
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra công thức thần kỳ để giảm mạnh nguy cơ đồng loạt các bệnh ung thư ruột kết, ung thư gan, ung thư thận, u tủy, ung thư hạch không Hodgkin, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung.
12/28/2019 8:33:53 AM
-
(NLĐO)- Nghiên cứu kéo dài 18 năm của Đại học Harvard (Mỹ) đã tìm thấy mối liên hệ bất ngờ giữa những rắc rối trong chu kỳ kinh nguyệt của quý cô với cái chết sớm.
10/17/2019 10:01:00 AM
-
(NLĐO)- Một nghiên cứu mới đã tìm ra bí ẩn đằng sau lời khuyên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ: hãy nuôi một con vật cưng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch với các tai biến chết người sẽ giảm.
8/25/2019 8:56:00 AM
-
(NLĐO)- Nghiên cứu mới từ Anh và Na Uy đã xác định được yếu tố khiến nguy cơ chết sớm của một người tăng gấp đôi. Tin vui là bạn có thể bù đắp chỉ bằng 24 phút tập luyện đúng cách.
8/23/2019 8:17:24 AM
-
Trẻ tiểu học cần ngủ 9-12 tiếng mỗi ngày mới đủ tỉnh táo.
8/13/2019 3:56:31 PM
-
(NLĐO)- Nhóm nghiên cứu quốc tế từ Anh, Mỹ, Úc chứng minh vài điều đơn giản thường ngày đủ sức mạnh để đẩy lùi nhóm bệnh không thuốc chữa, dù bạn không may bị di truyền.
7/16/2019 8:09:56 AM
-
(NLĐO)- Nếu bạn không có điều kiện tập luyện hàng ngày, đừng vội buông xuôi. Chỉ một buổi chơi bóng, chạy bộ ngắn cũng đủ đem đến vài tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
7/7/2019 7:51:42 AM
-
(NLĐO)- Chúng ta thường nhận được lời khuyên cố gắng để đẩy lui mọi giới hạn, vì tiềm năng của con người là vô biên. Nhưng nghiên cứu mới ở Mỹ chứng minh điều ngược lại.
6/10/2019 8:57:52 AM
-
(NLĐO)- Các nhà khoa học từ Đại học Tulane (Mỹ) vừa công bố nghiên cứu cho thấy người dùng glucosamine có nguy cơ mắc bệnh tim và gặp các tai biến ntim mạch thấp hơn.
5/16/2019 9:32:01 AM