4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân

4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân

Phụ nữ 15:17

Thể dục để giảm cân là cách lựa chọn của nhiều người nhưng bạn phải tránh những sai lầm dưới đây.

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Phụ nữ 21:50

Những người làm công việc văn phòng chiếm tỷ lệ cao mắc các bệnh béo phì, dễ bị tăng cân. Nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp tình trạng béo phì do phải ngồi làm việc cả ngày nên lượng mỡ dễ bị tích tụ dưới bụng. Để giảm mỡ bụng, chị em có thể thực hiện một vài mẹo sau đây.

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

Khoẻ - Đẹp 16:46

Chế độ ăn uống cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng béo mặt. Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Khoẻ - Đẹp 23:24

Gập bụng, vặn mình, gập hông chéo hay tư thế con thuyền là những bài tập giúp bạn đánh bay mỡ bụng hiệu quả, giúp chị em sở hữu vòng eo “con kiến” mà không cần phải đến phòng gym.

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

Khoẻ - Đẹp 19:52

Đặc thù công việc là phải làm việc liên tục trên máy tính khiến nhiều chị em tích mỡ bụng siêu dày. Dưới đây là 5 cách giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả cho các chị em văn phòng.

Thời điểm nào tốt nhất cho sinh hoạt gối chăn?

Thời điểm nào tốt nhất cho sinh hoạt gối chăn?

Tâm sự 03:00

(NLĐO) – Kết quả khảo sát cho thấy thời điểm thích hợp và đạt mức độ thỏa mãn cao của những người này là vào 7 giờ 30 buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi họ thức dậy.

3 cách giảm cân hiệu quả nhờ chanh tươi

3 cách giảm cân hiệu quả nhờ chanh tươi

Khoẻ - Đẹp 08:44

Với mùi vị thơm ngon, dễ uống, bạn sẽ rất dễ dàng để thưởng thức một cốc nước chanh tươi pha mật ong mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.

Da đẹp nhờ yaourt

Da đẹp nhờ yaourt

Phụ nữ 09:11

(NLĐO)- Sữa chua (yaourt) là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Trong sữa chua có chứa nhiều canxi, đây là chất xúc tác hiệu quả giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất nhanh. Không chỉ vậy, sữa chua còn có hương vị thơm ngon trẻ em và người lớn đều thích.

XEM THÊM
Hơn 2 tỉ đồng nối tiếp hành trình nhân ái cùng Caravan "Trở về tuổi thơ tôi"

Hơn 2 tỉ đồng nối tiếp hành trình nhân ái cùng Caravan "Trở về tuổi thơ tôi"

Điểm đến 20:59

CLB Doanh nhân Khánh Hòa - Sài Gòn tổ chức Lễ công bố chương trình Caravan "Trở về tuổi thơ tôi" lần 10, chủ đề Nối tiếp Hành trình Nhân ái.

Đá viên vuông và đá ống: Lựa chọn nào phù hợp hơn cho ngành F&B?

Đá viên vuông và đá ống: Lựa chọn nào phù hợp hơn cho ngành F&B?

Tiêu dùng thông minh 11:00

Điều gì khiến đá viên vuông từ máy làm đá Fushimavina ngày càng được ưa chuộng?

Pin Thành Nam đơn vị cung cấp pin cho thiết bị đặc thù

Pin Thành Nam đơn vị cung cấp pin cho thiết bị đặc thù

Tiêu dùng thông minh 10:36

Pin Thành Nam cung cấp pin phổ thông, pin đặc thù như pin đại, pin 9V, pin trung, pin nút số lượng lớn, hỗ trợ giấy tờ, VAT và đổi trả rõ ràng.

Lễ hội mua sắm "Siêu sale 6.6" ghi nhận đà tăng trưởng mạnh mẽ

Lễ hội mua sắm "Siêu sale 6.6" ghi nhận đà tăng trưởng mạnh mẽ

Điểm đến 10:34

Ngày 17-6, Lazada Việt Nam vừa công bố kết quả lễ hội mua sắm "Siêu sale 6.6", ghi nhận đà tăng trưởng mạnh mẽ.

Tự động hóa phát triển, vì sao xe nâng tay vẫn được nhiều doanh nghiệp lựa chọn?

Tự động hóa phát triển, vì sao xe nâng tay vẫn được nhiều doanh nghiệp lựa chọn?

Tiêu dùng thông minh 10:24

Nhiều người cho rằng các thiết bị vận hành thủ công sẽ dần bị thay thế. Nhưng xe nâng tay vẫn xuất hiện tại các kho hàng, trung tâm phân phối hiện nay.

Morinaga Milk bàn giao bếp ăn học đường tại Lai Châu

Morinaga Milk bàn giao bếp ăn học đường tại Lai Châu

Điểm đến 10:10

Morinaga Milk vừa bàn giao 2 công trình bếp ăn học đường tại Lai Châu, góp phần cải thiện dinh dưỡng, sức khỏe và điều kiện học tập cho trẻ em.

Grab tiếp tục nâng cấp các giải pháp phục vụ cho cả gia đình

Grab tiếp tục nâng cấp các giải pháp phục vụ cho cả gia đình

Tiêu dùng thông minh 10:09

Grab Việt Nam nâng cấp gói giải pháp Grab cho cả nhà nhằm đáp ứng tốt hơn nữa nhu cầu sử dụng các dịch vụ số chất lượng an toàn và tiện lợi của gia đình Việt.

Xu hướng lựa chọn đặc sản đóng gói tiện lợi trong nhịp sống hiện đại

Xu hướng lựa chọn đặc sản đóng gói tiện lợi trong nhịp sống hiện đại

Món ngon 16:57

Các dòng đặc sản đóng gói đang dần trở thành lựa chọn phổ biến, phản ánh xu hướng tiêu dùng mới phù hợp với nhịp sống hiện đại.

SEO Mentor - Vai trò của người dẫn dắt trong hành trình SEO hiệu quả

SEO Mentor - Vai trò của người dẫn dắt trong hành trình SEO hiệu quả

Điểm đến 16:54

Tìm hiểu SEO Mentor là gì, vai trò của cố vấn SEO khi xây dựng chiến lược tối ưu hóa tìm kiếm và phát triển năng lực SEO thực chiến cho cá nhân, doanh nghiệp.

Xe nâng tay SUMILIFT – Giải pháp nâng hạ tiêu chuẩn Nhật

Xe nâng tay SUMILIFT – Giải pháp nâng hạ tiêu chuẩn Nhật

Tiêu dùng thông minh 16:48

Xe nâng tay SUMILIFT: giải pháp nâng hạ theo tiêu chuẩn Nhật, giúp doanh nghiệp tối ưu vận hành kho bãi, tiết kiệm chi phí và nâng cao hiệu quả logistics.

Ca sĩ, bác sĩ Sunny Đan Ngọc đoạt giải thưởng âm nhạc quốc tế

Ca sĩ, bác sĩ Sunny Đan Ngọc đoạt giải thưởng âm nhạc quốc tế

Chuyện của Sao 14:51

Nữ ca sĩ - bác sĩ Sunny Đan Ngọc giành Giải Đặc biệt hệ chuyên nghiệp bảng Thanh nhạc tại cuộc thi tìm kiếm tài năng âm nhạc trẻ quốc tế QingYin Award 2026.

Khai mạc "Tinh hoa nhí Việt Nam 2026" Khu vực miền Nam

Khai mạc "Tinh hoa nhí Việt Nam 2026" Khu vực miền Nam

Điểm đến 14:30

Vòng Sơ khảo cuộc thi "Tinh hoa nhí Việt Nam 2026" Khu vực miền Nam đã chính thức được khai mạc tại Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng.

Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc

Tưng bừng lễ hội té nước Thái Lan, lễ hội tắm bùn Hàn Quốc

Video 14:33

Lễ hội té nước (Thái Lan) diễn ra từ 13 đến 15-4 hằng năm. Lễ hội tắm bùn (Hàn Quốc) vào tháng 7 hằng năm.

Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách

Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách

Video 15:43

Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...

Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...

Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...

Video 17:32

Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.