4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân

4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân

Phụ nữ 15:17

Thể dục để giảm cân là cách lựa chọn của nhiều người nhưng bạn phải tránh những sai lầm dưới đây.

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp nào?

Phụ nữ 21:50

Những người làm công việc văn phòng chiếm tỷ lệ cao mắc các bệnh béo phì, dễ bị tăng cân. Nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp tình trạng béo phì do phải ngồi làm việc cả ngày nên lượng mỡ dễ bị tích tụ dưới bụng. Để giảm mỡ bụng, chị em có thể thực hiện một vài mẹo sau đây.

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

Khoẻ - Đẹp 16:46

Chế độ ăn uống cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng béo mặt. Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Những bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho chị em chẳng cần đến phòng gym

Khoẻ - Đẹp 23:24

Gập bụng, vặn mình, gập hông chéo hay tư thế con thuyền là những bài tập giúp bạn đánh bay mỡ bụng hiệu quả, giúp chị em sở hữu vòng eo “con kiến” mà không cần phải đến phòng gym.

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em văn phòng

Khoẻ - Đẹp 19:52

Đặc thù công việc là phải làm việc liên tục trên máy tính khiến nhiều chị em tích mỡ bụng siêu dày. Dưới đây là 5 cách giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả cho các chị em văn phòng.

Thời điểm nào tốt nhất cho sinh hoạt gối chăn?

Thời điểm nào tốt nhất cho sinh hoạt gối chăn?

Tâm sự 03:00

(NLĐO) – Kết quả khảo sát cho thấy thời điểm thích hợp và đạt mức độ thỏa mãn cao của những người này là vào 7 giờ 30 buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi họ thức dậy.

3 cách giảm cân hiệu quả nhờ chanh tươi

3 cách giảm cân hiệu quả nhờ chanh tươi

Khoẻ - Đẹp 08:44

Với mùi vị thơm ngon, dễ uống, bạn sẽ rất dễ dàng để thưởng thức một cốc nước chanh tươi pha mật ong mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.

Da đẹp nhờ yaourt

Da đẹp nhờ yaourt

Phụ nữ 09:11

(NLĐO)- Sữa chua (yaourt) là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Trong sữa chua có chứa nhiều canxi, đây là chất xúc tác hiệu quả giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất nhanh. Không chỉ vậy, sữa chua còn có hương vị thơm ngon trẻ em và người lớn đều thích.

XEM THÊM
Trần Nguyễn Trà Đạo - “An nhiên với trà, thiền và cuộc sống”

Trần Nguyễn Trà Đạo - “An nhiên với trà, thiền và cuộc sống”

Bản lĩnh sống 15:02

Buổi thiền trà "An nhiên với trà, thiền & cuộc sống" tại Trần Nguyễn Trà Đạo vừa qua là dịp tìm một không gian lắng đọng, tĩnh tại và kết nối với chính mình.

AstraZeneca và bệnh viện Bạch Mai đẩy mạnh hợp tác ứng dụng công nghệ

AstraZeneca và bệnh viện Bạch Mai đẩy mạnh hợp tác ứng dụng công nghệ

Khoẻ - Đẹp 14:01

AstraZeneca ký Biên bản ghi nhớ với bệnh viện Bạch Mai mở rộng hợp tác nghiên cứu khoa học, đào tạo y khoa, cải thiện chất lượng chăm sóc y tế.

Thương hiệu InterContinental sẽ trở lại Campuchia

Thương hiệu InterContinental sẽ trở lại Campuchia

Điểm đến 13:00

InterContinental Sihanoukville thuộc dự án phát triển Peninsula Bay sẽ khai trương vào năm 2028.

Phố Đông – Sự kiện tái hiện đời sống văn hóa qua nghệ thuật

Phố Đông – Sự kiện tái hiện đời sống văn hóa qua nghệ thuật

Điểm đến 11:56

Ngày 28-3, sự kiện Phố Đông diễn ra tại Trường Trung cấp Múa TP HCM, một phần của dự án tốt nghiệp của nhóm sinh viên năm cuối Cao Đẳng FPT Polytechnic.

Cẩn thận phòng ngừa sốt xuất huyết Dengue

Cẩn thận phòng ngừa sốt xuất huyết Dengue

Khoẻ - Đẹp 11:54

Theo Bs Đoàn Tuyết Kha - Hệ Thống Y Tế Nhi Đồng 315 chi nhánh Quốc Lộ 22 (TP HCM): Trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết nặng.

“Bác sĩ tha hương” của Liên Bỉnh Phát gây sốt khi lên sóng K+

“Bác sĩ tha hương” của Liên Bỉnh Phát gây sốt khi lên sóng K+

Điểm đến 18:22

"Bác sĩ tha hương" (The Outlaw Doctor) trên K+ “gây nghiện” bởi câu chuyện chân thật về những phận người nhập cư lênh đênh nơi đất khách quê người.

Nestlé MILO tiếp tục đồng hành cùng Tiền Phong Marathon 2025

Nestlé MILO tiếp tục đồng hành cùng Tiền Phong Marathon 2025

Khoẻ - Đẹp 17:20

Với cam kết nâng cao sức bền thế hệ trẻ Việt Nam, Nestlé MILO đồng hành cùng Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 66 - năm 2025.

Ca sĩ Trần Huy Lộc về Huế thực hiện MV như là cách để hoài niệm

Ca sĩ Trần Huy Lộc về Huế thực hiện MV như là cách để hoài niệm

Chuyện của Sao 17:32

Nam ca sĩ gốc Huế Trần Huy Lộc đã về Huế để thực hiện nhiều MV ca nhạc. Anh chọn nhiều bối cảnh nổi tiếng ở đây để hoài niệm về một thời tuổi trẻ của mình.

Huyền Thương - Cô nàng vượt khó

Huyền Thương - Cô nàng vượt khó

Bản lĩnh sống 17:29

Giữa hàng ngàn Idol TikTok đang nỗ lực khẳng định năng lực bản thân, Huyền Thương nổi lên như một hiện tượng đặc biệt.

Tiktoker Y Bình Đây– Hành trình quảng bá văn hóa ẩm thực địa phương

Tiktoker Y Bình Đây– Hành trình quảng bá văn hóa ẩm thực địa phương

Điểm đến 19:11

Một gương mặt nổi bật trong việc chia sẻ và quảng bá ẩm thực địa phương trên TikTok là Nguyễn Thị Y Bình – một TikToker đầy đam mê và tâm huyết.

Nguyễn Văn Tuấn và niềm đam mê bất tận với âm nhạc

Nguyễn Văn Tuấn và niềm đam mê bất tận với âm nhạc

Chuyện của Sao 18:11

Ước được đứng trên sân khấu lớn hát cho khán giả nghe của Nguyễn Văn Tuấn đã trở thành hiện thực khi anh tham gia Cuộc thi Tình Ca Việt Nam mùa 3 – 2025.

Ái Quyên với hành trình trở lại ánh đèn sân khấu

Ái Quyên với hành trình trở lại ánh đèn sân khấu

Chuyện của Sao 17:46

Tiếng vỗ tay vang lên rộn rã, ánh đèn rực sáng, làm cho ánh mắt của cô gái có vóc dáng nhỏ bé trên sân khấu lấp lánh niềm hạnh phúc khó tả.

Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao

Thời sự 19:39

(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử

“Đường cờ Tổ quốc” lần đầu đến La Gi - Bình Thuận

Tự hào cờ Tổ quốc 12:24

(NLĐO) - Sáng 29-8, Báo Người Lao Động phối hợp với UBND xã Tân Phước, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận trao tặng 500 lá cờ để xây dựng 2 tuyến “Đường cờ Tổ quốc”.

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

Video 16:48

(NLĐO) - Khách mời nhìn lại điểm chuẩn các trường ĐH vừa công bố; lý giải vì sao điểm chuẩn nhiều ngành tăng cao; phân tích cơ hội trúng tuyển vào các ngành học, trường học còn chỉ tiêu bổ sung; tư vấn thủ tục nhập học và các thủ tục xét tuyển bổ sung...