Giảm cân: Cách thì nhiều nhưng cần chọn lọc
Khoẻ - Đẹp 10:45Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?
Chạy bộ để giảm cân đón Tết
Khoẻ - Đẹp 09:17Ngoài chạy bộ. bạn có thể đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ... giảm mỡ bụng
Phụ nữ 17:48Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích lũy ở bụng gấp 2,5 lần.
Những thực phẩm cho bữa sáng có thể giúp giảm cân trong 7 ngày
Phụ nữ 13:03Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn giảm cân hiệu quả, nên ăn sáng bằng thực phẩm này sẽ tiêu mỡ rất nhanh.
Thực đơn giảm cân 7 ngày với trái cây và rau sau tết
Khoẻ - Đẹp 21:41Trở lại công việc với nhiều màu sắc tươi mới sau dịp tết, bạn hoàn toàn có thể đạt được mục tiêu trên với thực đơn 7 ngày bao gồm các loại trái cây, rau và protein được đề xuất dưới đây.
Chế độ giảm cân khắt khe của các nàng hậu Việt
Chuyện của Sao 21:28Để duy trì được thân hình ‘mình hạc xương mai’, các nàng hậu phải tuân theo chế độ giảm cân khắt khe và nghiêm ngặt.
Mỹ nhân "Anh hùng xạ điêu" U60 mà nhan sắc vẫn tựa gái đôi mươi
Chuyện của Sao 19:09Bí quyết quan trọng nhất để duy trì vóc dáng và nhan sắc của cô là bỏ ăn cơm và những thực phẩm đường bột.
Tóc rụng nhiều do chế độ ăn kiêng thiếu khoa học
Khoẻ - Đẹp 21:53Để ngăn chặn tóc của bạn bị gãy rụng, bạn cũng nên đảm bảo nhận được đủ vitamin với chế độ ăn uống hàng ngày.
7 lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân
Tiêu dùng thông minh 12:34Khi bạn cảm thấy lâu quá mình vẫn chưa giảm cân như ý muốn dù đã nghiêm túc tuân thủ các bữa ăn kiêng. Hãy tham khảo các gợi ý sau.
Tâm Minhon ra mắt MV xuân "Chúc Tết ông bà, cha mẹ"
Chuyện của Sao 13:09Ca sĩ Tâm Minhon ra mắt MV xuân "Chúc Tết ông bà, cha mẹ", món quà tinh thần đầy ý nghĩa gửi đến gia đình và khán giả nhân dịp xuân Bính Ngọ.
Giảng viên - NTK Lê Minh Phú: Dấu ấn cống hiến xã hội và thành tựu lớn trong giảng dạy
Chuyện của Sao 19:42Năm 2025 đánh dấu chặng đường nổi bật của Giảng viên - NTK Lê Minh Phú khi anh ghi dấu ấn trong lĩnh vực đào tạo, nghiên cứu khoa học và hoạt động vì cộng đồng.
Hoa hậu Dạ Minh Châu hoài niệm về ký ức Tết
Chuyện của Sao 11:14Hoa hậu Dạ Minh Châu lại bồi hồi nhớ về những ký ức Tết của tuổi thơ đong đầy yêu thương bên gia đình nơi miền Tây sông nước.
Doanh nhân Lê Thùy đồng hành cùng Phiên chợ Tết 0 đồng Xuân Bính Ngọ
Bản lĩnh sống 11:12Đồng hành cùng Ban Trụ trì chùa Từ Nhãn (phường Phú Mỹ, TP HCM), doanh nhân Lê Thùy góp sức lan tỏa tinh thần tương thân tương ái qua "Phiên chợ Tết 0 đồng".
Grab là ứng dụng dẫn đầu thị trường gọi xe và giao đồ ăn trong quý IV/2025
Tiêu dùng thông minh 07:45Báo cáo Connected Consumer quý IV/2025 của Công ty nghiên cứu Decision Lab công bố về thị trường gọi xe và giao đồ ăn Việt Nam cho thấy những con số đáng chú ý.
Doanh nhân Lê Thùy: "Bền vững không chỉ là lợi nhuận, mà là giá trị để lại cho cộng đồng"
Bản lĩnh sống 16:24Lê Thùy được biết đến là hình mẫu phụ nữ hiện đại: bản lĩnh, trí tuệ và giàu tinh thần phụng sự.
Doanh nhân Nguyễn Thị Ngọc Trinh diện áo dài gửi lời chúc Tết Bính Ngọ
Khoẻ - Đẹp 15:04Doanh nhân Nguyễn Thị Ngọc Trinh diện áo dài thuần Việt, gửi lời chúc tốt đẹp đến bạn bè, đối tác, người thân dịp Tết Bính Ngọ 2026.
Bệnh viện miễn phí khám hiếm muộn, tặng voucher hỗ trợ IVF
Khoẻ - Đẹp 15:00Tuần lễ miễn phí khám, tư vấn vô sinh - hiếm muộn 2026 từ ngày 28-2 đến 6-3, tặng nhiều xét nghiệm và voucher hỗ trợ IVF cho các cặp vợ chồng mong con.
Những mảnh ghép đời thường “Góp nên Tết Nhà Vô Giá”
Tiêu dùng thông minh 11:32Home Credit trở thành điểm tựa vững chắc về tài chính và cuộc sống cùng mỗi gia đình "góp nên Tết Nhà Vô Giá" từ những nỗ lực bình dị nhưng thiết thực nhất.
Khám phá “tọa độ du Xuân triệu view” tại The Global City
Điểm đến 11:30The Global City – khu đô thị quốc tế trung tâm TPHCM, đang trở thành điểm hẹn du xuân sôi động mang đến không gian trải nghiệm trọn vẹn cho cả gia đình.
Phiên Chợ Xuân 2026: Đa sắc màu văn hóa – Gắn kết cộng đồng – Lan tỏa nghĩa tình xuân
Điểm đến 19:52Phiên Chợ Xuân 2026 – sự kiện thường niên lần thứ 8 – được tổ chức tại khu dân cư phường Thạnh Mỹ Tây (Vinhomes Central Park) trong các ngày 6, 7 và 8-2
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.
Audio: Không khởi tố vụ án liên quan C.P. Việt Nam, người "tố" nói tập trung chữa bệnh
AI 365 15:34(NLĐO) - Bản tin sản xuất bằng Kiki AI về vụ việc liên quan Công ty CP chăn nuôi C.P. Việt Nam bị tố bán heo bệnh.
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.