-
Các tư thế thường gặp như chùng vai, khom lưng, cúi đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống. Những bài tập yoga sau đây sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau vùng lưng, hông đáng kể.
1/11/2021 3:14:31 PM
-
"Con ghét học", "Con ghét mẹ nữa, vì mẹ bắt con học"…Nghe con gái lớp 1 vừa hét vừa khóc, nước mắt ướt cả trang vở mà lòng tôi quặn thắt.
11/11/2020 9:58:00 AM
-
(NLĐO)- Các nhà khoa học Mỹ khẳng định việc ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin và giải quyết công việc một cách thông minh.
8/7/2018 9:31:48 AM
-
Sau công trình nghiên cứu gây sửng sốt về mối liên hệ giữa chiếc quần jean quá chật và tình trạng "cờ đến tay phất không nổi", các nhà nghiên cứu ở Đại học Thể dục thao Cologne, CHLB Đức, đã đi xa hơn nữa với cảnh báo về nguy cơ "trên biểu gần chết, dưới vẫn trơ trơ" do gia chủ ngồi ỳ một chỗ quá lâu.
8/7/2017 9:21:00 AM
-
(NLĐO) - Cô Costanza Calabrese, người dẫn chương trình truyền hình Ý, đã vô tình “lộ hàng” vì quên mất mình đang ngồi phía sau bàn kính xuyên thấu.
12/24/2016 9:59:19 AM
-
Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc
5/5/2015 9:25:42 AM
-
Những cô tiếp viên xinh đẹp, tận tình, các toa tàu sạch bong, sang trọng, lịch sự và đặc biệt là không có tiếng ồn giúp hành khách ngủ ngon hơn... là những cảm nhận đầu tiên về đoàn tàu 5 sao của Việt Nam.
2/7/2015 10:01:00 AM
-
Các nhà khoa học Canada tại ĐH Toronto khuyến cáo rằng việc tập luyện thể dục hằng ngày chỉ có thể kéo giảm phần nào chứ không thể xóa đi nguy cơ bệnh tật và tử vong sớm ở những người ngồi quá lâu mỗi ngày
1/21/2015 7:08:00 PM
-
(NLĐO) – Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc vẫn chưa đủ để đảm báo sức khỏe cho bạn. Có những thói quen hằng ngày âm thầm gây tổn hại sức khỏe mà chúng ta không hề nhận ra.
1/1/2015 12:16:09 PM
-
Nếu chuyện “chăn gối” của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga xem sau nhé:
11/7/2014 4:45:26 PM