-
(NLĐO) - Các nhà khoa học Thụy Sĩ và Đức vừa phát hiện catechin trong trà xanh không hề là chất chống ôxy hóa như chúng ta nghĩ bấy lâu, ngược lại, nó là một chất gây stress ôxy hóa - nhưng vẫn tốt, vì có tác dụng tương tự vắc-xin.
10/27/2021 4:06:08 PM
-
(NLĐO) - Lão hóa ở con người là quá trình không thể chống lại, nhưng chúng ta có thể làm chậm lão hóa nếu hiểu đúng và trang bị cho mình những kiến thức về quá trình này.
10/5/2021 4:36:00 AM
-
NLĐO) - GS. Gary Small, thành viên Ban cố vấn dinh dưỡng của Tập đoàn Herbalife Nutrition cho biết chế độ ăn tốt cho não bộ là những thực phẩm có chất béo Omega-3, chất này có nhiều trong cá và các loại hạt.
10/2/2021 5:00:00 AM
-
(NLĐO) - Những dấu hiệu lão hóa do tuổi tác như da nhăn, nám sạm, tóc gãy rụng… khiến không ít chị em rơi vào trạng thái lo âu, thậm chí stress. Những “bí quyết” sau đây sẽ giúp hóa giải tình trạng này.
8/31/2021 6:59:36 AM
-
(NLĐO) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn lành mạnh có vai trò quan trọng để cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu cơ thể, điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời điểm dịch bệnh hiện nay.
8/24/2021 3:38:00 AM
-
(NLĐO) - Chất béo, protein và carbohydrate (chất bột đường) là những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, những nhóm chất này cung cấp năng lượng được tính bằng calo. Cơ thể cần những calo này để thực hiện các hoạt động hàng ngày.
8/19/2021 8:53:07 AM
-
Cùng "khuấy đảo" hè này với những “cơn sóng” cuộn trào sảng khoái từ trà mật ong BONCHA với 100% mật ong nguyên chất kết hợp cùng trà xanh nguyên lá giúp giải khát tức thì
6/21/2021 2:10:45 PM
-
Người Đức sử dụng sirô ốc sên để trị đờm, làm dịu cổ họng khi cảm lạnh. Trong khi đó, trà tỏi được người Tây Ban Nha sử dụng để ức chế cơn ho và thông mũi.
6/9/2021 11:00:19 AM
-
Người tiêu dùng sử dụng gạo màu (hồng, đỏ, tím, đen) ngày càng nhiều khi dòng gạo đặc sản này ngày càng rẻ và dễ ăn hơn
5/29/2021 8:02:00 AM
-
(NLĐO) - Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần một khẩu phần nấm khiêm tốn (18g mỗi ngày) cũng đủ để đẩy lùi rủi ro mắc nhiều loại ung thư.
4/24/2021 9:46:36 AM
-
Mật ong là một trong những nguyên liệu đa năng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Sử dụng mật ong để làm đẹp là lựa chọn tốt nhất vì nó có lợi cho bạn ở nhiều khía cạnh khác nhau.
3/21/2021 1:51:08 PM
-
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm có tác dụng phòng chống viêm bao gồm trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, protein có nguồn gốc thực vật (đậu và hạt các loại), cá béo, các loại thảo mộc và gia vị tươi.
3/4/2021 3:47:00 AM
-
Theo các chuyên gia, chế độ ăn tốt cho não là ăn cân bằng đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn lành mạnh, ăn nhiều rau, củ, quả tươi theo khuyến nghị.
12/31/2020 7:32:00 AM
-
Khô nứt, bong tróc, mẩn ngứa... là những triệu chứng thường gặp ở làn da mỗi khi mùa đông đến. Để duy trì da sáng bóng, ngoài việc chọn các sản phẩm chăm sóc da, chị em phụ nữ cần phải ăn những thực phẩm phù hợp.
11/12/2020 8:01:07 PM
-
Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.
10/27/2020 7:19:16 AM
-
Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.
10/23/2020 9:16:25 AM
-
Nhịn ăn vào ban ngày có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm và dễ ăn quá độ vào buổi sáng. 10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
9/18/2020 4:59:00 PM
-
Uống nước ép cần tây giảm cân là cách đang được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách sẽ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng.
9/17/2020 1:33:00 PM
-
Chuối chứa kali, protein và dầu tự nhiên giữ ẩm cho da đầu. Ngoài ra, chuối cũng giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của tóc, do đó ngăn ngừa chẻ ngọn và gãy rụng.
8/12/2020 9:59:00 AM
-
Sữa chua chứa nhiều vitamin và axit béo, những thành phần này đều rất cần thiết cho sức khỏe của tóc. Đây cũng là một trong những nguyên liệu chăm sóc tóc hiệu quả, tiết kiệm giúp kích thích mọc tóc tại nhà.
7/27/2020 11:42:41 PM