Trong dịp giãn cách xã hội mùa dịch Covid 19, rất nhiều người có thời gian để bổ sung kiến thức cho chính bản thân và gia đình. Để giúp cho những người quan tâm đến sức khoẻ răng miệng có thêm sự hiểu biết, thạc sỹ, bác sỹ nha khoa Đỗ Ngọc Anh - giám đốc điều hành phòng khám GTGT, bác sỹ tại Trường Đại học Y Dược TP HCM, giảng viên khoa Răng Hàm Mặt Trường Đại học Hồng Bàng - muốn trao cho tất cả mọi người một món quà quí giá thông qua dự án: "Thói quen nhỏ - Hạnh phúc to".
Thạc sỹ - bác sỹ nha khoa Đỗ Ngọc Anh
- Bác sĩ có thể chia sẻ về nội dung của dự án?
- Dự án của tôi nhằm tạo ra những thói quen tốt, giúp bạn trở thành người thành đạt, gia đình hạnh phúc và cuộc sống bình an.
Đây có thể coi là một món quà mà tôi muốn trao đi, vì tôi tin rằng, khi bạn được cung cấp thông tin, kiến thức, bạn sẽ chú ý chăm sóc răng cho mình và cả gia đình, nhờ đó bạn sẽ sở hữu nụ cười tươi tắn và hạnh phúc.
Và một trong những thói quen tôi đề cập đến, đó là:
- Chải răng hàng ngày
- Cập nhật kiến thức chăm sóc sức khoẻ răng miệng
Với mong muốn như vậy, tôi đã thực hiện chiến dịch "365 NGÀY CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG TỪ CHUYÊN GIA".
Hàng ngày, tôi sẽ gửi email đến bạn những chia sẻ, thông điệp về chăm sóc răng và làm sao có nụ cười ĐẸP và phương pháp xây dựng lối sống TÍCH CỰC.
Đây là link đăng ký:
https://bit.ly/2zpJvsF
Hiện tại, tôi cũng đang viết Ebook "Cẩm nang Niềng răng", gồm có 5 tập, và tôi đã viết xong 2 tập:
- Tập 1: 1001 Băn khoăn về Niềng răng https://bit.ly/348TVI5
- Tập 2: Xử lý sự cố khi đang Niềng răng https://bit.ly/3ctQSgA
Nếu ai quan tâm, xin cứ tự nhiên tham khảo.
- Thưa bác sỹ, nội dung cụ thể các thông điệp là gì?
- Nội dung các thông điệp của tôi rất rõ ràng:
- Kiến thức chăm sóc răng đúng cách hàng ngày: chải răng, chải lưỡi, súc miệng, khám định kì,… Nhiều người chải răng nhưng chưa chắc đã biết cách chải như thế nào là đúng để bảo vệ hàm răng của mình một cách tốt nhất.
- Cung cấp thông tin và những lưu ý về các điều trị nha khoa: lấy vôi, trám răng, răng sứ, niềng răng,… Nếu các bạn nắm chắc những kiến thức này, các bạn có thể đưa ra những quyết định đúng đắn về việc sử dụng các dịch vụ khi đến với các phòng khám nha khoa.
- Chia sẻ bí quyết để có nụ cười đẹp.
- Những điều tích cực khiến cuộc sống của bạn tràn ngập nụ cười.
- Tại sao chăm sóc răng lại có liên quan đến nụ cười hạnh phúc vậy?
- Có một câu nói rất hay của tác giả Josh Billing: "KHÔNG CÓ TIẾNG CƯỜI TRONG NHỮNG VIÊN THUỐC, NHƯNG CÓ RẤT NHIỀU VIÊN THUỐC TRONG MỖI TIẾNG CƯỜI."
Bạn cũng công nhận cười rất nhiều tác dụng, phải không nào? Và ông bà ta cũng đã có câu thành ngữ: "Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ".
Hôm nay bạn đã cười bao nhiêu lần rồi? Có lần nào thật sảng khoái không? Nhờ nụ cười đó mà hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn, chống lại bệnh tật hữu hiệu hơn.
Có rất nhiều người không dám cười bởi họ tự ti về hàm răng của mình. Điều đó đã hạn chế hiệu quả trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và giảm khả năng thành công.
Vậy để chúng ta có nụ cười thật thoải mái thì:
1. Tự bản thân phải nhận thức được tầm quan trọng nụ cười
2. Bắt đầu nụ cười ngay tại ngôi nhà của mình
3. Hãy cười với chính mình: nhớ lại chuyện vui, ngay cả điều hơi ngố một xíu cũng sẽ khiến bạn tự mỉm cười
4. Xem phim hài, đọc truyền cười và nhất là cười với người khác
5. Chăm sóc răng miệng tốt để tự tin CƯỜI bạn nhé.
Và đó là lý do tại sao chăm sóc tốt răng miệng lại liên quan đến nụ cười.
- Tại sao bác sĩ lại chọn gửi email trong thời đại youtube, facebook, instagram?
Tôi chọn gửi email cho mọi người bởi email có tính quan trọng và có thể lưu trữ, tìm kiếm lại dễ dàng và không bị trôi đi. Mọi người coi trọng email, vì những thông tin cần thiết và quan trọng thường đến từ email hơn là tin nhắn.
Tôi muốn bạn hiểu rằng việc gửi thông điệp HÀNG NGÀY thực sự là một thử thách mà tôi tự đặt ra cho mình để rèn luyện tính Kỉ luật và Cần mẫn. Vì bạn sẽ nhận được email HÀNG NGÀY với những thông điệp HỮU ÍCH, và nếu bạn đủ kiên nhẫn để theo dõi và làm theo những gì tôi hướng dẫn, bạn sẽ đạt được những điều thú vị. Tôi hay nói vui là: "DÀNH CẢ THANH XUÂN VÀ TÂM HUYẾT ĐỂ GỬI EMAIL".
Tôi tin chắc rằng các thông điệp của tôi có thể cần cho ai đó vì tin rằng nếu đến đúng thời điểm, các thông điệp của tôi có thể giúp hàn gắn hôn nhân, gắn kết gia đình, thay đổi sức khoẻ và nhiều hơn nữa.
Nếu kiến thức chăm sóc răng chưa cần cho bạn lúc này, hãy đọc lướt qua và đừng dừng lại ở đó, hãy share link đăng kí, vì có thể bạn của bạn đang cần đấy!