Lisa Milburn (Anh) đã phải khổ sở vì cân nặng của mình từ khi còn nhỏ. Đến tuổi thiếu niên, cô đã bị béo phì và khi bước sang tuổi 20, Lisa đạt mức cân nặng cao nhất: hơn 187 kg. Người phụ nữ 32 tuổi nhớ lại: “3 bữa ăn/ngày là chưa đủ với tôi. Đồ ăn vặt của tôi phải là một chiếc bánh mì kẹp thịt cỡ lớn, tiếp đó tráng miệng bằng khoai tây chiên và socola.
Tôi to lớn khủng khiếp và quần áo tôi mặc đều cỡ 32. Nhưng vì một số lý do, tôi lại chẳng cảm thấy phiền hà gì vì sự quá khổ của mình”.
Lisa lúc nặng nhất, 187 kg (ảnh trái) và trong giai đoạn biếng ăn, cân nặng thấp nhất của cô chỉ là 49 kg (cỡ 6).
Chỉ sau khi xem bộ phim tài liệu về một người đàn ông Mỹ nặng nửa tấn, Lisa mới thực sự để tâm đến vòng eo “bánh mì” của mình. Cô kể: “Tôi thực sự quá sốc trước cơ thể khổng lồ của người đàn ông đó. Rồi nhìn cảnh anh ta phải nằm bẹp dí trên giường, sức khoẻ ngày càng bị huỷ hoại, tôi chợt thấy rùng mình. Đó là lúc tôi nhận ra mình có thể sẽ cùng chung số phận bi thảm như thế nếu tiếp tục ăn uống như cũ. Nỗi sợ cứ thế lớn dần lên và tôi biết mình nhất định phải giảm cân”.
Lisa đã gia nhập câu lạc bộ Scottish Slimmers và bắt đầu ăn những bữa ăn lành mạnh. Cô cũng dành thời gian bơi lội 4 lần/tuần. Trong vòng 3 năm, Lisa giảm tới 127kg và nặng chưa tới 69kg.
Lisa chia sẻ: “Tôi cảm thấy vô cùng tuyệt vời và để tăng thêm sự tự tin, tôi còn đi nâng ngực, chuyển từ cỡ áo ngự 32AA sang cỡ 32E. Tôi cũng đi căng da bụng để loại bỏ phần da nhăn nhúm, xấu xí. Tôi cũng không quên đăng ký lớp tập thể hình”.
Lisa lúc nặng hơn 187kg. Cô thú nhận, mình rất to béo, kềnh càng và phải mặc quần áo cỡ 32 nhưng lại chẳng mấy bận tâm về chuyện béo phì.
Vào tháng 9 năm 2009, Lisa chuyển tới Donaueschigen (Đức) ở cùng với một gia đình bản địa để có cơ hội tìm hiểu văn hoá nước này. Công việc quá bận rộn khiến cô không thường xuyên tập thể dục thể thao được. Vì vậy, Lisa bắt đầu bỏ bữa tối để bù đắp cho việc không có thời gian tập luyện. Trong vòng 1 năm, Lisa giảm thêm gần 13kg nữa.
Trước thời điểm tháng 1 năm 2011, sau khi trở về Anh, cân nặng của Lisa chỉ còn 54kg. Mẹ cô tỏ ra vô cùng lo lắng cho con gái và thúc giục cô mau đi khám sức khoẻ. Lần khám này, Lisa được chẩn đoán mắc chứng biếng ăn không điển hình, tức là cô có xu hướng bị bệnh biếng ăn, dù cân nặng vẫn nằm ở mức bình thường.
Lisa giải thích: “Chẩn đoán của bác sĩ chẳng làm tôi e ngại chút nào và tôi tiếp tục hạn chế lượng calo hấp thụ. Tôi không coi cân nặng của mình là một vấn đề tiềm ẩn rủi ro. Vì thế, trước mặt mọi người, tôi luôn nói mọi chuyện đều ổn nhưng thực ra, tôi đã âm thầm tự bỏ đói mình”.
Ngay sau khi chu kỳ kinh nguyệt của Lisa dừng lại, cô phát hiện bị mắc chứng thiếu xương. Đây là một tình trạng bệnh lý mà hàm lượng khoáng chất và protein trong xương suy giảm.
9 tháng sau, vào tháng 10-2011, Lisa tiếp tục bỏ qua bữa sáng, chỉ ăn mỗi rau cần tây vào bữa trưa và tiêu hoá 300g rau vào bữa tối. Ngoài ra, cô còn đi bộ hơn 12km/ngày để đốt cháy 300 calo mà cô đã hấp thụ.
Cuối cùng, Lisa ngừng uống mọi loại chất lỏng, bao gồm cả nước thông thường, sau 3 giờ chiều. Và rất nhanh, cân nặng của cô giảm xuống còn 49kg. Cho tới trước Giáng sinh năm 2012, Lisa đã chuyển sang mặc quần áo cỡ 6 (trước đây là 32).
49 kg là cân nặng thấp nhất của Lisa. Có lần, khi phát hiện ra mình vừa tăng 1,4kg, cô đã cảm thấy như muốn “điên lên”.
1 tháng sau, Lisa trở nên kích động khi phát hiện ra, mình đã tăng 1,4kg. Cô thổ lộ: “Tôi gọi cho mẹ và cứ thế nức nở trên điện thoại về việc tôi cảm thấy thất vọng thế nào với bản thân mình. Khi tôi ngừng lời, mẹ nói tôi thật lố bịch. Mẹ còn bảo, nếu tôi tiếp tục ăn uống như hiện tại, tôi sẽ tự giết chính mình”.
Với sự giúp đỡ và ủng hộ từ gia đình, Lisa bắt đầu tăng khẩu phần ăn. Cô kể: “Lúc đầu, để thực hiện việc đó rất khó. Nhưng tôi biết mình phải khoẻ hơn. Tôi bắt đầu ăn 3 bữa/ngày và hoàn toàn chấm dứt việc đứng lên bàn cân. Tôi thậm chí còn vứt cả cái cân đi”.
Sau 8 tháng hồi phục, Lisa đã trở lại mức cân khoẻ mạnh. Hiện cô nặng 70 kg và mặc quần áo cỡ 12.
Lisa thổ lộ: “Đó đúng là một khoảng thời gian đáng sợ của đời tôi. Tôi đã đi từ thái cực này tới thái cực khác quá nhanh và khiến cân nặng giảm đi nghiêm trọng. Giảm cân trở thành nỗi ám ảnh và tôi vui thích khi mỗi lần bước lên cân, thấy các con số giảm đi.
Lisa khoe thân hình cân đối trong một bữa tiệc cưới sau khi đạt được cân nặng phù hợp, 70 kg và cỡ quần áo 12.
Trải qua quá nhiều thứ và chịu đựng sự hành hạ ở cả 2 thái cực – thừa cân và thiếu cân, tôi nhất định sẽ không để bị ám ảnh nữa. Tôi đã coi thường sức khoẻ của mình tới 2 lần và giờ tôi quyết tâm sẽ không để điều đó xảy ra. Tôi cũng muốn chỉ cho mọi người thấy rằng, mặc dù giảm cân rất tuyệt, nhưng vẫn có nguy cơ nó sẽ trở nên nguy hiểm đối với chúng ta”.
Hiện đang đi du lịch Australia, Lisa đã hoàn toàn hồi phục và đạt mức cân lý tưởng: 70 kg. Cô cho biết sẽ không bao giờ coi thường sức khoẻ của mình nữa.
Viết bình luận