GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

Bản lĩnh sống 17:42

Bên cạnh những thành tựu đặc biệt về y học, GS-TS Nguyễn Duy Cương còn dành tâm huyết cho đổi mới giáo dục và đào tạo nhân lực chất lượng cao tại Việt Nam.

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Khoẻ - Đẹp 11:06

Tổng giám đốc tập đoàn Fordays - bà Wada Kieko - trao bằng khen của Tổng Công ty cho Luân Nguyễn và bà xã do thành tích nhà phân phối xuất sắc nhất năm qua.

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

Tiêu dùng thông minh 10:29

Ngày hội khách hàng chuyên nghiệp năm 2024 diễn ra ngày 21 và 22-11 tại 21 trung tâm MM Mega Market trên toàn quốc.

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

Bản lĩnh sống 09:39

Nguyễn Văn Bình, 21 tuổi, với kênh TikTok ID: vanbinhchannel.official thu hút hàng triệu lượt xem với những video hướng dẫn sử dụng Facebook cực kỳ hữu ích.

Lời tri ân đặc biệt

Lời tri ân đặc biệt

Điểm đến 17:39

Chương trình nghệ thuật "Cùng Tình Yêu Ở Lại" đã tái hiện một cách trang trọng, đầy xúc động cuộc đời và sự nghiệp của nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu.

Doanh nhân Đoàn Thị Thu Hằng được bổ nhiệm Chủ tịch VBBC miền Trung

Doanh nhân Đoàn Thị Thu Hằng được bổ nhiệm Chủ tịch VBBC miền Trung

Khoẻ - Đẹp 13:35

Vừa qua Liên chi hội doanh nhân làm đẹp Việt Nam (VBBC) tổ chức Hội nghị chuyên gia làm đẹp quốc tế lần 1 (Beauty World Wide Expert meeting).

Quà Tết – Phong vị xưa luôn được lưu giữ

Quà Tết – Phong vị xưa luôn được lưu giữ

Tiêu dùng thông minh 12:31

Văn hóa tặng quà ngày Tết cũng đổi khác qua các thời kỳ, tuy nhiên ý nghĩa cao đẹp gởi trong từng món quà, qua mỗi thế hệ vẫn không thay đổi.

Nghệ sĩ Trúc Thy: "Tôi không gặp khó khăn gì, trong vai trò nghệ sĩ đa nhiệm"

Nghệ sĩ Trúc Thy: "Tôi không gặp khó khăn gì, trong vai trò nghệ sĩ đa nhiệm"

Bản lĩnh sống 10:06

Đa năng trong mọi lĩnh vực, nhưng Trúc Thy nói rằng: Mình không gặp bất cứ khó khăn gì trong công việc.

Khám phá tinh hoa ẩm thực tại Hoiana Resort

Khám phá tinh hoa ẩm thực tại Hoiana Resort

Điểm đến 15:50

Ngày 18-11, Hoiana Resort & Golf, khu phức hợp nghỉ dưỡng hàng đầu châu Á (Quảng Nam) vừa giới thiệu chương trình ẩm thực đặc sắc “Taste of Hoiana”.

Người bán "những giấc ngủ ngon"

Người bán "những giấc ngủ ngon"

Bản lĩnh sống 11:30

"Kinh doanh chăn ra gối nệm, trên hết, tôi muốn mang đến cho mọi người giấc ngủ ngon", ông Nguyễn Hữu Duy, Tổng Giám đốc CTCP Vạn Thiên Sa (Edena), chia sẻ.

Thái Lan dự kiến thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách

Thái Lan dự kiến thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách

Điểm đến 10:16

Một nghiên cứu mới từ nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda: Luật bình đẳng hôn nhân mang tính đột phá tại Thái Lan sẽ thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách/năm.

Cao đẳng FPT Polytechnic tổ chức chương trình "Đuốc tuệ" mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11

Cao đẳng FPT Polytechnic tổ chức chương trình "Đuốc tuệ" mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11

Điểm đến 19:17

(NLĐO)- Sự kiện "Đuốc tuệ" là hành trình mở lòng tìm kiếm sự hiểu biết, sâu sắc và sự đồng cảm giữa giảng viên và sinh viên.

Người Việt đón Tết cổ truyền sớm ở Tây Úc

Người Việt đón Tết cổ truyền sớm ở Tây Úc

Điểm đến 10:38

Sự kiện có chủ đề Xuân Quê Hương, diễn ra tại TP Perth, có sự tham gia của đại diện lãnh sự các nước tại Tây và vùng lãnh thổ Bắc Úc.

Japan Airlines kỷ niệm 30 năm hoạt động tại thị trường Việt Nam

Japan Airlines kỷ niệm 30 năm hoạt động tại thị trường Việt Nam

Điểm đến 10:36

Ngày 16-11, hãng hàng không Japan Airlines (JAL) đã tổ chức lễ kỷ niệm 30 năm hoạt động tại thị trường Việt Nam.

Tuần lễ "Hương vị Ẩm thực Ý" tại MM Mega Market

Tuần lễ "Hương vị Ẩm thực Ý" tại MM Mega Market

Món ngon 20:30

(NLĐO)- Sự kiện nhằm giới thiệu tới người tiêu dùng Việt văn hoá ẩm thực giàu truyền thống, thúc đẩy tiêu thụ sản phẩm thực phẩm và đồ uống nhập khẩu từ Ý.

Hành trình từ Úc về Việt Nam phục hồi mất răng toàn hàm

Hành trình từ Úc về Việt Nam phục hồi mất răng toàn hàm

Khoẻ - Đẹp 15:34

77 tuổi, mất răng toàn hàm, gặp nhiều khó khăn trong ăn uống và sinh hoạt, ông Richard quyết định bay về Việt Nam để tìm lại nụ cười và sự tự tin.

Tiktok Habae: vượt qua nghịch cảnh ra sao?

Tiktok Habae: vượt qua nghịch cảnh ra sao?

Bản lĩnh sống 15:32

“Chẳng có con đường nào đến thành công mà trải đầy hoa hồng cả” cô gái trẻ, Habae, từng chia sẻ khi nói về hành trình của mình.

Shyne: Chàng nghệ sĩ đường phố đổi đời sau một clip TikTok

Shyne: Chàng nghệ sĩ đường phố đổi đời sau một clip TikTok

Bản lĩnh sống 09:11

Từng vật lộn để theo đuổi đam mê nghệ thuật, may mắn đến với SHYNE sau một clip biểu diễn của anh lan truyền trên TikTok.

Vì sao Việt Nam lọt top 15 quốc gia du lịch hấp dẫn nhất thế giới năm 2024?

Vì sao Việt Nam lọt top 15 quốc gia du lịch hấp dẫn nhất thế giới năm 2024?

Điểm đến 08:32

Theo tờ Condé Nast Traveller, chính sự mộc mạc và quyến rũ đã giúp Việt Nam đạt vị trí cao trong danh sách các quốc gia du lịch hấp dẫn nhất thế giới năm 2024.

Ung thư phổi có thể điều trị thành công nếu được tầm soát phát hiện sớm

Ung thư phổi có thể điều trị thành công nếu được tầm soát phát hiện sớm

Khoẻ - Đẹp 07:44

Chỉ khoảng 25% bệnh nhân phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn sớm có thể được phẫu thuật triệt căn. Điều này tạo ra một gánh nặng lớn cho các bác sĩ lâm sàng.

Những cách tuyệt vời để bạn từ chối tình cảm chàng trai si tình

9 tháng 1, 2017 | 09:08

Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, sẽ có lúc, bạn cảm thấy mọi yêu thương là chật chội đối với trái tim mình. Sau những tổn thương chưa kịp cũ, người ta cần thời gian để chữa lành nỗi đau.

Thế nên, đừng ngại khi phải cho ai đó biết rằng bạn chưa sẵn sàng để bắt đầu một tình yêu mới.

Đôi khi, không phải vì người ấy không tốt, hay vẻ ngoài không sáng láng, không ga lăng, không có chí tiến thủ… mà dù họ có hoàn hảo đến mức không thể nào hoàn hảo hơn, bạn vẫn không thể mở lòng để đón nhận tình yêu mới. Nghe thật kì lạ, nhưng đơn giản là khi cảm xúc bạn không có, trái tim không rung động thì dù người đó có tuyệt vời đến mấy, trong mắt bạn mọi thứ cũng vẫn thật bình thường.

Nhưng các nàng lại thường ngại mở lời từ chối vì sợ sẽ mất đi một người bạn hoặc ngại làm họ tổn thương. Tuy nhiên, nếu bạn không rõ ràng thì để càng lâu mọi thứ càng khó gỡ rối. Các chàng trai sẽ âm thầm tự hiểu rằng, không từ chối nghĩa là bạn đang cho họ một cơ hội. Vậy phải làm thế nào để tìm ra một lối đi êm đẹp nhất và không khiến chàng bị rơi vào sự hụt hẫng khi bị từ chối?. Dưới đây sẽ là cách giải quyết khéo léo, nhẹ nhàng nhất dành cho bạn.

Anh thật sự rất tốt!

Anh trai chính là vị cứu tinh cho bạn trong trường hợp này. Nếu bạn không có cảm xúc với chàng trai đang theo đuổi mình, hãy khen họ tốt giống anh trai bạn. Đôi lần như thế, họ sẽ tinh ý nhận ra rằng với bạn, họ như một người anh trai không hơn không kém. Lâu dần, chàng trai ấy sẽ tự thôi ý định cưa cẩm và cũng không cảm thấy quá tổn thương với cái kết này.

Thời điểm dành cho sự nghiệp

Có rất nhiều lời chia tay được buông ra với lí do phải lo chuyện học hành và sự nghiệp. Điều đó sẽ khiến người bị bỏ rơi trong một chuyện tình cảm thấy bị tổn thương. Nhưng trong trường hợp bạn dùng để từ chối lời tỏ tình của một chàng trai thì lại khác.

Khi bạn nói rằng, mình đang trong giai đoạn tập trung để phát triển công việc và chưa nghĩ đến chuyện yêu đương, thì dù có “lầy” đến mấy, chàng trai ấy cũng sẽ dần trả lại thế giới riêng tư cho bạn. Đơn giản vì chẳng chàng trai nào muốn hẹn hò với một cô nàng đầu tắt mặt tối với công việc và không có thời gian dành cho mình. Đây là lời từ chối khá thông minh vì chàng sẽ không cảm thấy bị tổn thương khi bị từ chối.

Một người xứng đáng với anh hơn em

Việc từ chối một chàng trai bằng cách giới thiệu cho anh ấy một cô bạn mới khá tế nhị nhưng đôi khi lại là cách hay. Nếu thấy hợp, chàng sẽ chuyển mục tiêu sang cô nàng mới quen. Còn nếu không, thì anh chàng cũng tự hiểu là bạn không cảm thấy hứng thú với mình và tự rút lui để không lãng phí thêm thời gian của đôi bên.

Đây không phải lúc để bắt đầu một hành trình mới

Không phải vì những nỗi đau người cũ mang đến mà khiến bạn mất niềm tin vào tình yêu và đàn ông. Nhưng bạn cần có thời gian để khâu vá lại những vết thương nằm sâu trong tâm hồn mình. Hãy nói với chàng trai đang muốn bước vào cuộc sống của bạn rằng, trái tim mình cần được nghỉ ngơi để có thể bắt đầu một tình yêu mới.Việc bạn đón nhận anh ấy lúc này, đôi khi, sẽ chỉ làm chàng tổn thương hơn mà thôi, và mọi chuyện cũng sẽ chẳng thể đi đến cái kết đẹp. Những chia sẻ chân thành ấy, sẽ giúp người ấy thôi chạm vào trái tim đang tổn thương rất nhiều của bạn. Một mối quan hệ gượng ép chưa bao giờ là hạnh phúc cả, phải không nào?

Theo TTVH
“Chuyện ấy”, bao nhiêu là đủ?

“Chuyện ấy”, bao nhiêu là đủ?

Tâm sự 03:03

(NLĐO) – Các chuyên gia hôn nhân - tình dục học khuyến cáo rằng: Dù bạn làm “chuyện ấy” ít hay nhiều cũng không thành vấn đề, chủ yếu là làm sao đạt được chất lượng chứ không phải số lượng.

Năng làm “chuyện ấy” phụ nữ khỏe đẹp hơn

Năng làm “chuyện ấy” phụ nữ khỏe đẹp hơn

02:00

(NLĐO) – Thường xuyên làm “chuyện ấy” giúp cho người phụ nữ càng trở nên hấp dẫn hơn về mặt ngoại hình và thể chất.

Đời sống chăn gối hạnh phúc quyết định bởi suy nghĩ của bạn

Đời sống chăn gối hạnh phúc quyết định bởi suy nghĩ của bạn

09:53

(NLĐO) – Một đời sống chăn gối hòa hợp mang đến sự hài lòng thỏa mãn cho cả hai phía là niềm mong ước của rất nhiều đôi uyên ương từ trước khi nên vợ nên chồng.

“Già mà vẫn còn ham” là chuyện bình thường!

“Già mà vẫn còn ham” là chuyện bình thường!

02:02

(NLĐO) – Một khảo sát trên 9.000 người đàn ông và phụ nữ tuổi từ 50 trở lên ở Âu Mỹ, cho thấy 60% vẫn còn sinh hoạt tình dục.

Đừng vội cưới cho xong!

Đừng vội cưới cho xong!

02:00

(NLĐO) - Cuộc sống muôn màu mà đời người đâu dài như người ta tưởng, thanh xuân lại càng ngắn, hãy dành tình yêu và thời gian tận hưởng nó khi còn có thể. Đừng bắt ai vội lấy chồng, cũng đừng vội cưới cho xong!

Sao đành chia uyên rẽ thúy?

Sao đành chia uyên rẽ thúy?

08:46

(NLĐO) – Cuộc đời là của chính mỗi người nên phải để họ tự quyết định và chịu trách nhiệm với sự lựa chọn của họ.

Cuộc đời của Vương phi Monaco

Cuộc đời của Vương phi Monaco

10:05

Cuộc đời của Vương phi Monaco sẽ tuyệt vời y như cổ tích, nếu nàng không vướng phiền muộn về hai người con ngoài giá thú của người chồng đào hoa.

GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

Bản lĩnh sống 17:42

Bên cạnh những thành tựu đặc biệt về y học, GS-TS Nguyễn Duy Cương còn dành tâm huyết cho đổi mới giáo dục và đào tạo nhân lực chất lượng cao tại Việt Nam.

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Khoẻ - Đẹp 11:06

Tổng giám đốc tập đoàn Fordays - bà Wada Kieko - trao bằng khen của Tổng Công ty cho Luân Nguyễn và bà xã do thành tích nhà phân phối xuất sắc nhất năm qua.

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

Tiêu dùng thông minh 10:29

Ngày hội khách hàng chuyên nghiệp năm 2024 diễn ra ngày 21 và 22-11 tại 21 trung tâm MM Mega Market trên toàn quốc.

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

Bản lĩnh sống 09:39

Nguyễn Văn Bình, 21 tuổi, với kênh TikTok ID: vanbinhchannel.official thu hút hàng triệu lượt xem với những video hướng dẫn sử dụng Facebook cực kỳ hữu ích.

GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

GS-TS-BS Nguyễn Duy Cương với tâm huyết đổi mới giáo dục

Bản lĩnh sống 17:42

Bên cạnh những thành tựu đặc biệt về y học, GS-TS Nguyễn Duy Cương còn dành tâm huyết cho đổi mới giáo dục và đào tạo nhân lực chất lượng cao tại Việt Nam.

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Luân Nguyễn cùng bà xã Bảo Châu được vinh danh nhà phân phối DNA Fordays xuất sắc nhất 2024

Khoẻ - Đẹp 11:06

Tổng giám đốc tập đoàn Fordays - bà Wada Kieko - trao bằng khen của Tổng Công ty cho Luân Nguyễn và bà xã do thành tích nhà phân phối xuất sắc nhất năm qua.

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

MM Mega Market tổ chức ngày hội khách hàng chuyên nghiệp 2024

Tiêu dùng thông minh 10:29

Ngày hội khách hàng chuyên nghiệp năm 2024 diễn ra ngày 21 và 22-11 tại 21 trung tâm MM Mega Market trên toàn quốc.

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

TikToker Văn Bình Channel: Chia sẻ thủ thuật Facebook

Bản lĩnh sống 09:39

Nguyễn Văn Bình, 21 tuổi, với kênh TikTok ID: vanbinhchannel.official thu hút hàng triệu lượt xem với những video hướng dẫn sử dụng Facebook cực kỳ hữu ích.

Lời tri ân đặc biệt

Lời tri ân đặc biệt

Điểm đến 17:39

Chương trình nghệ thuật "Cùng Tình Yêu Ở Lại" đã tái hiện một cách trang trọng, đầy xúc động cuộc đời và sự nghiệp của nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu.

Doanh nhân Đoàn Thị Thu Hằng được bổ nhiệm Chủ tịch VBBC miền Trung

Doanh nhân Đoàn Thị Thu Hằng được bổ nhiệm Chủ tịch VBBC miền Trung

Khoẻ - Đẹp 13:35

Vừa qua Liên chi hội doanh nhân làm đẹp Việt Nam (VBBC) tổ chức Hội nghị chuyên gia làm đẹp quốc tế lần 1 (Beauty World Wide Expert meeting).

Quà Tết – Phong vị xưa luôn được lưu giữ

Quà Tết – Phong vị xưa luôn được lưu giữ

Tiêu dùng thông minh 12:31

Văn hóa tặng quà ngày Tết cũng đổi khác qua các thời kỳ, tuy nhiên ý nghĩa cao đẹp gởi trong từng món quà, qua mỗi thế hệ vẫn không thay đổi.

Nghệ sĩ Trúc Thy: "Tôi không gặp khó khăn gì, trong vai trò nghệ sĩ đa nhiệm"

Nghệ sĩ Trúc Thy: "Tôi không gặp khó khăn gì, trong vai trò nghệ sĩ đa nhiệm"

Bản lĩnh sống 10:06

Đa năng trong mọi lĩnh vực, nhưng Trúc Thy nói rằng: Mình không gặp bất cứ khó khăn gì trong công việc.

Khám phá tinh hoa ẩm thực tại Hoiana Resort

Khám phá tinh hoa ẩm thực tại Hoiana Resort

Điểm đến 15:50

Ngày 18-11, Hoiana Resort & Golf, khu phức hợp nghỉ dưỡng hàng đầu châu Á (Quảng Nam) vừa giới thiệu chương trình ẩm thực đặc sắc “Taste of Hoiana”.

Người bán "những giấc ngủ ngon"

Người bán "những giấc ngủ ngon"

Bản lĩnh sống 11:30

"Kinh doanh chăn ra gối nệm, trên hết, tôi muốn mang đến cho mọi người giấc ngủ ngon", ông Nguyễn Hữu Duy, Tổng Giám đốc CTCP Vạn Thiên Sa (Edena), chia sẻ.

Thái Lan dự kiến thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách

Thái Lan dự kiến thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách

Điểm đến 10:16

Một nghiên cứu mới từ nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda: Luật bình đẳng hôn nhân mang tính đột phá tại Thái Lan sẽ thu hút thêm khoảng 4 triệu du khách/năm.

Cao đẳng FPT Polytechnic tổ chức chương trình "Đuốc tuệ" mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11

Cao đẳng FPT Polytechnic tổ chức chương trình "Đuốc tuệ" mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11

Điểm đến 19:17

(NLĐO)- Sự kiện "Đuốc tuệ" là hành trình mở lòng tìm kiếm sự hiểu biết, sâu sắc và sự đồng cảm giữa giảng viên và sinh viên.

“Đường cờ Tổ quốc” lần đầu đến La Gi - Bình Thuận

Tự hào cờ Tổ quốc 12:24

(NLĐO) - Sáng 29-8, Báo Người Lao Động phối hợp với UBND xã Tân Phước, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận trao tặng 500 lá cờ để xây dựng 2 tuyến “Đường cờ Tổ quốc”.

Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao

Thời sự 19:39

(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

Video 16:48

(NLĐO) - Khách mời nhìn lại điểm chuẩn các trường ĐH vừa công bố; lý giải vì sao điểm chuẩn nhiều ngành tăng cao; phân tích cơ hội trúng tuyển vào các ngành học, trường học còn chỉ tiêu bổ sung; tư vấn thủ tục nhập học và các thủ tục xét tuyển bổ sung...

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Món ngon 09:11

(NLĐO)- Bún chắt chắt của người làng Mai Xá đậm đà hương vị dân dã này không chỉ là một món ăn mà còn gói ghém cả tấm chân tình của người dân "đất lửa" Quảng Trị.