HÍT THỞ SÂU

Từ khóa: hít thở sâu

8 động tác giúp khớp ngón tay linh hoạt khi bị viêm

Khoẻ - Đẹp 08:57

Viêm khớp ngón tay gây ra tình trạng đau đớn, ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hàng ngày, đặc biệt rất thường xảy ra khi thời tiết trở lạnh. Mặc dù là bệnh khó kiểm soát nhưng một số động tác có thể giúp giảm đau và cứng khớp.

8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

Phụ nữ 16:50

Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.

5 cách giảm stress hiệu quả nhất bạn cần biết

Tiêu dùng thông minh 15:08

Stress có ảnh hưởng tiêu cực của đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. 5 cách giảm stress hiệu quả mà vô cùng đơn giản sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress.

Những bài tập Yoga giúp cải thiện chuyện chăn gối

Tiêu dùng thông minh 12:41

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng Yoga sẽ giúp cải thiện đời sống gối chăn của vợ chồng.

3 bài tập yoga buổi tối giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng

Khoẻ - Đẹp 17:25

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng bệnh lý về cột sống rất nhiều gặp phải, đặc biệt là dân phòng khi ngồi làm việc hơn 8 tiếng/ ngày. Đau nhức vai gáy ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống, nếu trường hợp này kéo nguy cơ sẽ bị liệt là rất cao.

8 mẹo giảm đau lưng không cần dùng thuốc cho dân văn phòng

Tiêu dùng thông minh 15:00

Việc ít vận động trong môi trường công sở khiến cho nhiều người thường xuyên đối mặt với những cơn đau lưng. Các mẹo vặt sau sẽ phần nào giúp mọi người giảm bớt sự khó chịu này.

Cách giảm đau đầu chóng mặt không dùng thuốc

Tiêu dùng thông minh 07:30

Đau đầu chóng mặt là chứng bệnh phổ biến nhiều người mắc phải. Sau đây là 7 cách đơn giản để loại bỏ cảm giác khó chịu này mà hoàn toàn không cần dùng thuốc.

6 bước dạo đầu giúp “chuyện ấy” thêm hưng phấn

Sức khỏe 15:22

(NLĐO) - Các chuyên gia cho biết để “chuyện ấy” được kéo dài và tạo sự thỏa mãn cho cả hai thì màn dạo đầu là một chất xúc tác không thể thiếu. 6 bí quyết cho màn dạo đầu hoàn hảo dưới đây sẽ đưa hai người đến gần nhau hơn và tạo cảm xúc thăng hoa hơn bao giờ hết!

XEM THÊM

TÁM

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

Khoẻ - Đẹp 10:01

Chỉ trong vòng 2 năm, từ một cô bé rụt rè, nhút nhát, Nguyễn Doãn Hoàng Kim đã lột xác thành một gương mặt nhí tự tin tỏa sáng trên sân khấu với nhiều vai trò, từ MC đến người mẫu.

Đoàn Minh Tài, Quý Trần "hội ngộ" trong tiệc sinh nhật Kristine Thảo Lâm

Chuyện của Sao 08:41

Dàn sao Việt gồm diễn viên Đoàn Minh Tài, đạo diễn Quý Trần, Trí Quang, ca sĩ Cam Thơ, bầu Vũ Khắc Tiệp… cùng hàng trăm khách mời doanh nhân đã có mặt tại nhà hàng Royal, để dự tiệc sinh nhật của diễn viên Kristine Thảo Lâm.

Sun Life Việt Nam ra mắt ứng dụng nộp hồ sơ yêu cầu bảo hiểm

Tiêu dùng thông minh 08:40

Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam (vừa chính thức ra mắt ứng dụng /savant/ dành cho các tư vấn tài chính, cùng lúc sẽ mang đến trải nghiệm dễ dàng hơn cho khách hàng trong việc nộp hồ sơ yêu cầu bảo hiểm.

Ngân hàng UOB Việt Nam trao ô tô cho khách hàng may mắn

Tiêu dùng thông minh 08:39

Tại showroom của hãng xe MINI, Khu đô thị Sala, thành phố Thủ Đức, TP HCM, Ngân hàng UOB Việt Nam đã tổ chức buổi lễ trao chiếc xe MINI Cooper phiên bản đen độc nhất trị giá gần 2 tỉ đồng cho chị Phan Thị Huyền Trang - khách hàng may mắn trúng thưởng trong chương trình “Quay số trúng thưởng cùng UOB”.

Cuộc đua kịch tính trên khắp các đấu trường thể thao, phim ảnh đặc sắc đổ bộ trên K+ tháng 4 và 5

Khoẻ - Đẹp 07:22

Kịch tích cuộc đua tam mã Ngoại hạng Anh khi Man City, Arsenal và Liverpool đang bám đuổi nhau sát sao. Tất cả các trận đấu kịch tích đều có trọn vẹn trên K+.

Hoa hậu Thanh Mai kinh doanh hướng đến cộng đồng

Bản lĩnh sống 14:56

Là CEO của California Beauy Academy, Happy art Permanent Make up School, hoa hậu Thanh Mai cho biết mình luôn hướng đến cộng đồng trong kinh doanh.

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

Tâm sự 14:01

8 điều 'Không' của các cặp vợ chồng hạnh phúc; “Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm; Một số điều nhỏ nhặt, thậm chí ngớ ngẩn đều có thể làm để củng cố mối quan hệ và thậm chí giúp giảm nguy cơ ly hôn...

Huỳnh Trường Thịnh: "Lần đầu nhận vai phản diện, áp lực nhưng hạnh phúc"

Chuyện của Sao 17:40

Đảm nhận nhân vật Vinh Phát trong bộ phim “Bên bờ hạnh phúc”, đạo diễn Nguyễn Dương, phát sóng 20h trên THVL1 (Truyền hình Vĩnh Long 1), diễn viên Huỳnh Trường Thịnh tâm tình: “Mình rất áp lực khi lần đầu đảm nhận vai phản diện, nhưng cảm thấy hạnh phúc khi được đón nhận".

AstraZeneca phối hợp phát động chương trình tầm soát bệnh tim mạch, thận

Khoẻ - Đẹp 17:39

(NLĐO) – Chương trình tầm soát bệnh tim mạch - thận nhằm khám và sàng lọc bệnh cho người dân có nguy cơ bệnh lý về tim mạch và thận mạn tính.

Sun Life hợp tác Saigon Heat và Beyond Sport

Tiêu dùng thông minh 17:35

Bảo hiểm Sun Life Việt Nam cùng Câu lạc bộ (CLB) bóng rổ Saigon Heat và Beyond Sport - tổ chức thể thao toàn cầu vì thay đổi xã hội, vừa khánh thành sân chơi bóng rổ dành cho các bạn trẻ yêu thích bóng rổ với tên gọi Không gian thể thao Sun Life - Sun Life Sports Space tại TP HCM.