Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Phụ nữ 21:57

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết

Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết

Phụ nữ 07:55

Cảm giác đắm say ngây ngất trong tình yêu có thể khiến bạn ít thèm ăn, tình yêu cũng giống chất gây nghiện hay chỉ mất khoảng 1/5 giây để yêu ai đó. Đây là những sự thật thú vị về tình yêu mà có thể nhiều người chưa biết.

Ngừng ngay việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Ngừng ngay việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Tiêu dùng thông minh 18:28

Nhiều người thường mắc sai lầm khi dùng điện thoại trước khi đi ngủ làm tổn hại tới sức khỏe trầm trọng.

Chẳng lẽ lại ly hôn khi tuổi đã xế chiều?

Chẳng lẽ lại ly hôn khi tuổi đã xế chiều?

Tâm sự 14:11

(NLĐO) - Nhìn bên ngoài, gia đình tôi là một gia đình khá chuẩn về mọi mặt nhưng thật sự như người xưa có nói: "Trong chăn mới biết chăn có rận".

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

Tiêu dùng thông minh 15:30

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, làm trầm trọng hơn tình trạng này.

5 cách "đánh bại" căn bệnh mất ngủ

5 cách "đánh bại" căn bệnh mất ngủ

Video 10:58

Trên thế giới, khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mỗi người cần khoảng 8 giờ ngủ ngon mỗi đêm để cân bằng sức khỏe sinh lý và tâm lý. Vậy làm sao để chữa được bệnh mất ngủ này?

Top 4 món canh giúp bạn ngủ sâu giấc

Top 4 món canh giúp bạn ngủ sâu giấc

Tiêu dùng thông minh 17:16

4 món canh ngon sau sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, cho một giấc ngủ sâu, ngon giấc.

Mất ngủ hả? Massage vài phút ngon giấc ngay

Tiêu dùng thông minh 11:05

Chỉ với 15-20 giây, bạn có thể loại bỏ chứng mất ngủ, giúp cơ thể thư giãn bằng cách massage một số điểm huyệt trên khuôn mặt, sau gáy, tay hoặc chân.

XEM THÊM
Bác sĩ Việt Nam gây bất ngờ với kết quả điều trị bạch biến

Bác sĩ Việt Nam gây bất ngờ với kết quả điều trị bạch biến

Khoẻ - Đẹp 18:43

Trên con đường điều trị các bệnh lý da liễu phức tạp, bệnh bạch biến luôn là một thách thức đặc biệt đối với các chuyên gia y tế. Thế nhưng mới đây, phần báo cáo khoa học về công tác điều trị và chăm sóc cho bệnh nhân bạch biến của nam bác sĩ Việt Nam đã khiến các chuyên gia nước ngoài bất ngờ.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: “Đóng phản diện mà bị "ghét" là thành công của diễn viên”

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: “Đóng phản diện mà bị "ghét" là thành công của diễn viên”

Chuyện của Sao 09:22

Bộ phim “Bên bờ hạnh phúc” dài 40 tập đang phát sóng trên THVL 1 nhận được rất nhiều sự quan tâm từ khán giả truyền hình. Lần đầu tiên diễn viên Huỳnh Trường Thịnh đảm nhận vai chính phản diện, tạo nên 2 luồn dư luận trái chiều, yêu và ghét dành cho nhân vật Vinh Phát.

Một bệnh viện có Trung tâm y học thể thao xuất sắc theo chuẩn châu Á

Một bệnh viện có Trung tâm y học thể thao xuất sắc theo chuẩn châu Á

Khoẻ - Đẹp 09:19

Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao đạt chuẩn của Liên đoàn bóng đá châu Á giúp các vận động viên, những người chơi thể thao có thêm một địa chỉ điều trị thay vì ra nước ngoài.

Những đặc sản độc đáo của các địa phương Việt Nam, du khách nên biết

Những đặc sản độc đáo của các địa phương Việt Nam, du khách nên biết

Món ngon 11:02

Phú Yên có "Mắt cá ngừ đại dương", bánh canh hẹ...; An Giang cũng tự hào với thốt nốt, gà đốt, lẩu... kiến vàng... Bạn đã thử qua chưa?

Xuân Trường Plasma có mặt tại các Hội chợ Sống Khỏe 2024

Xuân Trường Plasma có mặt tại các Hội chợ Sống Khỏe 2024

Khoẻ - Đẹp 15:12

Trong những năm gần đây, TP. Hồ Chí Minh đã tổ chức nhiều chương trình giao lưu và xúc tiến thương mại nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của cả các doanh nghiệp trong và ngoài địa bàn.

Babila sản phẩm bổ dưỡng chất lượng quốc tế cho trẻ em Việt

Babila sản phẩm bổ dưỡng chất lượng quốc tế cho trẻ em Việt

Tiêu dùng thông minh 15:10

Vừa qua, tại Lễ hội ẩm thực Pháp Balade en France 2024, Babila - nhãn hàng chăm sóc sức khỏe cho trẻ từ sơ sinh lần đầu tiên ra mắt đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người tham gia.

Vietstar và đại học Ulsan đồng phát triển chương trình lãnh đạo bền vững

Vietstar và đại học Ulsan đồng phát triển chương trình lãnh đạo bền vững

Điểm đến 19:38

(NLĐO)- Chương trình Lãnh đạo bền vững lần này là bước tiến sâu hơn, nâng cấp hợp tác trong đào tạo lãnh đạo cấp cao giữa Việt Nam và Hàn Quốc.

Nam MC truyền hình gây chú ý tại Mr World Việt Nam

Nam MC truyền hình gây chú ý tại Mr World Việt Nam

Chuyện của Sao 17:50

Sáng 3-5, cuộc thi Nam vương Mr World Việt Nam 2024 đã tổ chức buổi sơ khảo sau hơn 2 tháng nhận hồ sơ đăng ký. Xuất hiện cùng các thí sinh, nam MC truyền hình gây sự chú ý với chiều cao nổi bật, gương mặt điển trai.

Chia sẻ từ chuyên gia IBMEX: Chìa khóa cho cuộc sống an nhàn của "mẹ bỉm sữa"

Chia sẻ từ chuyên gia IBMEX: Chìa khóa cho cuộc sống an nhàn của "mẹ bỉm sữa"

Bản lĩnh sống 17:48

Từ những lo âu về tài chính khi nuôi con, đến niềm vui hái quả ngọt từ việc chủ động tạo thu nhập, hành trình đầu tư của "mẹ bỉm sữa" Thu Hà là minh chứng cho sự bản lĩnh và kiên trì.

Khai giảng chương trình thạc sĩ năm 2024 của Trường ĐH Hoa Sen

Khai giảng chương trình thạc sĩ năm 2024 của Trường ĐH Hoa Sen

Điểm đến 17:46

Viện Sau Đại học và Lãnh đạo, Trường ĐH Hoa Sen vừa tổ chức Lễ Khai giảng và Mini Talk: “Hoàn thành luận văn và công bố khoa học 2 trong 1”. Đây là chương trình đào tạo thạc sĩ đợt đầu tiên năm 2024 của Viện Sau Đại học và Lãnh đạo.

Tòa nhà lớn nhất châu Âu được xây dựng bằng máy in 3D

Tòa nhà lớn nhất châu Âu được xây dựng bằng máy in 3D

Điểm đến 10:03

Một trong những khả năng thú vị nhất của kiến trúc in 3D là nó có thể cách mạng hóa nhà ở giá rẻ. Một ngôi nhà giá rẻ ở Bồ Đào Nha chỉ mất 18 giờ để in.

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả

Khoẻ - Đẹp 10:03

Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đúng các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết. 10 loại quả rẻ tiền càng ăn càng đẹp da. Dầu dừa, mật ong cũng giúp dưỡng da rất hiệu quả...

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12