Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Phụ nữ 21:57

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết

Tiết lộ 13 sự thật thú vị về tình yêu có thể nhiều người chưa biết

Phụ nữ 07:55

Cảm giác đắm say ngây ngất trong tình yêu có thể khiến bạn ít thèm ăn, tình yêu cũng giống chất gây nghiện hay chỉ mất khoảng 1/5 giây để yêu ai đó. Đây là những sự thật thú vị về tình yêu mà có thể nhiều người chưa biết.

Ngừng ngay việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Ngừng ngay việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Tiêu dùng thông minh 18:28

Nhiều người thường mắc sai lầm khi dùng điện thoại trước khi đi ngủ làm tổn hại tới sức khỏe trầm trọng.

Chẳng lẽ lại ly hôn khi tuổi đã xế chiều?

Chẳng lẽ lại ly hôn khi tuổi đã xế chiều?

Tâm sự 14:11

(NLĐO) - Nhìn bên ngoài, gia đình tôi là một gia đình khá chuẩn về mọi mặt nhưng thật sự như người xưa có nói: "Trong chăn mới biết chăn có rận".

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

7 thực phẩm không nên ăn nếu bạn bị khó ngủ

Tiêu dùng thông minh 15:30

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, một số thực phẩm phổ biến như trái cây có múi, đồ ăn cay, chocolate... có thể tác động tiêu cực đến cơ thể, làm trầm trọng hơn tình trạng này.

5 cách "đánh bại" căn bệnh mất ngủ

5 cách "đánh bại" căn bệnh mất ngủ

Video 10:58

Trên thế giới, khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mỗi người cần khoảng 8 giờ ngủ ngon mỗi đêm để cân bằng sức khỏe sinh lý và tâm lý. Vậy làm sao để chữa được bệnh mất ngủ này?

Top 4 món canh giúp bạn ngủ sâu giấc

Top 4 món canh giúp bạn ngủ sâu giấc

Tiêu dùng thông minh 17:16

4 món canh ngon sau sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, cho một giấc ngủ sâu, ngon giấc.

Mất ngủ hả? Massage vài phút ngon giấc ngay

Tiêu dùng thông minh 11:05

Chỉ với 15-20 giây, bạn có thể loại bỏ chứng mất ngủ, giúp cơ thể thư giãn bằng cách massage một số điểm huyệt trên khuôn mặt, sau gáy, tay hoặc chân.

XEM THÊM
Trị thâm body Deep L-Picosure: Bước tiến công nghệ giúp LG Clinic dẫn đầu thị trường

Trị thâm body Deep L-Picosure: Bước tiến công nghệ giúp LG Clinic dẫn đầu thị trường

Khoẻ - Đẹp 17:30

LG Clinic tạo khác biệt khi ứng dụng Deep L-Picosure kết hợp chuyên môn y khoa bài bản, làm sáng da rõ rệt và độ an toàn cao cho nhiều loại da.

Á hậu Ánh Quyên công bố dự án Mister Cosmopolitan

Á hậu Ánh Quyên công bố dự án Mister Cosmopolitan

Điểm đến 13:31

Dự án Nam Vương Quốc tế Hoàn Cầu 2026 sẽ trở thành cầu nối quảng bá hình ảnh thiên nhiên, văn hóa, con người của Việt Nam đến bạn bè quốc tế.

Lâm Đồng chấp thuận tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hương Trà Sắc Tơ B'Lao – Việt Nam 2026

Lâm Đồng chấp thuận tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hương Trà Sắc Tơ B'Lao – Việt Nam 2026

Khoẻ - Đẹp 21:30

UBND tỉnh Lâm Đồng đã có văn bản chấp thuận chủ trương tổ chức Vòng bán kết và Vòng chung kết cuộc thi Hoa hậu Hương Trà Sắc Tơ B'Lao – Việt Nam 2026.

Việt Nam – Vương quốc Anh chia sẻ kinh nghiệm trong chăm sóc y tế

Việt Nam – Vương quốc Anh chia sẻ kinh nghiệm trong chăm sóc y tế

Khoẻ - Đẹp 21:05

Đoàn đại biểu y tế cấp cao Việt Nam vừa có chuyến thăm và làm việc tại Vương quốc Anh theo lời mời của Đại sứ quán Anh.

Bọc ghế da ô tô tại AKauto: Khi kỹ thuật, thẩm mỹ và trải nghiệm tạo nên sự khác biệt

Bọc ghế da ô tô tại AKauto: Khi kỹ thuật, thẩm mỹ và trải nghiệm tạo nên sự khác biệt

Tiêu dùng thông minh 21:00

Đây cũng chính là những yếu tố tạo nên sự khác biệt thật sự giữa một đơn vị làm dịch vụ thông thường và một gara làm nghề bài bản như AKauto.

Syngenta tiếp tục hành trình “Nâng bước phụ nữ nông thôn Việt”

Syngenta tiếp tục hành trình “Nâng bước phụ nữ nông thôn Việt”

Khoẻ - Đẹp 20:53

Syngenta Việt Nam tổ chức chương trình “Nâng bước phụ nữ nông thôn Việt - Gieo yêu thương, Gặt thành công” tại Ninh Bình trong hai ngày 24 và 25-3.

Sôi nổi Hội thi Nghiệp vụ Buồng phòng Khách sạn Việt Nam 2026

Sôi nổi Hội thi Nghiệp vụ Buồng phòng Khách sạn Việt Nam 2026

Điểm đến 20:52

Ngày 26-3, Hội thi Nghiệp vụ Buồng phòng Khách sạn Việt Nam 2026 đã khép lại sau 2 ngày tranh tài sôi nổi, chuyên nghiệp.

Ngọc Trinh Nguyễn đảm nhận vai trò Trưởng đại diện TVO tại Hà Nội

Ngọc Trinh Nguyễn đảm nhận vai trò Trưởng đại diện TVO tại Hà Nội

Bản lĩnh sống 17:10

Bà Ngọc Trinh Nguyễn, nữ doanh nhân giàu kinh nghiệm, được bổ nhiệm giữ chức Trưởng Văn phòng đại diện CTCP Truyền hình Việt Nam trực tuyến TVO tại Hà Nội.

Bác sĩ Bùi Kiều Trang hướng dẫn điều trị rụng tóc kéo dài ở giới trẻ

Bác sĩ Bùi Kiều Trang hướng dẫn điều trị rụng tóc kéo dài ở giới trẻ

Khoẻ - Đẹp 14:43

Bác sĩ Bùi Kiều Trang tiên phong với Mesolux – công nghệ điều trị rụng tóc không xâm lấn, hướng đi an toàn, khoa học cho người gặp tình trạng tóc thưa, tóc yếu.

LG 13 năm liên tiếp dẫn đầu thị trường TV OLED toàn cầu

LG 13 năm liên tiếp dẫn đầu thị trường TV OLED toàn cầu

Tiêu dùng thông minh 10:51

LG Electronics (LG) tiếp tục giữ vững vị trí dẫn đầu trên thị trường TV OLED toàn cầu trong năm thứ 13 liên tiếp.

Bí mật chưa từng kể của ca sĩ Tuấn Kha - Em trai ca sĩ Lân Nhã

Bí mật chưa từng kể của ca sĩ Tuấn Kha - Em trai ca sĩ Lân Nhã

Chuyện của Sao 20:21

Với chất giọng trầm, ấm, nội lực, khá giống anh trai là ca sĩ Lân Nhã - ca sĩ Trần Tuấn Kha đang tạo dấu ấn đặc biệt trên thị trường âm nhạc Việt Nam.

91Lab và hành trình theo đuổi giá trị thật của cà phê Specialty

91Lab và hành trình theo đuổi giá trị thật của cà phê Specialty

Món ngon 19:18

Thế giới cà phê ngày càng đa dạng, 91Lab chọn một con đường riêng đó là hành trình đi tìm và giữ trọn tinh thần của cà phê Specialty trong từng chi tiết nhỏ.

Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách

Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách

Video 15:43

Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...

Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...

Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...

Video 17:32

Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.

Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi

Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi

AI 365 09:43

(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.