Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Món ngon 14:45

Lễ hội Thực phẩm hữu cơ kéo dài từ nay đến 15-6 với hơn 300 sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ của Việt Nam hoặc quốc tế.

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Bản lĩnh sống 20:38

Trong dòng chảy hiện đại của âm nhạc Việt Nam, ca sĩ Huyền Chi nổi bật như một ngọn lửa giữ gìn và thắp sáng những giá trị truyền thống.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Chuyện của Sao 09:47

Vai "Cậu 3 Danh" phim "Chiếc vòng Ngọc Bích" (đang phát sóng trên THVL1), diễn viên Huỳnh Trường Thịnh lột xác hoàn toàn trong diễn xuất.

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Khoẻ - Đẹp 07:44

Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc thường niên là hội nghị khoa học hằng năm về cập nhật và báo cáo các chủ đề về thẩm mỹ da liễu.

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Bản lĩnh sống 07:42

Nhiếp ảnh gia Tới Trần cho biết anh rất hân hạnh khi làm việc cùng các nghệ sĩ: Hoa hậu Đỗ Hà, Dũng Kính, Hoàng K3, Liên Tít, Tiến tỉa...

Tập đoàn CJ  mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Tập đoàn CJ mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Món ngon 22:53

Tính đến tháng 5-2025, Tập đoàn CJ (Hàn Quốc) và Cơ quan Hợp tác Quốc tế Hàn Quốc (KOICA) đã triển khai dự án mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận.

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Điểm đến 22:52

Rock Bay Echo Retreat giúp bạn và gia đình có một chuyến nghỉ dưỡng, trải nghiệm du lịch trọn vẹn trong mùa hè này.

Á hậu Ánh Quyên: Đồng tổ chức Miss Cosmo Hải Phòng 2026

Á hậu Ánh Quyên: Đồng tổ chức Miss Cosmo Hải Phòng 2026

Chuyện của Sao 22:17

Á hậu Ánh Quyên đang từng bước khẳng định vai trò mới – một nhà tổ chức chuyên nghiệp, đồng hành trong những dự án quy mô và ý nghĩa.

NTK-TS Quỳnh Paris: Ngọn hải đăng cho các NTK trẻ tại Việt Nam

NTK-TS Quỳnh Paris: Ngọn hải đăng cho các NTK trẻ tại Việt Nam

Chuyện của Sao 21:11

NTK-TS Quỳnh Paris là ngọn hải đăng cho các nhà thiết kế đầy tham vọng và là biểu tượng tiên phong của sự gắn kết văn hóa - thời trang.

Vietcap ra mắt dự án vì cộng đồng Go Green Go Up

Vietcap ra mắt dự án vì cộng đồng Go Green Go Up

Khoẻ - Đẹp 20:11

Công ty CP Chứng khoán Vietcap vừa chính thức khởi động dự án vì cộng đồng Go Green Go Up từ ngày 12-5 đến ngày 12-6-2025.

Vietravel khởi động hè 2025 với chuỗi ưu đãi lớn nhất năm

Vietravel khởi động hè 2025 với chuỗi ưu đãi lớn nhất năm

Điểm đến 20:09

Vietravel chính thức giới thiệu chương trình khuyến mại Hè 2025 với thông điệp "Trải nghiệm xanh - Chạm Hè chất".

Thời tiết nắng nóng trẻ em thường gặp những bệnh nào?

Thời tiết nắng nóng trẻ em thường gặp những bệnh nào?

Khoẻ - Đẹp 15:27

Bác sĩ CK1 Đoàn Tuyết Kha – Hệ Thống Y Tế Nhi Đồng 315 có những hướng dẫn thiết thực cho mọi gia đình nhằm tránh một số bệnh thường gặp trong mùa hè nắng nóng.

Bệnh viện Mắt Hoa Lư được vinh danh "Bệnh viện Xanh sạch và Dịch vụ Y tế chất lượng cao"

Bệnh viện Mắt Hoa Lư được vinh danh "Bệnh viện Xanh sạch và Dịch vụ Y tế chất lượng cao"

Khoẻ - Đẹp 14:07

Bệnh viện Mắt Hoa Lư đạt "Bệnh viện Xanh Sạch và Dịch vụ Y tế chất lượng cao" tại Chương trình "Truyền thông xây dựng và Phát triển nền Kinh tế xanh Quốc gia".

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đà Lạt đạt danh hiệu "Bệnh viện Xanh – Sạch và Dịch vụ y tế chất lượng cao"

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đà Lạt đạt danh hiệu "Bệnh viện Xanh – Sạch và Dịch vụ y tế chất lượng cao"

Khoẻ - Đẹp 15:47

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Đà Lạt đã vinh dự được trao tặng danh hiệu "Bệnh viện Xanh – Sạch và Dịch vụ y tế chất lượng cao".

CEO 1980 tổ chức sinh nhật tròn 1 tuổi

CEO 1980 tổ chức sinh nhật tròn 1 tuổi

Bản lĩnh sống 10:00

Vừa qua, tại Hà Nội, CLB Doanh nhân CEO 1980 đã kỷ niệm sinh nhật tròn 1 tuổi.

Đơn vị sản xuất lô dầu gội Hanayuki Shampoo bị thu hồi xin lỗi

Đơn vị sản xuất lô dầu gội Hanayuki Shampoo bị thu hồi xin lỗi

Khoẻ - Đẹp 11:23

Ngay sau khi xảy ra sự cố lô dầu gội bị thu hồi, đơn vị sản xuất đã nhận trách nhiệm vì đã để xảy ra sự cố trên.

Trào lưu chụp ảnh áo dài dịp 30-4 của giới trẻ Hà Nội

Trào lưu chụp ảnh áo dài dịp 30-4 của giới trẻ Hà Nội

Khoẻ - Đẹp 08:15

Trào lưu mặc áo dài, chụp ảnh bên cờ Tổ quốc đang trở thành một trend tích cực trong cộng đồng mạng.

Ca sĩ Hà Ngọc Nhung ra mắt MV và Album "Sài Gòn Chiều Mưa Giăng"

Ca sĩ Hà Ngọc Nhung ra mắt MV và Album "Sài Gòn Chiều Mưa Giăng"

Chuyện của Sao 22:51

Ca sĩ hải ngoại Hà Ngọc Nhung cùng với MV "Sài Gòn Chiều Mưa Giăng" chính thức ra mắt vào chiều 8-5, tại Phòng trà Không Tên.

VB Group thông báo thu hồi lô dầu gội Hanayuki Shampoo

VB Group thông báo thu hồi lô dầu gội Hanayuki Shampoo

Khoẻ - Đẹp 20:50

Công ty TNHH TMDV VB Group vừa đưa ra thông báo chính thức về việc thu hồi một lô sản phẩm dầu gội Hanayuki Shampoo.

Ca đặt Paul Glaucoma Implant thứ hai, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân glaucoma

Ca đặt Paul Glaucoma Implant thứ hai, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân glaucoma

Khoẻ - Đẹp 20:34

Ngày 9-5, Bệnh viện Mắt Hoa Lư (thuộc hệ thống Y khoa VISI) công bố thực hiện thành công ca phẫu thuật đặt Paul Glaucoma Implant (Paul Valve).

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

25 tháng 3, 2021 | 21:57

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Không gì khó chịu hơn là không thể ngủ vào ban đêm. Thật không may, đó là một vấn đề mà nhiều người, đặc biệt là người cao niên, thường xuyên gặp phải. Theo Viện Lão hóa Quốc gia, mất ngủ là vấn đề giấc ngủ phổ biến nhất ở người lớn từ 60 tuổi trở lên. Không ngủ đủ giấc có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ, tâm trạng và tăng nguy cơ gặp tai nạn hoặc té ngã.

Mặc dù nghiên cứu này hơi khó hiểu về các thực phẩm giúp ích hay làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, nhưng bằng chứng cho thấy một số đồ ăn được tiêu thụ ngay trước khi đi ngủ có nhiều khả năng là "chất kích thích giấc ngủ" trong khi những loại khác lại là "kẻ đánh cắp giấc ngủ", Tiến sĩ Russell Rosenberg - Chủ tịch Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, cho biết.

Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Anh đào là một trong số ít thực phẩm tự nhiên có chứa melatonin, hóa chất giúp kiểm soát đồng hồ sinh học, Keri Gans, một chuyên gia dinh dưỡng tại thành phố New York và tác giả của The Small Change Diet, cho biết.

Các nhà khoa học vẫn đang điều tra xem liệu melatonin có hiệu quả đối với chứng mất ngủ hay không, nhưng theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, những nghiên cứu cho thấy rằng nó hữu ích trong việc giảm thời gian đi vào giấc ngủ.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 2.

Sữa mang những kỷ niệm đẹp về mẹ hoặc bà làm một ly sữa ấm để giúp mọi người dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Đây có thể không chỉ là một câu chuyện thời xưa cũ bởi sữa có chứa axit amin tryptophan, tiền chất của serotonin hóa học trong não.

Mặc dù chủ đề này là một vấn đề gây tranh cãi, một số người tin rằng tryptophan và serotonin có thể giúp giấc ngủ tới nhanh chóng. Hoặc có thể một ly sữa đơn giản mang lại những ký ức tuổi thơ êm dịu, giúp mọi người dễ ngủ hơn.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 3.

Gạo hoa nhài đạt xếp hạng cao về chỉ số đường huyết, nghĩa là cơ thể tiêu hóa nó từ từ, giải phóng glucose dần dần vào máu.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 4.

Ngũ cốc dinh dưỡng:Carbs nói chung là tốt cho giấc ngủ nhưng không phải là một ý tưởng tuyệt vời để say sưa với một hộp bánh quy trước khi đi ngủ (hoặc bất cứ lúc nào). Thay vào đó, hãy thử một bát lúa mì vụn, có chứa carb tốt hoặc carbs phức tạp. Thậm chí tốt hơn, ngũ cốc phù hợp với sữa có tính chất thúc đẩy giấc ngủ. Các loại carbs phức tạp khác gồm có quinoa, lúa mạch và kiều mạch.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 5.

Chuối giúp thúc đẩy giấc ngủ vì chúng có chứa chất làm giãn cơ tự nhiên là magiê và kali, Gans nói. Chuối là thực phẩm thúc đẩy sức khỏe tổng thể bởi con người cầnkali cho sức khỏe tim mạch và chức năng nhận thức,Rosenberg nói.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 6.

Gà tây: Giống như sữa, gà tây có chứa tryptophan, một hóa chất có thể khiến mọi người ngủ gật trước TV sau bữa tối Lễ Tạ ơn. Nhưng nếu là một người mất ngủ nặng, thì một con gà tây (hoặc một ly sữa) trong bữa ăn sẽ không thể giúp bạn. "Bạn sẽ phải uống nhiều sữa và gà tây để có tác dụng chính, nhưng nếu bạn cần một chút thúc đẩy đúng hướng thì thực phẩm này có thể giúp", Rosenberg nói.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 7.

Khoai lang giúp mọi người dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Chúng không chỉ cung cấp carbohydrate phức tạp thúc đẩy giấc ngủ, mà còn chứa kali làm giãn cơ. Các nguồn kali tốt khác bao gồm khoai tây nướng nguyên vỏ, đậu lima và đu đủ.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 8.

Trà Valerian:Rễ cây valerian đã được chứng minh trong một số nghiên cứu có tác dụng tăng tốc độ khởi phát giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một số người cho rằng trà valerian cùng với các loại trà ích mẫu, hoa cúc và catnip, không có loại nào có chứa caffeine, sẽ giúp bạn buồn ngủ. Roehrs nói rằng điều này cũng có thể do sức mạnh của nghi thức thư giãn khi chuẩn bị đi ngủ.

Những thực phẩm không tốt cho giấc ngủ

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 9.

Hamburger thịt xông khói phô mai:Hàm lượng chất béo trong tầng bình lưu của loại thức ăn nhanh đặc biệt này được đảm bảo là một kẻ giết chết giấc ngủ. Chất béo kích thích sản xuất axit trong dạ dày, có thể tràn vào thực quản, gây ợ nóng.

Thực phẩm nhiều chất béo cũng có thể nới lỏng cơ thắt thực quản dưới, rào cản giữa dạ dày và thực quản, khiến axit thậm chí dễ dàng đi vào những chỗ nguy hiểm Trên thực tế, hầu như không có lý do gì để khuyến khích những món ăn chứa nhiều chất béo và muối này nếu muốn giữ gìn sức khỏe, bao gồm cả chất lượng giấc ngủ.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 10.

Rượu thuộc loại "khủng khiếp" đối với giấc ngủ, Rosenberg nói. Nó chuyển hóa nhanh chóng trong cơ thể và khiến người dùng thức dậy nhiều lần trong đêm. Nếu không kiềm chế sử dụng rượu vì lợi ích của bản thân, hãy làm điều đó vì người bạn đời của mình. "Rượu làm cho tình trạng ngáy tồi tệ hơn, vì vậy nó sẽ tác động đến bạn và cả người ngủ cạnh bạn," Rosenberg nói.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 11.

Cà phê chứa caffeine, một chất kích thích thần kinh trung ương. Uống cà phê quá gần giờ đi ngủ sẽ khiến người dùng thức đêm.Tất nhiên, mọi người khác nhau về độ nhạy cảm với caffeine và điều đó thường dựa trên lượng caffeine mỗi người đã quen với việc tiêu thụ, Timothy Roehrs, Tiến sĩ, giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm nghiên cứu và rối loạn giấc ngủ của Hệ thống y tế Henry Ford ở Detroit cho biết. Nếu không biết khả năng chịu đựng caffeine của mình, hãy bỏ qua cà phê, đặc biệt là vào cuối ngày.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 12.

Sô cô la không chỉ chứa calo mà còn cả caffeine. Chẳng hạn, một thanh sô cô la sữa Hershey 45gram chứa khoảng 9 miligam. Sô cô la cũng chứa theobromine, một chất kích thích khác có thể làm tăng nhịp tim và mất ngủ.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 13.

Nước tăng lực cũngchứa rất nhiều caffeine. Thức uống năng lượng Red Bull 230ml chứa khoảng 80 miligam caffeine hoặc tương đương với một cốc cà phê espresso của Starbucks.Thức uống 5-hour Energy có khoảng 200 miligam caffeine chỉ trong 59ml, điều đó đồng nghĩa với việc hấp thụ 473ml cà phê thông thường.

Với lượng caffeine nhiều như vậy, mọi người thậm chí nên tránh uống nước tăng lực ngay cả vào những thời điểm sớm hơn trong ngày. "Ở một số người, caffeine có thể mất tới tám giờ để tiêu hao hoàn toàn", Gans nói.

Cùng với đó, không thể không nhắc tới nước ngọt có ga. Một chai Mountain Dew 500ml chứa 91 miligam caffeine - và các loại soda khác không khá khẩm hơn là mấy. Ngoài ra, đồ uống soda thông thường như Pepsi và Coke có chứa cam quýt cũng như natri benzoate và các hóa chất khác có thể làm nặng thêm các vấn đề về đường tiêu hóa và thúc đẩy trào ngược axit. Do đó đây không phải là thức uống thích hợp cho một giấc ngủ ngon.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 14.

Cà ri Ấn Độ:Đây không phải là thực phẩm Ấn Độ mà là tổng hợp của các loại gia vị nặng mùi, có thể khiến người dùng tỉnh táo vào ban đêm và gây ợ nóng. Vì vậy, chắc chắn không nên ăn cay và nhiều chất béo trong cùng một bữa ăn cuối ngày. Đó là một công thức phá hủy giấc ngủ tiềm năng.

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ - Ảnh 15.

Thịt gà hoặc quá nhiều loại protein sẽ phản tác dụng nếu tiêu thụ vào ban đêm. "Quá trình tiêu hóa được cho là chậm khoảng 50% trong khi bạn ngủ nhưng nếu bạn ăn nhiều protein, bạn sẽ tiêu hóa thậm chí còn chậm hơn", Rosenberg giải thích. Thay vì tập trung vào giấc ngủ, cơ thể phải tập trung vào việc tiêu hóa. Thêm carbohydrate vào protein có thể giúp cân bằng lại giấc ngủ.

Theo Hương Giang/VietQ
Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Món ngon 14:45

Lễ hội Thực phẩm hữu cơ kéo dài từ nay đến 15-6 với hơn 300 sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ của Việt Nam hoặc quốc tế.

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Bản lĩnh sống 20:38

Trong dòng chảy hiện đại của âm nhạc Việt Nam, ca sĩ Huyền Chi nổi bật như một ngọn lửa giữ gìn và thắp sáng những giá trị truyền thống.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Chuyện của Sao 09:47

Vai "Cậu 3 Danh" phim "Chiếc vòng Ngọc Bích" (đang phát sóng trên THVL1), diễn viên Huỳnh Trường Thịnh lột xác hoàn toàn trong diễn xuất.

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Khoẻ - Đẹp 07:44

Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc thường niên là hội nghị khoa học hằng năm về cập nhật và báo cáo các chủ đề về thẩm mỹ da liễu.

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Bản lĩnh sống 07:42

Nhiếp ảnh gia Tới Trần cho biết anh rất hân hạnh khi làm việc cùng các nghệ sĩ: Hoa hậu Đỗ Hà, Dũng Kính, Hoàng K3, Liên Tít, Tiến tỉa...

Tập đoàn CJ  mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Tập đoàn CJ mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Món ngon 22:53

Tính đến tháng 5-2025, Tập đoàn CJ (Hàn Quốc) và Cơ quan Hợp tác Quốc tế Hàn Quốc (KOICA) đã triển khai dự án mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận.

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Điểm đến 22:52

Rock Bay Echo Retreat giúp bạn và gia đình có một chuyến nghỉ dưỡng, trải nghiệm du lịch trọn vẹn trong mùa hè này.

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Món ngon 14:45

Lễ hội Thực phẩm hữu cơ kéo dài từ nay đến 15-6 với hơn 300 sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ của Việt Nam hoặc quốc tế.

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Bản lĩnh sống 20:38

Trong dòng chảy hiện đại của âm nhạc Việt Nam, ca sĩ Huyền Chi nổi bật như một ngọn lửa giữ gìn và thắp sáng những giá trị truyền thống.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Chuyện của Sao 09:47

Vai "Cậu 3 Danh" phim "Chiếc vòng Ngọc Bích" (đang phát sóng trên THVL1), diễn viên Huỳnh Trường Thịnh lột xác hoàn toàn trong diễn xuất.

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Khoẻ - Đẹp 07:44

Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc thường niên là hội nghị khoa học hằng năm về cập nhật và báo cáo các chủ đề về thẩm mỹ da liễu.

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Hơn 300 sản phẩm tại Lễ hội Thực phẩm hữu cơ

Món ngon 14:45

Lễ hội Thực phẩm hữu cơ kéo dài từ nay đến 15-6 với hơn 300 sản phẩm đạt chứng nhận hữu cơ của Việt Nam hoặc quốc tế.

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Huyền Chi: Gắn kết cộng đồng, lan tỏa yêu thương

Bản lĩnh sống 20:38

Trong dòng chảy hiện đại của âm nhạc Việt Nam, ca sĩ Huyền Chi nổi bật như một ngọn lửa giữ gìn và thắp sáng những giá trị truyền thống.

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Diễn viên Huỳnh Trường Thịnh: "Từ ghét đến thương" sức hút từ lối diễn xuất

Chuyện của Sao 09:47

Vai "Cậu 3 Danh" phim "Chiếc vòng Ngọc Bích" (đang phát sóng trên THVL1), diễn viên Huỳnh Trường Thịnh lột xác hoàn toàn trong diễn xuất.

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Hội nghị Da liễu Thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 8 sẽ diễn ra tại Phú Quốc

Khoẻ - Đẹp 07:44

Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc thường niên là hội nghị khoa học hằng năm về cập nhật và báo cáo các chủ đề về thẩm mỹ da liễu.

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Nhiếp ảnh Tới Trần: Hạnh phúc khi làm việc với Sao Việt

Bản lĩnh sống 07:42

Nhiếp ảnh gia Tới Trần cho biết anh rất hân hạnh khi làm việc cùng các nghệ sĩ: Hoa hậu Đỗ Hà, Dũng Kính, Hoàng K3, Liên Tít, Tiến tỉa...

Tập đoàn CJ  mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Tập đoàn CJ mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận

Món ngon 22:53

Tính đến tháng 5-2025, Tập đoàn CJ (Hàn Quốc) và Cơ quan Hợp tác Quốc tế Hàn Quốc (KOICA) đã triển khai dự án mở rộng vùng nguyên liệu ớt tại Ninh Thuận.

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Rock Bay Echo Retreat: Không gian "sống chậm" lý tưởng

Điểm đến 22:52

Rock Bay Echo Retreat giúp bạn và gia đình có một chuyến nghỉ dưỡng, trải nghiệm du lịch trọn vẹn trong mùa hè này.

Á hậu Ánh Quyên: Đồng tổ chức Miss Cosmo Hải Phòng 2026

Á hậu Ánh Quyên: Đồng tổ chức Miss Cosmo Hải Phòng 2026

Chuyện của Sao 22:17

Á hậu Ánh Quyên đang từng bước khẳng định vai trò mới – một nhà tổ chức chuyên nghiệp, đồng hành trong những dự án quy mô và ý nghĩa.

NTK-TS Quỳnh Paris: Ngọn hải đăng cho các NTK trẻ tại Việt Nam

NTK-TS Quỳnh Paris: Ngọn hải đăng cho các NTK trẻ tại Việt Nam

Chuyện của Sao 21:11

NTK-TS Quỳnh Paris là ngọn hải đăng cho các nhà thiết kế đầy tham vọng và là biểu tượng tiên phong của sự gắn kết văn hóa - thời trang.

Vietcap ra mắt dự án vì cộng đồng Go Green Go Up

Vietcap ra mắt dự án vì cộng đồng Go Green Go Up

Khoẻ - Đẹp 20:11

Công ty CP Chứng khoán Vietcap vừa chính thức khởi động dự án vì cộng đồng Go Green Go Up từ ngày 12-5 đến ngày 12-6-2025.

Vietravel khởi động hè 2025 với chuỗi ưu đãi lớn nhất năm

Vietravel khởi động hè 2025 với chuỗi ưu đãi lớn nhất năm

Điểm đến 20:09

Vietravel chính thức giới thiệu chương trình khuyến mại Hè 2025 với thông điệp "Trải nghiệm xanh - Chạm Hè chất".

Thời tiết nắng nóng trẻ em thường gặp những bệnh nào?

Thời tiết nắng nóng trẻ em thường gặp những bệnh nào?

Khoẻ - Đẹp 15:27

Bác sĩ CK1 Đoàn Tuyết Kha – Hệ Thống Y Tế Nhi Đồng 315 có những hướng dẫn thiết thực cho mọi gia đình nhằm tránh một số bệnh thường gặp trong mùa hè nắng nóng.

Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao

Thời sự 19:39

(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử

Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi

Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi

AI 365 09:43

(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.

“Đường cờ Tổ quốc” lần đầu đến La Gi - Bình Thuận

Tự hào cờ Tổ quốc 12:24

(NLĐO) - Sáng 29-8, Báo Người Lao Động phối hợp với UBND xã Tân Phước, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận trao tặng 500 lá cờ để xây dựng 2 tuyến “Đường cờ Tổ quốc”.

Subin Tấn Khải cùng mẹ - ca sĩ Ái Lê - trình diễn tại Lễ hội áo dài

Subin Tấn Khải cùng mẹ - ca sĩ Ái Lê - trình diễn tại Lễ hội áo dài

Chuyện của Sao 14:17

Hội thi "Duyên dáng áo dài TP Thủ Đức" lần 5 – 2025  tại TP Thủ Đức có sự tham gia của ca sĩ Subin Tấn Khải cùng mẹ - nữ ca sĩ Ái Lê.

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?