-
Bạn đọc Hà Nguyên, 31 tuổi, Hà Nội, hỏi: Công việc của tôi khá bận rộn, thời gian nghỉ trưa chỉ có 1 giờ nên tôi thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh (mì gói, bánh mì…) để tranh thủ ăn nhanh còn nghỉ ngơi. Vậy làm thế nào để bảo đảm dinh dưỡng trong những bữa ăn nhanh?
4/13/2021 4:36:00 AM
-
Để có sức khỏe tốt và cân đối, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bao gồm sự cân bằng giữa protein, carbohydrate và chất béo.
10/6/2020 9:21:00 AM
-
Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
9/17/2020 7:59:00 AM
-
Khái niệm mật độ dinh dưỡng - lượng dinh dưỡng trên mỗi calo nạp vào cơ thể - có vai trò rất quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh.
9/15/2020 7:59:00 AM
-
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
4/5/2020 10:50:13 PM
-
(NLĐO) - Khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất, các cơ quan, trong đó có hệ miễn dịch, sẽ hoạt động hiệu quả hơn để chống lại tác nhân gây bệnh
3/24/2020 7:08:00 AM
-
Câu chuyện đi mỗi ngày vài ngàn bước cho khỏe, hay tranh thủ vận động bằng đi bộ không đơn giản như nhiều người nghĩ
1/14/2020 9:09:00 AM
-
Công đoàn các KCX-KCN TP HCM sáng 10-11 đã phối hợp với siêu thị Công đoàn, Công ty CP Bệnh viện Y Dược Sài Gòn tổ chức tư vấn, khám sức khỏe miễn phí cho 400 nữ công nhân (CN) đang mang thai, chuẩn bị mang thai tại Khu Công nghệ cao TP HCM.
11/11/2019 2:00:00 PM
-
Vòng 1 nhỏ lép, chảy xệ ảnh hưởng ít nhiều tới thẩm mỹ và khiến chị em phải băn khoăn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là một trong số những món ăn giúp cải thiện vòng 1 được nhiều chị em áp dụng.
11/24/2018 9:30:32 PM
-
(NLĐO)- Khác với mọi năm, năm nay, ở cả 2 vòng chung khảo phía Nam và phía Bắc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, bộ ảnh bikini cùng chỉ số hình thể được tung ra vào giờ chót sau khi thí sinh được kiểm tra nhân trắc học lần 2.
7/22/2018 10:07:47 AM
-
Khi bắt đầu tuổi cao sức yếu, hệ tiêu hóa của người già hoạt động kém dần đi. Ít vận động thể chất, răng yếu và rụng dần là nguyên nhân khiến họ khó nhai nuốt và ăn uống kém ngon miệng. Để bảo đảm dinh dưỡng hợp lý, chế độ ăn uống của người cao tuổi cần được đặc biệt quan tâm hơn từ khâu lựa chọn thực phẩm đến cách chế biến.
7/4/2017 7:38:17 AM
-
Tại Daily Table, không có thứ gọi là rác thải thực phẩm. Bằng cách biến thức ăn thừa thành cơ hội kinh doanh, Doug Rauch - sáng lập viên kiêm chủ tịch cửa hàng phi lợi nhuận Daily Table - muốn giải quyết hai vấn đề lớn ở nước Mỹ: lãng phí thức ăn và tiếp cận với nguồn dinh dưỡng hợp lý.
6/24/2017 9:28:41 AM
-
Trẻ từ 3-6 tuổi là giai đoạn hay biếng ăn, nhất là khi bước vào lớp 1, thay đổi môi trường học tập, sinh hoạt sẽ ảnh hưởng tới tâm sinh lý của trẻ càng dễ khiến trẻ biếng ăn hơn. Cha mẹ cần lưu ý chế độ dinh dưỡng để bảo đảm sức khỏe cho trẻ ở giai đoạn này
6/23/2017 7:34:37 AM
-
Cứ mỗi độ xuân về, ai trong chúng ta cũng nhớ đến 2 câu thơ: “thịt mỡ, dưa hành câu đối đỏ cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”.
1/24/2017 9:02:23 AM
-
Sau khi trải qua phẫu thuật, người bệnh cần chú trọng chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn, nhanh chóng phục hồi sức khỏe
11/7/2016 8:43:32 PM
-
Vận động ở mức độ phù hợp cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp hạn chế vấn đề xơ cứng và thoái hóa xương khớp ở người cao tuổi
11/2/2016 7:23:46 PM
-
Hưởng ứng tháng tình nguyện của Tập đoàn Mondelēz International, Mondelez Kinh Đô Việt Nam tổ chức chương trình “Ngày tình nguyện - Joy Day”.
11/2/2016 7:16:58 PM
-
Vinamilk đang bước đến gần ngày kỷ niệm 40 năm hành trình chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cộng đồng người Việt
8/17/2016 6:52:40 PM
-
Milena Nguyễn trước khi giảng dạy yoga và thiền còn là quản lý cấp cao của AIESEC toàn cầu với nhiều chuyến đi khắp thế giới.
7/6/2016 9:01:13 PM
-
Giải Bóng rổ Festival trường học TP HCM - Cúp Milo được tổ chức từ ngày 14-5 đến 3-6 tại Nhà Thi đấu TDTT Phú Thọ, TP HCM.
5/16/2016 8:19:35 PM