Người ơi, thương lấy tim cùng!

05 Tháng 03, 2014 | 19:05

Trái tim không lớn hơn nắm tay, nặng không hơn 300 g. Nhưng trái tim phải co thắt trung bình khoảng 3 tỉ lần trong suốt đời người, phải đẩy không dưới 7.000 lít máu xuyên suốt hệ thống mạch máu có chiều dài tổng cộng khoảng 1.500 cây số! Tim chỉ cần ngừng hoạt động ít phút thì gia chủ phủi sạch hồng

Đáng nói là ít người bỏ ra ít phút để rà lại xem mình đã đối xử với con tim như thế nào bằng cách dựa vào một số tiêu chí dưới đây:

- Huyết áp của bạn cao hơn định mức 140/90?

- Chất mỡ trong máu của bạn (cholesterol) cao hơn 250 mg?

- Lượng axít uric trong máu cao hơn 6 mg?

- Bạn hút thuốc không dưới 20 điếu/ngày?

- Chỉ số BMI (trọng lượng cơ thể tính theo kg/bình phương chiều cao) cao hơn 30?

- Mạch của bạn lúc nghỉ ngơi vẫn nhanh hơn 90/phút?

- Bạn phải ngồi yên nhiều giờ khi làm việc?

- Đường huyết của bạn lúc bụng đói cao hơn 110 mg?

- Bạn ít ăn rau quả và cá biển?

- Bạn phải dùng một loại thuốc nào đó thường xuyên và đã ngoài tuổi tứ tuần?

- Bạn phải chịu áp lực về thời gian trong công việc thường ngày?

- Bạn có thân nhân trực hệ đã từng bị nhồi máu cơ tim?

Nếu kết quả dưới 4 điểm: Trái tim đang mỉm cười với bạn.

Nếu ở mức 6 điểm: Đã đến lúc bạn phải nhớ đến con tim thường hơn.

Nếu hơn 8 điểm: Bạn quá bạc bẽo với cơ quan đang thổn thức từng hồi trong lồng ngực.

Người ơi, thương lấy tim cùng!
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).