4 bí quyết chống lại mụn trong mùa hè

05 Tháng 04, 2019 | 23:49

Bí quyết dưới đây giúp mụn không mọc trong mùa hè, bạn đừng bao giờ quên nhé.

Vì sao da nổi mụn vào mùa hè?

4 bí quyết chống lại mụn trong mùa hè - Ảnh 1.

Về cơ bản mụn xuất hiện liên quan đến tăng tuyến bã nhờn của da, tuy nhiên, do mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể tăng nhiệt, mồ hôi tiết ra nhiều, bã nhờn từ các tuyến cũng tiết ra nhiều hơn so với thời tiết mát mẻ. Kết hợp tình trạng bụi bẩn, vi khuẩn… có sẵn trên da sẽ làm tăng sinh mụn trứng cá. Nếu không biết cách chăm sóc da và vệ sinh da mặt sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi.

Hơn nữa, trong mùa nắng nóng nhiệt lượng trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ độc tố. Cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormon androgen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và gây nên mụn trứng cá.

Ngoài ra, trong nắng mặt trời có chứa UVA, UVB, đây là hai thành phần có tác hại rất lớn đối với làn da của chúng ta. Vào mùa hè, ánh nắng chiếu mạnh khiến da bị tổn thương và cấu trúc da yếu đi.

"Bật" chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Đầu tiên, bạn cần nghiêm túc "tuân thủ" chế độ chăm sóc theo lịch sinh học như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt – Tẩy da chết (2 lần/tuần) – Nước cân bằng da (Toner) – Cream hoặc Lotion – Kem chống nắng – Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Tẩy da chết (2 lần/tuần) – Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) – Chườm lạnh hoặc Toner (Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng Toner) – Cream hoặc Lotion – Dưỡng ẩm ban đêm.

Riêng đối với da mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị mụn ngay sau bước Toner. Một điều bạn cần nhớ là khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm và sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với da của mình bằng các test thử trên tay nhé.

Không lạm dụng sữa rửa mặt

Tuyệt nhiên đã vào mùa hè, thời tiết ắt hẳn sẽ nắng nóng khiến bạn ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc là bạn sẽ sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thường xuyên. Bởi điều này sẽ khiến cho da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, gây tổn thương da thậm chí là "phản tác dụng" cho việc chống mụn vào hè, nhất là với làn da nhạy cảm.

Chống nắng

Trong nắng có UVA, UVB không chỉ khiến làn da đen sạm mà còn gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe. Khi phải ra ngoài luôn sử dụng mũ che nắng, đeo khẩu trang y tế tránh bụi. Đặc biệt, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, loại không chứa dầu để bảo vệ làn da khỏi các tia gây hại.

Tẩy da chết

Tẩy da chết đều đặn là 1 trong những thói quen chăm sóc da rất tốt, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giải quyến vấn đề về mụn. Tẩy da chết cũng giúp hỗ trợ giảm mụn bằng cách ngăn không cho lỗ chân lông tắc nghẽn, hạn chế sự bưng bít nang lông bởi tế bào da chết và bã nhờn.

Có thể tẩy tế bào chết không giúp trị mụn 100% nhưng có thể hỗ trợ đáng kể cho việc duy trì 1 làn da đẹp và giúp cải thiện da mụn hiệu quả hơn. Mỗi tuẩn chỉ cần tẩy da chết 1-2 lần là làn da của bạn sẽ giảm tình trạng mụn.

Theo Tieudung.vn

Viết bình luận

TÂM SỰ

  • Những 'vùng cấm' cần cảnh báo có nguy cơ giết chết tình yêu

    TÂM SỰ 28.09.2023 | 12:31 PM

    Những "vùng cấm" cần cảnh báo có nguy cơ giết chết tình yêu

    Đàn ông dù mạnh mẽ đến đâu vẫn có những mỏng manh mà bất cứ ai cũng không thể chạm tới, kể cả người bạn đời. Có những dấu hiệu ghen tuông độc hại mà ngay cả những người có mối quan hệ an toàn nhất cũng có thể phải vượt qua cảm xúc ghen tuông để tránh nguy cơ giết chết tình yêu.

  • Xét nghiệm ADN giải tỏa nghi ngờ: Sự thật nào cũng đau lòng

    TÂM SỰ 16.09.2023 | 07:53 AM

    Xét nghiệm ADN giải tỏa nghi ngờ: Sự thật nào cũng đau lòng

    Người chồng nghi ngờ đứa con không phải là con của mình do người vợ từng quan hệ với người yêu cũ. Người vợ muốn rửa sạch oan ức nên quyết đưa con đi xét nghiệm ADN. Nhưng cho dù sự thật ra sao chăng nữa thì hạnh phúc của gia đình họ cũng không thể hàn gắn...

  • Mẫu phụ nữ trong mắt đàn ông trung niên và 3 lý do khiến phụ nữ trưởng thành thích... trai trẻ!

    TÂM SỰ 13.09.2023 | 01:06 PM

    Mẫu phụ nữ trong mắt đàn ông trung niên và 3 lý do khiến phụ nữ trưởng thành thích... trai trẻ!

    Đàn ông trung niên hoặc vẫn còn độc thân, hoặc đã từng đổ vỡ hôn nhân hay thậm chí là đã có gia đình hạnh phúc thì đều rất tỉnh táo và thực tế trong việc lựa chọn.

  • Sống chung với mẹ chồng khó tính: Không hẳn là bế tắc

    TÂM SỰ 25.08.2023 | 03:28 PM

    Sống chung với mẹ chồng khó tính: Không hẳn là bế tắc

    Mẹ chồng - nàng dâu, chuyện không mới nhưng chưa bao giờ cũ. Tuy nhiên, việc có mẹ chồng khó tính có thể đặc biệt khó khăn hơn đối với các nàng dâu khi họ phải cân bằng mối quan hệ với người bạn đời của mình. 20% con dâu nhận thấy mối quan hệ với mẹ chồng trở nên xấu đi sau khi sinh con. Một tình huống khó xử là mẹ chồng đòi tiền chăm cháu, là con dâu, bạn nên phản ứng thế nào?

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).