Các bài tập giãn cơ nên tập trước khi đi ngủ và những thay đổi bất ngờ tới sức khoẻ
Phụ nữ 21:51Thực tế, so với các biện pháp ngủ ngon như uống trà hoa cúc, sử dụng tinh dầu thì các bài tập giãn cơ thường bị bỏ qua. Vậy kéo giãn cơ trước khi đi ngủ tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Cách massage chân hiệu quả
Phụ nữ 21:31Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
10 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả tại nhà
Phụ nữ 15:14Các tư thế thường gặp như chùng vai, khom lưng, cúi đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống. Những bài tập yoga sau đây sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau vùng lưng, hông đáng kể.
8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ
Phụ nữ 16:50Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
10 phút yoga giúp chị em siết vòng eo
Phụ nữ 11:4412 bài tập yoga đơn giản sau, sẽ giúp chị em siết vòng eo mùa dịch COVID-19.
Cách massage chân giúp trẻ bớt quấy khóc
Video 17:57Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực lòng bàn chân sẽ làm dịu cơn quấy khóc của trẻ. Bạn nên thực hiện sau khi trẻ bú khoảng 1,5-2 giờ hoặc trước khi trẻ ngủ 2-3 giờ.
Là phụ nữ, bạn nên học cách giữ im lặng khi cần
Tâm sự 09:08Sông càng sâu, càng tĩnh lặng. Đó là lý do tại sao chỉ cần nhìn, nói chuyện, chúng ta cũng có thể nhận ra người phụ nữ trước mặt mình là dòng sông sâu hay nông.
Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè
Tiêu dùng thông minh 13:07Không phải cứ mùa đông gặp mưa là bạn bị cảm lạnh mà ngay cả khi mùa hè nóng lửa, bạn cũng bị cảm lạnh. Các chuyên gia Đông y gợi ý cho bạn 5 cách để làm ấm cơ thể và thoát khỏi cảm lạnh đơn giản sau đây.
Em đẹp lắm Koh Rong Samloem!
Phụ nữ 10:31Nhắc đến Campuchia, bên cạnh Koh Rong quá nổi bật và được truyền thông ca tụng còn có một Koh Rong Samloem yên bình, thú vị với biển xanh cát trắng cùng những dãy resort duyên dáng nằm nép mình bên bờ biển.
Cơ hội phẫu thuật miễn phí cho người bị khuyến tật môi
Khoẻ - Đẹp 13:56Chương trình "Thắp sáng nụ cười Việt Nam" do Tổ chức Alliance For Smiles (AFS) có trụ sở tại Mỹ và Rotary Club of Saigon Việt Nam đang tiếp tục hành trình mang đến nụ cười, niềm hạnh phúc cho trẻ em và người lớn bị khiếm khuyết môi, sứt môi trên khắp cả nước Việt Nam với cơ hội phẫu thuật miễn phí 100%.
Michelle Dương Chi lay động khán giả với hình ảnh người vợ bất hạnh
Chuyện của Sao 12:31Đảm nhận vai diễn người vợ bất hạnh trong vở "Vòng xoáy cuộc đời", nữ hoàng điện ảnh Michelle Dương Chi đã lấy nước mắt khán giả nhờ khả năng nhập vai xuất sắc.
Chân dung Miss sân khấu điện ảnh 2024 Tích Thùy
Chuyện của Sao 12:19Sở hữu làn da trắng sáng, gương mặt đẹp khả ái cùng lối diễn xuất tự tin, nhập vai, thí sinh Tích Thùy đã xuất sắc thuyết phục hoàn toàn Hội đồng Ban giám khảo và đoạt giải nhất, đăng quang danh hiệu (giải nhất) Miss Hoa hậu sân khấu điện ảnh năm 2024.
Một cái tên quen thuộc trong cộng đồng yêu thích âm nhạc
Bản lĩnh sống 17:18Dù không phải là một ca sĩ chuyên nghiệp, cô vẫn dành nhiều thời gian và tâm huyết cho sở thích này, biến âm nhạc trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của mình.
Hoàn Mỹ hợp tác cùng chuyên gia nước ngoài nâng cao năng lực điều trị các ca khó
Khoẻ - Đẹp 17:14Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Cột sống Hoàn Mỹ, Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ vừa tổ chức hội thảo “Thay khớp háng ca khó, hội chẩn cùng chuyên gia” nhằm mang đến các giải pháp tiên tiến trong chăm sóc và điều trị các trường hợp thay khớp háng, khớp gối phức tạp.
Grab Việt Nam dành tổng ngân sách 8 tỉ đồng hỗ trợ người dân và đối tác bị thiệt hại do bão, lũ
Khoẻ - Đẹp 11:27Grab Việt Nam vừa thông báo sẽ dành tổng ngân sách 8 tỉ đồng để hỗ trợ người dân và đối tác Grab đang gặp hoàn cảnh khó khăn do bão, lũ ở các tỉnh phía Bắc.
Samsung HCMC CE Complex thành lập Trung tâm nâng cao sức khỏe cho người lao động
Khoẻ - Đẹp 11:26Samsung và các công ty đối tác đã cùng nhau xây dựng một cộng đồng doanh nghiệp có ý thức cao về an toàn và sức khỏe, hướng tới mục tiêu phát triển bền vững.
Hot TikToker chia sẻ bí kíp "du lịch chữa lành" cho giới trẻ
Điểm đến 15:11Giữa cuộc sống nhiều áp lực và căng thẳng ngày nay, trào lưu "chữa lành" đang trở nên phổ biến, đặc biệt trong giới trẻ. Arta Nguyễn, một nữ TikToker nổi tiếng, đã chia sẻ những quan điểm sâu sắc về xu hướng "du lịch chữa lành" và cách để tránh tạo thêm áp lực mới.
Hoa hậu Diễm Châu và sao Việt hướng về miền Bắc
Bản lĩnh sống 10:51Mới đây, Hoa hậu Diễm Châu từ Australia đã có những hành động thiết thực nhằm hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả sau bão Yagi.
Vietravel hợp tác đẩy mạnh đưa khách tới Fukushima, Nhật Bản
Điểm đến 10:48Ngày 12-9, Lễ ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác chiến lược giữa Tập đoàn Vietravel với Chính quyền tỉnh Fukushima, Nhật Bản đã được tổ chức, nhân sự kiện ông Uchibori Masao, Thống đốc tỉnh Fukushima có chuyến thăm và làm việc.
SonKim Land tự hào đồng hành cùng giải Golf Thủ Đức Open lần 3 năm 2024
Khoẻ - Đẹp 19:21Ban Thường vụ Thành ủy TP Thủ Đức, UBND và UBMT Tổ Quốc Việt Nam TP Thủ Đức, giải Golf Thủ Đức Open lần 3 ngày 7-9 cùng sự đồng hành của SonKim Land đã quyên góp hơn 41 tỷ đồng cho Quỹ “Vì người ngheo” để hỗ trợ những người có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn TP. Thủ Đức.
Phương Nam Group tuyển dụng điều dưỡng Việt Nam làm việc tại Mỹ
Điểm đến 19:18Trước tình trạng thiếu hụt điều dưỡng nghiêm trọng trên toàn cầu, đặc biệt là tại Mỹ, Phương Nam Group đã giải quyết tình trạng thiếu hụt nhân lực điều dưỡng toàn bằng cách cầu mở rộng cơ hội phát triển tại Hoa Kỳ cùng Nevada Health Professionals Network.
“Đường cờ Tổ quốc” lần đầu đến La Gi - Bình Thuận
Tự hào cờ Tổ quốc 12:24(NLĐO) - Sáng 29-8, Báo Người Lao Động phối hợp với UBND xã Tân Phước, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận trao tặng 500 lá cờ để xây dựng 2 tuyến “Đường cờ Tổ quốc”.
VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"
Video 16:48(NLĐO) - Khách mời nhìn lại điểm chuẩn các trường ĐH vừa công bố; lý giải vì sao điểm chuẩn nhiều ngành tăng cao; phân tích cơ hội trúng tuyển vào các ngành học, trường học còn chỉ tiêu bổ sung; tư vấn thủ tục nhập học và các thủ tục xét tuyển bổ sung...
LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc
Video 07:59Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.