Các bài tập giãn cơ nên tập trước khi đi ngủ và những thay đổi bất ngờ tới sức khoẻ
Phụ nữ 21:51Thực tế, so với các biện pháp ngủ ngon như uống trà hoa cúc, sử dụng tinh dầu thì các bài tập giãn cơ thường bị bỏ qua. Vậy kéo giãn cơ trước khi đi ngủ tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Cách massage chân hiệu quả
Phụ nữ 21:31Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
10 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả tại nhà
Phụ nữ 15:14Các tư thế thường gặp như chùng vai, khom lưng, cúi đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống. Những bài tập yoga sau đây sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau vùng lưng, hông đáng kể.
8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ
Phụ nữ 16:50Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
10 phút yoga giúp chị em siết vòng eo
Phụ nữ 11:4412 bài tập yoga đơn giản sau, sẽ giúp chị em siết vòng eo mùa dịch COVID-19.
Cách massage chân giúp trẻ bớt quấy khóc
Video 17:57Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực lòng bàn chân sẽ làm dịu cơn quấy khóc của trẻ. Bạn nên thực hiện sau khi trẻ bú khoảng 1,5-2 giờ hoặc trước khi trẻ ngủ 2-3 giờ.
Là phụ nữ, bạn nên học cách giữ im lặng khi cần
Tâm sự 09:08Sông càng sâu, càng tĩnh lặng. Đó là lý do tại sao chỉ cần nhìn, nói chuyện, chúng ta cũng có thể nhận ra người phụ nữ trước mặt mình là dòng sông sâu hay nông.
Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè
Tiêu dùng thông minh 13:07Không phải cứ mùa đông gặp mưa là bạn bị cảm lạnh mà ngay cả khi mùa hè nóng lửa, bạn cũng bị cảm lạnh. Các chuyên gia Đông y gợi ý cho bạn 5 cách để làm ấm cơ thể và thoát khỏi cảm lạnh đơn giản sau đây.
Em đẹp lắm Koh Rong Samloem!
Phụ nữ 10:31Nhắc đến Campuchia, bên cạnh Koh Rong quá nổi bật và được truyền thông ca tụng còn có một Koh Rong Samloem yên bình, thú vị với biển xanh cát trắng cùng những dãy resort duyên dáng nằm nép mình bên bờ biển.
Xử lý kịp thời một bệnh nhân bị ong chui vào mắt
Khoẻ - Đẹp 14:06Ngày 2-4, Bệnh viện Mắt VISI Đà Lạt (thành viên Tập đoàn Y khoa VISI) xử trí kịp thời một trường hợp côn trùng kẹt lại trong mắt bệnh nhân suốt hơn một ngày.
Á hậu Thùy Linh ngồi “ghế nóng” cuộc thi sân khấu điện ảnh
Bản lĩnh sống 11:59Á hậu Thùy Linh đảm nhận vai trò thành viên Ban Giám khảo cuộc thi Gương mặt Sân khấu Điện ảnh Triển vọng 2026.
Zona có thể khiến 1/3 người trưởng thành mắc trong đời
Khoẻ - Đẹp 10:49Theo nghiên cứu, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người có nguy cơ mắc zona trong đời.
Quạt công nghiệp Nextfan - Giải pháp thông gió làm mát cho không gian hiện đại
Tiêu dùng thông minh 10:45Nextfan từng bước khẳng định vị thế là thương hiệu quạt công nghiệp uy tín trên thị trường.
Nesty hướng đến doanh nghiệp giày dép hàng đầu Việt Nam
Tiêu dùng thông minh 09:43Nesty là thương hiệu giày dép Việt Nam, thành lập năm 2022, đạt Top 1 doanh thu ngành hàng giày dép trên TikTok Shop năm 2025.
Thêm mô hình chăm sóc sức khỏe tích hợp tại TPHCM
Khoẻ - Đẹp 16:50Ngày 1-4, Tập đoàn Đức Phúc cùng Gia Thái DoctorLoan khánh thành Tòa nhà Trung tâm Công nghệ – Sức khỏe Đức Phúc và công bố hệ sinh thái công nghệ sức khỏe.
Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn - Chuyên trồng răng Implant top đầu TPHCM
Khoẻ - Đẹp 16:08Vì sao Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn vẫn được khách hàng tin tưởng lựa chọn trong bối cảnh thị trường nha khoa ngày nay nhiều cạnh tranh?
Các nền tảng số mở ra con đường giúp phụ nữ tiến tới độc lập tài chính
Khoẻ - Đẹp 15:22UNGCNS và Grab công bố báo cáo trên quy mô Đông Nam Á: "Phụ nữ cầm lái: Thúc đẩy hội nhập kinh tế cho phụ nữ Đông Nam Á thông qua dịch vụ đặt xe và giao hàng".
Doanh nhân Lê Thùy hội ngộ dàn nam vương quốc tế tại Nha Trang
Bản lĩnh sống 17:00Tại Nha Trang (Khánh Hòa), Ban Tổ chức Mister Cosmopolitan (Dự án Nam vương Hoàn cầu) đã có buổi họp báo quy tụ nhiều nghệ sĩ, doanh nhân...
Sanvieclamcantho.vn: Nền tảng tuyển dụng việc làm Cần Thơ uy tín, cập nhật 24/7
Điểm đến 11:41Sàn Việc Làm Cần Thơ - sanvieclamcantho.vn là một nền tảng đáng tin cậy, mang đến giải pháp tuyển dụng toàn diện với khả năng cập nhật thông tin liên tục 24/7.
Dịch vụ Toplist từ DanaSEO - Giải pháp tăng nhận diện doanh nghiệp địa phương
Điểm đến 11:40Dịch vụ Toplist từ DanaSEO đang trở thành một giải pháp hiệu quả giúp thương hiệu gia tăng độ nhận diện và thu hút khách hàng tự nhiên.
Trị thâm body Deep L-Picosure: Bước tiến công nghệ giúp LG Clinic dẫn đầu thị trường
Khoẻ - Đẹp 17:30LG Clinic tạo khác biệt khi ứng dụng Deep L-Picosure kết hợp chuyên môn y khoa bài bản, làm sáng da rõ rệt và độ an toàn cao cho nhiều loại da.
Những loại hình nghệ thuật dân gian chinh phục du khách
Video 15:43Du khách thích thú tận mắt chiêm ngưỡng tiết mục múa thúng cực điệu nghệ; lắng đọng với tiếng khèn ngấm sâu vào tâm hồn người Mông...
Món ngon ngày Tết: Thịt kho trứng, mứt dừa non, củ kiệu giấm đường...
Video 17:32Ngày Tết không thể thiếu những món ngon truyền thống của dân tộc. Mời các bạn học cách thực hiện vài món được chia sẻ trên youtube của các đầu bếp Việt.
Audio AI: Lùm xùm thu phí ở Núi Sam - Hàng trăm tỉ đồng và những dấu hỏi
AI 365 09:43(NLĐO) - Việc đặt các trạm thu phí gây bức xúc ở TP Châu Đốc, tỉnh An Giang diễn ra suốt nhiều năm qua.