-
Thực tế, so với các biện pháp ngủ ngon như uống trà hoa cúc, sử dụng tinh dầu thì các bài tập giãn cơ thường bị bỏ qua. Vậy kéo giãn cơ trước khi đi ngủ tốt cho sức khoẻ như thế nào?
9/20/2021 9:51:59 PM
-
Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
5/3/2021 9:31:16 PM
-
Các tư thế thường gặp như chùng vai, khom lưng, cúi đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cột sống. Những bài tập yoga sau đây sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng đau vùng lưng, hông đáng kể.
1/11/2021 3:14:31 PM
-
Bệnh tay chân miệng hiện đang có xu hướng gia tăng ở các tỉnh phía Nam. Các bệnh viện tại TP HCM, những tuần qua số ca tay chân miệng có dấu hiệu tăng nhẹ
7/21/2020 7:16:00 AM
-
Các động tác yoga đơn giản như “chó cúi mặt”, “trăng lưỡi liềm thấp”, xoắn nghiêng… giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.
7/15/2020 4:50:37 PM
-
12 bài tập yoga đơn giản sau, sẽ giúp chị em siết vòng eo mùa dịch COVID-19.
4/12/2020 11:44:16 AM
-
Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực lòng bàn chân sẽ làm dịu cơn quấy khóc của trẻ. Bạn nên thực hiện sau khi trẻ bú khoảng 1,5-2 giờ hoặc trước khi trẻ ngủ 2-3 giờ.
3/13/2019 5:57:08 PM
-
(NLĐO)- Tôi rất hay bị ho, uống nhiều loại thuốc không khỏi. Có người chỉ đắp tỏi vào lòng bàn chân, tôi làm được 5 hôm thì đỡ nhưng hết làm thì ho lại…
9/5/2018 9:14:28 AM
-
Sông càng sâu, càng tĩnh lặng. Đó là lý do tại sao chỉ cần nhìn, nói chuyện, chúng ta cũng có thể nhận ra người phụ nữ trước mặt mình là dòng sông sâu hay nông.
7/13/2018 9:08:19 AM
-
Không phải cứ mùa đông gặp mưa là bạn bị cảm lạnh mà ngay cả khi mùa hè nóng lửa, bạn cũng bị cảm lạnh. Các chuyên gia Đông y gợi ý cho bạn 5 cách để làm ấm cơ thể và thoát khỏi cảm lạnh đơn giản sau đây.
7/3/2018 1:07:58 PM
-
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm do virus đường ruột gây ra và thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi ( rất ít thấy ở trẻ trên 5 tuổi). Bệnh rất nguy hiểm nếu không biết cách phát hiện sớm, phòng tránh và điều trị kịp thời.
8/31/2017 9:04:00 AM
-
Người viết bài vừa tốn tiền cộng với bị hành hạ thân xác để bà Năm Hoàng (ngụ Bình Chánh, TP HCM) lên đồng trục ma quỷ.
4/19/2017 3:25:55 PM
-
Nhắc đến Campuchia, bên cạnh Koh Rong quá nổi bật và được truyền thông ca tụng còn có một Koh Rong Samloem yên bình, thú vị với biển xanh cát trắng cùng những dãy resort duyên dáng nằm nép mình bên bờ biển.
7/20/2016 10:31:00 AM
-
Khi con gái tròn 8 tuổi, có lần anh Ng.V.K.B (ngụ quận Bình Thạnh, TP HCM) nhìn dấu chân con in trên sàn nhà sau khi cháu bé chơi ngoài sân, thầm nghĩ rằng bàn chân con gái mình rất đáng yêu, đầy đặn, không thấy vùng khuyết ở lòng bàn chân, chắc là có “số sướng” sau này.
4/12/2016 9:31:00 PM
-
(NLĐO)- Một phụ nữ về hưu người Ả Rập Saudi đã phải chịu đau đớn nhiều năm nay vì lòng bàn chân mọc ra 3 “cái sừng” rất cứng và ngày càng dài thêm.
8/8/2015 11:31:41 AM
-
(NLĐO) - Giới chức điều tra Libya đã vào cuộc điều tra sau khi xuất hiện video cho thấy Saadi Gaddafi và các tù nhân khác bị tra tấn trong tù.
8/5/2015 8:57:15 AM
-
Mấy ai học được chữ ngờ. Điều ngoài dự kiến khi đánh giá kết quả xét nghiệm nước tiểu của 200 đối tượng nam nữ đang làm việc trong văn phòng cao ốc ở TP HCM là:
6/20/2015 8:56:00 PM