Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè

03 Tháng 07, 2018 | 13:07

Không phải cứ mùa đông gặp mưa là bạn bị cảm lạnh mà ngay cả khi mùa hè nóng lửa, bạn cũng bị cảm lạnh. Các chuyên gia Đông y gợi ý cho bạn 5 cách để làm ấm cơ thể và thoát khỏi cảm lạnh đơn giản sau đây.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 1.

1. Ăn tỏi. Những ngày lạnh nếu cho vào món ăn một chút tỏi sẽ tăng cường vị ngon, dậy mùi mà giúp phòng bệnh hiệu quả. Tỏi tăng cường hệ thống miễn dịch, kháng khuẩn, kháng virus, đặc tính chống oxy hóa của tỏi cũng giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, ho và nhiễm trùng... Ảnh: afamily.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 2.

2. Tắm nước ấm. Tốt nhất, sau khi về nhà, nên tắm nước ấm vừa để giúp cơ thể ấm lên, vừa để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh theo nước mưa bám vào người. Ảnh: laodong.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 3.

Có thể ngâm chân nước nóng đây một phương pháp "lợi trong lợi ngoài". Dưới lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và mạch máu. Ngâm chân nước nóng, sẽ giúp lưu thông máu, cơ thể được khỏe mạnh và làm ấm cơ thể vào mùa đông rất tốt đặc biệt cho những người già. Ảnh: Phunuvietnam.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 4.

3. Uống nước chanh tươi mật ong. Chanh tươi và mật ong là 2 loại thực phẩm phòng và chống ho khan, ho có đờm hiệu quả – bệnh dễ bị khi trời lạnh, nhất là ở trẻ em. Ảnh: phunutoday.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 5.

Chỉ cần pha nước chanh ấm rồi cho thêm một thìa nhỏ mật ong vào, khuấy đều lên là có một loại nước ấm làm cho cơ thể khá tốt. Ảnh: Eva.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 6.

4. Ăn cháo nóng. Cơ thể thường bị nhiễm lạnh, lúc này nên ăn một bát cháo nóng, một bát phở nóng có tác dụng làm ấm cơ thể tránh bị cảm lạnh rất tốt. Ảnh: Depplus.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 7.

Tuyệt đối không ăn uống đồ lạnh hoặc đứng trước quạt hay vào phòng điều hòa ngay thì rất dễ lạnh càng thêm lạnh khiến nguy cơ mắc bệnh càng tăng cao. Ảnh: haisankando.vn.

Cách phòng và trị cảm lạnh khi bị dính mưa mùa hè - Ảnh 8.

5. Uống trà gừng nóng. Gừng là loại củ có vị cay, tính ấm nên rất hiệu quả trong việc làm ấm bụng để chống lại cái lạnh bên ngoài và cũng giúp bạn tránh cảm gió. Ảnh: SongKhoe.vn. (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ).

Theo Nhật Minh (khoeplus24h.vn)

Viết bình luận

MÓN NGON

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).