Thưởng thức đặc sản Nhật theo phong cách Omakase tại TP HCM

Thưởng thức đặc sản Nhật theo phong cách Omakase tại TP HCM

Món ngon 15:58

(NLĐO)- Omakase – phong cách ẩm thực độc đáo của người Nhật đã có mặt tại nhà hàng Sushi World & Kokugyu, quận 1, TP HCM.

Mận Úc lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Mận Úc lần đầu ra mắt tại Việt Nam

Món ngon 21:17

Mận Úc chính thức được giới thiệu đến người tiêu dùng Việt Nam tại các sự kiện ra mắt đặc biệt ở TP HCM (11-2) và Hà Nội (18-2).

Nồi bánh tình thân khổng lồ, gói trọn hương Tết Việt

Nồi bánh tình thân khổng lồ, gói trọn hương Tết Việt

Món ngon 07:26

Tết đến gần, không khí sum vầy lan tỏa khắp nơi, gợi lại những ký ức ấm áp bên gia đình, bên nồi bánh chưng nghi ngút khói.

Naturland quan tâm đến phát triển cà phê hữu cơ bền vững

Naturland quan tâm đến phát triển cà phê hữu cơ bền vững

Món ngon 08:55

Vào ngày 16-1 vừa qua, Theorganikcoffee đã có cuộc họp với Naturland nhằm thảo luận và định hướng chiến lược phát triển ngành nông nghiệp hữu cơ.

Dr Táo – Hương vị ngọt lành từ vùng đất nắng gió

Dr Táo – Hương vị ngọt lành từ vùng đất nắng gió

Món ngon 21:39

Sun&Wind – một thành viên của GC Food Group, vừa giới thiệu dòng sản phẩm đột phá mang tên Dr Táo.

Vinacoco tỏa sáng tại Lễ trao Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt 2024

Vinacoco tỏa sáng tại Lễ trao Giải thưởng Sao Vàng Đất Việt 2024

Món ngon 13:49

Với việc nhận giải Sao Vàng Đất Việt, Vinacoco đã chứng minh nỗ lực vượt trội trong kinh doanh đồng thời khẳng định cam kết phát triển bền vững.

Nhà sản xuất thạch dừa lớn nhất Việt Nam – Vinacoco nhận giải thưởng chất lượng quốc gia

Nhà sản xuất thạch dừa lớn nhất Việt Nam – Vinacoco nhận giải thưởng chất lượng quốc gia

Món ngon 18:46

Tại lễ trao Giải thưởng Chất lượng Quốc gia 2024 diễn ra tối 18-12 ở Hà Nội, Vinacoco thành viên GC Food Group, đã xuất sắc nhận giải.

Nhất Hương Group công bố định vị và hệ thống nhận diện thương hiệu mới

Nhất Hương Group công bố định vị và hệ thống nhận diện thương hiệu mới

Món ngon 17:08

Nhất Hương Group tổ chức "Lễ công bố định vị và hệ thống nhận diện thương hiệu mới".

Gần 500 thí sinh tham gia cuộc thi đầu bếp tài năng quốc tế

Gần 500 thí sinh tham gia cuộc thi đầu bếp tài năng quốc tế

Món ngon 10:42

Liên chi hội Bánh Việt Nam (Hiệp Hội Du lịch Việt Nam) đã tổ chức cuộc thi đầu bếp tài năng quốc tế tại Việt Nam - The Viet Nam Bakery cup 2024 (VNBC).

Ra mắt bao bì mới cho sản phẩm "Phô mai Q-chan"

Ra mắt bao bì mới cho sản phẩm "Phô mai Q-chan"

Món ngon 15:47

Công ty Rokko Butter (Nhật Bản, thương hiệu Q・B・B) vừa ra mắt bao bì mới cho sản phẩm "Phô mai Q-chan", được thiết kế hướng đến người tiêu dùng Việt Nam.

Vinacoco nhận cú đúp với 2 giải thưởng quốc gia

Vinacoco nhận cú đúp với 2 giải thưởng quốc gia

Món ngon 14:45

Vinacoco, thành viên của GC Food Group được mời nhận 2 giải thưởng lớn: Giải thưởng Chất lượng quốc gia và Sao Vàng đất Việt.

Chăm lo Tết cho người lao động thông qua Lễ hội Ẩm thực chay

Chăm lo Tết cho người lao động thông qua Lễ hội Ẩm thực chay

Món ngon 19:04

Lễ hội Ẩm thực chay Xuân Ất Tỵ 2025 chủ đề "Xuân và Tuổi trẻ" từ 29-12 đến ngày 1-1-2025 tại công viên Gia Định do Hội LHTN TP HCM tổ chức.

Sushi và những biến tấu thú vị

Sushi và những biến tấu thú vị

Món ngon 15:10

Tìm hiểu Sushi, món ăn truyền thống độc đáo của người Nhật, và những biến tấu của nó, sẽ gây bất ngờ cho những người mê ẩm thực Nhật Bản.

Lan tỏa giá trị và gắn kết cộng đồng từ cuộc thi “Review sản phẩm GC Food”

Lan tỏa giá trị và gắn kết cộng đồng từ cuộc thi “Review sản phẩm GC Food”

Món ngon 22:43

Cuộc thi "Review sản phẩm GC Food" không chỉ là một sân chơi sáng tạo mà còn lan tỏa giá trị thương hiệu, gắn kết bền chặt giữa GC Food với người tiêu dùng.

Tuần lễ "Hương vị Ẩm thực Ý" tại MM Mega Market

Tuần lễ "Hương vị Ẩm thực Ý" tại MM Mega Market

Món ngon 20:30

(NLĐO)- Sự kiện nhằm giới thiệu tới người tiêu dùng Việt văn hoá ẩm thực giàu truyền thống, thúc đẩy tiêu thụ sản phẩm thực phẩm và đồ uống nhập khẩu từ Ý.

GC Food: Từ ruộng đồng đến thương hiệu quốc gia

GC Food: Từ ruộng đồng đến thương hiệu quốc gia

Món ngon 16:32

Nhà sản xuất nha đam số 1 Việt Nam vừa được công nhận là Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024.

Unilever Food Solutions giới thiệu trải nghiệm ẩm thực mới

Unilever Food Solutions giới thiệu trải nghiệm ẩm thực mới

Món ngon 07:49

Tại Hội nghị và Triển lãm Worldchefs 2024 vừa qua, Unilever Food Solutions (UFS) đã đem đến trải nghiệm ẩm thực đầy ấn tượng.

Organica khai trương cửa hàng mới và ra mắt sản phẩm mới

Organica khai trương cửa hàng mới và ra mắt sản phẩm mới

Món ngon 23:12

Công ty CP đầu tư Organica khai trương cửa hàng bán lẻ thực phẩm hữu cơ tại 78 Trần Huy Liệu (P.15, Q.Phú Nhận, TP HCM).

Tự hào nhiều món Việt lọt top ngon nhất thế giới

Tự hào nhiều món Việt lọt top ngon nhất thế giới

Món ngon 17:19

Ngoài phở bò, hiện nay rất nhiều món ăn, thức uống của Việt Nam được các tạp chí, trang web nổi tiếng nước ngoài bình chọn là những món ngon trên thế giới. Việt Nam cũng lọt vào top 22 nền ẩm thực ngon nhất thế giới.

GC Food ra mắt sản phẩm mới: Thạch Jelly Zen Zen nha đam vị trái cây

GC Food ra mắt sản phẩm mới: Thạch Jelly Zen Zen nha đam vị trái cây

Món ngon 10:01

Công ty CP thực phẩm G.C (GC Food), một trong những tên tuổi hàng đầu trong ngành sản xuất và xuất khẩu nha đam, thạch dừa tại Việt Nam, vừa ra mắt sản phẩm mới: Thạch Jelly Zen Zen nha đam vị trái cây.

Rèn luyện sức khỏe với yoga

14 tháng 2, 2025 | 08:58

Yoga làm cho trái tim khỏe mạnh hơn, giúp bạn có giấc ngủ ngon, giúp cơ thể giải độc, giảm đau lưng rất hiệu quả...

7 tư thế yoga cho trái tim khỏe mạnh hơn

Việc chăm sóc sức khỏe tim mạch đúng cách, trong đó có tập luyện rất cần thiết nhằm ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các tư thế yoga tăng cường sức khỏe trái tim

Tư thế cây cầu (Setu Bandhasana)

Tác dụng: Kéo căng, mở rộng lồng ngực, vai, cột sống, giúp cải thiện lưu lượng máu đến tim và phổi, giúp tim bơm máu dễ dàng hơn. Thêm vào đó, động tác uốn cong lưng nhẹ nhàng này có thể giúp bình tĩnh tâm trí, giảm mức độ lo lắng, rất cần thiết cho trái tim khỏe mạnh.

Cách thực hiện: Nằm ngửa trên sàn, co đầu gối sao cho gót chân chạm mông. Hai tay đặt bên cạnh thân mình. Dùng lực của cánh tay và bàn chân, nâng hông lên khỏi mặt sàn sao cho từ hông đến cổ là một đường thẳng. Giữ nguyên tư thế trong vài giây và trở về vị trí bắt đầu.

tu-the-cay-cau-trong-yoga

Tư thế cây cầu giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe trái tim.

Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana)

Tác dụng: Tư thế rắn hổ mang giúp tăng cường sức mạnh cho lưng và kéo căng cơ ngực, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Tư thế này còn giúp tăng dung tích phổi, hỗ trợ tim nhận được nhiều oxy hơn, giảm căng thẳng cho tim, hạ huyết áp và tốt cho sức khỏe trái tim.

Cách thực hiện: Nằm sấp trên sàn, đặt lòng bàn tay xuống sàn, ngang ngực và mở vai, nâng phần thân trên lên. Giữ nguyên tư thế trong 4 - 5 giây và trở lại vị trí bắt đầu.

Chó úp mặt (Adhi Mukho Svanasana)

Tác dụng: Đây là một trong những tư thế yoga nổi tiếng nhất giúp kéo căng toàn bộ cơ thể, bao gồm cả cánh tay, chân và cột sống. Tư thế này rất hiệu quả để cải thiện lưu thông máu trong tim và não, rất cần thiết cho sức khỏe của tim.

Cách thực hiện: Để thực hiện tư thế này, hãy bắt đầu bằng tư thế chống tay và đầu gối. Xòe rộng các ngón tay và ấn vào lòng bàn tay xuống sàn, sau đó nâng đầu gối. Cố gắng tạo thành hình chữ 'V' ngược với cơ thể, giữ hai bàn chân rộng bằng hông và gót chân ép xuống sàn. Chú ý, giữ cột sống thẳng khi thực hiện tư thế này.

Tư thế cái cây (Vrikshasana)

Tác dụng: Tư thế yoga cân bằng này chủ yếu được biết đến nhằm giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Tuy nhiên, nó cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách kết hợp hít thở sâu, đều đặn, giúp cải thiện lưu lượng oxy đến tim và lưu thông máu. Thêm vào đó, tư thế cái cây giúp giảm căng thẳng và lo lắng để cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung.

Cách thực hiện: Đứng trên chân trái với bàn chân phải đặt trên đùi trong của chân trái. Giữ nguyên tư thế trong vài giây.

Tư thế tam giác (Trikonasana)

Tác dụng: Tư thế duỗi người sang một bên này tác động đến chân, hông và ngực giúp kéo căng các cơ ngực, cải thiện chức năng phổi, cho phép quá trình thở tốt hơn. Điều này giúp lưu lượng oxy được cải thiện, từ đó giảm tải cho tim, hỗ trợ hệ thống tim mạch hoạt động bình thường dễ dàng hơn.

Cách thực hiện: Đứng với hai chân rộng hơn vai. Hít vào và duỗi thẳng cánh tay ngang vai, lòng bàn tay hướng xuống dưới. Nghiêng người về phía bên trái, duỗi thẳng tay trái về phía sàn và đặt sau bàn chân. Tay phải đưa lên cao, mắt nhìn theo tay. Giữ nguyên tư thế trong vài giây và lặp lại ở phía bên kia.

tu-the-tam-giac-1

Cách thực hiện tư thế tam giác.

Tư thế cái ghế (Utkatasana)

Tác dụng: Tư thế cái ghế giúp tăng cường sức mạnh cho chân, cơ trung tâm, cánh tay, cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch, tăng cường lưu thông máu và sức bền.

Cách thực hiện: Đứng thẳng lưng, hai chân khép lại. Uốn cong đầu gối, hạ mông song song với sàn sao cho đầu gối không vượt quá mũi chân và giơ tay lên cao hơn. Giữ nguyên tư thế trong 30 giây và duỗi thẳng chân để trở về vị trí bắt đầu.

bai-tap-yoga-cho-nguoi-thoai-hoa-khop-goi-8

Tư thế cái ghế.

Tư thế con mèo bò (Marjariasana)

Tác dụng: Động tác nhẹ nhàng này bao gồm việc chuyển đổi giữa hai tư thế: Con mèo (cuộn cột sống) và con bò (cong cột sống) có tác dụng giúp kéo căng cột sống và ngực, cải thiện lưu thông máu. Bên cạnh đó, động tác này giúp giảm căng thẳng và căng cơ, giúp hạ huyết áp, hỗ trợ trái tim khỏe mạnh.

Cách thực hiện: Quỳ trên hai gối, hai tay chống phía trước, giữ khoảng cách rộng bằng vai. Hít vào và uốn cong lưng dưới và ngẩng đầu lên để thực hiện tư thế con bò. Thở ra thật sâu và hóp bụng, gù lưng lên, đầu hơi cúi xuống để thực hiện tư thế con mèo.

3 mẹo giúp bạn có giấc ngủ ngon

Thư giãn thân tâm trước ngủ

Trước khi ngủ, hãy để cơ thể trong trạng thái thoải mái nhất, cảm nhận tất cả bộ phận từ đầu tới chân, nhất là vai cổ gáy, thắt lưng, đường ruột, bàn tay, chân. Đơn cử, bạn cảm thấy bàn tay, chân quá lạnh hoặc quá nóng, nên bôi một chút dầu để làm dịu. Cùng với đó, dùng hai tay vỗ hết toàn thân để máu huyết lưu thông, có thể nhấn vào một số huyệt đạo quan trọng.

Khi cơ thể thật sự thoải mái, bạn tiếp tục cảm nhận sức khỏe tinh thần, nếu đang gặp phải tình trạng suy nghĩ quá mức, tâm trí chưa được thảnh thơi, hãy làm tiếp 2 bước dưới đây.

Bài yoga ngủ

Thực hành một số bài yoga nhẹ nhàng buổi tối trước khi ngủ không chỉ giúp giãn cơ, thoải mái cơ thể mà còn là phút giây thực hành chánh niệm (thiền động), từ đó giúp giảm lượng hormone stress cortisol - chất gây ức chế hormone ngủ melatione của cơ thể. Bài yoga gồm 9 tư thế: anh hùng ngồi, em bé, cún ngửa mặt, nằm vặn người, ngồi xếp cánh bướm, lạc đà, cây cầu, gối chạm ngực, xác chết; mỗi tư thế thực hiện trong 20 giây.

Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 4.

9 tư thế yoga nên thực hiện trước khi ngủ. Ảnh: Bác sĩ cung cấp


Thiền buông thư

Đây là phương pháp thiền nằm của Ấn Độ, rất tốt cho những người mất ngủ, khó ngủ, căng thẳng, nhức đầu. Bác sĩ mô tả bài nằm thiền này giúp đầu óc gần như trống rỗng hoàn toàn nên khá dễ vào giấc ngủ. Với cách này, bạn có thể tham khảo các video hướng dẫn, tĩnh tâm nghe và làm theo lời nói trong video, như vậy sẽ chìm vào giấc ngủ dễ dàng.

Đầu tiên, nằm thư giãn trong tư thế Savasana, là tư thế được thực hiện cuối cùng trong chuỗi bài tập Yoga. Hai chân tách rộng bằng vai, hai tay xuôi theo thân người, lòng bàn tay ngửa lên, giữ cho đầu thẳng hàng với cột sống lưng, nhẹ nhàng khép hai mắt lại.

Trong suốt quá tình tập, toàn thân bất động, mắt nhắm. Điều chỉnh lại cơ thể sao cho nằm vị trí dễ chịu nhất, khi ổn định, bạn nằm yên suốt buổi tập, tập thiền thư giãn.

Trước hết, lắng nghe tất cả âm thanh bên ngoài, đừng tập trung duy nhất vào một âm thanh duy nhất nào đó, di chuyển nhận thức, ý nghĩ từ âm thanh này đến âm thanh khác, lắng nghe những âm thanh gần nhất, di chuyển ý nghĩ theo lời nói, mắt vẫn nhắm, toàn thân bất động.

Quan sát và lắng nghe âm thanh của hơi thở, sự di chuyển vùng bụng, ngực mỗi khi hít vào, thở ra. Hãy hít thở một cách thật tự nhiên, không cố gắng làm cho hơi thở dài hoặc ngắn. Khi hít vào bụng căng tròn, sau đó ngực nhô lên, thở ra ngực, bụng nhẹ nhàng xẹp dần xuống. Đếm thầm trong đầu: hít vào 9, thở ra 9; hít vào 8, thở ra 8; tương tự như vậy đếm đến số 0, sau đó bắt đầu lại từ đầu với con số 9.

4 tư thế yoga giúp cơ thể giải độc

Một buổi tập yoga giải độc dựa trên việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể thông qua một chuỗi các tư thế được gọi là vặn xoắn. Điều này cho phép bạn thanh lọc cơ thể.

1. Tư thế ngồi vặn mình

Ngồi với hai chân duỗi thẳng trước mặt. Gập đầu gối phải và đặt bàn chân phẳng ở bên ngoài đầu gối trái. Đưa cánh tay trái ra phía ngoài đầu gối phải, nắm lấy mắt cá chân phải. Xoay thân mình sang phải càng xa càng tốt, lưng thẳng.

Hít thở 5 lần mỗi bên.

Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 5.

Tư thế ngồi vặn mình.

2. Tư thế kẹp ngồi

Ngồi với hai chân duỗi thẳng trước mặt. Đưa thân mình về phía đầu gối, càng thấp càng tốt, nắm lấy bắp chân, mắt cá chân hoặc bàn chân tùy theo độ dẻo của bạn.

Giữ trong 5 nhịp thở.

Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 6.

Tư thế kẹp ngồi.

3. Tư thế cái cày

Nằm ngửa, khi thở ra, nâng mông lên để đưa đầu gối về phía đầu. Tùy theo độ linh hoạt của bạn mà duỗi thẳng chân sao cho ngón chân chạm đất. Dùng tay đỡ hông.

Giữ trong 5 nhịp thở.

Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 7.

Tư thế cái cày.

4. Tư thế em bé

Ngồi quỳ, mông đặt trên gót chân, đầu chạm sàn, hai tay dọc theo cơ thể, để vai chạm xuống sàn.

Giữ trong 5 nhịp thở.

Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 8.

Tư thế em bé.


Yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Úp mặt – “Downward-facing”


Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 9.

Úp mặt – “Downward-facing”

Để vào tư thế này, hãy bắt đầu ở tư thế ngồi trên bàn bằng bốn chân. Nhón các ngón chân xuống dưới và đẩy người lên và ra sau, hướng hông lên trần nhà. Cơ thể của bạn sẽ tạo thành hình chữ ''V'' lộn ngược. Đây là một tư thế toàn thân tuyệt vời giúp kéo căng tất cả các cơ ở lưng.

Đứng gập người về phía trước


Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 10.

Đứng gập người về phía trước

Để thực hiện, hãy đứng hai chân cách nhau bằng hông và dần dần gập người về phía trước, để đầu hướng xuống đất. Tư thế này đặc biệt tốt nếu bạn ngồi lâu ở bàn làm việc.

Tư thế con mèo


Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 11.

Tư thế con mèo

Bắt đầu bằng việc chạm hai đầu gối và hai tay chạm xuống sàn, kiểm soát hơi thở. Có thể nhìn lên trên, chú ý không để cổ bị căng. Khi bạn thở ra, hóp bụng vào và cong cột sống lên trên, tạo thành đường cong - tư thế con mèo. Lặp lại trình tự này trong một hoặc hai phút, đồng bộ hóa hơi thở và chuyển động.

Tư thế plank


Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 12.

Tư thế plank

Tư thế này cũng rất tốt để ổn định xương bả vai, điều này rất quan trọng đối với sức mạnh của cột sống ngực và vai. Đề thực hiện tư thế này, hãy chống hay khủy tay xuống đất, giữ cho toàn bộ cơ thể nằm song song với mặt sàn, hít thở đều.

Ngồi xoay cột sống


Rèn luyện sức khỏe với yoga - Ảnh 13.

Ngồi xoay cột sống

Các động tác vặn người rất tốt để giải phóng cột sống, kéo căng các cơ hỗ trợ cột sống và cải thiện tính linh hoạt. Để chuyển sang tư thế ngồi vặn cột sống, hãy bắt đầu với hai chân ở phía trước. Cong chân phải và bắt chéo qua chân trái, đặt chân phải xuống sàn. Xoay cơ thể sang phải, bắt chéo cánh tay trái qua đầu gối phải cong để tăng độ giãn. Hít một hơi thật sâu, thả lỏng tư thế và chuyển sang phía bên kia.

Mặc dù những tư thế này rất đơn giản nhưng chúng lại có tác dụng giảm đau lưng cực kỳ hiệu quả. Khi luyện tập hàng ngày, bạn có thể nhận thấy sự cải thiện sau vài ngày hoặc vài tuần.

NS (th)
Bộ sưu tập Mon Galaxy 2025: "Tuyên ngôn" phong cách cho quý ông hiện đại

Bộ sưu tập Mon Galaxy 2025: "Tuyên ngôn" phong cách cho quý ông hiện đại

Khoẻ - Đẹp 09:17

Mon Galaxy 2025, bộ sưu tập mới nhất từ Mon Amie là sự giao thoa giữa tinh thần đương đại và giá trị thủ công đỉnh cao, đem làn gió mới cho thế giới tuxedo.

Nu Skin Việt Nam ghi dấu hành trình 12 năm kiến tạo giá trị bền vững

Nu Skin Việt Nam ghi dấu hành trình 12 năm kiến tạo giá trị bền vững

Khoẻ - Đẹp 17:17

Ghi dấu cho cột mốc 12 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Nu Skin vừa tổ chức sự kiện Success Seminar 2025.

Nghệ sĩ Đức Xuân khai trương Spa PTS và trao quà cho bà con nghèo

Nghệ sĩ Đức Xuân khai trương Spa PTS và trao quà cho bà con nghèo

Khoẻ - Đẹp 21:49

Nghệ sĩ, hoa hậu Đức Xuân đã khai trương Spa PTS và trao 60 phần quà cho bà con nghèo, người khuyết tật tại quận Tân Bình, TP HCM.

Doanh nhân Đỗ Thị Mỹ Oanh giới thiệu Yến sào ONEST tại sự kiện Xúc tiến thương mại

Doanh nhân Đỗ Thị Mỹ Oanh giới thiệu Yến sào ONEST tại sự kiện Xúc tiến thương mại

Khoẻ - Đẹp 10:30

Với chủ đề “Vững vàng vượt sóng”, Yến sào ONEST tham gia chương trình xúc tiến thương mại, kích cầu tiêu dùng do CLB Nữ doanh nghiệp quận Bình Tân tổ chức.

NTK Hiente Nguyen và Á hậu Nhi Vũ “tái sinh” quà tặng từ sản phẩm tái chế

NTK Hiente Nguyen và Á hậu Nhi Vũ “tái sinh” quà tặng từ sản phẩm tái chế

Khoẻ - Đẹp 11:42

Với chủ đề “Tái tạo sự sống trái đất", NTK Hiente Nguyen tổ chức chương trình Workshop hướng cộng đồng bảo vệ sức khỏe...

Từ răng hô, lệch lạc, cười hở nướu đến nụ cười hoàn hảo và góc nghiêng “chuẩn tỉ lệ vàng”

Từ răng hô, lệch lạc, cười hở nướu đến nụ cười hoàn hảo và góc nghiêng “chuẩn tỉ lệ vàng”

Khoẻ - Đẹp 07:02

Bí quyết nhờ niềng răng và cắt nướu không chỉ mang lại nụ cười đẹp, còn là hành trình giúp tìm lại sự tự tin và hoàn thiện diện mạo theo cách trọn vẹn nhất.

Cẩn trọng với răng sứ viêm nhiễm

Cẩn trọng với răng sứ viêm nhiễm

Khoẻ - Đẹp 16:14

Bài học từ cô gái trẻ và hành trình lấy lại nụ cười tại EliteDental

Khi đồng tiền "xía" vào tình yêu, hôn nhân

Khi đồng tiền "xía" vào tình yêu, hôn nhân

Tâm sự 17:11

Khi yêu, chàng nghèo hơn nàng thường mang tiếng "đào mỏ"; nhưng nàng nghèo hơn chàng thì sao? Trong hôn nhân, khi đồng tiền "xía" vào các gia đình thì sao?...

Vì sao nhiều cô gái không muốn lấy chồng?

Vì sao nhiều cô gái không muốn lấy chồng?

Tâm sự 11:14

Không lấy chồng vì... không biết nấu ăn; vì mất tự do; vì không muốn sinh con; vì sợ con sau này “nấm lùn”... Thậm chí có người liên tục mất người yêu vào tay bạn, nên ghét đàn ông, không dám lấy chồng...

Vụng trộm có đáng gọi là tình yêu?

Vụng trộm có đáng gọi là tình yêu?

Tâm sự 07:19

Anh có vợ, chị có chồng. Hai người "lửa gần rơm" và cháy lúc nào không hay. Đổ bể, cả hai được tha thứ nhưng anh nói không quên được đối phương? Một cô gái "nương tựa" vào người đàn ông có vợ biết không nên tiếp tục nhưng cô lại không thể từ bỏ... Những vụng trộm như vậy có đáng gọi là tình yêu?

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Tâm sự 13:44

Chồng tôi nhờ nhà vợ rất nhiều và chỉ vừa thành đạt một chút đã công khai ngoại tình, còn trắng trợn bảo rằng chính tôi ép anh vào con đường phản bội; Theo tôi, trên đời này không có tình bạn khác giới. Nhưng chồng tôi lại đòi đi du lịch riêng với hội bạn thân có phụ nữ...

CEO Kristine Thảo Lâm tổ chức lễ tưởng niệm cố nghệ sĩ Quý Bình tại Mỹ

CEO Kristine Thảo Lâm tổ chức lễ tưởng niệm cố nghệ sĩ Quý Bình tại Mỹ

Chuyện của Sao 10:07

Là bạn thân với Quý Bình, CEO Kristine Thảo Lâm đã tổ chức lễ tưởng niệm, cầu siêu cố nghệ sĩ Quý Bình tại chùa Huệ Quang, tiểu bang Nam Califonia - Mỹ.

Bộ sưu tập Mon Galaxy 2025: "Tuyên ngôn" phong cách cho quý ông hiện đại

Bộ sưu tập Mon Galaxy 2025: "Tuyên ngôn" phong cách cho quý ông hiện đại

Khoẻ - Đẹp 09:17

Mon Galaxy 2025, bộ sưu tập mới nhất từ Mon Amie là sự giao thoa giữa tinh thần đương đại và giá trị thủ công đỉnh cao, đem làn gió mới cho thế giới tuxedo.

Người đẹp Nhã Linh: "Tôi tự tin khi diện dạ hội tham dự sự kiện"

Người đẹp Nhã Linh: "Tôi tự tin khi diện dạ hội tham dự sự kiện"

Chuyện của Sao 15:19

Với loạt ảnh mới, người đẹp Nhã Linh khoe sắc với áo dạ hội. Cô rất ưa chuộng những bộ mốt này, tự tin xuất hiện tại các sự kiện trong trang phục dạ hội.

Chubb Life mở rộng mạng lưới kênh Infinity

Chubb Life mở rộng mạng lưới kênh Infinity

Tiêu dùng thông minh 09:11

Đánh dấu cột mốc 20 năm phát triển tại Việt Nam, Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Chubb Việt Nam tiếp tục mở rộng mạng lưới kênh đối tác kinh doanh Infinity.

Nhiều hỗ trợ cho phụ nữ từ dự án Home for Life của Home Credit

Nhiều hỗ trợ cho phụ nữ từ dự án Home for Life của Home Credit

Điểm đến 09:09

Năm 2025, Home Credit tiếp tục đồng hành cùng phụ nữ khởi nghiệp, nâng cao kiến thức tài chính, thúc đẩy phát triển bền vững thông qua sáng kiến Home for Life.

Mon Amie Tailor Home: Dịch vụ may đo tận nơi - Tiện lợi, đẳng cấp, chuyên nghiệp

Mon Amie Tailor Home: Dịch vụ may đo tận nơi - Tiện lợi, đẳng cấp, chuyên nghiệp

Tiêu dùng thông minh 13:40

Những bộ vest chuẩn mực không chỉ giúp bạn thể hiện phong cách chuyên nghiệp, mà còn nâng tầm sự tự tin trong từng quyết định quan trọng.

Thưởng thức đặc sản Nhật theo phong cách Omakase tại TP HCM

Thưởng thức đặc sản Nhật theo phong cách Omakase tại TP HCM

Món ngon 15:58

(NLĐO)- Omakase – phong cách ẩm thực độc đáo của người Nhật đã có mặt tại nhà hàng Sushi World & Kokugyu, quận 1, TP HCM.

Kết nối sinh viên và doanh nhân

Kết nối sinh viên và doanh nhân

Điểm đến 17:21

30 sinh viên nổi bật TP HCM tham gia chương trình "JCI Vietnam Outstanding Student Mentoring" 2025 do Hội Sinh viên Việt Nam TP HCM và CLB JCI Việt Nam tổ chức.

Đầu tư đối tác Công - Tư trong canh tác lúa

Đầu tư đối tác Công - Tư trong canh tác lúa

Tiêu dùng thông minh 17:19

Hội nghị tổng kết "Các Trung tâm đổi mới sáng tạo Xanh" (GIC) do Bộ Nông nghiệp và Môi trường và tổ chức Hợp tác Quốc tế Đức (GIZ) tổ chức ngày 9 đến 10-3.

Nu Skin Việt Nam ghi dấu hành trình 12 năm kiến tạo giá trị bền vững

Nu Skin Việt Nam ghi dấu hành trình 12 năm kiến tạo giá trị bền vững

Khoẻ - Đẹp 17:17

Ghi dấu cho cột mốc 12 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Nu Skin vừa tổ chức sự kiện Success Seminar 2025.

Nghệ sĩ Đức Xuân khai trương Spa PTS và trao quà cho bà con nghèo

Nghệ sĩ Đức Xuân khai trương Spa PTS và trao quà cho bà con nghèo

Khoẻ - Đẹp 21:49

Nghệ sĩ, hoa hậu Đức Xuân đã khai trương Spa PTS và trao 60 phần quà cho bà con nghèo, người khuyết tật tại quận Tân Bình, TP HCM.

Sự điềm đạm trở thành sức hút của chàng trai 28 tuổi

Sự điềm đạm trở thành sức hút của chàng trai 28 tuổi

Bản lĩnh sống 21:44

Zen Tổng (Lê Văn Huy) – người không cần phô trương nhưng vẫn là nhân vật chính trong hành trình của chính mình.

Gay cấn giải cứu người phụ nữ trùm kín mặt, vắt vẻo trên cầu cao

Thời sự 19:39

(NLĐO) - Người phụ nữ được giải cứu nghi buồn chuyện gia đình nên có ý định lên cầu Thuận Phước, TP Đà Nẵng để tự tử

“Đường cờ Tổ quốc” lần đầu đến La Gi - Bình Thuận

Tự hào cờ Tổ quốc 12:24

(NLĐO) - Sáng 29-8, Báo Người Lao Động phối hợp với UBND xã Tân Phước, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận trao tặng 500 lá cờ để xây dựng 2 tuyến “Đường cờ Tổ quốc”.

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

VIDEO: "Điểm chuẩn và cơ hội trúng tuyển bổ sung"

Video 16:48

(NLĐO) - Khách mời nhìn lại điểm chuẩn các trường ĐH vừa công bố; lý giải vì sao điểm chuẩn nhiều ngành tăng cao; phân tích cơ hội trúng tuyển vào các ngành học, trường học còn chỉ tiêu bổ sung; tư vấn thủ tục nhập học và các thủ tục xét tuyển bổ sung...

Subin Tấn Khải cùng mẹ - ca sĩ Ái Lê - trình diễn tại Lễ hội áo dài

Subin Tấn Khải cùng mẹ - ca sĩ Ái Lê - trình diễn tại Lễ hội áo dài

Chuyện của Sao 14:17

Hội thi "Duyên dáng áo dài TP Thủ Đức" lần 5 – 2025  tại TP Thủ Đức có sự tham gia của ca sĩ Subin Tấn Khải cùng mẹ - nữ ca sĩ Ái Lê.

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?