-
Hoạt động thể chất thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là chìa khóa của hạnh phúc và sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể săn chắc và duy trì cân nặng hợp lý, hoạt động thể chất mỗi ngày còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận, tim mạch, ung thư…
1/7/2021 7:03:00 AM
-
Phụ nữ Nhật Bản thường trông trẻ so với tuổi thật của họ một phần là do di truyền. Dẫu vậy, họ luôn luôn áp dụng những kiến thức phổ biến về bí quyết để luôn giữ da tươi trẻ.
12/15/2020 7:48:53 AM
-
Với dàn hoa hậu Việt Nam, việc duy trì các hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe, vóc dáng là điều bắt buộc để luôn đẹp cho bản thân và trước công chúng.
10/18/2020 4:50:25 PM
-
Một nghiên cứu quy mô lớn của Viện Dinh dưỡng quốc gia công bố năm 2019 cho thấy Việt Nam có đến 41,9% học sinh tiểu học ở khu vực thành thị bị thừa cân, béo phì. Tỉ lệ này ở vùng nông thôn là 17,8%
10/15/2020 7:03:00 AM
-
Tổ chức Y tế thế giới vừa báo động tình trạng bệnh không lây nhiễm - sát thủ thầm lặng tạo ra gánh nặng về chi phí, thời gian điều trị, tỉ lệ tàn phế và tử vong cao
9/22/2020 9:18:00 AM
-
Khái niệm mật độ dinh dưỡng - lượng dinh dưỡng trên mỗi calo nạp vào cơ thể - có vai trò rất quan trọng đối với một chế độ ăn uống lành mạnh.
9/15/2020 7:59:00 AM
-
Danh ca Phương Dung có những chia sẻ thú vị xoay quanh cuộc đời của nhạc sĩ Hoàng Nguyên và hé lộ một số hình ảnh thời xuân sắc năm 17 tuổi.
8/31/2020 7:08:49 PM
-
Khoảng 1/3 các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình đang đối mặt gánh nặng kép về dinh dưỡng (tình trạng thừa cân béo phì và suy dinh dưỡng, nhẹ cân), đe dọa đến nỗ lực phát triển của họ.
12/17/2019 9:28:00 AM
-
Khoa học vẫn chưa tìm ra thần dược để sống thọ, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định một số hành vi nhất định có thể làm tăng tuổi thọ, theo Time.
6/18/2019 4:52:15 PM
-
Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một cách khoẻ mạnh chưa?
6/4/2019 2:19:47 PM
-
Nhiều người hoàn toàn không biết bản thân có lượng cholesterol cao trong máu. Đó là lý do vì sao tình trạng này được xem là “kẻ giết người” thầm lặng.
12/10/2018 7:48:28 PM
-
Liên tiếp những cảnh báo hậu quả thảm khốc của biến đổi khí hậu được công bố trước thềm Hội nghị Liên Hiệp Quốc về chống biến đổi khí hậu (COP24)
11/30/2018 2:30:00 AM
-
Whisky, bánh donuts và sôcôla đen coi là đồ ăn không tốt trong chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng sử dụng thực phẩm "xấu" này có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, bệnh tim.
2/11/2018 2:00:00 AM
-
Những hành động tưởng chừng rất nhỏ nhặt nhưng lại giúp ích rất lớn cho tương lai của bạn sắp tới.
1/6/2018 2:41:17 PM
-
(NLĐO) - Điều khiến Ikaria khác biệt với tất cả các hòn đảo còn lại của Hy Lạp chính là 1/3 dân số tại đây đều thọ hơn 90 tuổi.
11/19/2017 8:02:51 AM
-
(NLĐO)- Các nhà khoa học Tây Ban Nha khuyên bạn nên xem cà phê là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
9/1/2017 8:50:46 AM
-
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày.
6/12/2017 11:19:44 AM
-
Tại Việt Nam, đặc biệt là TP HCM các trung tâm mua sắm lớn mở cửa giai đoạn 2014 - 2016 đã dành hơn 25% không gian phục vụ cho việc dùng bữa. Điều này cho thấy, dịch vụ ẩm thực có sức hút rất lớn.
6/8/2017 11:29:56 AM
-
Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Dawn Undurraga làm việc tại (EWG) về những loại thực phẩm bạn cần nạp trong một ngày theo chế độ ăn uống phòng chống ung thư.
6/6/2017 6:37:23 AM
-
Rất nhiều thông tin trên báo, đài đề cập đến tác hại của bia, nào bệnh dạ dày, xơ gan... Tuy nhiên, nếu biết dùng một cách vừa phải, tiết chế thì bia lại tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng có lợi của bia:
2/19/2017 7:13:55 PM