• Ngủ cũng phải... đúng cách

    Ngủ cũng phải... đúng cách

    Khi mất ngủ, nên bình tĩnh xem lại các thói quen sinh hoạt của mình và tìm đến bác sĩ nếu tình trạng giấc ngủ không chất lượng kéo dài

    12/15/2020 9:07:00 AM

  • Hành trình 10 năm tìm lại giấc ngủ của người phụ nữ lắc cổ liên tục

    Hành trình 10 năm tìm lại giấc ngủ của người phụ nữ lắc cổ liên tục

    (NLĐO) - Bị mất ngủ cả chục năm do trượt đốt sống cổ mà không biết, một người phụ nữ đi rất nhiều bệnh viện từ Nam ra Bắc, uống đủ thứ thuốc Đông – Tây y nhưng không giải quyết được nguyên nhân.

    3/14/2020 6:40:39 PM

  • Ngủ nhiều hơn, thu nhập cao hơn?

    Ngủ nhiều hơn, thu nhập cao hơn?

    Giấc ngủ được cho là ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe con người.

    11/7/2019 8:01:00 AM

  • Bằng chứng mới nhất về lầm tưởng tai hại liên quan đến giấc ngủ

    Bằng chứng mới nhất về lầm tưởng tai hại liên quan đến giấc ngủ

    (NLĐO)- Ngáy to là vô hại, cài báo thức ngủ thêm, đếm cừu cho dễ ngủ... là hàng loạt sai lầm về giấc ngủ mà các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra.

    4/18/2019 9:32:45 AM

  • Khủng hoảng thiếu ngủ đe dọa toàn cầu

    Khủng hoảng thiếu ngủ đe dọa toàn cầu

    Các nhà nghiên cứu cảnh báo việc xem thường giấc ngủ trong cuộc sống bận rộn có nhiều cám dỗ công nghệ như hiện nay là điều hết sức nguy hiểm.

    2/16/2019 2:30:00 AM

  • Lợi ích của việc uống cà phê và giấc ngủ

    Lợi ích của việc uống cà phê và giấc ngủ

    (NLĐO) – Các nhà khoa học cho rằng, caffeine và giấc ngủ cùng ngăn chặn việc sản xuất chất adenosine của cơ thể, chất này gây ra sự uể oải, làm ta bị lừ đừ và buồn ngủ.

    8/18/2017 10:48:37 AM

  • Giấc ngủ liên quan với bệnh do viêm

    Giấc ngủ liên quan với bệnh do viêm

    Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH California mới được công bố trên tạp chí Biological Psychiatry nêu khả năng rối loạn giấc ngủ, ngủ quá nhiều hoặc quá ít chẳng những góp phần gây chứng trầm cảm mà còn làm tăng các dấu chỉ cho thấy nguy cơ của chứng viêm trong cơ thể.

    7/10/2016 9:36:00 PM

  • Thời điểm tốt nhất để “quan hệ” theo độ tuổi

    Thời điểm tốt nhất để “quan hệ” theo độ tuổi

    (NLĐO) – Một chuyên gia về giấc ngủ từ ĐH Oxford (Anh), trong một nghiên cứu mới thực hiện, đã cho biết chính xác thời gian bạn nên quan hệ tình dục tùy thuộc vào độ tuổi và nhịp sinh học mỗi người

    9/29/2015 5:52:00 PM

  • Tập 8 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư

    Tập 8 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư

    (NLĐO) – Với những nguyên nhân đã được phát hiện và nền khoa học ngày càng phát triển, chúng ta vẫn có thể hy vọng ung thư có thể được chữa khỏi trong tương lai. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, các nhà khoa học đã phân tích nguyên nhân và rút ra những bí quyết tự làm giảm nguy cơ ung thư cho bạn và gia đình.

    4/16/2015 11:06:56 AM

  • 5 bí quyết đối phó với cơn đau đầu

    5 bí quyết đối phó với cơn đau đầu

    (NLĐO) – Bạn hay bị đau nửa đầu, đau nhức ở vùng vai, gáy và tê buốt da đầu? Nếu mệt mỏi với việc uống thuốc, bạn có thể tham khảo những cách trị đau đầu tự nhiên dưới đây mà nhiều người từng đánh giá hiệu quả.

    3/24/2015 3:30:42 PM

  • Ngủ thêm 1 giờ, ham muốn tình dục tăng 14%

    Ngủ thêm 1 giờ, ham muốn tình dục tăng 14%

    (NLĐO) – Ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng 14% khả năng hoạt động tình dục trong ngày hôm sau, các nhà nghiên cứu tại ĐH Michigan (Mỹ) cho hay.

    3/18/2015 10:34:01 AM

  • 5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất

    5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất

    (NLĐO) – Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

    12/10/2014 4:53:38 PM

  • Sống khỏe là thân tâm an lạc

    Sống khỏe là thân tâm an lạc

    Nhiều người tán dương không ăn đạm động vật như heo, bò, gia cầm… để cải thiện môi sinh và hạn chế bệnh tật

    9/16/2014 9:56:00 PM

  • Những yếu tố ảnh hưởng đến nguyệt san phái đẹp

    Những yếu tố ảnh hưởng đến nguyệt san phái đẹp

    (NLĐO) – Dùng thuốc tránh thai hằng ngày và khẩn cấp, tập luyện thể thao quá sức thường xuyên, uống các loại thuốc ảnh hưởng hormone, không ngủ đủ giấc… là các yếu tố thường gặp ảnh hưởng nguyệt san của phái đẹp.

    8/26/2014 10:27:00 AM

  • 5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

    5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

    (NLĐO) – Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm xúc… là những thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe mà phụ nữ hay mắc phải.

    7/29/2014 10:05:00 AM

  • Rối loạn giấc ngủ

    Rối loạn giấc ngủ

    Có trên 80% bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ, hay ngáy, ngưng thở khi ngủ; kéo theo nhiều bệnh khác như tim mạch, huyết áp, tai biến mạch máu não

    7/1/2014 10:12:00 PM

  • 3 mẹo ngăn ngừa chảy xệ da cho phái đẹp

    3 mẹo ngăn ngừa chảy xệ da cho phái đẹp

    (NLĐO) - Trong khi da bạn vẫn còn đang tương đối săn chắc và mượt, thì một lời khuyên đưa ra là bạn nên cố gắng duy trì làn da đó. Bởi việc “hồi xuân” cho làn da đã chảy xệ khó hơn rất nhiều lần so với việc ngăn chặn lão hoá da ngay từ đầu. Sau đây sẽ là 3 mẹo rất hữu dụng cho phái đẹp duy trì nét thanh xuân của làn da.

    6/25/2014 3:31:55 PM

  • Giảm cân nhờ phơi nắng sáng

    Giảm cân nhờ phơi nắng sáng

    (NLĐO) - Khảo sát của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg nêu việc phơi nắng buổi sáng có thể giúp giảm mỡ vì ánh sáng xanh trong nắng có thể kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con người vào buổi sáng.

    4/3/2014 4:22:29 PM

  • 4 lợi ích từ quan hệ tình dục

    4 lợi ích từ quan hệ tình dục

    (NLĐO) - Duy trì hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống là điều mà không ai cũng biết. Sau đây là 4 lợi ích mà "chuyện yêu" có thể mang lại cho chúng ta.

    3/15/2014 9:16:58 AM

  • Trẻ gặp ác mộng thường xuyên 'dễ mắc bệnh tâm thần'

    Trẻ gặp ác mộng thường xuyên "dễ mắc bệnh tâm thần"

    (NLĐO) - Những cơn ác mộng không chỉ khiến trẻ em bị tổn thương mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về tâm thần ở tuổi vị thành niên.

    3/3/2014 4:53:45 PM

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).