Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm

04 Tháng 03, 2019 | 10:12

Bạn có biết về sự liên kết giữa cơ thể – tâm trí, tinh thần và cơ chế tự chữa lành diễn ra như thế nào?

Xã hội hiện đại đã đem đến cho chúng ta một nền y học phát triển với nhiều thành tựu. Nhưng một nghịch lí trớ trêu lại đang diễn ra khi mà con người ngày càng nhiều bệnh tật hơn. Nên chăng mỗi chúng ta, trước khi tìm đến một vị thầy nào đó, hãy là "một vị thầy trong chính mình". Bởi con người sinh ra đã mang trong mình bản năng sinh tồn kì diệu. Đó là cơ chế chữa lành tự nhiên ở mỗi người.

Bạn có biết hạnh phúc là năng lượng như một "liều thuốc" giúp ta phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Bạn có biết về sự liên kết giữa cơ thể – tâm trí, tinh thần và cơ chế tự chữa lành diễn ra như thế nào?

Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm - Ảnh 1.

Mỗi chúng ta cần trở về với chính con người mình để lắng nghe và khơi dậy nguồn năng lượng nguyên sơ, tươi mới, khỏe khoắn mà vũ trụ ban tặng cho con người. Từ đó làm chủ năng lượng bản thân, tạo lập thói quen sống thiền cân bằng cả thân, tâm, trí và đi đến chữa lành những vết thương, phục hồi năng lượng cho bản thân.

Hạnh phúc là hành trình không phải đích đến, trên con đường đi đến mục tiêu cuối cùng của cuộc đời bạn vẫn không ngừng "cố gắng" và "nỗ lực hết mình" nhưng hãy học cách giữ cho mình sự cân bằng, tỉnh thức. Hãy để hành trình đến với mục tiêu cuộc đời của bạn với Thân khỏe – Tâm an  – Trí sáng.

Năng lượng hạnh phúc là nền tảng cho mỗi gia đình gắn kết, là chỉ số quan trọng trong một doanh nghiệp phát triển thịnh vượng và bền vững, là cơ sở để một xã hội văn minh và yêu thương.

Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm - Ảnh 2.

Năm 2019, Khóa Thiền Chữa Lành trở lại với chủ đề "Hạnh phúc để phục hồi thân – tâm" với sự dẫn dắt của Master Sridevi Tố Hải – Nhà sáng lập Thiền Khí Tâm cùng đội ngũ chuyên gia Trái Tim Vàng.

Với lịch trình gồm các nội dung chính:

Khai thông trí – Nhập môn thiền cơ bản

Đả thông thân – Khí Tâm Yoga Phục Hồi cơ thể

Thanh lọc tâm – Khí Tâm phục hồi năng lượng

Tái tạo năng lượng

Kết nối năng lượng

Khóa Thiền Chữa Lành là thời gian cho ta luyện thân, luyện tâm với lộ trình 2 ngày 1 đêm, từng hoạt động trong khóa thiền đều được hướng dẫn ứng dụng thiền ăn, thiền đi, thiền rửa chén, thiền nghe… tỉnh thức để nhận biết bản thân và xung quanh để học cách sống thiền – thiền giữa đời thường để cảm nhận hạnh phúc vẫn đang hiện diện quanh ta, trân quý hiện tại.

LỊCH TRÌNH CHI TIẾT KHÓA THIỀN:

MỘT VÀI GIÁ TRỊ KHÓA THIỀN:

Giúp bạn làm quen và tạo lập thói quen sống thiền

Khơi dậy nguồn năng lượng nguyên sơ, tươi mới bên trong

Khám phá năng lực chữa lành tự nhiên riêng biệt của mỗi người

Học cách lắng nghe để thấu hiểu bản thân và các mối quan hệ

Biết cách cho và nhận yêu thương đúng cách

Kết nối những tình yêu thương trong gia đình

Làm chủ sức khỏe thân tâm trí của bạn

Trân quý hiện tại và cảm nhận hạnh phúc

MỘT SỐ QUY ĐỊNH CỦA KHOÁ THIỀN CHỮA LÀNH:

Không sử dụng điện thoại trong suốt khóa thiền để tránh bị nhiễu thông tin từ bên ngoài, gây xáo động tâm trí. (Lưu ý: Điện thoại sẽ được ban tổ chức giữ tập trung, Thiền sinh vui lòng thông báo cho người nhà số điện thoại của Học Viện: 0909 462 676 để liên lạc khi có việc gấp. Thiền sinh sẽ nhận lại điện thoại tại quầy Lễ tân ngay sau khi kết thúc khóa thiền).

Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm - Ảnh 3.

Lưu trú tại địa điểm diễn ra khóa thiền để đạt được sự tập trung cao độ trong thiền tập (vì vậy Quý thiền sinh vui lòng mang theo Chứng minh nhân dân photo và bản gốc khi tham gia khóa thiền).

Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm - Ảnh 4.

Tuân thủ giờ giấc và hoạt động của khóa thiền để rèn luyện tính kỷ luật cho tinh thần.

Giữ yên lặng (tịnh khẩu) trong suốt khóa thiền, để quan sát thân tâm và tái tạo năng lượng cho bản thân.

Sử dụng trang phục màu trắng trong suốt khóa thiền để tập trung năng lượng tốt hơn trong thiền tập.

Thiền sinh vui lòng chuẩn bị các vật dụng cá nhân cần thiết như: Bản chải răng, kem đánh răng, kem soffell chống muỗi…(Tuy nhiên đồ đạc hạn chế và tối giản không nên mang theo quá nhiều đồ đạc và dụng cụ không cần thiết).

Tham gia trọn vẹn khóa thiền từ sáng thứ 7 đến chiều chủ nhật.

THÔNG TIN KHÓA THIỀN:

Địa điểm: Phòng thiền – Đại học Thể Dục Thể Thao, khu phố 6, P. Linh Trung, Q. Thủ Đức, TP HCM

Thời gian: từ 7 giờ, thứ 7, ngày 23-3 đến 16 giờ chủ nhật, ngày 24-3-2019.

Lệ phí tham gia: Tùy tâm. Tất cả đóng góp sau khi trừ các chi phí cơ bản sẽ được đóng góp vào quỹ phục hồi (*)

Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm - Ảnh 5.

(*) Quỹ phục hồi: Là quỹ được sử dụng dành cho các trường hợp đặc biệt đang bị bệnh nặng và ở giai đoạn "xanh" – còn cứu chữa được, nhưng gia đình không đủ khả năng về tài chính, lúc này Quỹ Phục hồi sẽ được sử dụng cho trường hợp đang cần hỗ trợ.

Hotline: 0909 462 676 – 0909 072 464

Vui lòng đăng ký tại đường link sau: https://goo.gl/forms/tKsCRnIfoAfCSez93

Số lượng chỗ ngồi có hạn vì vậy quý thiền sinh khi đăng ký thành công vui lòng đảm bảo sẽ đến tham gia khóa thiền đúng giờ, trong trường hợp có sự thay đổi vui lòng báo sớm cho ban tổ chức để ban tổ chức sắp xếp những ai đăng ký trễ có thể được tham gia.

Hạn đăng ký: đến 23 giờ 59 phút thứ 2, ngày 18-3-2019.

P.Hoàng

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).