• Bật mí các loại thực phẩm tốt cho não bộ

    Bật mí các loại thực phẩm tốt cho não bộ

    NLĐO) - GS. Gary Small, thành viên Ban cố vấn dinh dưỡng của Tập đoàn Herbalife Nutrition cho biết chế độ ăn tốt cho não bộ là những thực phẩm có chất béo Omega-3, chất này có nhiều trong cá và các loại hạt.

    10/2/2021 5:00:00 AM

  • Bổ sung vitamin như thế nào thì tốt cho sức khỏe?

    Bổ sung vitamin như thế nào thì tốt cho sức khỏe?

    (NLĐO) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ vitamin và khoáng chất mỗi ngày, nhưng nếu thiếu chúng sẽ làm giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh.

    9/29/2021 3:07:13 AM

  • Bộ Y tế đề xuất chính sách hỗ trợ tuyến đầu phòng chống dịch Covid-19

    Bộ Y tế đề xuất chính sách hỗ trợ tuyến đầu phòng chống dịch Covid-19

    (NLĐO) - Bộ Y tế vừa trình Chính phủ các cơ chế chính sách trong phòng chống dịch Covid-19 đối với các lực lượng tuyến đầu phòng chống dịch, đặc biệt là đội ngũ cán bộ, nhân viên y tế.

    9/9/2021 4:57:00 PM

  • Chỉ ăn chất đạm để giảm cân đúng hay sai?

    Chỉ ăn chất đạm để giảm cân đúng hay sai?

    (NLĐO) - Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Cần dùng thực phẩm có đầy đủ protein và tinh bột hàng ngày vì đây những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Bên cạnh chất đạm (protein) thì tinh bột là một yếu tố quan trọng.

    9/1/2021 8:42:05 AM

  • Người thừa cân nên ăn uống thế nào?

    Người thừa cân nên ăn uống thế nào?

    (NLĐO) - Thay vì “ăn no” ngày nay bữa ăn của nhiều người đã có sự dịch chuyển khá lớn sang “ăn ngon”, nhưng điều quan trọng là để đảm bảo sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo nên là một bữa ăn khoa học, ăn đa dạng và cân đối.

    8/26/2021 9:13:37 AM

  • Bữa ăn lành mạnh và sức khỏe

    Bữa ăn lành mạnh và sức khỏe

    (NLĐO) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn lành mạnh có vai trò quan trọng để cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu cơ thể, điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời điểm dịch bệnh hiện nay.

    8/24/2021 3:38:00 AM

  • Chế độ ăn cho bệnh mạn tính không lây

    Chế độ ăn cho bệnh mạn tính không lây

    (NLĐO) - Các bệnh mạn tính không lây có thể phòng ngừa được bằng việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và thực hiện lối sống lành mạnh.

    8/5/2021 7:00:00 AM

  • Dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng

    Dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng

    (NLĐO) - Sức đề kháng giúp cơ thể chống lại virus một cách hiệu quả nhất. Phần lớn hệ thống miễn dịch cơ thể (khoảng 70%) nằm tập trung ở hệ thống tiêu hóa.

    8/3/2021 10:00:05 AM

  • Dinh dưỡng cho người mắc Covid-19

    Dinh dưỡng cho người mắc Covid-19

    Ngoài điều trị bằng thuốc, người mắc Covid-19 cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, tăng hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị

    7/17/2021 6:09:00 AM

  • Bé 14 tháng cứ đi là vấp té, có sao không?

    Bé 14 tháng cứ đi là vấp té, có sao không?

    Bạn đọc Thùy Trinh (nguyenthim...@gmail.com) hỏi: Con người ta 1 tuổi đi khắp xóm, con tôi 14 tháng vịn tường mới đi được, cứ buông tường ra đi mấy bước là vấp té nên không dám cho bé đi đâu... Bé có bệnh gì không?

    4/22/2021 3:08:00 AM

  • Đang ngồi tù, kẻ bạo loạn điện Capitol vẫn đòi hỏi 'trên trời'

    Đang ngồi tù, kẻ bạo loạn điện Capitol vẫn đòi hỏi "trên trời"

    (NLĐO) - Ngày 3-2, một thẩm phán liên bang cho biết người bạo loạn tại điện Capitol Jacob Chansley nên được ăn thực phẩm hữu cơ khi đang bị giam trong nhà tù ở thủ đô Washington.

    2/4/2021 10:46:00 AM

  • Phát hiện kiểu ăn no nê nhưng vẫn... giảm cân

    Phát hiện kiểu ăn no nê nhưng vẫn... giảm cân

    (NLĐO)- Lựa chọn đúng loại protein và ăn thật nhiều món đó có thể là chìa khóa đánh bại mỡ thừa, tiêu hao nhiều năng lượng hơn, từ đó giảm cân.

    11/29/2020 10:06:51 AM

  • Thiện Nhân ở tuổi 18

    Thiện Nhân ở tuổi 18

    Ở tuổi 18, Thiện Nhân ngày càng trưởng thành và nữ tính. Hiện, quán quân Giọng hát Việt nhí 2014 theo học tại Nhạc viện TP HCM.

    11/23/2020 12:32:16 PM

  • 5 tác hại nghiêm trọng của chế độ ăn kiêng Keto

    5 tác hại nghiêm trọng của chế độ ăn kiêng Keto

    Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể.

    10/25/2020 7:02:57 PM

  • ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: Cần chế độ ăn khoa học

    ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: Cần chế độ ăn khoa học

    Để sống khỏe, cần ăn cân đối, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm; ăn đủ bữa, đúng giờ, không ăn quá khuya

    10/20/2020 7:05:00 AM

  • ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: 'Huấn luyện ăn uống' cho trẻ

    ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: "Huấn luyện ăn uống" cho trẻ

    Một nghiên cứu quy mô lớn của Viện Dinh dưỡng quốc gia công bố năm 2019 cho thấy Việt Nam có đến 41,9% học sinh tiểu học ở khu vực thành thị bị thừa cân, béo phì. Tỉ lệ này ở vùng nông thôn là 17,8%

    10/15/2020 7:03:00 AM

  • Giấm táo có thể giúp giảm cân

    Giấm táo có thể giúp giảm cân

    Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.

    9/28/2020 10:36:18 AM

  • Bé dễ chảy nước mắt khi đi nắng: do ăn thiếu chất?

    Bé dễ chảy nước mắt khi đi nắng: do ăn thiếu chất?

    Bạn đọc Quỳnh Hoa (hoanguye...@gmail.com) hỏi: Con trai 4 tuổi của tôi vài tháng nay đi đường cứ than nắng gắt, dễ chảy nước mắt, phải đeo kính râm "thật tối" buổi trưa. Cháu còn hay sổ mũi, dễ đau bụng dù cân nặng, chiều cao đều tốt. Nghe nói vậy là do thiếu chất gì đó nên người yếu?

    9/12/2020 2:45:00 AM

  • Các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

    Các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch

    Protein còn được gọi là khối xây dựng cơ bản của cơ thể, protein cho phép cơ thể sản xuất các kháng thể để chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn. Để bảo đảm cơ thể có đủ lượng protein thì chế độ ăn cần phải có đủ các món như cá, thịt gia cầm, thịt nạc, thực phẩm làm từ đậu nành, các sản phẩm từ sữa ít béo.

    9/10/2020 3:15:00 AM

  • Thêm những thông tin về giảm cân lành mạnh

    Thêm những thông tin về giảm cân lành mạnh

    Để giảm cân bền vững, hãy áp dụng chế độ ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn rất ít chất béo chỉ có thể giảm được rất ít cân nặng sau năm đầu tiên. Do đó, đây là phương pháp giảm cân dài hạn không hiệu quả.

    9/3/2020 1:44:00 AM

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).