-
NLĐO) - GS. Gary Small, thành viên Ban cố vấn dinh dưỡng của Tập đoàn Herbalife Nutrition cho biết chế độ ăn tốt cho não bộ là những thực phẩm có chất béo Omega-3, chất này có nhiều trong cá và các loại hạt.
10/2/2021 5:00:00 AM
-
(NLĐO) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ vitamin và khoáng chất mỗi ngày, nhưng nếu thiếu chúng sẽ làm giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh.
9/29/2021 3:07:13 AM
-
(NLĐO) - Bộ Y tế vừa trình Chính phủ các cơ chế chính sách trong phòng chống dịch Covid-19 đối với các lực lượng tuyến đầu phòng chống dịch, đặc biệt là đội ngũ cán bộ, nhân viên y tế.
9/9/2021 4:57:00 PM
-
(NLĐO) - Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Cần dùng thực phẩm có đầy đủ protein và tinh bột hàng ngày vì đây những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Bên cạnh chất đạm (protein) thì tinh bột là một yếu tố quan trọng.
9/1/2021 8:42:05 AM
-
(NLĐO) - Thay vì “ăn no” ngày nay bữa ăn của nhiều người đã có sự dịch chuyển khá lớn sang “ăn ngon”, nhưng điều quan trọng là để đảm bảo sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo nên là một bữa ăn khoa học, ăn đa dạng và cân đối.
8/26/2021 9:13:37 AM
-
(NLĐO) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn lành mạnh có vai trò quan trọng để cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu cơ thể, điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời điểm dịch bệnh hiện nay.
8/24/2021 3:38:00 AM
-
(NLĐO) - Các bệnh mạn tính không lây có thể phòng ngừa được bằng việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và thực hiện lối sống lành mạnh.
8/5/2021 7:00:00 AM
-
(NLĐO) - Sức đề kháng giúp cơ thể chống lại virus một cách hiệu quả nhất. Phần lớn hệ thống miễn dịch cơ thể (khoảng 70%) nằm tập trung ở hệ thống tiêu hóa.
8/3/2021 10:00:05 AM
-
Ngoài điều trị bằng thuốc, người mắc Covid-19 cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, tăng hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị
7/17/2021 6:09:00 AM
-
Bạn đọc Thùy Trinh (nguyenthim...@gmail.com) hỏi: Con người ta 1 tuổi đi khắp xóm, con tôi 14 tháng vịn tường mới đi được, cứ buông tường ra đi mấy bước là vấp té nên không dám cho bé đi đâu... Bé có bệnh gì không?
4/22/2021 3:08:00 AM
-
(NLĐO) - Ngày 3-2, một thẩm phán liên bang cho biết người bạo loạn tại điện Capitol Jacob Chansley nên được ăn thực phẩm hữu cơ khi đang bị giam trong nhà tù ở thủ đô Washington.
2/4/2021 10:46:00 AM
-
(NLĐO)- Lựa chọn đúng loại protein và ăn thật nhiều món đó có thể là chìa khóa đánh bại mỡ thừa, tiêu hao nhiều năng lượng hơn, từ đó giảm cân.
11/29/2020 10:06:51 AM
-
Ở tuổi 18, Thiện Nhân ngày càng trưởng thành và nữ tính. Hiện, quán quân Giọng hát Việt nhí 2014 theo học tại Nhạc viện TP HCM.
11/23/2020 12:32:16 PM
-
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể.
10/25/2020 7:02:57 PM
-
Để sống khỏe, cần ăn cân đối, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm; ăn đủ bữa, đúng giờ, không ăn quá khuya
10/20/2020 7:05:00 AM
-
Một nghiên cứu quy mô lớn của Viện Dinh dưỡng quốc gia công bố năm 2019 cho thấy Việt Nam có đến 41,9% học sinh tiểu học ở khu vực thành thị bị thừa cân, béo phì. Tỉ lệ này ở vùng nông thôn là 17,8%
10/15/2020 7:03:00 AM
-
Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.
9/28/2020 10:36:18 AM
-
Bạn đọc Quỳnh Hoa (hoanguye...@gmail.com) hỏi: Con trai 4 tuổi của tôi vài tháng nay đi đường cứ than nắng gắt, dễ chảy nước mắt, phải đeo kính râm "thật tối" buổi trưa. Cháu còn hay sổ mũi, dễ đau bụng dù cân nặng, chiều cao đều tốt. Nghe nói vậy là do thiếu chất gì đó nên người yếu?
9/12/2020 2:45:00 AM
-
Protein còn được gọi là khối xây dựng cơ bản của cơ thể, protein cho phép cơ thể sản xuất các kháng thể để chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn. Để bảo đảm cơ thể có đủ lượng protein thì chế độ ăn cần phải có đủ các món như cá, thịt gia cầm, thịt nạc, thực phẩm làm từ đậu nành, các sản phẩm từ sữa ít béo.
9/10/2020 3:15:00 AM
-
Để giảm cân bền vững, hãy áp dụng chế độ ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn rất ít chất béo chỉ có thể giảm được rất ít cân nặng sau năm đầu tiên. Do đó, đây là phương pháp giảm cân dài hạn không hiệu quả.
9/3/2020 1:44:00 AM