9 món tăng cường 'bản lĩnh đàn ông' chốn phòng the

21 Tháng 12, 2018 | 23:09

Không quá đắt đỏ hay “hiếm có, khó tìm”, nhiều thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp lại chính là thực phẩm quý giúp tăng cường “bản lĩnh đàn ông” chốn phòng the.

Hàu

Loại hải sản nhuyễn thể này rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi... giúp tăng mức testosterone và cải thiện ham muốn tình dục. Hàu có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như gỏi, nướng, nấu canh chua...

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 1.

Hàu

 

Dưa hấu

Dưa hấu chứa chủ yếu là nước, phần còn lại là lycopene, một chất chống ôxy hóa tốt cho tim mạch, tuyến tiền liệt và da. Theo các nghiên cứu y học, dưa hấu có tác dụng đến các mạch máu của cơ thể tương tự như các thuốc điều trị chứng rối loạn cương dương, giúp tăng ham muốn tình dục.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 2.

Dưa hấu

 

Cà phê

Cà phê có chứa chất caffeine giúp tăng cường máu lưu thông đến “cậu nhỏ”. Vì vậy, nhâm nhi một ly cà phê vào buổi sáng không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn giúp đời sống tình dục của bạn thăng hoa.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 3.

Cà phê

 

Các loại cá

Các loại cá, đặc biệt là cá hồi và các loại cá béo, cá mòi, cá ngừ, cá thu có chứa nhiều axít béo omega-3, làm tăng nitric oxide trong cơ thể, giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh huyết khối.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 4.

Các loại cá

Rau cải xoăn

Rau cải lá xoăn (cải kale) là một trong những loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường nitric oxide cho cơ thể, mang đến nhiều lợi ích trong cuộc sống lứa đôi.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 5.

Rau cải xoăn

Ớt tươi

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị, những trái ớt đỏ, xanh còn có tác dụng hạ đường huyết, cholesterol và ngăn ngừa huyết khối, giúp tăng cường lưu thông máu đến tim và các cơ quan khác, giúp quý ông tăng cường "bản lĩnh đàn ông".

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 6.

Ớt tươi

 

Chocolate

Chocolate rất giàu flavanol, có tác dụng tăng cường lưu thông máu và giảm huyết áp. Loại kẹo ngọt ngào này cũng giúp cơ thể sản sinh nitric oxide, cải thiện chứng rối loạn cương dương.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 7.

Chocolate

Hạt óc chó

Dồi dào vitamin E, axít folic và chất xơ, hạt óc chó chứa nhiều arginine, một axít amin sử dụng để sản sinh ra các nitric oxide, đặc biệt tốt cho nam giới.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 8.

Hạt óc chó

 

Rượu vang đỏ

Được ví như “viagra tự nhiên”, rượu vang chứa nhiều chất resveratrol, ngăn ngừa lão hõa và tăng hormone estrogen, mang đến cảm giác hưng phấn và lãng mạn.

9 món tăng cường bản lĩnh đàn ông chốn phòng the - Ảnh 9.

Rượu vang đỏ

 
Theo Ngọc Vân (phunuvietnam.vn)

Viết bình luận

MÓN NGON

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).