Dự án với mục tiêu khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Chương trình dự kiến bắt đầu từ tháng 10-2021 đến cuối năm 2022.
Để khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục mỗi ngày, chương trình sẽ truyền tải thông điệp dễ nhớ "Lối sống vui khỏe 5T" một cách xuyên suốt thông qua truyền thông mạng xã hội và truyền thông đại chúng, tập trung vào giới trẻ trong giai đoạn đầu và và sau đó sẽ lan tỏa mạnh mẽ đến toàn cộng đồng. "Lối sống vui khoẻ 5T" bao gồm:
Tập đều đặn: Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên trong mọi hoàn cảnh. Tập đầy đủ: Luyện tập tối đa 2 lần/ngày; mỗi lần từ 30 đến 60 phút. Tập khoa học: Luyện tập phù hợp tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tham khảo 12 nhóm bài tập của Tổng cục Thể dục Thể thao. Tập đúng lúc: Tập trước hoặc sau khi ăn tối thiểu 30 phút. Tập cùng nhau: Cổ vũ người thân hoặc bạn bè cùng tập luyện.
Ông Vũ Văn Thắng, Tổng giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia, cho biết: "tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn và đạt được các mục tiêu sức khỏe lâu dài. Thông qua dự án này, chúng ta có thể thu hút sự quan tâm nhiều hơn từ cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ, đến tầm quan trọng của việc tập thể dục thường xuyên, từ đó xây dựng và duy trì thói quen vận động thể chất thường xuyên cho cá nhân, gia đình và toàn xã hội."
Bà Lê Thị Hoàng Yến, Phó Tổng Cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao Việt Nam, cho biết: "Trong hơn 10 năm qua, Herbalife Việt Nam là đơn vị luôn đồng hành cùng thể thao Việt Nam trong nhiều sự kiện thể thao và các chương trình đào tạo dinh dưỡng nhằm góp phần nâng cao thành tích thể thao của các vận động viên hàng đầu Việt Nam, cũng như góp phần xây dựng lối sống năng động trong cộng đồng"
Dự án sẽ được chia thành 3 giai đoạn chính từ tháng 10/2021 đến hết năm 2022, dự kiến có sự góp mặt của các vận động viên và những nghệ sĩ nổi tiếng cùng đồng hành để chia sẻ và lan tỏa thông điệp lối sống năng động lành mạnh tới đông đảo cộng đồng.