Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Chuyện của Sao 20:23

Ấp ủ dự án từ năm 2022, khi dịch COVID-19 vừa kết thúc, Tổng đạo diễn Đỗ Kim Khánh hạnh phúc khi ý tưởng của mình (VietNam Fashion Tour) được trình diễn tại sự kiện thời trang nằm trong khuôn khổ vòng Chung kết "Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024".

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Khoẻ - Đẹp 20:17

Áp dụng công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2, công ty cổ phần Hikari Đà Lạt đã chiết xuất thành công chất cordycept in trong đông trùng hạ thảo.

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Điểm đến 20:11

Khi thời tiết nắng nóng đang là chủ đề tràn ngập khắp các trang tin châu Á, Agoda vừa công bố Bảng xếp hạng độ phổ biến của bể bơi, tiết lộ nhóm du khách nào ở châu Á thường đặt phòng khách sạn có yêu cầu về tiện ích này.

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Bản lĩnh sống 11:12

LLO ra đời để đưa những khóa học về nghệ thuật lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc (EQ) tinh hoa nhất từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới đến Việt Nam.

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bản lĩnh sống 11:09

Là một doanh nhân làm việc trong ngành y tế hơn 12 năm, chị N.T.A.N luôn có ý thức giữ gìn và tầm soát sức khoẻ 6 tháng/lần. Thế nên, khi nhận kết quả ung thư, chị vô cùng bấn loạn.

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Chuyện của Sao 13:17

Sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ, chiều cao lý tưởng, Á hậu Vũ Tuyết Nhi xuất sắc giành vương miện Á hậu 1 cuộc thi Miss Glam 2024.

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Khoẻ - Đẹp 13:14

Dán sứ veneer - phương pháp thẩm mỹ nha khoa tiên tiến - chính là giải pháp hiệu quả để bạn lấy lại nụ cười rạng rỡ, tự tin tỏa sáng.

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Khoẻ - Đẹp 13:12

Là thương hiệu salon tóc nổi tiếng tại TP. Hồ Chí Minh, Guchi Salon Hair được biết đến là trung tâm chăm sóc tóc và kiến tạo nên những mẫu tóc tạo nên những trào lưu tóc đẹp tiên phong cho giới trẻ.

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Tiêu dùng thông minh 16:40

Nhân dịp công chiếu tập mới nhất của bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh "Kẻ đánh cắp mặt trăng 4" (Despicable Me 4), nhãn hàng Ngũ cốc ăn sáng Nestlé đã tổ chức sự kiện công chiếu nội bộ bộ phim tại cụm rạp CGV Vincom Metropolis Liễu Giai Hà Nội và tại cụm rạp CGV Sư Vạn Hạnh TP HCM.

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Tiêu dùng thông minh 16:39

Hiện nay, việc áp dụng trí tuệ nhân tạo ( AI ) vào các ứng hàng ngày đã trở thành xu hướng tất yếu, mang lại nhiều tiện ích và trải nghiệm mới mẻ cho người dùng.

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

Khoẻ - Đẹp 16:38

Đồng hành cùng báo Tuổi Trẻ và Thành đoàn TP HCM, MoMo kêu gọi các nhà hảo tâm chung tay giúp người dân xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ, TP HCM) sớm có tàu cấp cứu, tiếp cận y bác sĩ trong mùa mưa bão với dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ".

Đầu tư "sinh lời" cho sự tự tin và hài hòa khuôn mặt

Đầu tư "sinh lời" cho sự tự tin và hài hòa khuôn mặt

Khoẻ - Đẹp 16:37

Thẩm mỹ mũi không còn đơn giản là điều chỉnh hình dáng mũi mà còn là một đầu tư "sinh lời" vào sự hài hòa của khuôn mặt mang đến sự tự tin cho người sở hữu.

Tránh nhiễm phụ khoa khi dầm mưa hoặc ngâm mình dưới nước bẩn

Tránh nhiễm phụ khoa khi dầm mưa hoặc ngâm mình dưới nước bẩn

Khoẻ - Đẹp 16:35

Vào mùa mưa sẽ không tránh khỏi việc dầm mưa lâu hoặc phải di chuyển trong những đoạn đường bị ngập sâu, chị em phụ nữ nên xử lý thế nào để tránh viêm nhiễm phụ khoa và những dấu hiệu nào cần gặp bác sĩ ngay?

Huỳnh Việt Thành - Từ chàng trai nhút nhát đến "hot boy" đa tài

Huỳnh Việt Thành - Từ chàng trai nhút nhát đến "hot boy" đa tài

Bản lĩnh sống 16:45

Với đam mê âm nhạc từ thuở bé, chàng trai nhút nhát ngày nào nhanh chóng tìm lại được tình yêu âm nhạc, trở thành "hot boy" tài năng tại trường đại học quê nhà. Niềm đam mê ấy đã giúp Huỳnh Việt Thành quyết tâm theo đuổi và trở thành Streamer.

NTK, Tiến sĩ Quỳnh Paris cam kết với Miss Glam Business 2024

NTK, Tiến sĩ Quỳnh Paris cam kết với Miss Glam Business 2024

Chuyện của Sao 20:59

Ban tổ chức cuộc thi Miss Glam Business 2024 “Tổ chức tiệc Cảm ơn - Tri ân", giới thiệu các gương mặt người đẹp đoạt giải cao. Với vai trò Trưởng Ban giám khảo và là Đại sứ Cicon toàn cầu, Tiến sĩ Quỳnh Paris đã có những cam kết đồng hành cùng các người đẹp Miss Glam trên hành trình xây dựng thương hiệu.

Tetra Pak công bố báo cáo bền vững

Tetra Pak công bố báo cáo bền vững

Tiêu dùng thông minh 20:57

Tetra Pak vừa công bố Báo cáo Bền vững lần thứ 25, bám sát các kết quả mà công ty đã đạt được theo chương trình phát triển bền vững.

Khánh thành vườn cây thông hữu nghị Suối Tiên

Khánh thành vườn cây thông hữu nghị Suối Tiên

Điểm đến 20:54

Khu Du lịch Văn hóa Suối Tiên vừa phối hợp cùng Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP HCM tổ chức Lễ khánh thành vườn cây thông hữu nghị, ngày 6-7.

Miss Glam Business và Cicon công bố các dự án 2025

Miss Glam Business và Cicon công bố các dự án 2025

Khoẻ - Đẹp 14:26

Ban tổ chức cuộc thi Miss Glam Business 2024 "Tổ chức tiệc Cảm ơn - Tri ân, giới thiệu các gương mặt người đẹp đoạt giải cao tại cuộc thi và công bố dự án của Đại sứ Cicon 2024 - 2025.

Hoàn Mỹ hợp tác cùng Abbott Việt Nam nâng cao hiệu quả chăm sóc và điều trị

Hoàn Mỹ hợp tác cùng Abbott Việt Nam nâng cao hiệu quả chăm sóc và điều trị

Khoẻ - Đẹp 14:23

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ - hệ thống y tế tư nhân hàng đầu tại Việt Nam và công ty chăm sóc sức khỏe đa dạng Abbott Việt Nam vừa ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác (MOU) nhằm nâng cao chất lượng phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý, bao gồm bệnh tim mạch, đái tháo đường và chấn thương não bộ.

Những hành động hủy hoại tình yêu và cách xua tan khổ đau

18 tháng 5, 2023 | 12:33

Cuộc sống đầy rẫy khổ đau nhưng nhiều người không nhận thấy điều này. Nhưng nếu chúng ta kiên trì, đau khổ của chúng ta sớm muộn cũng sẽ tiêu trừ.

Những hành động hủy hoại tình yêu và cách xua tan khổ đau - Ảnh 1.

Ảnh minh họa: Magicbowls/Pexels.

Ngược lại, thiếu cam kết, gây hấn thụ động và không cởi mở trong giao tiếp là những hành động có thể hủy hoại mối quan hệ yêu đương, gây xói mòn niềm tin và dẫn đến kết cục đổ vỡ.

Học giả Ấn Độ vĩ đại Thánh Thiên chia sự đau khổ của con người thành hai loại: tinh thần và thể xác. Ngài viết: "Người giàu sang đau khổ trong nội tâm còn người nghèo khó đau đớn về thể xác. Vì hai loại đau khổ này, người trên thế gian thấy khốn khổ mỗi ngày".

Nói cách khác, những người ở trong hoàn cảnh giàu sang có thể được giải phóng khỏi nhiều khổ sở về thể xác nhưng họ vẫn phải trải qua đau khổ về tinh thần, chẳng hạn như căng thẳng trong công việc, lo lắng về sự cạnh tranh hoặc nỗi cô đơn khi ở đỉnh cao.

Mặt khác, những người ở trong hoàn cảnh nghèo khó phải chịu thiếu thốn thực phẩm và quần áo hoặc phải làm lụng vất vả. Mọi chúng sinh đều đang phải chịu sự hành hạ của một hay cả hai loại đau khổ này.

Cuộc sống đầy rẫy khổ đau nhưng nhiều người không nhận thấy điều này. Vì vậy, chỉ một chút thất vọng là họ liền đổ lỗi cho người khác và nguyền rủa số phận của bản thân: "Ông trời thật không công bằng! Tại sao tôi không may mắn như vậy? Tại sao tôi không bao giờ được nghỉ ngơi?". Họ không hiểu rằng đây thực sự là bản chất của vòng sinh tử.

Vậy chúng ta có thể làm gì khi đối mặt với đau khổ? Phật giáo có nhiều câu trả lời, bao gồm các phương pháp sau đây. Ngay cả khi một số tập khí mọc rễ sâu đến mức không thể cắt đứt ngay lập tức và hoàn toàn nhưng nếu chúng ta kiên trì, đau khổ của chúng ta sớm muộn cũng sẽ tiêu trừ.

1. Hãy giúp đỡ chúng sinh, không phải chỉ riêng bản thân bạn

Khi bạn cảm thấy khổ sở, điều đầu tiên cần làm là nhận ra nguồn gốc của đau khổ là sự bám chấp vào bản thân hay nói cách khác là sự ích kỷ. Để tiêu trừ đau khổ, chúng ta phải nhổ tận gốc nguyên nhân của nó.

Một phương pháp là nghiên cứu kinh điển và các luận giảng Phật pháp để chúng ta có thể chuyển hóa ích kỷ thông qua tinh thần lợi tha của Đại thừa. Có những người từng trải qua nhiều xúc tình phiền não nhưng sau khi nghiên cứu giáo lý Đại thừa và hiến mình giúp đỡ chúng sinh qua các hoạt động như từ thiện và tình nguyện thì sự đau khổ của họ biến mất.

Phương pháp tiêu trừ đau khổ bằng cách giúp đỡ người khác là hiệu quả nhất nếu bạn đã vun bồi lòng từ bi và bồ đề tâm, hay tâm nguyện vị tha giải thoát tất cả chúng sinh khỏi đau khổ bằng cách trở thành một vị Phật. Nhưng ngay cả khi bạn chưa nuôi dưỡng những tâm này thì ít nhất có thể trưởng dưỡng thiện chí và đạo đức truyền thống.

2. Biến hạnh phúc và đau khổ thành con đường

Có một phương pháp khác theo đó bạn có thể chuyển hóa khổ đau thành con đường. Mặc dù trải nghiệm có thể đau đớn nhưng nếu bạn thay đổi cách nghĩ, bạn có thể xem kinh nghiệm đó không phải là đau khổ mà là một công cụ.

Phương pháp này đã được giảng giải rất chi tiết trong Bài ca hạnh phúc của Thokmé Sangpo. Chẳng hạn, bản văn này chỉ cho chúng ta thấy:

Khi tôi bệnh tật, tôi hạnh phúc,

vì chướng nghiệp sẽ tiêu trừ nhờ bệnh tật.

Khi tôi khỏe mạnh, tôi vẫn hạnh phúc,

vì một cơ thể khỏe mạnh có thể làm việc thiện.

Khi tôi giàu có, tôi hạnh phúc,

vì tôi có thể cúng dường bậc Ứng Cúng và bố thí người nghèo.

Khi tôi nghèo khó, tôi vẫn hạnh phúc,

vì nó giúp tôi loại bỏ bám chấp vào tiền tài, vật chất.

Để thành công trong cuộc sống, bạn phải trải nghiệm khổ đau. Những người trí tuệ thực sự không bao giờ sợ hãi đau khổ mà thay vào đó biến mọi khổ nạn thành bệ phóng để giải thoát.

Một lần nọ, con lừa của một người nông dân bị rơi xuống cái giếng cạn. Dù rất lo lắng nhưng người nông dân không thể nghĩ ra cách nào để cứu con lừa. Cuối cùng, ông ta đành nghĩ: "Con lừa này đã già rồi và cũng đến lúc phải lấp cái giếng. Thật hao công tổn sức khi cứu con lừa ra". Ông bèn nhờ hàng xóm lấy đất lấp cái giếng.

Con lừa nhanh chóng hiểu chuyện và rên rỉ trong hoảng sợ nhưng một lúc sau nó trấn tĩnh lại. Người nông dân nhìn xuống giếng và không khỏi ngạc nhiên trước những gì nhìn thấy: con lừa hất tất cả các xẻng đất đổ xuống và giẫm chắc chân lên. Chẳng bao lâu con lừa lên tới miệng giếng, rồi nó nhảy vọt ra và chạy mất.

Cuộc sống của chúng ta cũng tương tự vậy. Nỗi đau khổ cứ triền miên rơi xuống chúng ta. Nhưng cho dù có bao nhiêu đau khổ tấn công, chỉ cần rũ sạch như bụi đất, giẫm chắc chân lên và đừng bao giờ để nó chôn vùi bạn. Như thế, bạn cũng có thể thoát khỏi đau khổ của đại dương sinh tử luân hồi giống như con lừa đã thoát khỏi cái giếng kia.

3. Thực hành hoán đổi bản thân và người khác: cho và nhận

Một phương pháp hữu ích khác để tiêu trừ đau khổ là hoán đổi bản thân và người khác. Ví dụ, nếu bạn bị ốm nằm bẹp giường, thanh danh của bạn bị lu mờ hoặc bạn rơi vào tình cảnh không một xu dính túi, bạn có thể lập ước nguyện này: "Có quá nhiều người trên thế gian này khổ sở như tôi. Nguyện đau khổ của họ chín muồi trên tôi và để tôi gánh chịu nó thay cho họ. Cầu cho họ có thể thoát khỏi đau khổ và có được hạnh phúc".

Sau đó, với mỗi lần thở ra, hãy hình dung tất cả an bình và hạnh phúc của bạn biến thành khói trắng và đi vào tất cả chúng sinh. Với mỗi lần hít vào, quán tưởng tất cả đau khổ của họ thành khói đen và xâm nhập vào bạn.

Đây là cách tốt nhất để xua tan đau khổ. Nếu chúng ta có thể thực hành điều này mỗi khi chúng ta gặp đau khổ, thì đau khổ chúng ta nếm trải sẽ trở nên đáng giá. Qua thời gian và thực hành, việc tự cho mình là trung tâm của chúng ta sẽ giảm dần.

4. Vun bồi sức mạnh tinh thần

Có sức mạnh tinh thần nghĩa là có thể chịu đựng được nghịch cảnh. Với phẩm tính này, bạn sẽ không dễ đầu hàng khi đối mặt với đau khổ. Tôi đã đọc một số tiểu sử của những người có tầm ảnh hưởng và thấy rằng lý do họ thành công là vì họ rất mạnh mẽ.

Ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh không thể chịu đựng được, họ vẫn dũng cảm giải quyết và không bao giờ bỏ cuộc. Ngược lại, một số người thất bại vì tâm họ quá mong manh, họ không thể chịu được ngay cả những cú đánh nhẹ - một sự thất vọng nhỏ nhoi cũng khiến họ chìm vào tuyệt vọng.

Vậy chìa khóa của thành công hay thất bại là gì? Tô Đông Pha, một chính khách kiêm nhà văn thời nhà Tống, đã nói: "Những vĩ nhân trong lịch sử không chỉ có tài năng vượt xa những người bình thường mà họ còn sở hữu một ý chí mạnh mẽ và kiên cường".

5. Phương pháp cải thiện tâm trạng của Mipham Rinpoche

Có một phương pháp thực hành rất đơn giản trong Phật giáo Tây Tạng để xua tan đau khổ và nâng cao tinh thần của chúng ta.

Đầu tiên, nhìn thẳng vào không gian phía trước bạn, thư giãn tự nhiên mà không có bất kỳ bám chấp nào, để tâm bạn rộng mở khoáng đạt nhất có thể và sau đó hãy an trụ trong trạng thái này. Tiếp theo, trì tụng Tayata om tsomo milena deka tamo svaha bảy hoặc 108 lần. Thực hành này có thể cải thiện tâm trạng cùng mối quan hệ của bạn và làm dịu các phiền não.

Bạn không phải sử dụng tất cả phương pháp được mô tả ở trên. Vì mỗi người đều có sở thích khác nhau nên hãy chọn một phương pháp phù hợp nhất với bạn. Giống như đối với một số căn bệnh, một số người hợp với thảo dược hoặc châm cứu, một số lại hợp mát-xa, và một số lại phải tiêm thuốc. Dù bạn sử dụng phương pháp nào thì mục đích đều giống nhau - giảm bớt đau khổ.

Những hành động tự hủy hoại tình yêu


Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 1.

Để mối quan hệ thêm gắn bó và bền vững, cả hai cần giao tiếp cởi mở và bày tỏ lòng biết ơn với nửa kia. Ảnh minh họa: Timur Weber/Pexels.

Duy trì một mối quan hệ không hề dễ dàng. Ngoài việc dành thời gian cho đối phương, hai người còn cần học cách tôn trọng sự khác biệt và thấu hiểu nửa kia từ góc nhìn của họ.

Đặc biệt, tình yêu sẽ xuống dốc nếu cả hai không biết vun vén, khiến đối phương bị tổn thương. Dưới đây, Psy Central tổng hợp các dấu hiệu cho thấy một người đang tự phá hoại mối quan hệ của mình.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 2.

Lừa dối là tác nhân khiến mối quan hệ đổ vỡ. Ảnh minh họa: Cody Portraits/Pexels.

Lừa dối

Sự lừa dối khiến đối phương cảm thấy như bị phản bội. Đôi khi, hành vi này có thể là biểu hiện của sự tự hủy hoại bản thân. Nhiều người cũng dùng cách này để kết thúc mối quan hệ nhanh chóng và tự biến mình thành nhân vật phản diện.

Cố vấn tâm lý Nicholette Leanza (Ohio, Mỹ), giải thích rằng một người có thể chọn cách lừa dối nếu họ cảm thấy mình không xứng đáng được yêu thương. Điều này thường bắt nguồn từ việc họ không tự tin vào chính mình.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 3.

Một mối quan hệ bền vững đòi hỏi sự cam kết từ hai phía. Ảnh minh họa: Savannah Dematteo/Pexels.

Thiếu cam kết

Sau thời gian gắn bó, thông thường các cặp đôi đều muốn nâng cấp mối quan hệ lên một bậc, như người yêu hoặc vợ chồng.

Tuy nhiên, nếu một trong hai không có sự cam kết bằng lời nói và bày tỏ mong muốn gắn bó lâu dài, tình cảm sẽ không còn như trước.

Theo nhà tâm lý học David Tzall (New York, Mỹ), điều này tạo ra tâm lý không chắc chắn và bất an trong mối quan hệ, từ đó khiến nửa kia cảm thấy như họ không phải là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của đối phương.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 4.

Nhắc lại những lỗi lầm khiến cả hai mất niềm tin vào nửa kia. Ảnh minh họa: Pavel Daniluyk/Pexels.

Nhắc lại những lỗi lầm

Những hành động gây ra sự tổn thương có thể do vô tình hoặc cố ý. Tuy nhiên, nếu một người thường xuyên nhắc đến lỗi lầm cũ, điều này có thể khiến đối phương dằn vặt và gây xói mòn lòng tin.

Cố vấn Nicholette Leanza giải thích thêm rằng hành động này thường bắt nguồn từ sự bất an và cảm giác tự ti.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 5.

Gây hấn thụ động khiến mâu thuẫn trầm trọng hơn. Ảnh minh họa: Leeloo The first/Pexels.

Gây hấn thụ động

Gây hấn thụ động là cách bày tỏ sự tức giận hay thất vọng một cách gián tiếp. Hành động này có thể dẫn đến hiểu lầm và bối rối, đồng thời có thể làm suy yếu niềm tin trong một mối quan hệ.

Do đó, thay vì "giận cá chém thớt", hai người cần thẳng thắn trò chuyện với nhau để giải quyết những bất đồng.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 6.

Nỗ lực của nửa kia xứng đáng nhận được sự trân trọng và biết ơn. Ảnh minh họa: Cottonbro Studio/Pexels.

Không bày tỏ lòng biết ơn

Bày tỏ lòng biết ơn là một trong những chìa khóa giúp mối quan hệ trở nên bền vững.

Bác sĩ tâm lý Harold Hong cho biết dành lời khen là cách để bày tỏ sự tôn trọng với nửa kia và thể hiện rằng những nỗ lực của họ đáng được trân trọng.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 7.

Hãy chia sẻ cởi mở với nửa kia về những mong muốn của bản thân. Ảnh minh họa: George Park/Pexels.

Thiếu giao tiếp

Mối quan hệ cũng có nguy cơ xuống cấp nếu cả hai không giao tiếp rõ ràng, cởi mở.

Đối phương không phải lúc nào cũng hiểu được mong muốn và nhu cầu của nửa còn lại. Vì vậy, những cuộc nói chuyện thẳng thắn, chân thành sẽ giúp cả hai thấu hiểu nhau hơn.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 8.

Những kỳ vọng thiếu thực tế sẽ dẫn đến cảm giác thất vọng. Ảnh minh họa: Leeloo The first/Pexels.

Kỳ vọng không thực tế

Xây dựng một hình tượng hoàn hảo cho đối phương là điều không thực tế, ví dụ như mong đợi rằng họ sẽ không bao giờ gây tổn thương hoặc mắc sai lầm.

Nếu những kỳ vọng này bị phá vỡ, người đó có thể cho rằng mối quan hệ này không có kết quả và dẫn đến kết cục chia tay.

Cách tự hủy hoại tình yêu - Ảnh 9.

Cả hai cần chia sẻ cảm xúc với nhau để giúp mối quan hệ thêm gắn kết. Ảnh minh họa: Yelena Odinstova/Pexels.

Thiếu kết nối về mặt cảm xúc

Tình trạng này xảy ra khi một trong hai người không còn muốn chia sẻ cảm xúc cho đối phương.

Do đó, cả hai sẽ gặp khó khăn khi kết nối với nhau ở một mức độ sâu sắc hơn. Ngoài ra, điều này còn dẫn đến cảm giác cô đơn và thiếu sự thân mật trong mối quan hệ.

NS (th)
Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Tâm sự 13:44

Chồng tôi nhờ nhà vợ rất nhiều và chỉ vừa thành đạt một chút đã công khai ngoại tình, còn trắng trợn bảo rằng chính tôi ép anh vào con đường phản bội; Theo tôi, trên đời này không có tình bạn khác giới. Nhưng chồng tôi lại đòi đi du lịch riêng với hội bạn thân có phụ nữ...

Hôn nhân trắc trở, tan vỡ: nhiều lý do không ai tin nổi!

Hôn nhân trắc trở, tan vỡ: nhiều lý do không ai tin nổi!

Tâm sự 15:01

Sau 15 năm chung sống và có hai con, cô vợ yêu người khác nhưng quyết không ly hôn; "Ly hôn hoa râm" chỉ những cuộc hôn nhân đổ vỡ khi vợ chồng ngoài 50 tuổi; Bất ngờ phát hiện chồng ngoại tình qua một ứng dụng chạy bộ...

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

Tâm sự 14:01

8 điều 'Không' của các cặp vợ chồng hạnh phúc; “Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm; Một số điều nhỏ nhặt, thậm chí ngớ ngẩn đều có thể làm để củng cố mối quan hệ và thậm chí giúp giảm nguy cơ ly hôn...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Tâm sự 15:36

Tôi lập bàn thờ bố nhưng không ngờ lại bị mẹ vợ nói lời cay đắng; tình cảm giữa tôi và đồng nghiệp từ thân thiết thành mối thâm thù; Chồng nhận 1 tỷ từ tình cũ của vợ rồi nhất mực đòi ly hôn... Người trong cuộc biết phải làm sao đây?

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Tâm sự 09:37

Tôi thuê một căn hộ sang trọng để bao nuôi Hồng, còn hứa hẹn nếu Hồng sinh cho tôi một đứa con trai, tôi sẽ mua luôn căn hộ này tặng cô ấy....Tôi đã quá sốc khi anh thú nhận với tôi rằng anh có con riêng với một người phụ nữ tận trong Nam... Đó là ngững sai lầm đã biến hôn nhân thành địa ngục.

Ly hôn... lãng xẹt!

Ly hôn... lãng xẹt!

Tâm sự 14:19

Hôn nhân ngày nay khá mong manh, không được xem là dấu son hạnh phúc cho tình yêu. Mới cưới nhau chừng vài tháng đã có thể chia tay; đủ thứ lý do để sẵn sàng xé nát hôn thú; có những lý do rất... lãng xẹt, tưởng như không thể xuất hiện trong cuộc sống...

Hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng

Hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng

Tâm sự 08:48

Sau khi kết hôn, rất nhiều người cho rằng đó là dấu mốc đẹp nhất của tình yêu. Nhưng 1.001 chuyện có thể xảy ra như ngoại tình, xung đột, mâu thuẫn... Nghiệm trọng đến mức sẵn sàng chia tay, không cách gì hàn gắn.

Viết bình luận

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

MM Mega Market giới thiệu nhiều món ngon từ khoai tây Mỹ

MM Mega Market giới thiệu nhiều món ngon từ khoai tây Mỹ

Món ngon 17:12

Theo các chuyên gia từ hiệp hội Khoai tây Mỹ, khoai tây là nguyên liệu chính cho nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn kali, vitamin B6, vitamin C tuyệt vời.

Sáng tạo món ngon từ sâm, hương liệu, dược liệu

Sáng tạo món ngon từ sâm, hương liệu, dược liệu

Món ngon 22:23

Ngày 25-5, Chương trình giao lưu quốc tế món ngon có nguyên liệu từ sâm và hương liệu, dược liệu TP HCM năm 2024 đã diễn ra tại đường Lê Lợi, Quận 1, TP HCM.

Phúc Sinh ra mắt cà phê đặc sản Honey và Natural

Phúc Sinh ra mắt cà phê đặc sản Honey và Natural

Món ngon 15:40

Ngày 15-5, Phúc Sinh Group tung ra thị trường 2 sản phẩm cà phê đặc sản từ vùng nguyên liệu Arabica Sơn La là Honey Process và Natural Process Specialty Coffee.

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Chuyện của Sao 20:23

Ấp ủ dự án từ năm 2022, khi dịch COVID-19 vừa kết thúc, Tổng đạo diễn Đỗ Kim Khánh hạnh phúc khi ý tưởng của mình (VietNam Fashion Tour) được trình diễn tại sự kiện thời trang nằm trong khuôn khổ vòng Chung kết "Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024".

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Khoẻ - Đẹp 20:17

Áp dụng công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2, công ty cổ phần Hikari Đà Lạt đã chiết xuất thành công chất cordycept in trong đông trùng hạ thảo.

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Điểm đến 20:11

Khi thời tiết nắng nóng đang là chủ đề tràn ngập khắp các trang tin châu Á, Agoda vừa công bố Bảng xếp hạng độ phổ biến của bể bơi, tiết lộ nhóm du khách nào ở châu Á thường đặt phòng khách sạn có yêu cầu về tiện ích này.

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Bản lĩnh sống 11:12

LLO ra đời để đưa những khóa học về nghệ thuật lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc (EQ) tinh hoa nhất từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới đến Việt Nam.

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bản lĩnh sống 11:09

Là một doanh nhân làm việc trong ngành y tế hơn 12 năm, chị N.T.A.N luôn có ý thức giữ gìn và tầm soát sức khoẻ 6 tháng/lần. Thế nên, khi nhận kết quả ung thư, chị vô cùng bấn loạn.

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Chuyện của Sao 13:17

Sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ, chiều cao lý tưởng, Á hậu Vũ Tuyết Nhi xuất sắc giành vương miện Á hậu 1 cuộc thi Miss Glam 2024.

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Khoẻ - Đẹp 13:14

Dán sứ veneer - phương pháp thẩm mỹ nha khoa tiên tiến - chính là giải pháp hiệu quả để bạn lấy lại nụ cười rạng rỡ, tự tin tỏa sáng.

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Khoẻ - Đẹp 13:12

Là thương hiệu salon tóc nổi tiếng tại TP. Hồ Chí Minh, Guchi Salon Hair được biết đến là trung tâm chăm sóc tóc và kiến tạo nên những mẫu tóc tạo nên những trào lưu tóc đẹp tiên phong cho giới trẻ.

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Tiêu dùng thông minh 16:40

Nhân dịp công chiếu tập mới nhất của bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh "Kẻ đánh cắp mặt trăng 4" (Despicable Me 4), nhãn hàng Ngũ cốc ăn sáng Nestlé đã tổ chức sự kiện công chiếu nội bộ bộ phim tại cụm rạp CGV Vincom Metropolis Liễu Giai Hà Nội và tại cụm rạp CGV Sư Vạn Hạnh TP HCM.

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Tiêu dùng thông minh 16:39

Hiện nay, việc áp dụng trí tuệ nhân tạo ( AI ) vào các ứng hàng ngày đã trở thành xu hướng tất yếu, mang lại nhiều tiện ích và trải nghiệm mới mẻ cho người dùng.

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

Khoẻ - Đẹp 16:38

Đồng hành cùng báo Tuổi Trẻ và Thành đoàn TP HCM, MoMo kêu gọi các nhà hảo tâm chung tay giúp người dân xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ, TP HCM) sớm có tàu cấp cứu, tiếp cận y bác sĩ trong mùa mưa bão với dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ".

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Món ngon 09:11

(NLĐO)- Bún chắt chắt của người làng Mai Xá đậm đà hương vị dân dã này không chỉ là một món ăn mà còn gói ghém cả tấm chân tình của người dân "đất lửa" Quảng Trị.