Chỉ một từ “Tết” cũng đủ gợi lên trong mỗi người chúng ta viễn cảnh về hội hè, những chuyến du xuân, và đặc biệt là những bữa tiệc linh đình mừng cuộc sống sang trang mới. Song, ăn Tết cũng đồng nghĩa với việc xáo trộn nhịp sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày. Sức cám dỗ của những kế hoạch ăn và chơi khiến nhiều người không đủ cảnh giác để kiểm soát chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng. Đó là lý do  sau mấy ngày Tết lại thường thấy mọi người… mệt mỏi, uể oải.

 

 

Hành trình du xuân khiến chúng ta thường bị cảnh no dồn, đói góp; những món ăn hàng quán ngày Tết làm ta khó kiểm soát được vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Rồi các món ăn cổ truyền như bánh chưng, giò, chả, thịt đông rồi bia rượu… có đặc điểm là nhiều mỡ, nhiều năng lượng, dư chất bột đường mà lại thiếu các vitamin và khoáng chất. Dinh dưỡng mất cân bằng khiến chúng ta hay bị các vấn đề tiêu hóa, vừa thừa năng lượng lại vừa thiếu dưỡng chất. Các bác sĩ đã quá quen với cảnh “hậu ăn Tết” các phòng khám chật bệnh nhân tư vấn khám về tiêu hóa, tiểu đường, tim mạch, mỡ máu... Nhiều chị em phải vất vả với chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng sau Tết. Chính vì thế, những năm gần đây giới chuyên môn nhấn mạnh việc đón Tết bằng việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng thông minh để có một cái tết lành mạnh, trọn vẹn.
 
Dinh dưỡng thông minh cho năm mới

  

Khi nói đến “ăn Tết thông minh”, nhiều người sẽ cho rằng đó là điều bất khả, vì chuyện ăn chơi thật khó kiểm soát được. Tuy nhiên, người đẹp xứ Huế Tôn Nữ Na Uy – top 20 Hoa hậu Việt Nam 2010 đã khẳng định: “Với Na Uy, việc duy trì dinh dưỡng cân bằng trong ngày Tết cho bản thân và gia đình rất đơn giản và dễ dàng.” Không chỉ qua việc giảm các món ăn nhiều đạm, nhiều chất béo, chất tinh bột, Na Uy còn chú trọng việc bổ sung đủ dinh dưỡng thông qua những sản phẩm của Herbalife.

 

Theo Tôn Nữ Na Uy, hệ tiêu hóa trong những ngày Tết thường xuyên bị quá tải. Vì thế, sau những bữa ăn linh đình, cô sẽ pha ngay Lô Hội Thảo Mộc Cô Đặc Hương Xoài của Herbalife cho cả gia đình và khách mời. Đây là thức uống bổ dưỡng cho hệ tiêu hóa, với hương xoài thơm ngọt, không chứa đường và lượng calo thấp. Sản phẩm được chiết xuất thảo dược Chamomile có tính năng xoa dịu và giúp tiêu hóa tốt. Và để có đủ vitamin và khoáng chất tiếp sức cho các cuộc vui chơi cùng bạn bè trong những ngày xuân, Tôn Nữ Na Uy sử dụng đều đặn Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake) pha trộn với Bột Protein. Sản phẩm được thiết kế thành những bữa ăn lành mạnh có đến 21 loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường các khoáng chất, tạo sức dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. “Mỗi dịp Tết về, Na Uy thường mua các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng của Herbalife để biếu gia đình, người thân. Ba mẹ mình rất thích vị thơm của Lô Hội Thảo Mộc Cô Đặc Hương Xoài của Herbalife. Sản phẩm Shake với 3 hương vị khác nhau khi pha trộn với Bột Protein thành những bữa ăn nhẹ khi đi du xuân, vừa ngon lành lại không ngán. Nhờ có các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng của Herbalife, gia đình mình giữ được sức khỏe tốt, an toàn và tràn đầy năng lượng  khi đón Tết.”