Không ít người luôn thắc mắc nên “yêu” bao nhiêu lần trong một ngày hay một tuần. Tất nhiên, mỗi người đều có nhu cầu khác nhau nhau. Nếu bạn không “yêu” trong nhiều năm và đột nhiên được làm chuyện ấy mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết. Nhưng đối với những người trong một mối quan hệ lâu dài, có cam kết, việc “yêu quá liều” có khả năng đe dọa mối quan hệ của họ.

Bao nhiêu là quá nhiều?

Không có con số cụ thể nào liên quan đến tần suất quan hệ hoặc thời gian quan hệ bạn nên tuân theo. Bạn có thể “yêu” bao nhiêu tùy thích miễn là cả hai đều cảm thấy thoải mái và vui vẻ, không bị gò bó, không cảm thấy “yêu” như trách nhiệm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng tần suất yêu từ 2-3 lần/tuần là phù hợp với sức khỏe sinh lý và tâm lý chung của mọi người.

Hãy tự chọn tần suất "yêu" phù hợp với nhu cầu và sở thích của cả hai. (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân của yêu quá độ?

Không ít cặp đôi sử dụng việc quan hệ tình dục thường xuyên để trốn tránh việc đối mặt với những vấn đề khác trong mối quan hệ. Thường thì sau thời gian “trăng mật”, ham muốn và tần suất “chuyện chăn gối” của ai cũng giảm xuống. Nhưng nếu bạn vẫn “miệt mài” như lúc đầu, hãy đảm bảo rằng cả hai chỉ đơn giản là thưởng thức nó chứ không phải đang dùng nó để lấp đầy khoảng trống. Có thể bạn không tin nhưng khoa học đã chứng mình những cặp đôi thường xuyên “yêu” thì tình cảm lại không thực sự mặn nồng như mọi người nghĩ.

Nhiều cặp đôi dùng "chuyện ấy" để lấp đầy khoảng trống trong mối quan hệ. (Ảnh minh họa)

Vì sao không nên “yêu” quá nhiều?

Nhiều người cho rằng nếu yêu nhau say đắm thì có thể và nên “yêu” 2 lần/ngày. Tuy nhiên, vì những lý do dưới đây, bạn nên dẹp bỏ ngay suy nghĩ đó.

Chất lượng hơn số lượng

Khi mới quen, những động chạm cơ thể giữa hai người chắc chắn sẽ khiến bạn “muốn yêu” đến phát điên. Nhưng khi đã “đi đến Z” thì những đụng chạm đó dường như không còn tuyệt vời như nó đã từng. Nếu bạn quan hệ 2 lần/ngày nhưng mỗi lần chỉ kéo dài 2 phút, nó không thể so với những cuộc yêu kéo dài 30 đến 45 phút dù chỉ diễn ra 2-3 lần/tuần. Đương nhiên, chất lượng luôn được đánh giá cao hơn số lượng.

Bạn sẽ mất dần hứng thú

Nếu bạn quan hệ tình dục liên tục thì ham muốn có thể giảm dần và bạn sẽ không còn bất kỳ điều gì để trông đợi, cả về tinh thần và thể chất. Bản chất của con người là luôn muốn những thứ chúng ta không đạt được. Khi điều gì đó hoặc ai đó trở thành thách thức, chúng ta sẽ cố gắng chăm chỉ để đạt được nó và trân trọng nó lúc mới đầu. Nhưng dần dần, chúng ta sẽ mất dần hứng thú, sinh ra chán thứ đã thuộc về mình. Triết học là khoa học của mọi môn khoa học nên áp dụng nó vào trường hợp này cũng không hề sai.

Điều gì đạt được rồi thì bạn sẽ không còn khao khát nữa! "Chuyện chăn gối" cũng vậy. (Ảnh minh họa)

Định luật giảm dần

Điểm mấu chốt là “yêu” quá nhiều sẽ tương đương với việc ham muốn giảm dần từ dó dẫn đến việc hưởng thụ nó ít hơn và cuối cùng sẽ sinh ra chán hoặc kì thị với “chuyện ấy”. Nếu xu hướng này tiếp tục trong một khoảng thời gian liên tục, nó có thể dẫn đến sự phản kháng của cơ thể và tâm lý đối với tình dục. Điều này thường được gọi là luật nhu cầu giảm dần. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ hơn là nam giới vì mức testosteron ở nam giới cao và ổn định.