Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Chuyện của Sao 20:23

Ấp ủ dự án từ năm 2022, khi dịch COVID-19 vừa kết thúc, Tổng đạo diễn Đỗ Kim Khánh hạnh phúc khi ý tưởng của mình (VietNam Fashion Tour) được trình diễn tại sự kiện thời trang nằm trong khuôn khổ vòng Chung kết "Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024".

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Khoẻ - Đẹp 20:17

Áp dụng công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2, công ty cổ phần Hikari Đà Lạt đã chiết xuất thành công chất cordycept in trong đông trùng hạ thảo.

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Điểm đến 20:11

Khi thời tiết nắng nóng đang là chủ đề tràn ngập khắp các trang tin châu Á, Agoda vừa công bố Bảng xếp hạng độ phổ biến của bể bơi, tiết lộ nhóm du khách nào ở châu Á thường đặt phòng khách sạn có yêu cầu về tiện ích này.

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Bản lĩnh sống 11:12

LLO ra đời để đưa những khóa học về nghệ thuật lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc (EQ) tinh hoa nhất từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới đến Việt Nam.

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bản lĩnh sống 11:09

Là một doanh nhân làm việc trong ngành y tế hơn 12 năm, chị N.T.A.N luôn có ý thức giữ gìn và tầm soát sức khoẻ 6 tháng/lần. Thế nên, khi nhận kết quả ung thư, chị vô cùng bấn loạn.

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Chuyện của Sao 13:17

Sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ, chiều cao lý tưởng, Á hậu Vũ Tuyết Nhi xuất sắc giành vương miện Á hậu 1 cuộc thi Miss Glam 2024.

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Khoẻ - Đẹp 13:14

Dán sứ veneer - phương pháp thẩm mỹ nha khoa tiên tiến - chính là giải pháp hiệu quả để bạn lấy lại nụ cười rạng rỡ, tự tin tỏa sáng.

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Khoẻ - Đẹp 13:12

Là thương hiệu salon tóc nổi tiếng tại TP. Hồ Chí Minh, Guchi Salon Hair được biết đến là trung tâm chăm sóc tóc và kiến tạo nên những mẫu tóc tạo nên những trào lưu tóc đẹp tiên phong cho giới trẻ.

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Tiêu dùng thông minh 16:40

Nhân dịp công chiếu tập mới nhất của bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh "Kẻ đánh cắp mặt trăng 4" (Despicable Me 4), nhãn hàng Ngũ cốc ăn sáng Nestlé đã tổ chức sự kiện công chiếu nội bộ bộ phim tại cụm rạp CGV Vincom Metropolis Liễu Giai Hà Nội và tại cụm rạp CGV Sư Vạn Hạnh TP HCM.

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Tiêu dùng thông minh 16:39

Hiện nay, việc áp dụng trí tuệ nhân tạo ( AI ) vào các ứng hàng ngày đã trở thành xu hướng tất yếu, mang lại nhiều tiện ích và trải nghiệm mới mẻ cho người dùng.

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

Khoẻ - Đẹp 16:38

Đồng hành cùng báo Tuổi Trẻ và Thành đoàn TP HCM, MoMo kêu gọi các nhà hảo tâm chung tay giúp người dân xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ, TP HCM) sớm có tàu cấp cứu, tiếp cận y bác sĩ trong mùa mưa bão với dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ".

Đầu tư "sinh lời" cho sự tự tin và hài hòa khuôn mặt

Đầu tư "sinh lời" cho sự tự tin và hài hòa khuôn mặt

Khoẻ - Đẹp 16:37

Thẩm mỹ mũi không còn đơn giản là điều chỉnh hình dáng mũi mà còn là một đầu tư "sinh lời" vào sự hài hòa của khuôn mặt mang đến sự tự tin cho người sở hữu.

Tránh nhiễm phụ khoa khi dầm mưa hoặc ngâm mình dưới nước bẩn

Tránh nhiễm phụ khoa khi dầm mưa hoặc ngâm mình dưới nước bẩn

Khoẻ - Đẹp 16:35

Vào mùa mưa sẽ không tránh khỏi việc dầm mưa lâu hoặc phải di chuyển trong những đoạn đường bị ngập sâu, chị em phụ nữ nên xử lý thế nào để tránh viêm nhiễm phụ khoa và những dấu hiệu nào cần gặp bác sĩ ngay?

Huỳnh Việt Thành - Từ chàng trai nhút nhát đến "hot boy" đa tài

Huỳnh Việt Thành - Từ chàng trai nhút nhát đến "hot boy" đa tài

Bản lĩnh sống 16:45

Với đam mê âm nhạc từ thuở bé, chàng trai nhút nhát ngày nào nhanh chóng tìm lại được tình yêu âm nhạc, trở thành "hot boy" tài năng tại trường đại học quê nhà. Niềm đam mê ấy đã giúp Huỳnh Việt Thành quyết tâm theo đuổi và trở thành Streamer.

NTK, Tiến sĩ Quỳnh Paris cam kết với Miss Glam Business 2024

NTK, Tiến sĩ Quỳnh Paris cam kết với Miss Glam Business 2024

Chuyện của Sao 20:59

Ban tổ chức cuộc thi Miss Glam Business 2024 “Tổ chức tiệc Cảm ơn - Tri ân", giới thiệu các gương mặt người đẹp đoạt giải cao. Với vai trò Trưởng Ban giám khảo và là Đại sứ Cicon toàn cầu, Tiến sĩ Quỳnh Paris đã có những cam kết đồng hành cùng các người đẹp Miss Glam trên hành trình xây dựng thương hiệu.

Tetra Pak công bố báo cáo bền vững

Tetra Pak công bố báo cáo bền vững

Tiêu dùng thông minh 20:57

Tetra Pak vừa công bố Báo cáo Bền vững lần thứ 25, bám sát các kết quả mà công ty đã đạt được theo chương trình phát triển bền vững.

Khánh thành vườn cây thông hữu nghị Suối Tiên

Khánh thành vườn cây thông hữu nghị Suối Tiên

Điểm đến 20:54

Khu Du lịch Văn hóa Suối Tiên vừa phối hợp cùng Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP HCM tổ chức Lễ khánh thành vườn cây thông hữu nghị, ngày 6-7.

Miss Glam Business và Cicon công bố các dự án 2025

Miss Glam Business và Cicon công bố các dự án 2025

Khoẻ - Đẹp 14:26

Ban tổ chức cuộc thi Miss Glam Business 2024 "Tổ chức tiệc Cảm ơn - Tri ân, giới thiệu các gương mặt người đẹp đoạt giải cao tại cuộc thi và công bố dự án của Đại sứ Cicon 2024 - 2025.

Hoàn Mỹ hợp tác cùng Abbott Việt Nam nâng cao hiệu quả chăm sóc và điều trị

Hoàn Mỹ hợp tác cùng Abbott Việt Nam nâng cao hiệu quả chăm sóc và điều trị

Khoẻ - Đẹp 14:23

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ - hệ thống y tế tư nhân hàng đầu tại Việt Nam và công ty chăm sóc sức khỏe đa dạng Abbott Việt Nam vừa ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác (MOU) nhằm nâng cao chất lượng phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý, bao gồm bệnh tim mạch, đái tháo đường và chấn thương não bộ.

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

17 tháng 4, 2024 | 14:01

8 điều 'Không' của các cặp vợ chồng hạnh phúc; “Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm; Một số điều nhỏ nhặt, thậm chí ngớ ngẩn đều có thể làm để củng cố mối quan hệ và thậm chí giúp giảm nguy cơ ly hôn...

8 điều 'Không' của các cặp vợ chồng hạnh phúc

Không né tránh những cuộc trò chuyện khó khăn

Là vợ chồng không thể tránh những lúc bất đồng quan điểm dẫn đến nảy sinh mâu thuẫn. Thay vì giấu kín cảm xúc để tránh một cuộc trò chuyện khó khăn, các cặp đôi hạnh phúc cởi mở và trung thực về những vấn đề nhạy cảm như tiền bạc, bố mẹ chồng, cách nuôi dạy con, tình dục và mọi thứ liên quan.

Winifred M. Reilly, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở Berkeley, California, Mỹ cho biết để trong lòng những trăn trở sẽ gây tổn hại đến niềm tin, dẫn đến oán giận và xa cách.

Dù giải quyết những vấn đề này đòi hỏi sự nghiêm túc, kiên nhẫn và lòng can đảm nhưng các cặp đôi hạnh phúc nhận ra phần thưởng cho sự trung thực và cởi mở là cảm giác gắn kết và thỏa mãn hơn.

Không so đo

Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở Miami, Amanda Baquero, cho biết những cặp đôi hạnh phúc không hành động như "những kế toán viên cảm xúc", cẩn thận kiểm đếm những việc làm tốt và xấu của nhau.

"Việc ghi điểm nghe giống như: 'Tôi luôn làm điều này cho họ, nhưng họ không bao giờ làm điều đó cho tôi' hoặc 'Tuần trước tôi đã nói điều này bốn lần, nhưng họ chỉ nói một lần'", Baquero nói.

Trong một mối quan hệ lành mạnh, cả hai đều làm những điều yêu thương dành cho nhau vì họ muốn thế chứ không phải vì họ mong đợi đối phương sẽ đáp lại. Nhưng nếu mọi thứ trở nên thực sự mất cân bằng, vợ chồng có thể nói chuyện với nhau bằng thái độ tôn trọng thay vì buộc tội.

Không thù hận

Reilly cho hay, những đôi không hạnh phúc để sự thất vọng tạo khoảng cách giữa họ, trong khi các đôi hạnh phúc chấp nhận mình và bạn đời đều không hoàn hảo. Họ sẵn sàng xin lỗi và tha thứ.

Marni Feuerman, nhà trị liệu cặp đôi ở Boca Raton, Florida, cho biết những người có mối quan hệ bền chặt không có ý định tiêu cực và "sẵn sàng hàn gắn những rạn nứt".

"Thật khó để có một mối quan hệ mà không mắc sai lầm hoặc vô tình gây tổn thương. Họ có thể kể nó ra, cũng có thể chấp nhận một lời xin lỗi chân thành và bước tiếp", Marni nói.


Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?- Ảnh 1.

Ảnh minh họa: Huffpost

Không xưng hô thô lỗ

Baquero nói, ngay cả trong lúc nóng nảy, các cặp đôi hạnh phúc hiếm khi xưng hô kiểu "tao", "mày" vì hiểu cách xưng hô đó phản tác dụng, dẫn đến sự oán giận.

"Khi một cặp vợ chồng không hạnh phúc bước vào văn phòng của tôi, họ thường mắc kẹt trong những kiểu giao tiếp bao gồm sự khinh thường, gọi tên một cách thô lỗ và tiêu cực. Tôi thường nghe họ gọi nhau là đồ ngốc, kẻ thua cuộc và những lời nặng nề khác", Baquero cho biết.

Tất nhiên, những người có mối quan hệ tốt đôi khi cũng cảm thấy tức giận, thất vọng về bạn đời. Nhưng quan điểm chung của họ về đối tác vẫn tích cực, ủng hộ và tôn trọng.

Không rình mò

Khi cởi mở và tin tưởng trong một mối quan hệ, bạn không bao giờ có ý định đọc trộm tin nhắn hoặc email của người kia.

Spencer Northey, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở Washington DC cho biết trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn đời sẽ kể cho bạn nghe những điều thú vị trong một ngày của họ. Tại sao phải đọc email công việc của cô/anh ấy nếu không phải của bạn. Vì sao phải lục ngăn kéo của bạn đời khi bạn có việc riêng phải làm.

Tất nhiên, đôi khi trong các mối quan hệ bền chặt vẫn có những lỗi về quyền riêng tư, một cách vô tình hoặc vì tò mò. "Hành vi ấy có thể được tha thứ nếu điều chồng/vợ bạn làm khiến bất cứ người bình thường nào cũng muốn biết", Northey nói.

Không nói dối

Theo kinh nghiệm của Northey, sự thiếu trung thực không mang lại lợi ích cho hôn nhân. Nói dối khiến việc duy trì kết nối trở nên khó khăn. Bạn cần năng lượng để hiện diện trọn vẹn khi kết nối với ai đó. Nói dối sẽ lấy đi phần đáng kể năng lượng đó.

Ngoài ra, nếu cuối cùng sự thật cũng lộ ra thì việc xây dựng lại niềm tin sau một thời gian dài sẽ khó khăn hơn.

"Các mối quan hệ lành mạnh giúp bạn trở thành con người thật của mình. Họ yêu bạn vì chính con người bạn. Họ ủng hộ sự trung thực bằng cách chấp nhận sự thật phũ phàng mà không có phản ứng gây tổn thương. Các mối quan hệ lành mạnh hỗ trợ động lực để sự thật có thể phát triển", Northey nói.

Không đối xử với bạn đời như đối thủ

Kurt Smith, nhà trị liệu ở California, chuyên tư vấn cho nam giới, cho biết các cặp đôi hạnh phúc thường xuyên nhắc nhở nhau rằng họ ở cùng một đội.

"Họ tránh nhìn nhau theo kiểu người thắng-kẻ thua. Khi bạn không coi đối tác của mình là kẻ thù, mối quan hệ của bạn sẽ trở nên hạnh phúc hơn biết bao", Kurt nói.

Theo Reilly, một số vấn đề chúng ta không dễ bày tỏ quan điểm đồng ý hay không. Khi điều đó xảy ra, các cặp hạnh phúc có thể giải quyết vấn đề, thỏa hiệp và đi đến quyết định cả hai bên đồng ý.

"Các cặp đôi hạnh phúc thường chậm lại và tìm cách mà cả hai người có thể nói 'đồng ý' với kết quả ngay cả khi đó không phải là lựa chọn đầu tiên của họ", Reilly nói.

Không coi bên nhau là hiển nhiên

Khi ở bên nhau một thời gian, bạn rất dễ thấy thoải mái trong mối quan hệ và không còn nỗ lực như đã làm trong giai đoạn trăng mật. Một số đôi đặt mối quan hệ ở chế độ tự động, trong khi các đôi hạnh phúc nhất lại nỗ lực hết mình nuôi dưỡng sự kết nối.

"Bạn nuôi dưỡng sự kết nối bằng những buổi tối hẹn hò thường xuyên, chào nhau khi họ về nhà vào cuối ngày, bằng ánh mắt, lời chào, cái ôm hoặc nụ hôn hoặc thể hiện sự quan tâm bằng cách hỏi về những điều xảy ra trong cuộc sống của đối phương", Smith nói.

Để tránh rơi vào lối mòn, những cặp đôi hạnh phúc nhất cũng tìm ra những điều mới mẻ để cùng nhau khám phá. "Họ tìm kiếm các hoạt động, sự kiện và trải nghiệm mang lại niềm vui và năng lượng cho mối quan hệ. Họ mang đến những ý tưởng mới để cùng nhau thử nghiệm và sẵn lòng tham gia", chuyên gia nói.

Tại sao 5 năm sau cưới là 'giai đoạn nguy hiểm' của hôn nhân?

Tại sao hiện tượng này lại phổ biến đến vậy? Đâu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tỷ lệ ly hôn cao nhất trong 5 năm đầu kết hôn?

Theo số liệu gần đây của Viện nghiên cứu gia đình và giới, cả nước trung bình có trên 60.000 vụ ly hôn mỗi năm, với tỷ lệ chiếm 30% trong tổng số các cặp đôi kết hôn mỗi năm, trong đó 60% các cặp đôi ly hôn chỉ trong vòng 1 đến 5 năm sau khi cưới. Đây là con số đáng báo động, đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này?

Có thể chỉ ra một số nguyên nhân dưới đây:

Ngoại tình

Theo bác sĩ tâm lý Trịnh Hòa Bình, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng “ly hôn xanh” là ngoại tình. Vẫn biết các cặp đôi đến với nhau là hoàn toàn tự nguyện, tuy vậy, khi thay đổi môi trường sống từ độc thân sang có gia đình, ít nhiều các cặp đôi đều sẽ cảm thấy mất tự do và cuộc sống không còn phóng khoáng như xưa. Đây là lý do dẫn đến hiện tượng ngoại tình, với mục đích giải tỏa những áp lực căng thẳng và sự ràng buộc mà cuộc sống vợ chồng mang lại.

Ngoài ra, cuộc sống của vợ chồng trẻ lắm lúc không được như ý muốn, khi người trong cuộc có khúc mắc không thể giải tỏa, thông thường có tâm lý sẽ tìm đến người thứ ba. Khi cuộc sống vợ chồng có sự xuất hiện của một người không liên quan, đây là dấu hiệu cho sự thất bại của hôn nhân.

Không có sự đồng cảm

Cũng do sự thay đổi tình trạng chung sống khiến đôi vợ chồng son lắm lúc cãi vã, đôi khi nguyên nhân chỉ là do những biến đổi tâm sinh lý hết sức bình thường. Một khi những xung đột không thể hóa giải, tình cảm vợ chồng không có mối đồng cảm, lúc này là lúc dễ dàng xảy ra rạn nứt nhất và tiếp đó là sự chán ghét cuộc sống hôn nhân dẫn đến ly hôn.

Kỳ thực với những đôi vợ chồng trẻ, cần nhất là sự kiên trì và đồng cảm đối với đối phương. Cãi vã là điều không thể tránh trong đời sống hôn nhân, chính vì vậy nếu có thể khoan dung, mở lòng và tha thứ cho nhau thì cuộc sống vợ chồng mới hạnh phúc được.

Bạo lực gia đình

Trong số các cuộc hôn nhân tan vỡ, nguyên nhân chia ly do bạo lực chiếm đến 29%, thật là một con số không hề nhỏ.

Với những nạn nhân của bạo lực gia đình, ly hôn là một quá trình phức tạp. Bởi ngay trong cuộc hôn nhân thất bại đó, họ đã rất khó để bảo toàn sức khỏe và tính mạng bản thân, nói gì đến ly hôn hay chỉ là ly thân?

Nạn bạo hành gia đình ở Việt Nam tuy không phổ biến, nhưng lại tương đối nghiêm trọng, rất nhiều nạn nhân sống sót qua các vụ bạo hành phải mang những di chứng tâm lý nghiêm trọng.

Những cuộc hôn nhân này thường do đôi bên không tự nguyện, lấy nhau qua mai mốt chứ không xuất phát từ tình yêu, hoặc do quá trình tìm hiểu nhau chưa đủ lâu để hiểu rõ đối phương của mình là người như thế nào. Chính vì vậy mà phải chịu kết cục thất bại trong đời sống hôn nhân.

Kết hôn quá sớm

70% các cuộc ly hôn xảy ra ở các cặp đôi có độ tuổi từ 18-30. Đây là độ tuổi tương đối trẻ. Ở độ tuổi này, các bạn trẻ thường mang nhiều ước mơ, hoài bão và rất nhiều những sở thích.

Hơn nữa, tuổi đời còn trẻ, do đó bản thân khó có thể tích lũy cho bản thân một vốn sống cần thiết để tìm cho mình một bến đỗ lâu dài.

Điều tất yếu xảy ra khi các cặp đôi trẻ kết hôn là sự hụt hẫng với cuộc sống mới, những điểm không tương đồng của đôi bên, và cả sự hụt hẫng với những dự định tương lai đáng lý ra có thể thực hiện nếu còn độc thân. Sau đó điều gì đến cũng sẽ đến, các cặp vợ chồng son dần dần nhận ra những khiếm khuyết của nhau, nuối tiếc thanh xuân và dẫn đến rạn nứt tình cảm.

Kinh tế tài chính khó khăn

Tài chính thật sự đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống vợ chồng. Những cuộc cãi vã xung quanh vấn đề tài chính là không hề ít, từ vấn đề ai kiếm được nhiều tiền hơn, đến việc ai tiêu sắm nhiều hơn, nhất là khi có con, các chi tiêu gia đình càng phải thắt chặt, sự khó khăn là liều thuốc độc cho tình cảm vợ chồng.

Sẽ khôn ngoan hơn khi các cặp đôi có sự thỏa thuận rõ ràng về sự độc lập kinh tế trước và sau khi kết hôn, cùng với đó là sự kiên trì, thấu hiểu, đồng cảm, cùng nhau vượt qua khó khăn cuộc sống, phải chăng đời sống vợ chồng sẽ thêm nồng đậm?

Cuối cùng vì lý do gì, chúng ta đều phải công nhận một điều rằng hôn nhân không phải là trò đùa trẻ con. Hãy chuẩn bị cho mình một tinh thần thật tốt trước khi kết hôn, và một tình yêu đủ bền vững để có thể vượt qua mọi khó khăn, bất đồng mà hôn nhân đem lại. Như vậy, tỷ lệ ly hôn trong 5 năm đầu kết hôn sẽ nhanh chóng được giảm thiểu.

Điều tưởng ngớ ngẩn giúp hôn nhân hạnh phúc

Một trong những điều đó là hát cùng nhau trong lúc tắm. "Khi hát trong lúc tắm với bạn đời, rất nhiều thứ đang diễn ra trong cơ thể và bộ não của chúng ta'', Susie Masterson, nhà trị liệu và huấn luyện viên về mối quan hệ, ở Anh, nói. Theo đó, ca hát là một cách lý tưởng để giảm hormone gây căng thẳng cortisol và tăng hormone hạnh phúc dopamine.

Susie cũng cho rằng ca hát cùng nhau là cách tăng cường kết nối và giảm bớt sự cô lập.

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?- Ảnh 2.

Ảnh minh họa: Magforwomen.

Chúng ta có thể thấy cô đơn trong những mối quan hệ thân thiết nhất, đặc biệt nếu đã ở bên nhau một thời gian dài. Những căng thẳng của công việc, con cái, chăm sóc cha mẹ già thường khiến tình cảm vợ chồng không còn là ưu tiên.Vì vậy, dành thời gian làm điều gì đó cùng nhau, chẳng hạn hát khi tắm có thể cải thiện mối quan hệ, nhắc chúng ta về mối liên hệ mật thiết từng có.

Theo Susie tắm cùng nhau là cách hữu hiệu để kết nối lại với bạn đời về mặt thể xác, vì bạn có thể dành thời gian với vợ/chồng theo cách không thường làm. ''Trong phòng tắm bạn thiết lập một môi trường hoàn hảo cho sự thân mật vì đang ở trạng thái thư giãn và kích thích tất cả giác quan'', chuyên gia nói.

Chúng ta có thể có mùi hương dễ chịu vì thoa lên cơ thể loại sữa tắm yêu thích, có thể chà lưng và chạm vào nhau theo cách chưa từng làm. Chúng ta nghe thấy giọng của nhau và có thể nhìn vào mắt nhau.

Nếu hát trong khi tắm không phải là điều muốn thử, thì có một số cách đáng yêu khác để bạn có thể củng cố mối quan hệ:

Theo Annabelle Knight, chuyên gia tình dục và mối quan hệ tại Lovehoney, đặt tên thú cưng cho bạn đời cũng là cách vui nhộn để kết nối. Ngoài ra, bạn có thể cùng nấu ăn với vợ/chồng, gửi những tin nhắn dễ thương ngẫu nhiên.

"Cam kết, tha thứ, giao tiếp và hẹn hò là những nguyên tắc cơ bản để củng cố mối quan hệ, ngoài ra, còn có những hành động nhỏ hơn, ngớ ngẩn nhưng có tác động đáng kể'', Annabelle nói.

Theo chuyên gia, mấu chốt xây dựng mối quan hệ còn thể hiện ở việc cùng nhau làm những việc hàng ngày theo cách mang lại nụ cười cho bạn. Annabelle đã quan sát nhiều đôi có vẻ buông thả, tỏ ra ngốc nghếch nhưng lại giỏi trong việc vượt qua thử thách và xung đột.

Với những đôi đang gặp khó trong việc củng cố quan hệ, quan trọng là phải tìm ra những hoạt động vui vẻ cả hai đều thích, cho phép họ được thả lỏng và cùng vui vẻ.

"Chính những khoảnh khắc vui vẻ và gây cười này có thể xây dựng nền tảng cho mối quan hệ bền chặt, giảm nguy cơ đổ vỡ'', Annabelle nói.

3 thói quen triệt tiêu cảm hứng sex

1.Tâm thế thiếu tự tin

Tình trạng thiếu thiện chí với cơ thể chính mình có thể gây hiệu ứng tê liệt toàn thân. Thậm chí nếu nửa thứ hai hồ hởi, thật lòng ngưỡng mộ người đẹp, mặc cảm sắt đá nội tâm của nàng vẫn có thể miễn dịch với mọi lý lẽ hết sức thuyết phục của chàng, xoá sạch mọi niềm vui từ gần gũi thầm kín và ấn tượng ngẫu hứng.

Không khí phòng ngủ tàn lụi vì tâm thế thiếu tự tin của phu nhân. Tệ hơn, nhiều chị em còn thất thần hoảng loạn trước phản ứng tự nhiên của cơ thể như: âm thanh óp ép, mùi khác lạ, mồ hôi, dịch tiết xuất… lẽ ra hoàn toàn không có gì đáng xấu hổ trong thời gian hoà nhập hoặc sau đó.

2. Mệt mỏi mạn tính

Mất ngủ thường xuyên, ăn uống thất thường, bạn không nhớ, lần cuối tự nguyện tham gia hoạt động thể thao? Mệt mỏi khiến bạn chẳng thiết tha gì với gần gũi. Không có hứng với “chuyện ấy” là một trong những tín hiệu đầu tiên, cơ thể muốn nói, “đã chán ngấy”.

Cơ thể mệt mỏi mạn tính là chiếc đinh cuối cùng đóng vào cỗ quan tài vĩnh biệt sex- thậm chí cuối cùng vợ chồng có gặp nhau trên giường ngủ, bạn cũng rất khó tập trung thụ hưởng thú vị, nếu trong đầu chưa quên danh mục ngàn lẻ một nghĩa vụ ngày tới phải hoàn thành.

Nhiều bác sĩ tâm lý trị liệu và chuyên gia tình dục nỗ lực lật đổ ngộ nhận cho rằng, ngẫu hứng là dạng thực hành sex duy nhất mang lại cảm giác sung sướng. Trong khi đời thực hai cá thể trưởng thành quanh năm bận việc, nỗ lực lên kế hoạch gần gũi thầm kín thường mang ý nghĩa cứu rỗi. Và thêm nữa, bản thân quá trình chờ đợi cũng có thể trở thành trò giải trí hoàn hảo.

3. Thiếu đối thoại cởi mở

Có chuyên gia tình dục đã nói, địa bàn nhạy cảm lớn nhất của chúng ta chính là não bộ.

Đối thoại chân thành, cởi mở sẽ giúp vợ chồng gần gũi, gắn bó nhau hơn và sex bùng nổ.

Sex mang lại viên mãn khởi nguồn từ trong đầu. Để có gần gũi thầm kín như ý, trước hết cần có đối thoại chân thành, cởi mở và sự tin tưởng lẫn nhau.

Trò chuyện về nhu cầu thầm kín mỗi người, những kỳ vọng và ý tưởng mơ mộng sẽ giúp vợ chồng gần gũi, gắn bó hơn. Đồng thời cũng dẫn dắt hai người vào những địa hạt thú vị bất ngờ, không chỉ trên giường ngủ!

NS (th)
Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Những "ông chồng" vô tư làm khổ vợ

Tâm sự 13:44

Chồng tôi nhờ nhà vợ rất nhiều và chỉ vừa thành đạt một chút đã công khai ngoại tình, còn trắng trợn bảo rằng chính tôi ép anh vào con đường phản bội; Theo tôi, trên đời này không có tình bạn khác giới. Nhưng chồng tôi lại đòi đi du lịch riêng với hội bạn thân có phụ nữ...

Hôn nhân trắc trở, tan vỡ: nhiều lý do không ai tin nổi!

Hôn nhân trắc trở, tan vỡ: nhiều lý do không ai tin nổi!

Tâm sự 15:01

Sau 15 năm chung sống và có hai con, cô vợ yêu người khác nhưng quyết không ly hôn; "Ly hôn hoa râm" chỉ những cuộc hôn nhân đổ vỡ khi vợ chồng ngoài 50 tuổi; Bất ngờ phát hiện chồng ngoại tình qua một ứng dụng chạy bộ...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Tâm sự 15:36

Tôi lập bàn thờ bố nhưng không ngờ lại bị mẹ vợ nói lời cay đắng; tình cảm giữa tôi và đồng nghiệp từ thân thiết thành mối thâm thù; Chồng nhận 1 tỷ từ tình cũ của vợ rồi nhất mực đòi ly hôn... Người trong cuộc biết phải làm sao đây?

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Tâm sự 09:37

Tôi thuê một căn hộ sang trọng để bao nuôi Hồng, còn hứa hẹn nếu Hồng sinh cho tôi một đứa con trai, tôi sẽ mua luôn căn hộ này tặng cô ấy....Tôi đã quá sốc khi anh thú nhận với tôi rằng anh có con riêng với một người phụ nữ tận trong Nam... Đó là ngững sai lầm đã biến hôn nhân thành địa ngục.

Ly hôn... lãng xẹt!

Ly hôn... lãng xẹt!

Tâm sự 14:19

Hôn nhân ngày nay khá mong manh, không được xem là dấu son hạnh phúc cho tình yêu. Mới cưới nhau chừng vài tháng đã có thể chia tay; đủ thứ lý do để sẵn sàng xé nát hôn thú; có những lý do rất... lãng xẹt, tưởng như không thể xuất hiện trong cuộc sống...

Hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng

Hôn nhân không phải lúc nào cũng màu hồng

Tâm sự 08:48

Sau khi kết hôn, rất nhiều người cho rằng đó là dấu mốc đẹp nhất của tình yêu. Nhưng 1.001 chuyện có thể xảy ra như ngoại tình, xung đột, mâu thuẫn... Nghiệm trọng đến mức sẵn sàng chia tay, không cách gì hàn gắn.

Các nàng dâu sợ... Tết

Các nàng dâu sợ... Tết

Tâm sự 06:52

Tôi từng sợ hãi cái Tết đầu tiên ở nhà chồng và rồi cũng phạm rất nhiều "lỗi lầm" trong ngày đầu năm mới. Nhưng tôi không ngờ mình lại nhận được sự ngọt ngào đến vậy. Năm sau, tôi đề xuất bố mẹ chồng chỉ cúng cơm đúng 3 món, còn lại cả nhà ăn Tết bằng cá kho, thịt kho như thường ngày.

Viết bình luận

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

MM Mega Market giới thiệu nhiều món ngon từ khoai tây Mỹ

MM Mega Market giới thiệu nhiều món ngon từ khoai tây Mỹ

Món ngon 17:12

Theo các chuyên gia từ hiệp hội Khoai tây Mỹ, khoai tây là nguyên liệu chính cho nhiều món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn kali, vitamin B6, vitamin C tuyệt vời.

Sáng tạo món ngon từ sâm, hương liệu, dược liệu

Sáng tạo món ngon từ sâm, hương liệu, dược liệu

Món ngon 22:23

Ngày 25-5, Chương trình giao lưu quốc tế món ngon có nguyên liệu từ sâm và hương liệu, dược liệu TP HCM năm 2024 đã diễn ra tại đường Lê Lợi, Quận 1, TP HCM.

Phúc Sinh ra mắt cà phê đặc sản Honey và Natural

Phúc Sinh ra mắt cà phê đặc sản Honey và Natural

Món ngon 15:40

Ngày 15-5, Phúc Sinh Group tung ra thị trường 2 sản phẩm cà phê đặc sản từ vùng nguyên liệu Arabica Sơn La là Honey Process và Natural Process Specialty Coffee.

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Đạo diễn Đỗ Kim Khánh ra mắt "VietNam Fashion Tour"

Chuyện của Sao 20:23

Ấp ủ dự án từ năm 2022, khi dịch COVID-19 vừa kết thúc, Tổng đạo diễn Đỗ Kim Khánh hạnh phúc khi ý tưởng của mình (VietNam Fashion Tour) được trình diễn tại sự kiện thời trang nằm trong khuôn khổ vòng Chung kết "Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024".

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2 giúp chiết xuất các tinh dược có độ tinh chất cao nhất

Khoẻ - Đẹp 20:17

Áp dụng công nghệ chiết xuất siêu tới hạn CO2, công ty cổ phần Hikari Đà Lạt đã chiết xuất thành công chất cordycept in trong đông trùng hạ thảo.

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Du khách quan tâm tiện ích nào khi đặt phòng khách sạn?

Điểm đến 20:11

Khi thời tiết nắng nóng đang là chủ đề tràn ngập khắp các trang tin châu Á, Agoda vừa công bố Bảng xếp hạng độ phổ biến của bể bơi, tiết lộ nhóm du khách nào ở châu Á thường đặt phòng khách sạn có yêu cầu về tiện ích này.

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

TUNG Group công bố dự án mới, góp phần nâng tầm ẩm thực Việt

Món ngon 20:10

TUNG Group vừa khởi động hành trình đầy đột phá bằng dự án "Lên Men: Umami Unleashed" (Lên Men).

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Ra mắt công ty lãnh đạo khai phóng LLO

Bản lĩnh sống 11:12

LLO ra đời để đưa những khóa học về nghệ thuật lãnh đạo và trí tuệ cảm xúc (EQ) tinh hoa nhất từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới đến Việt Nam.

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bí kíp cân bằng của bà mẹ đơn thân sau tai nạn sức khỏe liên hoàn

Bản lĩnh sống 11:09

Là một doanh nhân làm việc trong ngành y tế hơn 12 năm, chị N.T.A.N luôn có ý thức giữ gìn và tầm soát sức khoẻ 6 tháng/lần. Thế nên, khi nhận kết quả ung thư, chị vô cùng bấn loạn.

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Á hậu 1, Miss Glam Vũ Tuyết Nhi: "Chiều sâu và trí tuệ cuộc thi là động lực để tôi giành chiến thắng"

Chuyện của Sao 13:17

Sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ, chiều cao lý tưởng, Á hậu Vũ Tuyết Nhi xuất sắc giành vương miện Á hậu 1 cuộc thi Miss Glam 2024.

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Dán sứ veneer an toàn, hiệu quả và “chìa khóa” cho một nụ cười khỏe đẹp, rạng ngời

Khoẻ - Đẹp 13:14

Dán sứ veneer - phương pháp thẩm mỹ nha khoa tiên tiến - chính là giải pháp hiệu quả để bạn lấy lại nụ cười rạng rỡ, tự tin tỏa sáng.

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Guchi Salon Hair - Kiến tạo phong cách, tỏa sáng chính mình

Khoẻ - Đẹp 13:12

Là thương hiệu salon tóc nổi tiếng tại TP. Hồ Chí Minh, Guchi Salon Hair được biết đến là trung tâm chăm sóc tóc và kiến tạo nên những mẫu tóc tạo nên những trào lưu tóc đẹp tiên phong cho giới trẻ.

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé tổ chức sự kiện ra mắt phim Kẻ đánh cắp mặt trăng 4

Tiêu dùng thông minh 16:40

Nhân dịp công chiếu tập mới nhất của bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh "Kẻ đánh cắp mặt trăng 4" (Despicable Me 4), nhãn hàng Ngũ cốc ăn sáng Nestlé đã tổ chức sự kiện công chiếu nội bộ bộ phim tại cụm rạp CGV Vincom Metropolis Liễu Giai Hà Nội và tại cụm rạp CGV Sư Vạn Hạnh TP HCM.

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Vé giá rẻ sử dụng trí tuệ nhân tạo để book-ai.vegiare

Tiêu dùng thông minh 16:39

Hiện nay, việc áp dụng trí tuệ nhân tạo ( AI ) vào các ứng hàng ngày đã trở thành xu hướng tất yếu, mang lại nhiều tiện ích và trải nghiệm mới mẻ cho người dùng.

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

MoMo đồng hành cùng dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ"

Khoẻ - Đẹp 16:38

Đồng hành cùng báo Tuổi Trẻ và Thành đoàn TP HCM, MoMo kêu gọi các nhà hảo tâm chung tay giúp người dân xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ, TP HCM) sớm có tàu cấp cứu, tiếp cận y bác sĩ trong mùa mưa bão với dự án "Tàu cấp cứu đường thủy cho Cần Giờ".

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Món ngon 09:11

(NLĐO)- Bún chắt chắt của người làng Mai Xá đậm đà hương vị dân dã này không chỉ là một món ăn mà còn gói ghém cả tấm chân tình của người dân "đất lửa" Quảng Trị.