Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản

15 Tháng 02, 2020 | 23:04

Đặc thù công việc của chị em văn phòng là phải tiếp xúc nhiều với máy tính và điều hòa liên tục nên sẽ khiến da bị sạm nám, khô và dễ lão hóa. Dưới đây là 5 bí kíp chăm sóc da cực đơn giản mà phái đẹp cần tham khảo ngay.

Công việc bận rộn sẽ khiến nhiều quý cô công sở lơ là việc chăm sóc da. Thậm chí, nhiều nàng cho rằng chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm là đã đủ. Tuy nhiên, để sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng thì chị em cần nhiều hơn thế.

Và, dưới dây chính là 5 bí kíp vừa đơn giản lại nhanh gọn, phù hợp với những cô nàng công sở bận rộn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Thông thường, tế bào chết có xu hướng tích tụ trên bề mặt da và trong lỗ chân lông. Từ đó, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bề mặt da không đều, làn da thô ráp, khô và nhợt nhạt. Để giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, chị em phụ nữ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần.

Việc làm này không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da. Hiện nay, có nhiều cách để tẩy tế bào chết như miếng lót tẩy tế bào chết, tẩy da chết vật lý nên chị em tha hồ mà lựa chọn.

Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản - Ảnh 1.

Tẩy tế bào chết thường xuyên không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da - Ảnh minh họa: Internet

Cấp ẩm liên tục cho da

Ảnh hưởng từ tia bức xạ của màn hình máy tính sẽ gây nên nhữngtổn thương cho làn da về lâu, về dài. Những vết thâm nám, lỗ chân lông to và nếp nhăn sẽ được thúc đẩy rõ rệt.

Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trìnhdưỡng damỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng "che chắn" cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính.


Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản - Ảnh 2.

Cấp ẩm liên tục không chỉ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa mà còn tạo lớp màng "che chắn" cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính - Ảnh minh họa: Internet

Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng

Đa phần, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ, làm việc trong môi trường văn phòng cả ngày thì tia cực tím không thể làm tổn hại đến da được nên không cần dùng đến kem chống nắng. Chính suy nghĩ sai lầm này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phụ nữ nơi công sở.

Thực tế, bạn có biết dù đi làm từ sáng sớm và rời khỏi văn phòng lúc hoàng hôn thì tia UV vẫn có thể làm hại đến da. Bên cạnh đó, những "kẻ phá rối" này vẫn hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da.

Do đó, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là 15 SPF trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.


Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản - Ảnh 3.

Hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang - Ảnh minh họa: Internet

Làm sạch da kĩ càng


Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Nếu bạn đi ngủ mà chưa tẩy trang thì sẽ dẫn đến việc làn da tích tụ nhiều bụi bẩn, lớp trang điểm.

Từ đó, ngăn cản quá trình tái tạo của da và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Do vậy, dù bận rộn đến đâu thì chị em cũng đừng bao giờ quên tẩy trang vào mỗi tối.


Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản - Ảnh 4.

Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Dùng sản phẩm có chứa chất oxy hóa

Ngoài việc gắn bó với kem chống nắng, điều quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp là chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bởi vì, những dưỡng chất này rất cần thiết trong việc chống lại các cuộc tấn công độc hại từ môi trường xung quanh.

Một số chất chống oxy hóa phổ biến mà bạn cần nhớ đó là vitamin C, vitamin E, polyphenol, resveratrol, coenzyme Q10 và niacinamide. Hiện nay, chị em cũng có thể tìm các loại serum chống oxy hóa từ thực vật để bổ sung hiệu quả cho làn da bị mất độ ẩm.

Theo Mai Trang/Phụ nữ sức khỏe

Viết bình luận

TÂM SỰ

  • Đóng lại dĩ vãng tối tăm

    TÂM SỰ 22.09.2020 | 06:41 PM

    Đóng lại dĩ vãng tối tăm

    Vừa bước vào phòng tâm lý, người khách đã khóc, vừa lạy chuyên viên tâm lý, vừa tuôn một tràng uất ức: “Ảnh đã cướp đời con gái của em. Sao ảnh hứa quay lại cưới em mà không cưới? Sao ảnh ra đi không nói một lời? Chị giúp em đi! Em van chị, hãy tìm cách giúp em!”. Chuyên viên hỏi kỹ mới té ngửa: chuyện xảy ra đã… bốn năm rồi.

  • Muốn hủy hôn vì có tình cảm với sếp

    TÂM SỰ 21.09.2020 | 07:53 AM

    Muốn hủy hôn vì có tình cảm với sếp

    Tôi 27 tuổi, nhân viên văn phòng. Bạn trai 33 tuổi, kỹ sư xây dựng, hơi vất vả vì phải đi sớm về khuya.

  • Đùa quá hoá chia tay

    TÂM SỰ 19.09.2020 | 09:02 AM

    Đùa quá hoá chia tay

    Chỉ vì lời nói bông đùa mà người yêu nhất định đòi chia tay. Làm gì để bạn gái bỏ qua lỗi lầm, cùng xây đắp một tình yêu đẹp?

  • Đi chơi với chồng rất chán

    TÂM SỰ 18.09.2020 | 08:59 PM

    Đi chơi với chồng rất chán

    Trong bàn cà phê, chị này nói một câu chắc như đinh đóng cột: “Đi chơi với chồng rất chán”. Bạn bè nghe mà ngỡ ngàng.

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).