7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu
19 Tháng 02, 2019 | 15:49
Có nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu hoặc đau nửa đầu. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn giảm và ngăn ngừa những cơn đau đầu dai dẳng.
Làm ấm cơ thể: Tắm bằng nước ấm có thể giúp làm giảm căng thẳng, qua đó giúp giảm bớt cơn đau đầu.
Sử dụng dược liệu: Mùi thơm từ một số loại tinh dầu như oải hương hoặc bạc hà rất hữu dụng để làm giảm cơn đau đầu, giúp bạn thư giãn và thoải mái hơn.
Bổ sung nước: Mất nước là một nguyên nhân phổ biến gây ra những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu, do vậy, bạn hãy uống đủ nước để ngăn ngừa chứng đau đầu.
Sử dụng thảo dược: Gừng là vị thuốc phổ biến và dễ tìm giúp làm giảm cơn đau đầu, đau nửa đầu một cách tự nhiên.
Mát-xa tay: Bạn có thể mát-xa vùng trũng giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Việc này sẽ giúp giảm căng thẳng và khiến cơn đau đầu biến mất.
Mát-xa vùng gáy: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ nhấn vào 2 huyệt đạo đối xứng nhau ở vùng dưới của hộp sọ khoảng 10 lần, để giúp giảm bớt cơn đau đầu.
Mát-xa thái dương: Căng thẳng và cơn đau đầu sẽ dần biến mất nếu bạn mát-xa nhẹ nhàng vùng thái dương./.
Theo CTV Vũ Gia (vov.vn)
CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ
CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 27.09.2023 | 09:54 AM
Trong tuần lễ diễn ra Hội nghị Bộ trưởng AMRI lần thứ 16, Hội thảo ASEAN về Chuyển đổi số báo chí - Kiến tạo tri thức số đã được tổ chức vào ngày 21-09. Tại đó, ông Thomas Jayet - Tổng Giám Đốc Truyền hình K+ đã phát biểu về chủ đề phát triển và bảo vệ nội dung trong chuyển đổi số.
CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 27.09.2023 | 07:12 AM
Charlie Win để lại dấu ấn rất đặc biệt đối với khán giả Việt, đặc biệt trong bộ phim "Đừng nói khi yêu" trong vai chàng đầu bếp nhà hàng vô cùng khó tính.
CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 25.09.2023 | 09:48 AM
Nutifood ra mắt sản phẩm Värna Colostrum phù hợp cho thể trạng người Việt, bổ sung hệ dưỡng chất kép, giúp tăng đề kháng nhanh cho người lớn. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi NutiFood Thụy Điển (NTF), Viện Nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS).
CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 24.09.2023 | 02:55 PM
Sáng 24-9, thông qua Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TP HCM, gia đình anh chị H&T – YCC đã tài trợ học bổng cho 20 tân sinh viên của các trường Đại học Y Dược TP HCM, ĐH Y Phạm Ngọc Thạch, ĐH Bách Khoa TP HCM, ĐH Ngoại thương TP HCM, ĐH Kinh Tế TP HCM.
Email: phunu@nld.com.vn
NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY
Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ
Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707.
Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).