7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu

19 Tháng 02, 2019 | 15:49

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu hoặc đau nửa đầu. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn giảm và ngăn ngừa những cơn đau đầu dai dẳng.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 1.

Làm ấm cơ thể: Tắm bằng nước ấm có thể giúp làm giảm căng thẳng, qua đó giúp giảm bớt cơn đau đầu.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 2.

Sử dụng dược liệu: Mùi thơm từ một số loại tinh dầu như oải hương hoặc bạc hà rất hữu dụng để làm giảm cơn đau đầu, giúp bạn thư giãn và thoải mái hơn.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 3.

Bổ sung nước: Mất nước là một nguyên nhân phổ biến gây ra những cơn đau đầu hoặc đau nửa đầu, do vậy, bạn hãy uống đủ nước để ngăn ngừa chứng đau đầu.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 4.

Sử dụng thảo dược: Gừng là vị thuốc phổ biến và dễ tìm giúp làm giảm cơn đau đầu, đau nửa đầu một cách tự nhiên.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 5.

Mát-xa tay: Bạn có thể mát-xa vùng trũng giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Việc này sẽ giúp giảm căng thẳng và khiến cơn đau đầu biến mất.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 6.

Mát-xa vùng gáy: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ nhấn vào 2 huyệt đạo đối xứng nhau ở vùng dưới của hộp sọ khoảng 10 lần, để giúp giảm bớt cơn đau đầu.

7 cách hữu hiệu để giảm nhanh cơn đau đầu - Ảnh 7.

Mát-xa thái dương: Căng thẳng và cơn đau đầu sẽ dần biến mất nếu bạn mát-xa nhẹ nhàng vùng thái dương./.

Theo CTV Vũ Gia (vov.vn)

Viết bình luận

CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ

  • Chồng nhát như thỏ đế

    CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 29.09.2021 | 08:49 AM

    Chồng nhát như thỏ đế

    Chuẩn bị chích ngừa, chồng lo lắng không yên. Chích xong, anh căn dặn vợ con đủ điều, sổ tiết kiệm, sổ đỏ để đâu, ai còn thiếu tiền… Anh còn "trăng trối", nói tôi ráng nuôi hai đứa nhỏ ăn học đàng hoàng, đừng để con thiếu thốn…

  • Món pizza làm từ đậu phụ

    CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 28.09.2021 | 08:26 PM

    Món pizza làm từ đậu phụ

    Không lò nướng, không bột mì, không công thức phức tạp, bạn có thể thử làm món pizza từ đậu phụ theo các bước dưới đây.

  • Dàn diễn viên nhí tiềm năng của Hollywood

    CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 28.09.2021 | 02:57 PM

    Dàn diễn viên nhí tiềm năng của Hollywood

    Nổi tiếng từ khi còn nhỏ, dàn diễn viên Hollywood bao gồm Mckenna Grace, Amybeth McNulty, Will Poulter... hứa hẹn sẽ có một tương lai sáng lạn trong sự nghiệp diễn xuất.

  • Hậu Covid-19 đi du lịch không lo tốn kém nhờ bí quyết này

    CHUYÊN TRANG PHỤ NỮ 28.09.2021 | 12:01 PM

    Hậu Covid-19 đi du lịch không lo tốn kém nhờ bí quyết này

    Trước nhiều tín hiệu khả quan của công cuộc kiểm soát dịch bệnh, ngành du lịch đang được kỳ vọng sớm trở lại để đáp ứng nhu cầu của du khách trong thời kỳ "bình thường mới". Các tín đồ xê dịch cũng bắt đầu chiến dịch săn vé, săn phòng giá tốt trên các nền tảng số chờ đến ngày được đi.

Email: phunu@nld.com.vn

NHẬN EMAIL MỚI HÀNG NGÀY

Đăng ký nhận tin mỗi ngày từ chuyên phụ nữ

Giấy phép số 115/GP- BTTTT cấp ngày 09 tháng 02 năm 2021 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Tổng Biên tập: TÔ ĐÌNH TUÂN
Địa chỉ: 123 - 127 Võ Văn Tần, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707. Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn: Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).