Nestlé hợp tác triển khai mô hình “Cùng MAGGI nấu nên cơ nghiệp”

Nestlé hợp tác triển khai mô hình “Cùng MAGGI nấu nên cơ nghiệp”

Món ngon 23:59

Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam (Hội LHPN Việt Nam), Công ty TNHH Nestlé Việt Nam (Nestlé Việt Nam) và nhãn hàng MAGGI vừa chính thức công bố hợp tác xây dựng Mô hình dịch vụ gia đình “Cùng MAGGI nấu nên cơ nghiệp”.

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Món ngon 09:20

Có khi bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi nghe đến những loại kem này đấy! Thế giới lúc nào cũng đầy những sự ngạc nhiên mà. Ở Việt Nam cũng có loại kem gây tò mò cho bạn đấy: Kem... chấm muối ở Hà Nội.

Hương vị độc đáo của nhà ẩm thực Malaysia tại nhà hàng Lesung

Hương vị độc đáo của nhà ẩm thực Malaysia tại nhà hàng Lesung

Món ngon 23:03

Tổng Lãnh sự quán Malaysia tại TP HCM cùng Cục Xúc tiến Du lịch Malaysia (Tourism Malaysia) tại Việt Nam đã tham dự buổi khai trương của Nhà hàng Ẩm thực Malaysia Lesung.

Săn tìm ngay bánh OREO Pokémon phiên bản đặc biệt

Săn tìm ngay bánh OREO Pokémon phiên bản đặc biệt

Món ngon 13:28

Đầu năm 2024, thương hiệu bánh quy được yêu thích nhất thế giới OREO đã hợp tác với The Pokémon Company để ra mắt bộ sưu tập phiên bản đặc biệt! Bộ sưu tập mang tính đột phá này hứa hẹn sẽ làm cộng đồng yêu thích Pokémon lẫn OREO vô cùng hào hứng.

Đón chờ bí mật hấp dẫn sắp được bật mí từ Pokémon và OREO trong năm 2024

Đón chờ bí mật hấp dẫn sắp được bật mí từ Pokémon và OREO trong năm 2024

Món ngon 13:48

OREO, thương hiệu bánh quy được yêu thích nhất thế giới, đã chinh phục các gia đình châu Á trong nhiều thập kỷ qua bằng việc không ngừng mang đến những phút giây gắn kết vui vẻ. Cùng với đó là thương hiệu Pokémon được quản lý bởi The Pokémon Company.

Ăn Tết với bánh chưng... độc lạ

Ăn Tết với bánh chưng... độc lạ

Món ngon 06:52

Ngoài bánh chưng truyền thống, ngày Tết còn xuất hiện nhiều loại bánh chưng độc lạ được người tiêu dùng đặt mua. Một bộ phận người Tày ở Bắc Kạn còn có bánh chưng nhân... cá chép đồng rất lạ miệng.

Một lễ hội Ẩm thực Chay thiết thực và ý nghĩa

Một lễ hội Ẩm thực Chay thiết thực và ý nghĩa

Món ngon 18:21

Lễ hội Ẩm thực Chay Xuân Giáp Thìn 2024 đã diễn trong 3 ngày 12, 13, 14-1 do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP HCM phối hợp cùng Trung tâm Hỗ trợ thanh niên công nhân TP HCM tổ chức, với chủ đề “Xuân và Tuổi trẻ” vừa khép lại.

Công viên Gia Định rực rỡ sắc xuân cùng Lễ hội Ẩm thực chay xuân Giáp Thìn 2024

Công viên Gia Định rực rỡ sắc xuân cùng Lễ hội Ẩm thực chay xuân Giáp Thìn 2024

Món ngon 09:02

Lễ hội Ẩm thực chay xuân Giáp Thìn 2024 có quy mô hoành tráng, với hơn 100 gian hàng và số lượng khách tham quan ước tính trên 10.000 người/ngày, sắp tới sẽ chính thức khai mạc tại công viên Gia Định, quận Phú Nhuận.

Tưng bừng mùa Tết cùng Lễ hội Ẩm thực chay Xuân Giáp Thìn năm 2024

Tưng bừng mùa Tết cùng Lễ hội Ẩm thực chay Xuân Giáp Thìn năm 2024

Món ngon 22:06

Hội Liên hiệp Thanh Niên Việt Nam (TP HCM) phối hợp với Trung tâm Hỗ trợ Thanh niên - Công nhân và Big Vision Network tổ chức Lễ hội Ẩm thực chay Xuân Giáp Thìn 2024 với chủ đề “Xuân và Tuổi trẻ”.

KLC Group sẽ đầu tư vào chuỗi nhà hàng Mùa nước nổi

KLC Group sẽ đầu tư vào chuỗi nhà hàng Mùa nước nổi

Món ngon 22:27

Ngày 14-12, tại nhà hàng Mùa nước nổi (quận 1, TP HCM), Tập đoàn KLC Group chính thức công bố kế hoạch đầu tư vào chuỗi nhà hàng Mùa Nước Nổi và ra mắt dự án viral video giới thiệu về cuộc sống, văn hóa, ẩm thực miền Tây Nam Bộ.

Món ngon "độc, lạ" cho ngày đông

Món ngon "độc, lạ" cho ngày đông

Món ngon 10:32

Cá rầm kho lá nghệ miền quê xứ Quảng và phoóng dăm, món ăn rất được ưa chuộng trong mùa đông xứ Lạng. Hai món ăn này nghe tên thiệt lạ nhưng lại phổ biến ở gieo thương nhớ cho những người con xa xứ.

Những biến tấu của phở

Những biến tấu của phở

Món ngon 14:09

Những biến tấu của phở xuất hiện khắp các vùng miền đất nước và đặc biệt là rất lạ miệng, rất ngon.

Ra mắt nhà hàng ST25 by KOTO ở TP HCM

Ra mắt nhà hàng ST25 by KOTO ở TP HCM

Món ngon 17:26

Khách sạn Sofitel Saigon Plaza (TP HCM) và doanh nghiệp xã hội KOTO vừa chính thức công bố ra mắt nhà hàng "ST25 by KOTO", chuyên phục vụ ẩm thực Việt Nam đương đại.

Món ngon Việt từ thịt heo, có 4 món vào danh sách ngon nhất thế giới

Món ngon Việt từ thịt heo, có 4 món vào danh sách ngon nhất thế giới

Món ngon 19:00

Món ngon Việt làm từ thịt heo nhiều vô kể. Trang chuyên về ẩm thực Taste Atlas công bố danh sách 100 món làm từ thịt heo ngon nhất thế giới, trong đó có 4 món Việt Nam.

Bào ngư nhập khẩu Hàn Quốc giá chỉ từ 65-100.000 đồng/con

Bào ngư nhập khẩu Hàn Quốc giá chỉ từ 65-100.000 đồng/con

Món ngon 04:56

Bào ngư Hàn Quốc đã bắt đầu có mặt tại Việt Nam kể từ năm 2017, đến nay, sản phẩm này đã trở nên quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam và đang nằm trong top 5 sản phẩm hải sản sống bán chạy ở thị trường Việt Nam.

Bước ra từ Shark Tank, startup về F&B phát triển thần tốc với thương hiệu mới

Bước ra từ Shark Tank, startup về F&B phát triển thần tốc với thương hiệu mới

Món ngon 08:22

Startup từng được 3 "cá mập" mời gọi đầu tư trên Shark Tank mùa 4 vừa mở thêm một thương hiệu mới, tốc độ phát triển thần tốc tới 40 điểm bán hàng trên một tháng chỉ từ món bánh canh.

Những món không thể bỏ lỡ khi đến Sóc Trăng

Những món không thể bỏ lỡ khi đến Sóc Trăng

Món ngon 09:12

Nét ẩm thực của Sóc Trăng được kết hợp và giao thoa giữa ba dân tộc Kinh – Hoa – Khmer tạo ra nét riêng biệt, khó nhầm lẫn với bất kỳ nơi nào khác. Dưới đây là những món ngon Sóc Trăng bạn nhất định phải thử khi đến miền Tây sông nước này.

Xôi: món ăn vặt đặc sắc, phong phú ở nhiều vùng miền Việt Nam

Xôi: món ăn vặt đặc sắc, phong phú ở nhiều vùng miền Việt Nam

Món ngon 12:38

Xôi xíu truyền thống Nam Định đặc biệt ở chỗ không ăn cùng hành khô, dưa góp và dùng thịt xíu thay cho thịt kho. Xôi Bát là quán xôi duy nhất nằm trong danh sách các quán ăn ngon, giá phải chăng tại Việt Nam được Michelin Guide gợi ý.

Nhiều nỗ lực đưa hải sản cao cấp tới thực khách sành ăn

Nhiều nỗ lực đưa hải sản cao cấp tới thực khách sành ăn

Món ngon 12:41

Vừa qua, quyết định xả thải phóng xạ của Nhật ra môi trường biển gây nhiều tranh cãi và điều này ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý người tiêu dùng Việt Nam.

Đoàn nông dân Úc trải nghiệm bánh Việt Nam từ lúa mì do chính họ trồng ra

Đoàn nông dân Úc trải nghiệm bánh Việt Nam từ lúa mì do chính họ trồng ra

Món ngon 11:47

Chiều 19-9, tại trụ sở Công ty CP Việt Nam kỹ nghệ bột mì (Vikybomi, TP HCM), đoàn gồm 50 nông dân Úc thuộc Hiệp hội lúa mì Úc đã đến tham quan và trải nghiệm nhiều món ăn đặc sắc của Việt Nam

Phụ nữ lớn tuổi làm gì để tránh loãng xương?

14 tháng 1, 2023 | 07:45

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Chế độ ăn gồm những thực phẩm như dầu cá hoặc quả mọng có thể là gợi ý giúp chị em giảm tình trạng mãn kinh sớm.

Theo trang Verywellhealth, ở độ tuổi trên 50, trung bình cứ hai phụ nữ thì một người bị loãng xương, trong đó mãn kinh là một nguyên nhân chính yếu.

Hiểu về tình trạng loãng xương

Xương cấu tạo từ các khoáng chất, chủ yếu là muối canxi, được liên kết bằng các sợi collagen. Xương có lớp vỏ ngoài dày và cứng, bên trong có mạng lưới xốp mềm với cấu trúc giống tổ ong.

Loãng xương xảy ra khi tình trạng xương trở nên mỏng manh, các cấu trúc tổ ong bên trong rỗng khiến xương dễ gãy. Nếu bị loãng xương nặng, nhiều người có thể gãy xương dù không bị ngã hay gặp chấn thương nào.

Theo trang Verywellhealth, ở độ tuổi trên 50, trung bình cứ hai phụ nữ thì có một người bị loãng xương. Phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giới do cấu tạo xương nhỏ, mỏng. Ngoài ra, mãn kinh cũng là một nguyên nhân khiến tình trạng loãng xương ở nữ giới cao hơn.

Sự suy giảm hormone estrogen - quá trình tất yếu của thời kỳ mãn kinh - là nguyên nhân gây ra loãng xương ở phụ nữ. Ngoài chức năng sinh sản, estrogen còn đóng vai trò như chất bảo vệ tự nhiên và duy trì sức khỏe xương. Sự thiếu hụt hormone này ở phụ nữ mãn kinh dẫn đến giảm mật độ xương, mất xương, gây ra tình trạng loãng xương. Cũng theo Verywellhealth, phụ nữ có thể giảm đến 20% mật độ xương sau khi mãn kinh 5-7 năm. Tốc độ mất xương càng nhanh, khả năng loãng xương càng cao.

Ngoài ra, một số yếu tố như tuổi tác, mật độ xương, cấu tạo cơ thể, tiền sử loãng xương trong gia đình, thói quen hút thuốc, uống rượu, chỉ số BMI thấp… cũng có thể ảnh hưởng đến mật độ xương ở nữ giới giai đoạn mãn kinh.

Phụ nữ lớn tuổi làm gì để tránh loãng xương? - Ảnh 1.

Hình ảnh so sánh tình trạng xương bình thường (bên trái), tình trạng loãng xương (ở giữa) và loãng xương nghiêm trọng (bên phải).

Loãng xương khi mãn kinh: vẫn có cách phòng tránh

Mật độ xương thường giảm dần theo quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, loãng xương ít triệu chứng và dễ tiến triển nặng dù không xuất hiện dấu hiệu báo trước. Do đó, tình trạng này khó phát hiện đến khi xương yếu và gãy.

Để hạn chế và ngăn ngừa loãng xương, phụ nữ nên bổ sung canxi và vitamin D ở giai đoạn mãn kinh. Các nghiên cứu cho thấy người trong độ tuổi 19-50 cần nạp 1.000 mg canxi/ngày, với phụ nữ trên 50 tuổi thì ít nhất 1.200 mg/ngày. Phụ nữ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi vào bữa ăn như sữa, rau cải xoăn, súp lơ… Bên cạnh đó, vitamin D rất cần thiết để hấp thụ canxi. Các loại cá hồi, cá thu… là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào, bên cạnh sữa và các loại ngũ cốc.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là cách tự nhiên để cơ thể tạo ra vitamin D. Theo các chuyên gia, người trưởng thành từ 19 đến 70 tuổi cần lượng vitamin D ít nhất 600 IU/ngày, người trên 70 tuổi là 800 IU/ngày.

Phụ nữ lớn tuổi làm gì để tránh loãng xương? - Ảnh 2.

Sự suy giảm hormone estrogen gây ra loãng xương ở phụ nữ giai đoạn mãn kinh.

Tập thể dục thường xuyên giúp xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. Các bài tập rèn luyện sức bền cho cơ thể như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, thể dục nhịp điệu rất tốt để phòng ngừa loãng xương. Bởi khi tác động càng nhiều lực lên xương, cơ thể sẽ kích thích hình thành xương mới. Nhiều nghiên cứu cho thấy các bài tập này còn hỗ trợ tăng mật độ khoáng, sức mạnh và kích thước xương.

Bên cạnh đó, liệu pháp thay thế hormone có thể ngăn ngừa giảm mật độ xương do sụt giảm nồng độ estrogen trong cơ thể (thường xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh). Một số nghiên cứu chỉ ra liệu pháp này có thể làm tăng mật độ xương khoảng 5% trong hai năm.

Ăn gì để giảm thiểu tình trạng mãn kinh sớm?

Hầu hết phái đẹp bắt đầu mãn kinh ở độ tuổi từ 45 đến 55. Theo các nhà khoa học, cứ 100 phụ nữ thì có một người bắt đầu trải qua các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh sớm trước khi bước sang tuổi 40. Những triệu chứng thường gặp như có kinh nguyệt không đều hoặc chu kỳ kinh nguyệt bất thường, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng hoặc ham muốn tình dục, mất kiểm soát bàng quang.

Quá trình mãn kinh là quy luật tự nhiên và chúng ta không thể ngăn chặn thời kỳ này. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết phái nữ có thể kiểm soát nhiều triệu chứng phổ biến và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh thông qua việc tập thể dục, giảm stress và thay đổi chế độ ăn. Dưới đây là những gợi ý giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh.

photo-1

Bốc hỏa và căng thẳng là một trong những dấu hiệu cho thấy chị em đang bước vào giai đoạn mãn kinh. Ảnh: Freepik

Dầu cá


Một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng đã cho thấy lợi ích từ dầu cá với phái nữ. Toàn bộ nghiên cứu được thực hiện trong 4 năm với hơn 14.000 phụ nữ tham gia. Kết quả cho thấy những người ăn cá nhiều dầu hàng ngày như cá hồi, cá thu hoặc cá mòi thường trải qua thời kỳ mãn kinh 3 năm. Mốc thời gian này muộn hơn so với độ tuổi trung bình là 51.

Các loại họ đậu

Theo các nhà khoa học, những phụ nữ theo đuổi chế độ ăn nhiều đậu, bao gồm đậu Hà Lan, đậu lăng và đậu xanh, trung bình làm chậm thời kỳ mãn kinh khoảng một năm rưỡi. Lợi ích này là do các loại đậu có chứa chất chống oxy hóa, có thể duy trì kinh nguyệt lâu hơn. Ngoài ra, đậu cũng chứa nhiều isoflavone và canxi nên sẽ thúc đẩy cân nặng hợp lý, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm mệt mỏi, giúp xương chắc khỏe và tăng cường trí nhớ.

Đậu nành

Hàm lượng isoflavone đậu nành có khả năng kích thích hoặc ngăn chặn các phản ứng của estrogen. Theo các nhà khoa học, mặc dù lượng isoflavone trong đậu nành chỉ có hiệu quả bằng 1/3 so với estrogen trong việc giảm các cơn bốc hỏa. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đậu nành hàng ngày đã được chứng minh có thể làm giảm các protein gây viêm quan trọng liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Một số chế phẩm từ đậu nành gồm bột đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ,nước tương hay ép lấy dầu đậu nành.

Trái cây mọng

Các loại trái cây như quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi và quả nam việt quất có nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen và các vitamin thiết yếu. Trong đó, phytoestrogen có hoạt tính giống estrogen. Do đó, việc tiêu thụ các loại trái cây này sẽ mang đến tác dụng ngăn ngừa loãng xương do thiếu hụt estrogen và làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

Uống đủ nước

Mỗi ngày chị em nên bổ sung đủ từ 1,5 đến 2 lít nước. Bởi nước không chỉ có tác dụng đào thải chất cặn bã ra bên ngoài, điều hòa thân nhiệt mà còn bảo vệ mô cơ quan. Bên cạnh đó, việc bổ sung nước uống mỗi ngày cũng có thể giúp cải thiện phần nào những triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh.

Bên cạnh những cách trên, phái nữ cũng cần tránh tiêu thụ carbohydrate tinh chế (như mì trắng, soda, khoai tây chiên và gạo trắng) vì chúng có liên quan đến thời kỳ mãn kinh sớm. Đồng thời, nhóm thực phẩm này còn góp phần làm tăng nguy cơ kháng insulin; từ đó gây cản trở hoạt động của hormone giới tính và tăng nồng độ estrogen, cả hai đều có thể làm tăng số chu kỳ kinh nguyệt và làm cạn kiệt nguồn cung cấp trứng.

Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây hỏng buồng trứng và khiến giai đoạn mãn kinh đến sớm hơn. Do đó, phái nữ cần kiêng hút thuốc và uống rượu để sống khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng mãn kinh sớm.

NS (th)
Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Khoẻ - Đẹp 14:08

Cuộc thi ảnh quốc tế International Photo Awards (IPA) do Mỹ tổ chức, thu hút trên 15.000 tác phẩm dự thi, được gửi đến từ 120 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tại hạng mục "Chân dung con người" (năm 2016), Long Nguyễn đã đạt được danh vị "Nhiếp ảnh gia Danh dự".

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Khoẻ - Đẹp 09:29

Ông xã hoa hậu Bùi Thị Hà, võ sư Phan Chí Bửu với biệt danh "Chú bảo vệ" của tập đoàn Long Hoàng, đã tháp tùng người đẹp khai trương võ đường Long Hoàng MMA tại TP HCM.

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Khoẻ - Đẹp 22:09

Mới đây, tại sự kiện họp báo Hoa hậu Doanh nhân Quốc tế 2024, Hoa hậu Nguyễn Trang (Kochan) đảm nhận vị trí vedette cho bộ sưu tập áo dài của NTK Nguyễn Tuấn. Bên cạnh đó, show diễn còn có sự góp mặt của người mẫu, hoa hậu.

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Khoẻ - Đẹp 22:07

Ngày 20-4, tại TP HCM, Công ty TNHH Unimedia Vietnam đã tổ chức thành công sự kiện "Ra mắt thương hiệu quốc tế Hệ Sinh thái Cosmo+ giai đoạn 1 bao gồm 4 thương hiệu.

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

Khoẻ - Đẹp 10:01

Chỉ trong vòng 2 năm, từ một cô bé rụt rè, nhút nhát, Nguyễn Doãn Hoàng Kim đã lột xác thành một gương mặt nhí tự tin tỏa sáng trên sân khấu với nhiều vai trò, từ MC đến người mẫu.

Cuộc đua kịch tính trên khắp các đấu trường thể thao, phim ảnh đặc sắc đổ bộ trên K+ tháng 4 và 5

Cuộc đua kịch tính trên khắp các đấu trường thể thao, phim ảnh đặc sắc đổ bộ trên K+ tháng 4 và 5

Khoẻ - Đẹp 07:22

Kịch tích cuộc đua tam mã Ngoại hạng Anh khi Man City, Arsenal và Liverpool đang bám đuổi nhau sát sao. Tất cả các trận đấu kịch tích đều có trọn vẹn trên K+.

AstraZeneca phối hợp phát động chương trình tầm soát bệnh tim mạch, thận

AstraZeneca phối hợp phát động chương trình tầm soát bệnh tim mạch, thận

Khoẻ - Đẹp 17:39

(NLĐO) – Chương trình tầm soát bệnh tim mạch - thận nhằm khám và sàng lọc bệnh cho người dân có nguy cơ bệnh lý về tim mạch và thận mạn tính.

Viết bình luận

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

Làm gì để hôn nhân không... dễ vỡ?

Tâm sự 14:01

8 điều 'Không' của các cặp vợ chồng hạnh phúc; “Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm; Một số điều nhỏ nhặt, thậm chí ngớ ngẩn đều có thể làm để củng cố mối quan hệ và thậm chí giúp giảm nguy cơ ly hôn...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Biết làm sao cho phải phép đây...

Tâm sự 15:36

Tôi lập bàn thờ bố nhưng không ngờ lại bị mẹ vợ nói lời cay đắng; tình cảm giữa tôi và đồng nghiệp từ thân thiết thành mối thâm thù; Chồng nhận 1 tỷ từ tình cũ của vợ rồi nhất mực đòi ly hôn... Người trong cuộc biết phải làm sao đây?

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Tâm sự 09:37

Tôi thuê một căn hộ sang trọng để bao nuôi Hồng, còn hứa hẹn nếu Hồng sinh cho tôi một đứa con trai, tôi sẽ mua luôn căn hộ này tặng cô ấy....Tôi đã quá sốc khi anh thú nhận với tôi rằng anh có con riêng với một người phụ nữ tận trong Nam... Đó là ngững sai lầm đã biến hôn nhân thành địa ngục.

Ly hôn... lãng xẹt!

Ly hôn... lãng xẹt!

Tâm sự 14:19

Hôn nhân ngày nay khá mong manh, không được xem là dấu son hạnh phúc cho tình yêu. Mới cưới nhau chừng vài tháng đã có thể chia tay; đủ thứ lý do để sẵn sàng xé nát hôn thú; có những lý do rất... lãng xẹt, tưởng như không thể xuất hiện trong cuộc sống...

Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Long Nguyễn - Nhiếp ảnh gia 'đi lên' từ những cuộc thi ảnh quốc tế

Khoẻ - Đẹp 14:08

Cuộc thi ảnh quốc tế International Photo Awards (IPA) do Mỹ tổ chức, thu hút trên 15.000 tác phẩm dự thi, được gửi đến từ 120 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tại hạng mục "Chân dung con người" (năm 2016), Long Nguyễn đã đạt được danh vị "Nhiếp ảnh gia Danh dự".

BTV Tuấn Duy trải nghiệm Khu nghỉ dưỡng TTC Vân Phong Bay Dốc Lết

BTV Tuấn Duy trải nghiệm Khu nghỉ dưỡng TTC Vân Phong Bay Dốc Lết

Điểm đến 09:31

Trong loạt ảnh vừa thực hiện, Tuấn Duy khoe không gian trong lành của khu nghỉ dưỡng càng giúp biên tập viên này thêm nét trẻ trung.

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Hoa hậu Bùi Thị Hà được ông xã "chú bảo vệ" tháp tùng khai trương võ đường

Khoẻ - Đẹp 09:29

Ông xã hoa hậu Bùi Thị Hà, võ sư Phan Chí Bửu với biệt danh "Chú bảo vệ" của tập đoàn Long Hoàng, đã tháp tùng người đẹp khai trương võ đường Long Hoàng MMA tại TP HCM.

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Hoa hậu Nguyễn Trang làm vedette khi diễn BST áo dài

Khoẻ - Đẹp 22:09

Mới đây, tại sự kiện họp báo Hoa hậu Doanh nhân Quốc tế 2024, Hoa hậu Nguyễn Trang (Kochan) đảm nhận vị trí vedette cho bộ sưu tập áo dài của NTK Nguyễn Tuấn. Bên cạnh đó, show diễn còn có sự góp mặt của người mẫu, hoa hậu.

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Unimedia ra mắt thương hiệu quốc tế Cosmo+

Khoẻ - Đẹp 22:07

Ngày 20-4, tại TP HCM, Công ty TNHH Unimedia Vietnam đã tổ chức thành công sự kiện "Ra mắt thương hiệu quốc tế Hệ Sinh thái Cosmo+ giai đoạn 1 bao gồm 4 thương hiệu.

Fintech MoMo lan tỏa văn hóa đọc trên môi trường số

Fintech MoMo lan tỏa văn hóa đọc trên môi trường số

Tiêu dùng thông minh 22:05

Trong lần đầu tiên đồng hành cùng "Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam", MoMo mang đến chuỗi hoạt động đa dạng cho người yêu sách, các nhà xuất bản và nhà phát hành sách.

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

MC nhí Nguyễn Doãn Hoàng Kim: Từ "bà cụ non" đến MC, mẫu nhí tài năng

Khoẻ - Đẹp 10:01

Chỉ trong vòng 2 năm, từ một cô bé rụt rè, nhút nhát, Nguyễn Doãn Hoàng Kim đã lột xác thành một gương mặt nhí tự tin tỏa sáng trên sân khấu với nhiều vai trò, từ MC đến người mẫu.

Đoàn Minh Tài, Quý Trần "hội ngộ" trong tiệc sinh nhật Kristine Thảo Lâm

Đoàn Minh Tài, Quý Trần "hội ngộ" trong tiệc sinh nhật Kristine Thảo Lâm

Chuyện của Sao 08:41

Dàn sao Việt gồm diễn viên Đoàn Minh Tài, đạo diễn Quý Trần, Trí Quang, ca sĩ Cam Thơ, bầu Vũ Khắc Tiệp… cùng hàng trăm khách mời doanh nhân đã có mặt tại nhà hàng Royal, để dự tiệc sinh nhật của diễn viên Kristine Thảo Lâm.

Sun Life Việt Nam ra mắt ứng dụng nộp hồ sơ yêu cầu bảo hiểm

Sun Life Việt Nam ra mắt ứng dụng nộp hồ sơ yêu cầu bảo hiểm

Tiêu dùng thông minh 08:40

Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam (vừa chính thức ra mắt ứng dụng /savant/ dành cho các tư vấn tài chính, cùng lúc sẽ mang đến trải nghiệm dễ dàng hơn cho khách hàng trong việc nộp hồ sơ yêu cầu bảo hiểm.

Ngân hàng UOB Việt Nam trao ô tô cho khách hàng may mắn

Ngân hàng UOB Việt Nam trao ô tô cho khách hàng may mắn

Tiêu dùng thông minh 08:39

Tại showroom của hãng xe MINI, Khu đô thị Sala, thành phố Thủ Đức, TP HCM, Ngân hàng UOB Việt Nam đã tổ chức buổi lễ trao chiếc xe MINI Cooper phiên bản đen độc nhất trị giá gần 2 tỉ đồng cho chị Phan Thị Huyền Trang - khách hàng may mắn trúng thưởng trong chương trình “Quay số trúng thưởng cùng UOB”.

Cuộc đua kịch tính trên khắp các đấu trường thể thao, phim ảnh đặc sắc đổ bộ trên K+ tháng 4 và 5

Cuộc đua kịch tính trên khắp các đấu trường thể thao, phim ảnh đặc sắc đổ bộ trên K+ tháng 4 và 5

Khoẻ - Đẹp 07:22

Kịch tích cuộc đua tam mã Ngoại hạng Anh khi Man City, Arsenal và Liverpool đang bám đuổi nhau sát sao. Tất cả các trận đấu kịch tích đều có trọn vẹn trên K+.

Hoa hậu Thanh Mai kinh doanh hướng đến cộng đồng

Hoa hậu Thanh Mai kinh doanh hướng đến cộng đồng

Bản lĩnh sống 14:56

Là CEO của California Beauy Academy, Happy art Permanent Make up School, hoa hậu Thanh Mai cho biết mình luôn hướng đến cộng đồng trong kinh doanh.

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Món ngon 09:11

(NLĐO)- Bún chắt chắt của người làng Mai Xá đậm đà hương vị dân dã này không chỉ là một món ăn mà còn gói ghém cả tấm chân tình của người dân "đất lửa" Quảng Trị.